النجم اللامع للنوادر جامع مخطوط 4126 يا لها من مكتبة عظيمة النفع ونتمنى استمرارها أدعمنا بالتبرع بمبلغ بسيط لنتمكن من تغطية التكاليف والاستمرار أضف مراجعة على "النجم اللامع للنوادر جامع مخطوط 4126" أضف اقتباس من "النجم اللامع للنوادر جامع مخطوط 4126" المؤلف: الأقتباس هو النقل الحرفي من المصدر ولا يزيد عن عشرة أسطر قيِّم "النجم اللامع للنوادر جامع مخطوط 4126" بلّغ عن الكتاب البلاغ تفاصيل البلاغ جاري الإعداد...
- النجم اللامع للنوادر جام جم
- النجم اللامع للنوادر جامعه
- النجم اللامع للنوادر جامع
النجم اللامع للنوادر جام جم
تحميل كتاب مخطوطة - النجم اللامع للنوادر جامع تراجم ق 13-14 هـ - محمد العلي العُبيّد-najm ل النوادر جامع تراجم ق 13-14 هـ - محمد العلي العُبيّد-najm pdf
الأقسام الرئيسية / غير مصنف / مخطوطة – النجم اللامع للنوادر جامع تراجم ق 13-14 هـ – محمد العلي العُبيّد-najm
بيانات الكتاب العنوان النجم اللامع للنوادر جامع تراجم ق 13-14 هـ – محمد العلي العُبيّد-najm المؤلف النوادر جامع تراجم ق 13-14 هـ – محمد العلي العُبيّد-najm
النجم اللامع للنوادر جامعه
كما ان قراءة التاريخ القريب الذي لم يطو أكثر من قرن أو يزيد من الزمن، انما يكشف عن رحمة الله بهذه البلاد اذ قيض لها من يوحد اركانها ويجمع شعوبها ويجعل ظل الدولة سقفها. ان المكتسبات التي ننعم بها لم تأت بين يوم وليلة، ولم تكن لتتحقق بسهولة.. بل انه جهاد طاول سنين طويلة دفع فيها الآباء الاوائل الكثير من الجهد والعمل حتى يمكن لم الشتات وبناء الدولة وتوظيف امكاناتها في الارتقاء بالمجموع البشري الكبير. من يقرأ التاريخ ليرصد او يظفر بمؤشرات المجد.. انما يخطئ كثيرا، ويجلب لنفسه ولقومه إحناً ومشقة.. يجب ان يقرأ التاريخ للعبر والاعتبار، ويجب ان يعترف الانسان بتلك المراحل باعتبارها نتيجة طبيعية في مسار تاريخي يزخر بالتراجع، كما يرتقي بالتقدم، إلا انه يظل يعمل في خط صاعد لا يعترف اليوم الا بالقيمة التي يحققها الانسان علما وعملا وانجازا. وكتاب "النجم اللامع للنوادر جامع" بالإضافة الى ذاكرته التاريخية يزخر بالعديد من الطرائف والمواقف التي تضفي على جو القراءة شيئا من الاسترخاء والتندر.. ومنها على سبيل المثال ما اورده الشيخ ابن عبيد عن رجل من اهل عنيزة اسمه غانم المزيد الحميد، كان قد قربه شريف مكة عبدالله بن محمد بن عون الذي تولى إمارة مكة بعد وفاة والده عام 1273ه، وجعله من خاصته.
النجم اللامع للنوادر جامع
صدر حديثًا عن دار العارض للبحوث والدراسات – بيروت طبعة جديدة مُنقحة من كتاب " النّجم اللّامع للنوادر جامع، أخبار وأشعار من القرنين الثالث عشر والرابع عشر " للمؤلف محمد العلي العبيّد الذي توفي عام 1399 هـ. والكتاب من تقديم ودراسة الدكتورعثمان العسكر ومحمد النّمي، ويُعتبر من المؤلفات الفريدة؛ فقد أرَّخ مالم يؤرخ من أخبار الحاضرة والبادية في الجزيرة العربية، ومما هو معروف عن الراوية الكبير محمد العلي العبيدي. وهو من أبرز المصادر التاريخية محليًا التي تعتمد استدعاء الذاكرة الفردية، وهي تستشهد بالشعر النبطي، حيث يقول المؤلف في افتتاحية أو خطبة الكتاب: "وقد جمعت فيه أخبار العرب المتأخرين، خصوصا أهل القرن الثالث عشر والرابع عشر الهجرية. جمعت اخبارهم وانسابهم وحروبهم واشعارهم ووقائعهم واسباب حدوثها بينهم حسب ما استطعت.
أعتقد ان المهتمين بالمصادر التاريخية للجزيرة العربية في القرنين الثالث عشر والرابع عشر الهجري يدركون اهمية الكتاب.. إلا انه قد يكون من الصعب توثيق مادته باعتباره نتاج تجربة ومعايشة للمؤلف الذي قضى شطرا كبيرا من حياته متنقلا بين القصيم ومكة المكرمة وعاش متجولا بين القبائل العربية طيلة ثلث قرن
هذه المقدمة التي اوردتها بعد تصرف بصياغة بعض المفردات واصلاح بعض اخطائها وتلافي التكرار.. انما تنم عن منهج اتخذه الشيخ العبيد في تأريخه لتلك المراحل التي جاءت في كتابه، وهو منهج يعتمد على الوثيقة الشفوية - أي الشعر النبطي- الذي يستذكره في كل مناسبة ليؤكد تفسيره وتقريره للحوادث وسرده لمجرياتها. إلا أن المشكلة التي ستؤرق القارئ للكتاب المخطوط، النقص الكبير في مادة تلك الأشعار ناهيك عن اختفاء ابيات منها، كما ان المفردات الغريبة على قراء هذا الجيل ستجعل من الصعب التفاعل معها.. بالإضافة طبعا لطريقة السرد التي لا تلتزم بأي نوع من علامات الترقيم أو التوقف أو فرز الفصول والابواب أو الالتزام بالتتابع التاريخي للحوادث.. ما يجعل مهمة قراءة هذا النص الكبير مهمة شاقة. لا اعرف هل لفت هذا النص انتباه المؤرخين السعوديين، منذ انتشاره قبل 15 عاما، ليحاول تحقيقه واعادة كتابة مادته وتفسير اشعاره ومروياته.. ليقدم مادة تاريخية تعبر عن تجربة شخصية نادرة مثل تجربة الشيخ محمد العلي العبيد، الذي كان مميزا بين ابناء جيله في محاولته ترك هذا الاثر الكبير.. الذي ينم عن ذاكره حية، كما ينم عن اهتمام متقدم بالتدوين التاريخي، والذي لم يمارسه ابناء الجزيرة العربية في تلك المرحلة إلا نادرا، ويبدو عمله في شق آخر شبيها بما كان يقوم به الرحالة المستشرقون الذين جابوا الجزيرة العربية لتصبح مدوناتهم جزءا من المصادر التاريخية التي بين أيدينا اليوم.
الثلاثاء:
الإفطار: أومليت بالزبدة
الغداء: قطعة دجاج مشوية + كوب زبادي + سلطة خضار بزيت الزيتون. العشاء: سلمون مشوي + سبانخ مطبوخ + سلطة. الأربعاء:
الإفطار: بيضة مسلوقة + ثمرة أفوكادو. الغداء: شريحة تونة بزيت الزيتون + سلطة خضراء. العشاء: كبدة جمل مطبوخة بزيت الزيتون والبصل والملح والفلفل والبهارات + سلطة خضراء. الخميس:
الإفطار: أومليت بالبيض والجبنة. الغداء: كفتة بزيت الزيتون بالخضار. العشاء: زبادي+ قليل من المكسرات. الجمعة:
الإفطار: شرائح خس وجبن. الغداء: لحم مشوي سلطة. العشاء: سمك مشوي وزبادي + شريحة شوكولاتة داكنة. الأسبوع الثاني – كيتو دايت
الإفطار: سلطة التونة بالخضروات. الغداء: برجر مشوي مع سلطة زيت الزيتون. العشاء: كرات لحم مشوية مع البقدونس وسلطة خضراء. الإفطار: قرنبيط وقطعة جبن وطماطم وفراولة. الغداء: فراخ مشوية وسبانخ. العشاء: زبادي مع التوت أو ثمرة أفوكادو. الإفطار: بيضة مسلوقة وثمرة أفوكادو. الغداء: لحمة مشوية مع سلطة خضار. العشاء: كفتة لحمة بالفرن مع البقدونس. الإفطار: زبادى وبطيخ. الغداء: قطعتان من شرائح السلمون المطبوخة بزيت الزيتون مع الخيار والطماطم. العشاء: ثمرة كانتالوب مع الزبادي.
مساؤكم سعيد ☺️
وقد كان. أدمنت المشي يومياً بعد المغرب، وكانت ساعة استرخاء واستجمام وهروب من عبث المراهقين. كنت أرجع بنفسية فرحة، ونزل وزني إلى 92 دون أي تغيير في نظام طعامي المبعثر. بعد سنة، سافر ابني لإكمال دراسته الجامعية وبقيت مع ابن آخر يكره الحركة كما يكره الثعبان أظن!! توقفت عن المشي، وعاد وزني للارتفاع، فكان يتراوح بين التسعين والثامنة والتسعين ، ولكنه لا ينزل للثمانين كأنه أقسم على ذلك. وعدت نفسي بوعود شتى لو أني رأيت رقم ثمانية في خانة العشرات، أهمها شراء حذاء رياضي جديد غالي الثمن.. كنت أمارس المشي في البيت، فالممشى صار بعيد المنال، والشوارع خطيرة: باعة ذوو نظرات لزجة، مياه قذرةفي الشارع، سائقون متهورون وأرصفة (…). حاولت جهدي، ولكني كنت أخفق في كل مرة، حتى تكونت عندي قناعة أني سأموت بهذا الوزن، وبدأت أحبك المشاهد في ذهني لمن سيغسلني، كيف سيتورط في الوزن!! في العام الماضي كُسرت عظمة فخذ أمي بسبب الهشاشة ثم سقطت على الأرض.. اقرأ القصة التي ألهمتني في تدوينتي لم الوسوسة. صدقني ستختصر عليّ وقتاً كبيراً في الكتابة.. عندها قررت أن أبدأ من جديد وأجرب أشياء كنت دائماً أستبعد ملائمتها لي. مضحك أننا دائماً نتوقع توقعات مستقبلية، ثم نجد أننا خسرنا كثيراً بسبب عدم خوضنا فعليًا في التجربة.
رحلتي مع خسارة الوزن عمرها عمر أكبر أولادي (30سنة). كنت قبلها أتمتع بوزن مثالي جدا (71) يناسب طولي (175). كان مثالياً بجميع المقاييس فيما عدا مخالفته لجدول الأوزان المثالية المشهور والذي لا أراه يسبب إلا يأساً وقنوطا بسبب عدم اعتباره لبنية الجسم ووزن العضلات. عندما ولدت ابني الأول بدأت المأساة حيث زاد وزني في الحمل 18 كيلو بسبب الرغبة الشديدة في تناول الدونت الطازجة صباح كل يوم مع كأس من اللبن كامل الدسم (لم يكن ثمة لبن قليل الدسم آنذاك). كان ذلك شيئاً عجيباً، إذ أني لا أحب السكريات بشكل عام ولا أميل إليها، ولكنه الوحم وأعاجيبه يا سادة. في خلال 15 شهراً تقريباً تمكنت من خسارة عدد مماثل من الكيلوات قبل أن أحمل بابني الثاني، وبعد ولادته بستة أشهر فقط حملت بابنتي الأولى ثم انفرط العقد!! لم يعد عندي الوقت ولا الجهد ولا المزاج لتنظيم وجباتي. كنت غارقة في تلك الأزمنة في العادات الممعنة في الدمار: الإكثار من الحلاوة الطحينية (مفضلتي) لدر الحليب، الأكل العاطفي، إدمان الجنك فود، الخلود إلى الكسل بسبب صناديق الأعذار المبعثرة في كل مكان في محيطي على الرغم من تمتعي سابقا بجسد رياضي حصلت عليه من مدرستي الخاصة في جدة والتي متعتنا بفناء واسع كنا نمارس فيه صنوف الرياضة ككرة الطائرة وتنس الريشة وكرة السلة.
الغداء: لحم ضاني مشوى مع السلطة الخضراء. العشاء: آيس كريم الفراولة. الإفطار: بيض مسلوق مع جبن شيدر. الغداء: سلطة تونة بالكرنب. العشاء: قطعتان جبن مثلثات وشاي أو قهوة. الإفطار: كيكة شيكولاته كيتو مع القهوة. الغداء: صلصة القرنبيط باللحم المفروم. العشاء: كبدة ضاني بالخضار. الإفطار: بيض مقلى بالجبن. الغداء: دجاج محش بالجبن والسبانخ. العشاء: مكسرات وزبادي. الإفطار: شوربة خضار بالجبن. الغداء: صدر فرخة محمر بالزبدة. العشاء: البيض والسبانخ مع الجبن. الإفطار: بيض مسلوق بزيت الزيتون والخيار والطماطم. الغداء: كبدة ضاني بالزبدة والخضار. العشاء: عجة بالبيض. يوم الجمعة:
الفطار: شكشوكة بالبيض والطماطم. الغداء: شوربة الكوسة بالفراخ. العشاء: شريحة سلمون مع زبادي.
جدول الوجبات كامل لمتبعي الكيتو دايت لمدة شهر – النظام الغذائي الكيتوني هو أحد تلك الحميات المصممة لإنقاص الوزن لأن النظام يعتمد على ما يصل إلى 75٪ في الغالب دهون صحية و 25٪ بروتين، ونسبة صغيرة جدًا من الكربوهيدرات تصل إلى 5٪ حتى يصل الجسم إلى حالة الكيتون، عندما عند الوصول إلى هذه الحالة، يبدأ الجسم في حرق الدهون بدلاً من استخدامها الكربوهيدرات والسكريات. يعد تقليل نسبة الكربوهيدرات إلى السكر من أهم أسس النظام الغذائي الكيتون والاعتماد الرئيسي على الدهون. سنشرح لك أدناه جدولاً كاملاً للنظام الغذائي الكيتوني في غضون شهر بناءً على المحتوى المعلن بواسطة "نظام الكيتو دايت". جدول الوجبات كامل لمتبعي الكيتو
الأسبوع الأول – كيتو دايت
السبت:
الإفطار: بيض مقلي بالزبدة + خيار. الغداء: شاي أو قهوة، صدر دجاج مشوي + سلطة، مع ملعقة زيت زيتون. العشاء: شريحة لحم مع قرنبيط وسلطة. الأحد:
الإفطار: عجة بالبيض + طماطم. الغداء: شريحتين لحم مع أفوكادو وخس. العشاء: سمك زيت زيتون + 1 كوب سبانخ مطبوخ. الإثنين:
الفطور: كوب زبادي كامل الدسم قليل الكربوهيدرات + قطعة شوكولاتة داكنة. الغداء: كوسة باللحم ورم أخضر. العشاء: كعكة الشوكولاتة بالطماطم (بدقيق جوز الهند).
هل تحب الكوكيز؟ 🍪 نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط لضمان حصولك على أفضل تجربة على موقعنا. يتعلم أكثر
تابعنا
شاركها