تاريخ النشر: 30. 05. 2018 | 10:00 GMT | الصحة
Rafael Ben-Ari
حليب الصراصير غذاء صحي متكامل ومفيد! تابعوا RT على
يفضل الكثيرون ألا يصادفوا الصراصير، خاصة في المطاعم، ولكن وفقا للعلماء، فإن إفرازات هذه الحشرة قد تكون قريبة على قوائم الطعام في كل مكان. إقرأ المزيد
ويرى العلماء أن حليب الصراصير، أو سائل ما بعد الولادة، يعتبر أحدث الأطعمة الصحية المألوفة لدى الأشخاص الذين لا يشربون منتجات الألبان. ووفقا للباحثين من معهد البيولوجيا الخلوية الجذعية والطب التجديدي في الهند، يمكن للحليب الذي تفرزه هذه المخلوقات في شكل بلورات لتغذية صغارها، أن يستفيد منه البشر أيضا. نظام غذائي صحي متكامل. وكشف العلماء أن حليب الصراصير المعروف باسم "Diploptera punctate"، يتمتع بالعديد من الفوائد الغذائية، وأشارت سانشاري بانيرجي، إحدى الباحثين الرئيسيين، في حديثها لصحيفة "تايمز أوف إنديا"، إلى أن "البلورات تشبه الغذاء الكامل، فهي تحتوي على البروتينات والدهون والسكريات، وإذا نظرت إلى البروتين فستجد فيه كل الأحماض الأمينية الأساسية". وذكر فريق البحث أن بلورة واحدة يقدر أنها "تحتوي على أكثر من ثلاثة أضعاف طاقة كتلة متكافئة من حليب الألبان"، إلا أنه ليس من السهل الحصول على حليب الصراصير، خاصة وأن هذه الحشرات قد تموت خلال عملية استخراج السائل، لذلك يتطلب الأمر جيشا كاملا من الحشرات لتكوين كوب واحد من الحليب.
- نظام غذائي صحي متكامل
- اذاعة مدرسية عن العلم جاهزة كاملة - موقع مُحيط
نظام غذائي صحي متكامل
• الشيء الآخر ، الذي يجب عليك الإهتمام به حقاً هو كمية الملح ، يجب أن يكون مستوى الملح في أي طعام على مستوى متوازن بحيث لا يؤثر على حالة الجسم. • تأكد من أن مستوى الدهون في الطعام الذي تتناوله ضئيل لأن جرعة زائدة من الدهون قد تسبب العديد من المشاكل مثل مشاكل الجهاز الهضمي ومشاكل القلب ، يجب التأكد من انخفاض مستوى الكوليسترول لأنه السبب الرئيسي في حالات النوبات القلبية. • يجب إضافة بعض المكونات التي تساعدك على هضم الطعام بسهولة ، كن على الجانب الأكثر أماناً من خلال اختيار الخضار بدلاً من الوجبات السريعة ، التي تحتوي على بعض مستويات الدهون والكوليسترول غير المنضبط.
اذاعة مدرسية عن العلم جاهزة كاملة - موقع مُحيط
مصريات – كنبت سارة خطاب: مع بداية دخول المدارس والجامعات تواجهنا كالعادة مشكلة اعداد وجبة الافطار المناسبة او البحث عن نظام غذائي صحي لابنائنا فكثيراً ما تختار الأم في اختيار نوعيات الطعام التي يشتهيها الابناء وفي نفس الوقت تضيف معها ان تمدهم بالعناصر الغذائية الاساسية لاكسابهم النشاط اللازم لمواصلة يومهم الدراسي.
بامكانك تحضير رغيف خبز فرنسي طويل مع 2 كوب جبنة شيدر. نصف كوب زيتون أخضر مفروم ومايونيز. الطريقة.. قطعي الخبز الى شرائح عريضة ادهنيها بالسمنة وضعي عليها الجبن والزيتون مع المايونيز ليتماسك الخليط ويصبح طريا ووزعي الخلطة بين شرائح الخبز وضعيها في الفرن لمدة 20 دقيقة ويقدم ساخناً. 21/09/2010
بلد البنات
اطفال, الفواكه, جامعات, ساندوتشات, صحي, متكامل, مدارس, مييو, نظام, نظام غذائي, نظام غذائي صحي
أما عن استخدام الدواء خلال فترة الرضاعة فقد أثبتت الدراسات أن هذا الدواء يمر عبر لبن الأم بكميات ضئيلة لذلك لا يجب على السيدة المرضع أن تقوم بتناول هذا الدواء. شراب لورينيز للأطفال:
يساعد هذا الدواء على التخلص من التهاب الجيوب الأنفية ومن الحساسية، وكذلك يساعد الأطفال على التنفس بصورة طبيعية حيث أنه يساعد على علاج انسداد الأنف المصاحب للحالات التي تعاني من البرد والزكام، كما أنه يعمل على التخلص من سيلان الأنف والعطس لدى الأطفال ولكن يجب أن يتم استخدامه حسب الجرعات الاتية:
-الجرعة المقررة للأطفال من سن 6 سنوات وحتى سن 12 سنة ووزنهم يزيد عن 30 كيلو جرام تكون الجرعة المقررة كالاتي: 2. 5 مل من شراب لورينيز مرة واحدة في اليوم. -أما الأطفال من سن 2 إلى سن 5 سنوات تكون الجرعة المقررة كالآتي: 1. 5 ملي من الدواء مرة واحدة في اليوم. -الجرعة المقررة من سن سنتين فيما اقل: لا يجب أن يتم استخدام هذا الدواء للأطفال تحت عمر العامين أو الأطفال الرضع عموماً. حبوب لورينيز واضرارها:
حبوب لورينيز تعد من الحبوب الآمنة جداً وليس لها أي أضرار إذا تم تناولها بالمعدلات والجرعات الطبيعية وتحت اشراف الطبيب المعالج ولكن قد يحدث بعض من الآثار الجانبية الضارة لبعض الأشخاص مثل:
1-قد يحدث فقدان في الشهية مع جفاف في الفم والعطش الشديد.
يستخدم مع الحالات التي تعاني من زيادة في إفراز الدموع وزيادة في إفرازات الأنف. الاثار الجانبية المحتمل حدوثها جراء تناول لورينيز شراب:
قد ينتج عن هذا الدواء بعض الآثار الجانبية الأتية:
1-الأرق وصعوبة شديدة في النوم والنوم المتقطع. 2-جفاف شديد في الفم مع صداع شديد. 3-قد يؤدي إلى تسارع في عدد ضربات القلب، وقد يؤدي إلى الإحساس بالدوخة والدوار. 4-قد يؤدي هذا الدواء إلى فقدان شديد في الشهية مع عسر في التبول. 5-قد يؤدي هذا الدواء إلى تغيير في لون اللسان وهذا من الأشياء الطبيعية التي لا تستدعي أي قلق أو توقف عن تناول هذا الدواء. 6-قد يؤدي هذا الدواء إلى حدوث فرط في الحركة مع العصبية الشديدة لذلك يجب توخي الحذر. 7-قد يؤدي هذا الدواء إلى حدوث طفح جلدي مع صعوبة شديدة والتنفس مع الميل إلى الحكة وهنا يجب التوقف عن تناول هذا الدواء. حبوب لورينيز للأطفال:
لا يجب أن يتم استخدام حبوب لورينيز للأطفال تحت عمر ال 6 سنوات، ويمكن أن يتم إعطائهم لورينيز شراب حيث أنه أكثر اماناُ بالنسبة للأطفال تحت عمر 6 سنوات. حبوب لورينيز للحامل:
هل يمكن أن تتناول السيدة الحامل حبوب لورينز؟ أولاً يجب على كل سيدة أن تقوم بتوخي الحذر عند تناول أي من الأدوية اثناء فترة الحمل حيث أنه قد يتسبب ذلك في اثار ضارة عليها وعلي الجنين أما عن حبوب لورينيز للحامل:
-لم تثبت الدراسات الدوائية التي قد تم اجراؤها حتى الآن عن مدى أمان استخدام حبوب لورينيز للحامل، لذلك لا ننصح باستخدام حبوب لورينيز إلا إذا كانت المنافع المتوقع حدوثها أكبر من الضرر المحتمل حدوثه ويجب أن يتم ذلك تحت اشراف الطبيب المعالج.
2-قد تؤدي الحبوب إلى عسر في البول واضطرابات شديدة في البول وتكرار الذهاب إلى الحمام في الليل. 3-قد تؤدي إلى نقص في ضغط الدم مع انخفاض شديد في الرغبة الجنسية للطرفين. 4-قد يؤدي إلى دوار وميل إلى الغثيان مع الإصابة بطنين في الأذن. 5-قد يؤدي تناول هذا الدواء إلى تغيير في عادات الأمعاء مع اضطرابات شديدة في العين والاصابة بداء الشقيقة.
الأدوية المنشطة للانتباه. قد يتفاعل هذا الدواء أيضًا مع الأدوية الآتية:
بروموكريبتين (Bromocriptine). سيميتيدين (Cimetidine). ديجوكسين (Digoxin). اريثروميسين (Erythromycin). كيتوكونازول (Ketoconazole). ميثيل دوبا (Methyldopa). ريزيربين (Reserpine). بديل كلارينيز
تتوفر بعض البدائل، مثل:
لوريتن د (Loratin D). موسيدين بلس (Mosedin Plus S. R). لورين د (Lorine D). سعر دواء كلارينيز
يبلغ سعر دواء كلارينيز في مصر 55 جنيهًا مصريًا. يبلغ سعر دواء كلارينيز في السعودية 17 ريالًا سعوديًا و20 هللة. ختامًا، لا تقلق -عزيزي القارئ- من تناول حبوب كلارينيز ( Clarinase) للجيوب الأنفية فهي آمنة، وتذكر دائمًا ألّا توصي بدوائك شخص آخر لأن حالته قد تختلف عن حالتك، نتمنى لكم دوام الصحة والعافية.
أثناء الرضاعة مكونات هذا الدواء يتم أفرازها فى لبن الثدى ، و يجب أتخاذ القرار أما بأيقاف الرضاعة الطبيعية أو بايقاف استعمال هذا الدواء من هنا يمكن مطالعة النشرة الداخلية لأقراص كلارينيز. كلارينيز أقراص CLARINASE TABLET was originally published on فارماسيا
محظور لـ الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الشرايين التاجية والأوعية الدموية الشديدة. لا تتناوله مع أدوية الاكتئاب (مثبطات مونوامين أوكسيديز)، يجب إيقاف هذه الأدوية قبل أسبوعين من تناول كلارينيز. يحرم على من يعاني من مشاكل في التبول. قد يهمك أيضًا أن تطلع على:- سعر ومواصفات أقراص diclofenac sodium ديكلوفيناك الصوديوم مسكن للألم وخافض للحرارة ومضاد للالتهابات
الأعراض الجانبية لـ الدواء:-
الصداع والتعب. الأرق والعصبية والتوتر. شعور بـ عدم وضوح الرؤية. احتباس البول أو جفاف الفم. اضطرابات الجهاز الهضمي مثل: غثيان وقيء. ارتفاع ضغط الدم وسرعة دقات القلب. قد يهمك أيضًا أن تطلع على:- علاج الجرعة الزائدة من الدواء للكبار و الصغار واهم اعراضها
سعر الدواء فـ الصيدليات:-
يتوفر دواء كلارينيز على هيئة أقراص بـ تركيز 5 مجم، مقابل تكلفة شراء 15. 00 جنيه مصري. قد يهمك أيضًا أن تطلع على:- هل دواء ايزوبتيل يسبب الادمان أثناء علاج الاكتئاب وتحسين المزاج
صديقتي تناولت ٢٤ حبة من بنادول كولد اند فلو في حوالي ١٢ ساعة الن مر عليها ٢٤ ساعة للان لم يحصل اية مضاعفات ولا تشعر
يجب عليها مراجعة مستشفى أو مركز صحي لعمل الفحوصات اللازمة و التأكد من عدم وجود أي مشاكل حيث أن الجرعة التي تناولتها تعد خطيرة (الجرعة القصوى المسموح بها من البانادول هي 8 حبات في اليوم)