الإثنين: الغداء: جبن أبيض خالي الدسم مع توستة وحبة بندورة. العشاء:لحم بقر أحمر مشوي. الثلاثاء: الغداء: فاكهة صنف واحد. العشاء: سلطة خضار (خس, خيار, بندورة, شومر... الخ)
الأربعاء: الغداء: بيضتان مسلوقتان مع خضار مسلوقة. العشاء:سمك أو جمبري مشوي. الخميس: الغداء: فاكهة صنف واحد. العشاء: لحم أحمر مشوي. الجمعة: الغداء: دجاج منزوع الجلد مشوي مع خضار مسلوقة مع برتقالة. هل حبوب منع الحمل تزيد الوزن الطبيعي. العشاء:خضار مسلوقة
وباختصار اعتمد في غذائك على الخضار بأنواعها, وابتعد عن الدهون والنشويات, وقليلا من اللحم الأحمرالمشوي بحيث تحصل يوميا على 1000-1100سعرا حراريا, علما أن 100غرام دهون تحتوي على 900سعر بينما 100غرام خضار تحتوي على حوالي 27سعر فقط و100غرام لحم تحتوي على 400سعر. وبالتلي تستطيع أن تحسب كمية الخضار واللحم التي تزودك با ل 1000-1100سعر
هل حبوب منع الحمل تزيد الوزن النسبي
إن الخوف من زيادة الوزن عند استخدام حبوب منع الحمل يشكل عائقًا عند الكثير من النساء، لكن ما هي العلاقة بين حبوب منع الحمل والوزن فعليًا؟ إليك في هذا المقال أهم المعلومات حول ذلك. يتم اللجوء إلى تناول الحبوب الهرمونية كوسيلة من وسائل منع الحمل، لكن يكمن الخوف عند الكثير من النساء حول الأعراض الجانبية لحبوب منع الحمل وخاصةً زيادة الوزن. ما هي حبوب منع الحمل التي تزيد الوزن؟ - سطور. إليك أهم المعلومات عن العلاقة بين حبوب منع الحمل والوزن بحسب الدراسات في ما يأتي:
العلاقة بين حبوب منع الحمل والوزن
حبوب منع الحمل تنقسم إلى نوعين كما الآتي:
حبوب تحتوي على هرمون البروجيستيرون لوحده. حبوب مركبة بحيث تحتوي هرموني الإستروجين والبروجيستيرون معًا. غالبًا ما يُشاع أن تناول حبوب منع الحمل تؤدي إلى زيادة الوزن بشكلٍ كبير، مما يؤدي أحيانًا إلى التوقف عن تناولها بالرغم من الفوائد التي تحققها خشية زيادة الوزن، لكن ما هي حقيقة العلاقة العلمية بين حبوب منع الحمل والوزن؟
في الحقيقة إن زيادة الوزن المفرطة عند تناول حبوب منع الحمل بنوعيه لا أصل له من الصحة، حيث أنه في حال حدوث زيادة في الوزن فإنها تكون مؤقتة ويكون سببها هو احتباس السوائل وليس زيادة الدهون.
او على النقيض قد تؤدي الى انحباس الطمث. العقم موقتا بعد التوقف عن استخدام الحبوب. ظهور الكلف. الوذمة. ظهور تغيرات تطرا على الثدي. قد تحدث تغيرات بالوزن ، مثل زيادة الوزن او نقصانه. الشعور بصداع نصفي بالراس. الاضطرابات النفسيه والاصابه بالاكتئاب. الحساسيه او الطفح الجلدي. الاصابه بداء المبيضات المهبلى. واقرا ايضا عن ( حبوب لتسمين الوجه من الصيدليه). ما هي موانع استخدام حبوب ميكروجينون ؟
ارتفاع ضغط الدم. المعاناه من مرض السكرى. هل حبوب منع الحمل تزيد الوزن ب افراط. وجود التهاب بالوريد الخثاري ، او وجود اضطرابات انصماميه خثاريه. الاصابه بامراض الشرايين التاجيه. امراض صمامات القلب. الصداع العصبي. اجراء جراحات كبيره مع العدم الحركه لفترات طويلة. الاصابه بسرطان الثدي سواء كان متبه او مؤكد. وجود نزيف بالاعضاء التناسليه. الاصابه باليرقان قبل استخدام الحبوب او مع استخدامها. اورام الكبد. الحمل. وجود حساسيه ضد احد مكونات الحبوب. مواضيع ذات صله:-
واقرا ايضا عن ( حبوب برياكتين لتسمين الوجه). المصدر: 1
ورد فضي عدد الرسائل: 385 الموقع: In the home المزاج: of نقاط: -13 تاريخ التسجيل: 04/04/2008 موضوع: رد: اضحك ودمعي حاير وسط عيني الجمعة أبريل 04, 2008 2:24 pm دلوعة بابا مشرفة عدد الرسائل: 804 العمر: 32 المزاج: النيسكافيه نقاط: 105 تاريخ التسجيل: 03/04/2008 موضوع: رد: اضحك ودمعي حاير وسط عيني الأربعاء أبريل 16, 2008 1:14 pm اضحك ودمعي حاير وسط عيني
اضحك ودمعي حاير وسط عيني تتعرف على الملمس
وفي قلبي حسرة عليه من غدٍ وما تخبئ له الأيام من هموم وأحزان عندما يكبر صح قلبك ولسانك... وكيف نضحك من قلوبنا
وحالنا يرثى... اضحك ودمعي حاير وسط عيني - عالم حواء. وكثير ما نقول شر البليه ما يضحك وهذه هى الدنيا
مواضيع مشابهه
حمام زيت داير أملا
بواسطة رحمه من السماء في العناية بالشعر وتصفيفة - تسريحات, عروس, قصات, صبغة
الردود: 10
اخر موضوع: 11-01-2009, 03:14 AM
الردود: 3
اخر موضوع: 25-04-2008, 04:01 AM
الردود: 9
اخر موضوع: 02-08-2007, 03:10 PM
الردود: 50
اخر موضوع: 17-05-2005, 01:22 AM
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
There are no members to list at the moment. الروابط المفضلة
الروابط المفضلة
اضحك ودمعي حاير وسط عيني واوا
هنا كانت لي وقفه فكثيرااا ما تحدث معي وأسأل ما بك ولا استطيع الجواب....... :.
اضحك ودمعي حاير وسط عيني سهيره
·` زهرة العبير مشرفة اسير اهل البيت و العام الموقع:.. تاريخ التسجيل: 05/09/2008 هل انت من موالي؟؟: مواليـــــــه وآفتــ خ ـــر مزاجك اليوم: المهنه: mms: موضوع: رد: (( أضحك ودمعي حايرٍ وسط عيني)) 1/5/2009, 18:41 مووج نووري شرووقي نورتوآ صفحتي بمروركمـ يسلمووووووو `·. اضحك ودمعي حاير وسط عينيه. ·` أم جنان مشرفة اسير المطبخ و الالعاب المزاج: رايقه الحمدالله تاريخ التسجيل: 31/08/2008 هل انت من موالي؟؟: نعم وافتخر أنــــــــــــــــــي مواليـــــــــــــــه مزاجك اليوم: المهنه: mms: موضوع: رد: (( أضحك ودمعي حايرٍ وسط عيني)) 1/6/2009, 07:30 جد روعه يسلموووو غناتووووووووو `·. ·` تفضــــــــــــلو معاي المنتدى زيزوزز زهرة العبير مشرفة اسير اهل البيت و العام الموقع:.. تاريخ التسجيل: 05/09/2008 هل انت من موالي؟؟: مواليـــــــه وآفتــ خ ـــر مزاجك اليوم: المهنه: mms: موضوع: رد: (( أضحك ودمعي حايرٍ وسط عيني)) 1/6/2009, 21:19 آمـ جوجو مروركـ آروع غناتوو نورتي صفحتي بمروركـ يسلموووو `·. ·` ابو عبدالله اسير محترف المزاج: خووووووووش تاريخ التسجيل: 01/09/2008 المهنه: mms: موضوع: رد: (( أضحك ودمعي حايرٍ وسط عيني)) 1/13/2009, 14:56 انثر تحت أقدامك أحلى باقة ورد تعطر قدميك على هذا الكلام الجميل المؤثر.
07-12-2007, 06:17 AM
# 1
هدب ( كاتبة) مؤسس
مواضيع العضو
MY MMS
معدل تقييم المستوى:
17982
(( أضحك ودمعي حايرٍ وسط عيني))
عندما يبارك لي الناس ظناً منهم أني حققت أشياء كبيرة ومهمة في حياتي ونجحت في تحقيقها بينما في حقيقة الأمر أكون في حسرة؟! (( أضحك ودمعي حايرٍ وسط عيني))
عندما يسألني أحدهم ماسبب الحزن في عينك؟ مابك؟ فأرد بابتسامه ليس بي شيء وفي الواقع أن كل ما بيَّ أني لا أستطيع أن أقول ما بي وبداخلي أصرخ وأود البوح عن كل ما بداخلي ولا أملك إلا أن... اضحك ودمعي حاير وسط عيني تتعرف على الملمس. (( أضحك ودمعي حايرٍ وسط عيني))؟! عندما أشارك أو اضطر لمشاركة الناس أفراحهم وأمثل الفرح معهم وأنا غارق في حزني؟! (( أضحك ودمعي حايرٍ وسط عيني))
عندما أرى أقرب الناس لي في همٍ وضيقة وأحاول أن أهون عليه وأضحك معه رغم أني في قمة تعاستي لرؤيته مهموم
عندما ألتقي بشخص عزيز وقد تغيرت سلوكه الأخلاقي بدون مقدمات؟! (( أضحك ودمعي حايرٍ وسط عيني))
عندما أشاهد طفل بريء يلعب ويمرح ولا يبالي لهموم الدنيا أبتسم في وجهه
وفي قلبي حسرة عليه من (غدٍ) وما تخبئ له الأيام من هموم وأحزان عندما يكبر................ وما زلت أضحك ودمعي حايرِ وسط عيني
م
ن
ق
و
ل
التوقيع!!