تعتبر وصفة الـ "صينية خضار بالبشاميل" من أشهى وألذ الأطباق الرئيسية التي يمكن أن تقدم على مائدة الـ"غداء"، حيث تعد صينية خضار بالبشاميل بشكل عام من الأصناف التي يحبها الكبار ويعشقها الصغار. صينية الخضار بالبشاميل.. أكلة صحية في منزلك. وتستعرض "بوابة أخبار اليوم" مقادير وطريقة تحضير "صينية خضار بالبشاميل"، خطوة بخطوة بطريقة سهلة وبسيطة، وهي كالآتي:
المكونات..
دقيق
الزبدة
حليب
جوزة الطيب
فلفل أسود
ملح
البطاطس
الفلفل
الكوسا
البسلة
طماطم
الجزر
الزيت النباتي
جبن موزاريلا
طريقة التحضير
حمي الزيت ثم ضعي الفلفل الاحمر والاصفر وحركيها حتى تبدأ بالنضوج ثم أضيفي الطماطم، الكوسا، الجزر والبطاطس وحرّكي الخضار حتى تنضج تماماً، واتركيها جانباً. ولتحضير صلصة البشاميل ذوّبي الزبدة في قدر على نار متوسطة ثم ضعي الدقيق تدريجياً فوق القدر وحرّكي باستمرار حتى لا يتكتلّ الدقيق واسكبي الحليب تدريجياً مع متابعة التحريك ثم ضعى الملح، الفلفل الأسود وجوزة الطيب ثمّ حرّكي. إقرأ أيضا: كيف تغيرين من بيئة العمل الصعبة؟
اتركي الصلصة على نار خفيفة مع التحريك باستمرار حتى تغلي وتتكثّف وضعي الخضار فوق الصلصة واخلطي المكوّنات جيداً حتى تتجانس واسكبي الخليط في صينية فرن ثمّ رشّي عليها جبن الموزاريلا وأدخليها إلى الفرن لـ10 دقائق أو حتى يذوب الجبن.
- صينية الخضار بالبشاميل.. أكلة صحية في منزلك
- جددى مائدتك .. صينية خضار بالبشاميل
- مركز الحكماء التخصصي للعيون في الرياض | ليزر وليزك و طب عيونمركز الحكماء التخصصي | Al-Hokama
- جريدة الرياض | «الحكماء» للعيون يقيم معرضاً توعوياً بأمراض العيون اليوم في الرياض
- الحكماء التخصصي للعيون - فرع التخصصي, 6775 التخصصي، Al Olaya, Phone +966 11 282 8888
صينية الخضار بالبشاميل.. أكلة صحية في منزلك
طريقة التحضير
قطعي حبات الباذنجان بالطول إلى نصفين، ثم اعملي عدة شقوق أو خطوط برأس السكين في لب الباذنجان، ثم ضعي اللب جانباً مع ترك جزء رقيق ملتصق بالقشرة، رشي القليل من الملح في قشر الباذنجان، واتركيه لعدة دقائق ثم جففي حبات الباذبجان بورق النشاف. ضعي الزيت في مقلاة على النار حتى يسخن تماماً. اقلي أنصاف الباذنجان في الزيت حتى تصبح ذهبية اللون، ثم ضعي الباذنجان على قطعة من ورق النشاف للتخلص من الزيت الفائض. جددى مائدتك .. صينية خضار بالبشاميل. ضعي ملعقتين كبيرتين من الزيت في مقلاة على نار متوسطة، ثم أضيفي لب الباذنجان وقلبيه لدقائق، ثم أضيفي البطاطس، والجزر، والكوسا، والبصل، والثوم، والفلفل الحلو والفلفل الحار، وقلبي حتى تلين الخضروات، ثم ضعي الملح، الفلفل والبهارات المشكلة. البشاميل
ضعي الزبدة والزيت في قدر على النار، ثم أضيفي الدقيق وقلبي حتى يتحمص الدقيق -احذري من حرقة-، ثم أضيفي الحليب وقلبي جيداً حتى يبدأ الحليب بالغليان وتحصلي على صلصة بشاميل كثيفة. أضيفي نصف كمية الموزريللا البرميزان، واخلطي حتى تذوب الأجبان في الباشميل، ثم أضيفي الملح والفلفل. أحضري طبق فرن أو بايركس، ثم صفي أنصاف الباذنجان المقلي، ووزعي خليط الخضروات على الباذنجان، وضعي البشاميل على الخضروات، مع بقية كمية الأجبان.
جددى مائدتك .. صينية خضار بالبشاميل
ضعي الزّيت النّباتيّ في وعاء على النّار وأضيفي البصل إليه مع التّقليب المستمرّ له حتّى يصبح لونه ذهبيّاً. أضيفي الّلحمة المفرومة، ثمّ اتركيها على النّار حتّى تنضج بشكل كامل مع التّقليب من وقت لآخر. أضيفي الخضار بشكل تدريجيّ وابدئي بالجزر ثمّ الكوسا والباذنجان والبازلّاء، ثمّ أضيفي البطاطا والبندورة وذلك حسب حاجة كلّ نوع من الخضار إلى الوقت الّلازم لنضجه، بعد ذلك أضيفي الثّوم مع التّقليب المستمرّ حتّى تنضج جميع الخضار. أضيفي الملح والتّوابل مع التّحريك حتّى يتجانس الخليط بشكل جيّد. ضعي الخضار مع الّلحمة بصينيّة الفرن بشكل متساوٍ، ثمّ أضيفي إليه معجون البندورة المذاب بكأس من الماء المغليّ، ثمّ وزّعيه على كامل الصّينيّة. أحضري البقدونس المفروم ورشّيه على كامل الصّينيّة. البشاميلّ
ضعي الزّبدة في وعاء على النّار حتّى تذوب بشكل كامل، ثمّ أضيفي الدّقيق بشكل تدريجيّ مع التّحريك المستمرّ حتّى يتحمّر ويصبح لونه ذهبيّاً. أبعدي الدّقيق عن النّار، ثمّ أضيفي الحليب السّائل بشكل تدريجيّ مع التّحريك السّريع وبالاتّجاه نفسه لمنع حدوث أيّ تكتّلات، أما في حال تكوّن التكتّلات وعدم القدرة على التخلّص منها، ضعي الخليط في الخلّاط الكهربائيّ لدقيقتَين حتّى يصبح الخليط سائلاً.
صينية الخضار بالبشاميل - YouTube
Please select a valid form
Feedback Ar
أطباء سعوديين بتعامل طيب جزاهم الله خير
ناصر الجعيد
التقنية الحديثة المستخدمة بالمركز متقدمة جدًا
محمد الخالدي
مركز الحكماء التخصصي هو من أفضل المراكز في المملكة، يوفر الرعاية على يد أمهر الاستشاريين وبمساعدة طواقم تمريضية عالية الكفائة. فهد البداح
شعارنا في مركز الحكماء دائماً تطبيق الجودة والسلامة وتحقيق مبدأ الخدمات الصحية المميزة..
يعتبر مركز الحكماء التخصصي للعيون مركز فريد من نوعه وذلك لشموليته على تخصصات العيون الدقيقة ضمن منظومة متكاملة من الأجهزة التشخيصية و العلاجية المتقدمة تبعا للمعايير الدولية الحديثة. جريدة الرياض | «الحكماء» للعيون يقيم معرضاً توعوياً بأمراض العيون اليوم في الرياض. كما يحرص المركز على استمرارية البحث والتجديد في كل ما يتعلق بالأساليب العلاجية الجديدة و الرائدة عالميا من خلال عقد المؤتمرات والمشاركة في الندوات المحلية والدولية واستضافة خبراء عالميين لتبادل الخبرات وتقديم الافضل و الأجود في جميع مجالات طب وجراحة العيون. خدمات مركز الحكماء التخصصي للعيون أصبحت متاحة وبكل يُسر
لعملاء بنك الجزيرة و لعملاء البنك السعودي للاستثمار
لجميع خدمات طب عيون والليزر والليزك
مركز الحكماء التخصصي للعيون في الرياض | ليزر وليزك و طب عيونمركز الحكماء التخصصي | Al-Hokama
معلومات مفصلة
إقامة
طريق صلاح الدين الأيوبي، السليمانية، الرياض 12233، السعودية
بلد
مدينة
رقم الهاتف
رقم الهاتف الدولي
نتيجة
الصفحة الرئيسية
موقع إلكتروني
خط الطول والعرض
إذا كنت تبحث عن، يمكنك الرجوع إلى معلومات العنوان التفصيلية كما هو موضح أعلاه. إذا كنت ترغب في الاتصال، فيرجى الاتصال بالهاتف لزيارة موقع الويب أعلاه. بالطبع، نوصي بالحصول على مزيد من المعلومات من الموقع الرسمي. الحكماء التخصصي للعيون - فرع التخصصي, 6775 التخصصي، Al Olaya, Phone +966 11 282 8888. ساعات العمل
السبت: 10:00 ص – 8:00 م الأحد: 10:00 ص – 8:00 م الاثنين: 10:00 ص – 8:00 م الثلاثاء: 10:00 ص – 8:00 م الأربعاء: 10:00 ص – 8:00 م الخميس: 10:00 ص – 8:00 م الجمعة: مغلق
صورة
powred by Google صورة من جوجل。
اقتراح ذات الصلة
يعتبر مركز الحكماء التخصصي للعيون مركز فريد من نوعه وذلك لشموليته على تخصصات العيون الدقيقة ضمن منظومة متكاملة من الأجهزة التشخيصية و العلاجية المتقدمة تبعا للمعايير الدولية الحديثة. شاهد المزيد…
مركز الحكماء التخصصي للعيون | 645 من المتابعين على LinkedIn. مركز الحكماء التخصصي للعيون هو من أكبر المراكز المتخصصة في طب وجراحة العيون عالمياً, حيث يضم نخبة من الاستشاريين السعوديين ذوي الكفاءات في جميع التخصصات الدقيقة … شاهد المزيد…
استشارة الأطباء في مركز الحكماء التخصصي للعيون تتراوح من 100 درهم – 600 درهم للمرضى النقديين.
جريدة الرياض | «الحكماء» للعيون يقيم معرضاً توعوياً بأمراض العيون اليوم في الرياض
Latitude: 24. 6950868 Longitude: 46. 6709032 What Other Say: User (25/03/2019 17:13) الدكتور العمر الله يوفقه User (14/03/2019 10:02) تعامل راقي من الجميع User (27/01/2019 00:11) دكاترة سعوديين محترمين ونصوحين، تجربة ممتازة معهم ويعيبهم الأسعار شوي مرتفعة User (25/03/2018 04:58) الاطباء ممتازين لكن الاسعار نااااااار ،،، لا تعمل عندهم اي عمليه حتي تشوف طبيب حكومي اذا قرر انك تحتاج تعمل عملية ذاك الوقت ممكن تسويها عندهم عشان الزحمة والانتظار في المستشفيات الحكومية ،،، لانهم ينصحونكم بعمل عمليات حتي لو ما تكون محتاجها او مش ضرورية!!! - الاستقبال فيه موظفة اجنبية نفسييييية ولا تستقبل المراجع بالبشاشة!!!! كانها مغصوبه على الشغل - وما تعرف حتى تشرح للمريض تكاليف العلاج -!!! مركز الحكماء التخصصي للعيون في الرياض | ليزر وليزك و طب عيونمركز الحكماء التخصصي | Al-Hokama. نظام المواعيد ملخبط وممكن بكل بساطة يقولون لك ما عندك موعد وخلاص روح بيتكم!!!!. User (12/10/2017 15:32) اسعار مبالغ فيها 500 ريال الكشف وسحب فلوس على الفاضي User (10/04/2017 14:10) مركز مادددددي بحت ، الهدف جيب المريض و أخذ م لدية أسعار مبالغ فيها عمليات تصحيح النظر تبدأ بـ 8000 و أحياناً تصل لـ 10000 ريال ، و الحبيب ذائع الصيت تبدأ بـ 4900 ريال حتى 6400 كحد أقصى ، و ما ينطبق على عمليات تصحيح النطر ينطبق على عمليات الماء الابيض ، فرق شاسع بين أسعار الحبيب و الحكماء ، طبية الاطفال د.
الحكماء التخصصي للعيون - فرع التخصصي, 6775 التخصصي، Al Olaya, Phone +966 11 282 8888
وشارك في الندوة نخبة من أطباء العيون المعروفين عالمياً وهم أ. د البرت داكسر من النمسا، أ. د بافيل ستودولكا من تشيك, أ. د أيفيكان كوسكون سيفين من تركيا ، أ. د شادي عواد من لبنان، أ. د جواكين فيرنانديز من أسبانيا، ولفيف كبير من خبراء العيون الدوليين والمحليين. وأشار رئيس البرنامج العلمي الدكتور حاتم بن عبد الرحمن كلنتن أن برنامج المؤتمر العلمي تضمن ثلاث جلسات علميه, تم اعتمادها من الهيئة السعودية للتخصصات الصحية بسبع ساعات تعليمية اشتملت على استعمال الفيمتو ثانيه في إزالة الماء الأبيض ( الساد), بالإضافة إلى استعراض أحدث الأجهزة والتقنيات المستخدمة في تشخيص وعلاج القرنية المخروطية ، وغيرها من التقنيات العلمية الجديدة والحديثة في مجال جراحات وطب العيون.
العنوان: منطقة الرياض – طريق الملك خالد – حي أم الحمام الغربي.