تبحث المرأة دائماً من خلال كتب الطبخ عن وصفات الطعام المفضلة لدى أفراد عائلتها في الأيام العادية و عن أشهر الوصفات التي تقدم في المناسبات المختلفة و العزومات. حيث يوجد في السوق العربي الكثير من كتب الطهي التي تساعدنا في إعداد الأطباق العربية و الغربية المشهورة حول العالم بطرق سهلة و مفصلة. كتاب نخبة الأطباق - YouTube. و نظراً لكثرة انتشار كتب الطبخ في الأسواق سنستعرض هذه المجموعة التي تتضمن توب 10 من كتب طبخ أشهر الشيفات في العالم يقدمون فيها أفضل الوصفات وألذ المأكولات و الحلويات. 1- مطبخ منال العالم
إن من أشهر كتب طبخ الشيفات العربية هو الكتاب الشامل لمنال العالم الذي يقدم للمرأة العربية كل ما تحتاج إليه من وصفات لمختلف المأكولات. و يشتمل الكتاب على جميع أنواع الوصفات القديمة و الجديدة بشكل مبسط و سهل
و المكونات المذكورة في الكتاب متوفرة في كل مطبخ. وهذا الكتاب من تأليف منال العالم و يحتوي على وصفات من مطابخ عديدة
و متنوعة من بينها الأطباق الغربية و العربية الاكثر شهرة في العالم. تسوق كتاب مطبخ منال العالم بأفضل الأسعار
2- كتاب نخبة الأطباق
يعتبر كتاب أطباق النخبة الكتاب الأشهر في الأوساط السعودية يحتوي على 400 صفحة ملونة و على 360 وصفة مختلفة.
- كتاب نخبة الأطباق - YouTube
- نخبة الأطباق - مكتبة نور
- تحميل كتاب أطباق النخبة أمل الجهيمي PDF - مكتبة نور
- تجارب علاج عرق النسا في
كتاب نخبة الأطباق - Youtube
ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم. نصف كوب من الزيت. في وعاء عميق اخلطي الزبادي والسكر ثم زودي الزيت وبيكربونات الصوديوم والبيكنج بودر، وقلبي المكونات حتى الحصول على مزيج متجانس. اضيفي الفانيليا والدقيق بالتدريج إلى مزيج الزبادي والسكر مع الاستمرار في الخفق حتى الحصول على قوام مناسب ومتماسك. احضري صينية الكيك وادهنيها بالزبدة والدقيق ثم اضيفي خليط الكيك إلى الصينية. ضعي الصينية في فرن محمى مسبقًا على درجة حرارة 180 لمدة 35 دقيقة حتى تنضج الكيك. يجب الانتباه لعدم فتح الفرن قبل انتهاء المدة حتى لا يؤثر هذا على ارتفاع الكيكة. يمكن تقديم الكيكة باردة أو دافئة. تحميل كتاب أطباق النخبة أمل الجهيمي PDF - مكتبة نور. الكيكة الرملية من كتاب اطباق النخبة
في إطار عرض كيكة منها وفيها اطباق النخبة يمكننا عرض الكيكة الرملية من كتاب اطباق النخبة، الكيكة الرملية هي من الحلويات المميزة والمشهورة في كثير من البلدان، وهي إحدى وصفات كتاب اطباق النخبة، وترتكز مكونات وطريقة تحضير الكيكة الرملية من كتاب اطباق النخبة في الآتي:
ثلاثة أرباع كوب من السكر. نصف كوب من الحليب المحلى المكثف. ربع كوب من دقيق السميد. ربع ملعقة صغيرة من الملح. حمصي السميد على النار اولًا عن طريق وضعه في إناء وتحريكه حتى يحصل على لون ذهبي.
نخبة الأطباق - مكتبة نور
الروابط المفضلة
الروابط المفضلة
تحميل كتاب أطباق النخبة أمل الجهيمي Pdf - مكتبة نور
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
(أرشيف ركن التجارة والتسوق - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)...
07-06-2006, 09:57 AM
#11
اختي الكريمة كيف احصل عليه ولك جزيل الشكر
07-06-2006, 01:06 PM
#12
راسلينى اختى على الايميل!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! وحددى لى انتى من وين يسمح فقط لصاحبة العرض ان تضع ايميلها
آخر مرة عدل بواسطة (ريما): 07-06-2006 في 11:10 PM
25-03-2007, 01:13 PM
#13
السلام عليكم أخت غدوري أنا ام حمزه55 من الأردن انا شفت كتاب أطباق النخبه وحابه اشتري عجبني كتير [وما في عندنا بالاردن منه كيف الوسيله الي بقدر احصل عليه؟.
قومي بخفق المكونات جيدًا في الخلاط حتى تحصلي على مزيج سميك القوام. ضعي مزيج السكر واللبن على مزيج الدقيق والبيض واخفقيهم جيدًا حتى الحصول على قوام متناسق. جهزي صينية الكيك وادهنيها بالزبدة والقليل من الدقيق ثم ضعي الخليط في الصينية. ادخلي الصينية في فرن محمى مسبقًا على درجة حرارة 180 ثم اتركيها لمدة 35 دقيقة. اتركي الصينية حتى تبرد ويمكنك وضع الشوكولاتة السائلة على الكيك للتزيين. اطباق النخبة هو أحد الكتب المميزة التي يتم طرح العديد من الوصفات والأكلات به، ويمكن اتباع جميع الطرق المذكورة به لعمل أشهى الأكلات والأطباق لعائلتك.
من الممكن أيضا أن تعمل على أحضار الركبتين معا إلى الصدر فى نفس التوقيت. تمدد أوتار الركبة:
حيث أنه يمكنك أن تقف فى وضع وفرود و مستقيم للجسم مع وضع قدم واحدة على سطح أعلى قليلاً. و يمكنك فرد الساق بشكل كامل مع رفع وجه القدم و الأصابع إلى أعلى. بعدها يمكنك الأنحناء قليلا للأمام مع الحفاظ على الظهر فى شكله المستقيم و يتم الأستمرار مدة تصل إلى حوالى نصف دقيقة. تبديل الأمر مع الساق الأخرى و يتم أجراء التمرين من 2 إلى 3 مرات. الجسور الألوية:
حيث أنه يمكنك أن تعمل على فرد الجسم على الأرض جيدا و بعدها يتم أبعاد الساقين عن بعضهما مسافة بين الكتفين و يتم أراحة الذراعين على الجانبين. و بعدها يتم رفع الجسم من المنتصف مع ثنى الركبتين بحيث يكون الجسم فى شكل مستقيم من أعلى. ثم نزول الجسم من المنتصف مرة أخرى و رفعه و تكرار الأمر العديد من المرات من أجل شد عضلات الأسفل الظهر و المؤخرة و الأرداف جيدا. علاج عرق النسا عن طريق الاعشاب الطبيعيه:
من خلال تجربتي مع عرق النسا حيث أنه من الممكن الحصول على العلاج المناسب من خلال أستخدام البعض من الأعشاب الطبيعية و التى تحتوى على قيمة غذائية كبيرة من العديد من العناصر المتنوعة و المختلفة و التى تعمل على التحسين من الجسم جيدا:
حشيشة الملاك الصينية:
هى واحدة من الأعشاب الصينية و التى من الممكن استخدامها من أجل علاج عرق النسا و هو من الأنواع التى تعد أنها مهدئة بشكل كبير و هو يساعد على التخلص من الألتهابات و التقلصات التى من الممكن أن تحدث.
تجارب علاج عرق النسا في
على الرغم من أن 85 في المائة من الناس سيعانون من آلام الظهر في حياتهم ، إلا أن 2 إلى 10 في المائة فقط تجربتي مع عرق النسا سيعانون من عرق النسا الحقيقي ، وفقًا لطالب ماجستير في طب إعادة التأهيل في جامعة U of A. في حين أن عرق النسا هو أحد أكثر أشكال آلام الظهر شيوعًا ، فغالبًا ما يفترض الناس أنهم يعانون منه عندما لا يفعلون ، كما يقول يو من أ الباحث في العلاج الطبيعي جريج كاوتشوك. ذلك لأن الحالة التي تحمل اسم العصب الوركي الممتد أسفل العمود الفقري وعبر الساق هي مصطلح عام للعديد من المواقف المختلفة. قال إنه يمكن أن يحدث فجأة بطريقة حادة ومعطلة ، ويحل بعد شهرين ، أو يمكن أن يتقلب بمرور الوقت. نظرًا لأن الألم يميل إلى الظهور ، يمكن الشعور به في عدد من الأماكن ، من أسفل الظهر إلى الأرداف والفخذ وأسفل الجزء الخلفي أو الأمامي من الساق. وقال كاوتشوك إنه عادة ما ينتج عن ضغط جذور الأعصاب عند خروجها من العمود الفقري ، وهو ما يحدث عندما تنفتق الوسائد التي تشبه الهلام بين الفقرات. "في بعض الأحيان يخرج الهلام وسيدفع جذر العصب أو يسبب التهابًا يزعج العصب. الجميل هو أننا نعلم أنه في غالبية المرضى ، عادة ما يتحلل ويختفي بمرور الوقت – ليس بهذه السرعة. "
تجربتي مع عرق النسا: عرق النسا هو ألم عصبي ناتج عن إصابة أو تهيج في العصب الوركي ، والذي ينشأ في منطقة الأرداف / الألوية. العصب الوركي هو أطول وأسمك عصب (عرض الإصبع تقريبًا) في الجسم. يتكون في الواقع من خمسة جذور عصبية: اثنان من منطقة أسفل الظهر تسمى العمود الفقري القطني وثلاثة من الجزء الأخير من العمود الفقري يسمى العجز. تتجمع جذور الأعصاب الخمسة معًا لتشكل العصب الوركي الأيمن والأيسر. على كل جانب من جسمك ، يمر عصب وركي عبر الوركين والأرداف وأسفل الساق وينتهي أسفل الركبة مباشرة. ثم يتفرع العصب الوركي إلى أعصاب أخرى ، والتي تستمر أسفل ساقك إلى قدمك وأصابع قدمك. الإصابة الحقيقية للعصب الوركي "عرق النسا" نادرة في الواقع ، لكن مصطلح "عرق النسا" يستخدم بشكل شائع لوصف أي ألم ينشأ في أسفل الظهر وينتشر إلى أسفل الساق. ما يشترك فيه هذا الألم هو إصابة العصب – تهيج أو التهاب أو قرص أو انضغاط على عصب أسفل ظهرك. إذا كنت تعاني من "عرق النسا" ، فأنت تعاني من ألم خفيف إلى شديد في أي مكان على طول مسار العصب الوركي – أي في أي مكان من أسفل الظهر ، عبر الوركين والأرداف و / أو أسفل الساقين. ويمكن أن يسبب أيضًا ضعفًا في العضلات في ساقك وقدمك ، وخدر في ساقك ، وإحساس بوخز وخز مزعج في ساقك وقدمك وأصابع قدمك.