١ مقدمة
قالت الفهد في منشور عبر حسابها بـ"إنستغرام"، إن المسلسل بطولتها، إلى جانب الفنان الكوميدي حسن البلام، والعمل من إخراج باسل الخطيب، وتأليف محمد شمس وعلي شمس، وإشراف عام وتنفيذ الدراما الخليجية للإنتاج يوسف الغيث، وتصوير وتصميم غربللي الغربللي، وتصميم الأزياء للمصممة د. ابتسام الحمادي. قصة مسلسل مارغريت حياة الفهد رمضان 2022 – الملف. ونشرت الفهد عبر حسابها بـ"إنستغرام"، والمخصص لشركتها (مؤسسة الفهد للإنتاج الفني)، ملصقا دعائيا للمسلسل تتصدره بمفردها وهي ترتدي ملابس الشخصية "مارغريت"، التي تجسِّدها كبطلة للعمل، كما نشرت ملصقا آخر يتصدره أول الفنانين المنضمين للعمل حسن البلام. وظهرت الفهد من خلال الملصق في زي بريطاني، ولم توضح قصة المسلسل والدور الذي تؤديه، فيما اعتقد المتابعون أن العمل يحمل اسم الأميرة مارغريت، وهي ابنة جورج السادس ملك المملكة المتحدة والملكة إليزابيث (الملكة الأم) والأخت الصغرى للملكة إليزابيث الثانية. وأوضحوا أن الفهد يبدو أنها ستجسد شخصيتها، وهو ما يوحي من خلال بوستر المسلسل والملابس التي ترتديها، والتي توحي بأنها للأميرة البريطانية، في حين طالب آخرون بالكشف عن تفاصيل العمل الدرامي الجديد. ٢ ما هي قصة مسلسل مارغريت ؟: لم توضح الفنانة الكويتية قصة المسلسل والدور الذي تؤديه، فيما اعتقد المتابعون أن المسلسل يحمل اسم الأميرة مارجريت، وهي ابنة جورج السادس ملك المملكة المتحدة والملكة إليزابيث (الملكة الأم) والأخت الصغرى للملكة إليزابيث الثانية.
- مارغريت (مسلسل) - ويكيبيديا
- قصة مسلسل مارغريت – المنصة
- قصة مسلسل مارغريت حياة الفهد رمضان 2022 – الملف
- قصة مسلسل مارغريت رمضان 2021 - مسلسلات رمضان - نودا
- القيمة الغذائية للعدس وفوائدة الكبيرة والمتعددة لجسم صحي - صحتك تهمنا
- طريقة عمل العدس بجبة المطبوخ - موضوع
- السعرات الحرارية في العدس - موقع مقالات
- القيمة الغذائية للعدس
مارغريت (مسلسل) - ويكيبيديا
قصة مسلسل مارغريت المسلسل مأخوذ من القصة الواقعية مع إضافة الطابع الفكاهي فيه، حيث أن حياة الأميرة في المسلسل مليئة بالأحداث الغريبة الكوميدية، كما أن قصة المسلسل من القصص التاريخية الجميلة التي يكتب فيها، وتمثل من عباقرة في الفن كالممثلة حياة الفهد. طاقم عمل مسلسل مارغريت عمل في إنجاح هذا العمل العديد من الأسماء القديرة إلى جانب الممثلة حياة الفهد، منهم الفنان حسن البلام والفنانة زينب غازي والفنانة سعاد علي، والفنانة نور الشيخ والفنان بشار الشطي والفنانة سعاد علي، والفنان خالد الشاعر والفنانة نور العراقية والفنانة شيماء سليمان، والعديد من الأسماء وأخرج المسلسل المخرج باسل الخطيب، وأنتجه مؤسسة الفهد للإنتاج، وألفه محمد وعلي شمس. مسلسل مارغريت من المسلسلات المطروحة على شاشات العرض لشهر رمضان المقبل بإذن الله، حيث تحدثنا عن قصة مسلسل مارغريت لكثرة البحث عنه، ولأنه من أسماء المسلسلات المدوية للشهر الفضيل ولاهتمام البعض لمعرفة قصته.
قصة مسلسل مارغريت – المنصة
لمعانٍ أخرى، طالع مارغريت (توضيح). قصة مسلسل مارغريت رمضان 2021 - مسلسلات رمضان - نودا. مارغريت
النوع
دراما
تأليف
علي شمس و محمد شمس
إخراج
باسل الخطيب
البلد
الكويت
عدد الحلقات
30 حلقه
مدة الحلقة
40 دقيقه
المنتج المنفذ
مؤسسة الفهد للإنتاج الفني
منتج
تلفزيون MBC
القناة
إم بي سي دراما
بث لأول مرة في
1 رمضان 1442 هـ 13 أبريل 2021
تعديل مصدري - تعديل
مارغريت ، مسلسل تلفزيوني كويتي ، أنتج وعرض في عام 2021. كتبه علي شمس ومحمد شمس. وأخرجه باسل الخطيب. تحكي الأحداث في إطار درامي تشويقي عن سيدة بريطانية من اصل عربية، تتزوج من خليجي وتعيش في أوساط مجتمعه العربي، وتتشابك قصتها مع قصص المحيطين، وتحدث لها مفارقات كثيرة بسبب بعض السلوكيات العربية، وذلك بعد وفاة زوجها وتوليها رعاية أسرتها.
قصة مسلسل مارغريت حياة الفهد رمضان 2022 – الملف
و قد نشرت الفنانة حياة الفهد صورة لها عبر مواقع التواصل الاجتماعي "إنستغرام" صورة لها بملابس الشخصية و هي ترتدى زي بريطاني بشخصية الأميرة البريطانية مارغريت. باقة من ألمع النجوم
يشارك الفنان الكويتي حسن البلام بالبطولة أمام الفنانة حياة الفهد و مشاركتها في مسلسل مارغريت – حسن البلام هو فنان و ممثل كويتي من مواليد عام 1974 اسمه بالكامل حسن إبراهيم محسن البلام و هو كويتي الجنسية و مسلم الديانة و هو ابن ابن عم الممثل مشاري البلام. حسن البلام خريج «المعهد العالي للفنون المسرحية» في الكويت و يعتبر من أهم و اشهر فنانين الكوميدي و دول الخليج حيث قدم العديد من الأدوار الكوميدية ما بين كوميديا الموقف و التقليد. في عام 2014 أسس الفنان حسن البلام مع مجموعة من الفنانين قروب مسرحي كوميدي يسمى «قروب البلام» ، بدء الفنان حسن البلام مشواره القني منذ عام 1993 حتى الآن و كانت في البداية أدواره صغيرة و ثانوية ثم أخذت تكبر مساحة الأدوار مرحلة مرحلة إلي إن قام بأدوار البطولة المطلقة بمجهوده الشخصي و موهبته التمثيلية خاصة في الكوميدي و شارك بالعديد من الأعمال الفنية الدرامية و السينمائية و المسرحية المختلفة و الناجحة.
قصة مسلسل مارغريت رمضان 2021 - مسلسلات رمضان - نودا
الفنانة نور العراقية هى فنانة عراقية جنسيتها لبنانية ولدت عام 1973 و اسمها الحقيقي هو هند محمد سعدون غريب / الفنانة نور العراقية ولدت في الكويت لعائلة عراقية من مدينة الناصرية و لكنها تحتسب من الفنانين في دول الخليج ، بدات مشوارها الفنى منذ عام 2011 حتى الان و بدايتها كانت من خلال الظهور في مسلسل «بين الماضي و الحب» من تاليف خلود النجار الكويتية. بعدها شاركت الفنان عبد العزيز المسلم في مسلسل كويتى بعنوان العضيد ثم توالت اعمالها و مشاركتها بالعديد من الاعمال الفنية الكويتية المختلفة و من اشهرها مسلسل ساهر الليل 3 و كانت اول بطولة مطلقة لها بالاعمال الدرامية هو مسلسل حب في الأربعين ثم بطولة مسلسل النور – مسلسل تورا بورا – مسلسل حريم أبوي – مسلسل سيلفي 2 – و مسلسل خيانة وطن – و مسلسل آخر المطاف و مسلسل كحل أسود قلب أبيض و الذى حقق نجاح كبير في الكويت و الوطن العربي نالت عليه جائزة فنية – و مسلسل تعبت أراضيك – مسلسل الخطايا العشر – مسلسل عشاق رغم الطلاق – موضي قطعة من ذهب – لا موسيقى في الأحمدي – الديرفة – رحى الأيام – و مسلسل جنة هلي. اما بالنسبة للافلام السينمائية فهى شاركت في فيلم واحد قصير بعنوان شريفة و المسرحيات فشاركت في 3 عروض مسرحية خلال مشوارها الفنى و هم مسرحية قصر العجائب – مسرحية بياع الجرايد – البيدار / عن الجوائز فقد حصلت الفنانة نور العراقية في عام 2013 علي جائزة الفنانة الأكثر تميّزاً من مهرجان «المميزون في رمضان» عن دورها في مسلسل توالي الليل و في عام 2017 حصلت علي جائزة أفضل ممثلة دور أول من مهرجان «الفن والإعلام» عن دورها في مسلسل كحل أسود قلب أبيض.
[advertise] أبطال مسلسل " مارغريت ": حياة الفهد – إنسانة مثقفة، تنتقل من الغرب إلى عالمٍ مختلف اجتماعياً وعلمياً خلال حقبة زمنية معينة، فمارغريت واسعة الإطّلاع تتابع الأرصاد الجوية وتستبصر حالة الطقس وكذلك أحوال الناس، وعندما تتوقع أمراً، يصفها بعض مَن حولها بالساحرة أو العرّافة.. ولكنها لا تأبه ولا تجادلهم. ورغم أسلوب حياتها التي أمضتها في بريطانيا، تتمكن مارغريت من التأقلم مع نمط الحياة الجديد ولكن وفق معاييرها الخاصة المستمدّة من الظروف التي عاشتها". حسن البلام – دور مزيد، مدير الأعمال، وهو ليس مجرّد صديق للعائلة، بل هو مرآتها وكاتم أسرارها. تلك العلاقة المميزة المكتوبة في النص. سعاد علي – لا معلومات عن الشخصية. حمد العماني – لا معلومات عن الشخصية. هبة الدري – شخصية " امنة"وهي الأخت الكبرى التي تقوم بتربية أشقائها. نور الكويتية – لا معلومات عن الشخصية. ليلي دهراب – شخصية زبيدة، وهي رئيسة الخدم التي تعمل جاهدة على قلب موازين مملكة مارغريت الخاصة. نور العراقية – لا معلومات عن الشخصية. زينب غازي – لا معلومات عن الشخصية. شيماء سليمان – دور زوجة العماني، وتنشأ بينهم العديد من المشكلات في إطار أسري.
الذي تم تأجيله لبرهة غير معروف لان ذاك المسلسل يفتقر تصويره السفر إلى الخارج. و ذاك الأمر يعد من الأمور العصيبة في الدهر الجاري جراء انتشار فيرس Covid 19 بعدد من الدول في الخارج. مثلما تساهم نور العراقية ببطولة العمل. نور هى فنانة عراقية جنسيتها لبنانية ولدت عام 1973. و اسمها الحقيقي هو هند محمد سعدون غريب النجمة نور العراقية كان ميلادها في الكويت. لعائلة عراقية من بلدة الناصرية و لكنها تحتسب من الفنانين في دول مجلس الخليج العربي. بدأت مشوارها الفني منذ عام 2011 حتى هذه اللّحظة. و بدايتها كانت بواسطة الظهور في مسلسل «بين السابق و الحب» من تأليف خلود النجار الكويتية. بطل المسلسل حسن البلام
يساهم النجم الكويتى حسن البلام بالمسابقة في مُواجهة الممثلة حياة الفهد و إسهامها في مسلسل مارغريت / حسن البلام هو فنان و ممثل كويتى من مواليد عام 1974 اسمه كلياً حسن إبراهيم مجدد البلام و هو كويتى الجنسية و مسلم الديانة و هو ابن ابن عم الفنان مشاري البلام. كما يشارك في دور البطولة الذكورية هو الفنان حمد العماني، ممثل كويتي، دخل المجال الفني عن طريق الصدفة حيث كان لاعب كرة قدم، تعتبر بدايته الفعلية عام 2005 من خلال مسلسل (اللقيطة)، لتتوالى بعدها أعماله ما بين المسرح والتلفزيون، من ابرز أعماله (أم البنات، زوارة الخميس، مسكنك يوفي).
من فوائد العدس أن كمية الألياف الغذائية الموجودة فيه تعمل على حماية الجهاز الهضمي والأمعاء كذلك. يحتوي العدس على عدد كبير من المعادن ومضادات الأكسدة والفيتامينات المتنوعة والتي لها أهمية كبيرة لصحة جسم الإنسان وصحة الجهاز المناعي. السعرات الحرارية في العدس - موقع مقالات. المساهمة في عملية تجديد الخلايا في الجسم، لأن العدس يحتوي على كمية وفيرة من الفولات. يعمل على تعزيز صحة القلب ويحارب الأمراض التي قد تصيبه، لأن العدس يحتوي على دهون غير مشبعة مفيدة لصحة القلب والشرايين. تعد وقاية الجنين من الإصابة بتشوهات واحدة من فوائد العدس كثيرة ومتنوعة، لأن العدس يحتوي على حمض الفوليك الضروري للمرأة الحامل. يمد تناول العدس الجسم بالحديد، مما يقلل الشعور بالتعب والإجهاد، بالإضافة إلى أنه عنصر ضروري لمن لا يتناولون الأسماك أو اللحوم. وفي الختام، نكون عرضنا موضوعًا عن فوائد العدس الكثيرة والمتنوعة، والقيمة الغذائية للعدس، وأنواعه المختلفة بالإضافة إلى ذلك.
القيمة الغذائية للعدس وفوائدة الكبيرة والمتعددة لجسم صحي - صحتك تهمنا
المنغنيز: 1 ملغ، أي 49% من المدخول اليومي الموصى به. الحديد: 6. 6 ملغ أي 37% من المدخول اليومي الموصى به. الفوسفور: 356 ملغ أي 36% من المدخول اليومي الموصى به. نحاس: 0. 5 ملغ، أي 25% من المدخول اليومي الموصى به. ثيامين: 0. 3 ملغ، أي 22% من المدخول اليومي الموصى به. بوتاسيوم: 731 ملغ، أي 21% من المدخول اليومي الموصى به. فيتامين ب6: 0. 4 ملغ، أي 18% من المدخول اليومي الموصى به. مغنيزيوم: 71. القيمة الغذائية للعدس وفوائدة الكبيرة والمتعددة لجسم صحي - صحتك تهمنا. 3 ملغ، أي 18% من المدخول اليومي الموصى به. زنك: 2. 5 ملغ، أي 17% من المدخول اليومي الموصى به. نياسين: 2. 1 ملغ، أي 10% من المدخول اليومي الموصى به. ريبوفلافين: 0. 1 ملغ، أي 9% من المدخول اليومي الموصى به. سيلينيوم: 5. 5 ملغ، أي 8% من المدخول اليومي الموصى به. فيتامين سي: 3ملغ، أي 5% من المدخول اليومي الموصى به. وعلاوة على ذلك، يحتوي العدس على مجموعة واسعة من المركبات النباتية المفيدة التي تسمى المركبات الكيميائية النباتية، والتي يحمي الكثير منها من الأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب ومرض السكري من النوع 2. [٣]
فوائد العدس للجسم
نظرًا للقيمة الغذائية العالية التي يتمتّع بها العدس، فإنّ فوائده الصحية للجسم كثيرة ومتعددة، وبسبب محتواه العالي من البوليفينول على وجه الخصوص، وهي من المركبات الكيميائية النباتية التي تعزز الصحة، فإنّ ذلك يكسبه الكثير من الفوائد، كالفوائد الصحية الآتية: [٣]
بعض البوليفينول الموجودة في العدس، مثل البروسيانيدين والفلافانول، لها تأثيرات قوية مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات.
طريقة عمل العدس بجبة المطبوخ - موضوع
تحسين عمليات الهضم في الجهاز الهضمي. قطع الشهية والشعور بالشبع. التقليل من السعرات الحرارية المستهلكة يوميًا. منع حدوث الإمساك. المحتوى الغذائي للعدس
يحتوي العدس على كمية كبيرة من المواد الغذائية الرائعة والضرورية للصحة، منها:
البروتينات. الدهون. الكربوهيدرات. حمض الفوليك. الحديد. المنغنيز. الفسفور. الثيامين. البوتاسيوم. فيتامين ب6 (Vitamin B6). كما قد يحتوي العدس على نسب عالية من النياسين، و المغنيسيوم ، والزنك. أنواع العدس المختلفة
هناك أربعة أنواع رئيسة للعدس تستطيع الاختيار فيما بينها، وهي:
العدس البني: وهو أرخص أنواع العدس وأكثرها ليونة وطراوة، ويستخدم عادة في الحساء واليخنة. العدس الأخضر: الذي يتميز بنكهته الشبيهة بالمكسرات، وهذا النوع من العدس يبقى صلبًا حتى بعد الطبخ، ويستخدم عادة في السلطة. طريقة عمل العدس بجبة المطبوخ - موضوع. العدس الأحمر: الذي يستعمل عادة في أنواع الهريس المختلفة وفي الطبيخ الهندي بشكل خاص. العدس الأسود: الذي يشبه إلى حد ما الكافيار عند القيام بطبخه. على عكس أنواع البقوليات الأخرى، فإن العدس لا يحتاج إلى نقع مسبق قبل عملية الطهي. محاذير وأضرار محتملة للعدس
إن تناول كميات كبيرة من العدس قد يتسبب لك بالإصابة بالإمساك، لذا إذا كنت تريد اللجوء للعدس لزيادة حصتك من الألياف الغذائية ، وزيادة كميته في نظامك الغذائي، فعليك:
القيام بذلك بشكل تدريجي.
السعرات الحرارية في العدس - موقع مقالات
النحاس: 0. 5 مجم أو 25٪ من RDA. الثيامين: 0. 3 ملغ ، أي 22٪ من RDA. البوتاسيوم: 731 مجم ، 21٪ من الكمية الغذائية الموصى بها. فيتامين ب 6: 0. 4 مجم ، 18٪ من الاحتياج اليومي. المغنيسيوم: 71. 3 مجم أو 18٪ من RDA. الزنك: 2. 5 مجم وهو 17٪ من الاحتياج اليومي. النياسين: 2. 1 مجم ، 10٪ من الكمية الغذائية الموصى بها. الريبوفلافين: 0. 1 مجم ، وهو ما يمثل 9٪ من RDA. السيلينيوم: 5. 5 مجم ، 8٪ من الكمية الغذائية الموصى بها. فيتامين ج: 3 مجم أو 5٪ من الكمية الغذائية الموصى بها. القيمة الغذائية للعدس الاصفر. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي العدس على مجموعة متنوعة من المركبات النباتية المفيدة تسمى المواد الكيميائية النباتية التي تحمي من معظم أمراض القلب والأمراض المزمنة مثل مرض السكري من النوع 2. فوائد العدس للجسم
نظرًا للقيمة الغذائية العالية للعدس ، فإن الفوائد الصحية التي يوفرها للجسم عديدة ومتعددة ، ولا سيما بسبب محتواه العالي من مادة البوليفينول ، والذي يعد من بين المركبات الكيميائية النباتية المعززة للصحة ، فإنه يوفر العديد من الفوائد. الفوائد الصحية التالية:
بعض مادة البوليفينول الموجودة في العدس ، مثل البروسيانيدين والفلافانول ، لها تأثيرات قوية مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات.
القيمة الغذائية للعدس
يمكن أن يوقف البوليفينول الموجود في العدس نمو الخلايا السرطانية ، خاصة في خلايا الجلد السرطانية. نظرًا لأن إحدى الدراسات التي أجريت على الحيوانات وجدت أن تناول العدس يساعد على خفض مستويات السكر في الدم وأن الفوائد لا ترجع فقط إلى محتواها من الكربوهيدرات أو البروتين أو الدهون ، فقد تلعب هذه البوليفينول أيضًا دورًا في تحسين مستويات السكر في الدم ، على الرغم من أن آلية عملها مفهومة. • يمكن أن تحسن مادة البوليفينول من مستويات السكر في الدم. قد يساعد العدس أيضًا في خفض ضغط الدم ، حيث وجدت دراسة أجريت على الفئران أن الفئران التي تأكل العدس لديها انخفاض أكبر في مستويات ضغط الدم مقارنة بتلك التي تناولت البازلاء أو الحمص أو الفاصوليا.
شاهد أيضا: 7 حالات لا يجب أن نشرب فيها الماء
ما هي فوائد العدس
للعدس العديد من الفوائد الصحية بفضل المكونات التي يحتوي عليها و من أهم فوائده هي:
التحكم في مستوي السكر في الدم
تحتوي البقوليات على نسبة مهمة من الألياف الغذائية ومن بين أهمها العدس و البازلاء و الفول و تعمل هذه الألياف على التحكم في مستويات السكر في الدم و تقوم أيضا بإبطاء إمتصاص الدم لمكونات الطعام وبالتالي الحفاظ على ثبات مستوى السكر في الدم. تحسين الهضم
تناول العدس بإنتضام يساعد بشكل كبير من التخلص من مجموعة من المشاكل الصحية على مستوى الجهاز الهضمي نظرا لأنه يحتوي على الألياف الغذائية المهمة في عملية الهضم وأيضا تسهيل حركة الأمعاء و التقليل من الإمساك. الوقاية من السرطان
يعد العدس من المصادر القليلة الغنية بالاستروجين النباتي و مضادات الأكسدة التي تساعد على منع بعض أنواع السرطان وخاصة التي لها علاقة بالهرمونات مثل سرطان البروستاتا وسرطان الثدي. كما تقوم مضادات الأكسدة على منع آثار الجذور الحرة التي تسبب الإجهاد التأكسدي وهو سبب في ظهور السرطان. تعزيز صحة القلب
يحتوي العدس على نسبة قليلة من الدهون وبالإضافة إلى ذلك فهو يعد مصدرا مثاليا للبروتين و المغنيسيوم وهو فعال في تقوية عضلة القلب و الأوعية الدموية و الحفاظ على استقرار ضغط الدم.