الرئيسية » تجربتي مع الاندومي للتسمين
- تجربتي مع رجيم الاندومي بالخضار
- علاج نفط الفم عند
- علاج نفط الفم المشقوق
- علاج نفط الفم والأسنان
تجربتي مع رجيم الاندومي بالخضار
يسبب الإندومي أمراض الدم وضغط الدم. يرفع الإندومي نسبة الكولسيترول في الدم بمعدل كبير. يتلف الإندومي خلايا الدماغ وخاصة للأطفال مما يؤدي إلى التخلف أو تأخر الفهم. يسبب الإندومي التشنجات المتكررة ، وقد يؤدي إلى صرع للأطفال. يسبب الإندومي الإنفعالات الزائدة والتوتر مع عدم القدرة على تمالك الأعصاب لدى الكثيرين. يوجد بالإندومي بعض المكونات المحرمة مثل دهن الخنزير. تجربتي مع رجيم الاندومي يزيد الوزن. يسبب الإندومي الكثير من السرطانات مثل سرطان الدماغ وسرطان الرئة. يحتوي الإندومي على الملح الصيني الذي يشكل خطراً كبيراً على صحة الإنسان وتلف الأنسجة والخلايا. الإندومي من أكثر المأكولات المنتقدة للأغذية والعناصر الغذائية لذلك تؤدي للإصابة بالكثير من الأمراض. يفضل عدم الإكتار من تناول الوجبات الجاهزة و السهلة التحضير عمومًا حفاظًا على صحة الجسم مع إتباع الأنظمة الصحية الغذائية المفيدة للجسم و قراءة المعلومات الغذائية على أي أطعمة تشتريها من أجل معرفة القيمة الغذائية لها.
الاندومي سريع التحضير الصحي
هناك العديد من الخطوات التي يجب إتباعها عند تحضير الاندومي السريع وهذه الخطوات هي:
هي من الأطعمة التي تحضر على البخار بطريقة معينة ثم بعد ذلك يتم تخفيفها وتغليفها وهذه هي الطريقة المتبعة داخل المصنع. يتم تحضير الاندومي من خلال إضافة إليها الماء الساخن لمدة حوالي 5 دقائق حتي يتم نضجها ثم يتم إضافة إليها البهارات الخاصة بها. يفضل أن تكون الاندومي من المكرونة السوداء ما يطلق عليها الحبة الكاملة فهي تمنح الشعور بالشبع لفترات طويلة. 8 بشهر صدقوني دهون وما ترجع اضمنها لكم ( تجربتي الخاصه ) - مجتمع رجيم. حتى يكون بشكل صحي ينصح بإضافة الخضروات إلي المكرونة حتى تضيف مذاق رائع ومختلف المكرونة. اضرار الاندومي على صحة الإنسان
هناك تفاوت كبير في آراء المختصين عن الاندومي ومدى ضررها على صحة الإنسان. فهناك فريق يؤيدها والآخر يذكر لها العديد من الأضرار المختلفة هذا بسبب مادة الصوديوم التي توجد بالبهارات الخاصة بالاندومي.
ظهور حبوب كريمية على اللسان، أو على البطانة الداخلية للفم. احمرار اللسان وألمه، قد يسبب صعوبة في البلع أو الأكل. نزيف خفيف بسبب كشط الحبوب. فقدان حاسة التذوق. الشعور بألم تحت الأسنان وتهيجه. أسباب فطريات اللسان
يصدّ جهاز المناعة عادةً الكائنات الحية الدقيقة، مثل؛ البكتيريا، والفطريات، والفيروسات، ولكن في بعض الأحيان تفشل الدّفاعات الوقائية، ممّا يزيد من عدد الفطريات التي من ضمنها تلك التي تؤذي اللسان، ومن مسببات هذه الفطريات ما يأتي: [٢]
ضعف المناعة. داء السّكري، فإذا لم يُعالَج مرض السكري أو لم يُسيطر عليه، فإن نسبة السّكر في اللعاب تزداد، ممّا يتسبب في تكاثر الفطريات ونموها على اللسان. الأدوية، فبعض الأدوية مثل؛ البردنيزون، أو الكورتيكوستيرويدات المستنشقة، أو المضادات الحيوية التي تخلّ بالتّوازن الطبيعي للكائنات الدّقيقة في الجسم تزيد من نسبة الإصابة بفطريات اللسان. اتّباع حمية غذائية، فعندما يتّبع الشّخص نظامًا غذائيًا ضعيفًا؛ فإن هذا يؤثر على نسبة الحديد، وفيتامين ب 12، وحمض الفوليك في الجسم، مما يسبب ظهور مثل هذه الفطريات. ما علاج فطريات اللسان - استشاري. نصائح لتجنب فطريات اللسان
يمكن اتباع بعض النصائح للتقليل من احتمال التعرض لفطريات اللسان، منها: [٤]
تنظيف الفم والأسنان جيدًا، وذلك بتنظيف الأسنان مرتين على الأقل في اليوم، مع استخدام الخيط مرة على الأقل.
علاج نفط الفم عند
لا تنسى تنظيف لسانك أيضًا بشكل يومي. استبدل فرشاة الأسنان باستمرار. قم بتحديد كمية السكريات المتناولة يوميًا. الاقلاع عن التدخين. لا تنسى الفحوصات الدورية لدى طبيب الأسنان. من قبل
رزان نجار
-
الخميس 15 كانون الأول 2016
ارتفاع درجة الحرارة: فهذا من أعراض البرد التي يمكن أن تأتي لوقت قليل، ولكن مع استمرارها والارتفاع الشديد في درجة الحرارة عندها لا بدّ من زيارة الطبيب. فترة الحمل: إذا حدثت القرح للحامل فلا يجب أن تقوم بأي خطوة إلا بعد استشارة طبيبها حتى لا يشكل الأمر خطورة على صحتها وصحة الجنين. من قبل
ياسمين ياسين
-
الجمعة 28 كانون الأول 2018
علاج نفط الفم المشقوق
فطريات اللسان
تعدّ أحد أشكال العدوى الجلدية، ويُطلَق عليها مرض القلاع الفموي ، وهي تحدث بسبب تراكم أحد أنواع الفطريات في الفم غير الطّبيعي، إذ يسكن في فم الإنسان أكثر من 600 كائن حيوي طبيعيًا، وغالبًا المبيضّات التي هي أحد أنواع الفطريات المسؤولة عن حدوث العدوى. [١] ورغم أنّ فطريات اللسان يُمكن أن تصيب أي شخص، إلّا أنّها أكثر انتشارًا عند الرّضع وكبار السن، والأشخاص الذين يعانون من ضعف في الجهاز المناعي ، والأشخاص الذين يتناولون بعض أنواع الأدوية، ويمكن علاج مرض القلاع الفموي بسهولة في حال كان الشخص يتمتع بصحّةٍ جيدة، بينما تكون الأعراض أكثر حدّة، وصعوبةً في السّيطرة عليها عند الأشخاص الذين يعانون من ضعفًا في الجهاز المناعي. علاج نفط الفم عند. [٢]
علاج فطريات اللسان
يُمكن علاج فطريات اللسان باتباع مجموعة من الإجراءات المنزلية بالإضافة إلى العلاجات الدوائية، وفيما يأتي توضيح لها:
العلاجات الدوائية
يوجد مجموعة من الأدوية التي يُمكن استخدامها في علاج فطريات اللسان، ومن أهمّها: [٣]
فلوكانزول: هو دواء مضاد للفطريات يؤخذ فمويًا. كلوتريمازول: نوع من مضادات الفطريات، يُترك في الفم حتى يذوب. نيستاتين: غسول فم مضاد للفطريات، يُحرّك في الفم ثم يُبتلَع عند الكبار، بينما يُمسَح في الفم عند الرّضع.
[٤]
إذا كان الشخص يستخدم الكورتيكوستيرويدات المستنشقة فيجب عليه أن يغسل فمه جيدًا بالماء بعد كل استنشاق. طريقة استخدام نقط فيتامين د - كل يوم معلومة طبية. [٤]
شرب الماء ما لم تكن هناك حالة طبية تتطلب غير ذلك. [٤]
الإقلاع عن التدخين، وذلك لأنّ التدخين يؤدي إلى تفاقم الأعراض. [٤]
إذا كانت الأم تُرضع طفلها رضاعة طبيعية وأُصيبت بعدوى فطرية، فيجب عليها استخدام ضمادات الرضاعة للمساعدة على الحد من انتشار الفطريات إلى الملابس، ويُفضل استخدام الضمادات التي ليس لها حاجز بلاستيكي، حيث قد يحفز البلاستيك نمو المبيضات، ويجب التنويه إلى ضرورة ارتداء حمالة صدر نظيفة يومياً، ويمكن الرجوع للطبيب لمعرفة أفضل طريقة لتنظيف حلمات الثدي وحلمات الزجاجة واللهايات وأي أجزاء أخرى قابلة للفصل من مضخة الثدي في حال استخدامها. [٥]
هدف علاج فطريات الفم
يهدف أي علاج مستخدم لسلاق أو فطريات الفم إلى وقف الانتشار السريع للفطريات، ويعتمد العلاج على عمر المصاب وصحته العامة وسبب الإصابة بالعدوى، ويجب التنويه إلى أنه قد تعود الإصابة بالسلاق حتى بعد معالجته إذا لم يتم التخلص من السبب الأساسي وراء الإصابة بهذه العدوى، مثل عدم تنظيف طقم الأسنان بشكل جيد، أو عدم غسل الفم بعد استخدام الستيرويدات المستنشقة، لذلك يمكن منع تكرار حدوث الإصابة بالسلاق من خلال معرفة الأسباب المؤدية للإصابة به والتخلص منها.
علاج نفط الفم والأسنان
إيتراكونازول: يُستخدم هذا النوع من مضادات الفطريات لدى الأشخاص الذين لم يستجيبوا للعلاجات الأولية، أو الأشخاص الذين لديهم فيروس نقص المناعة البشرية. العلاجات المنزلية
يوجد بعض الخطوات المنزلية البسيطة التي يمكن استخدامها في التخلّص من فطريات اللسان، ومن أهمّها: [٢]
ممارسة أساليب نظافة جيدة للفم: إن تنظيف الأسنان باستمرار باستخدام الفرشاة والخيط مهم جدًا في التخلّص من العدوى، وأيضًا يُفَضَّل تجنّب مشاركة الفرشاة لمنع انتقال العدوى إلى الآخرين. تطهير أطقم الأسنان: في حال استخدام طقم الأسنان يفضّل استشارة الطبيب حول الطّريقة الأنسب لتطهيره، للتخلّص من العدوى، وتجنّب الإصابة مرة أخرى. استخدام الماء المالح الدّافئ: إنّ تذويب محتوى نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدّافئ، ثم شطف الفم بالمزيج وبصقه، كلّها تساعد في التخلّص من فطريات اللسان. استخدام الوسائد للتجفيف: في حالة الرّضاعة الطبيعية، وكان الرّضيع مصابًا بالفطريات، يمكن استخدام وسائد خاصّة لمنع انتشار العدوى إلى ملابس الأم، إذ يُفضّل استخدام الوسائد التي لا تحتوي حاجزًا بلاستيكيًا؛ لأنّها تُشجّع نمو المبيضات البيض. احمرار سقف الحلق - استشاري. أعراض فطريات اللسان
بالرغم من أنّ الكثير من الأشخاص لا يُلاحظون أعراضًا عند الإصابة بفطريات اللسان، إلّا أنّه يوجد بعض الأعراض التي قد تظهر على بعض الأشخاص، منها ما يأتي: [٢]
احمرار زوايا الفم.
يعاني الكثير منا من قرح البرد وهي البثور الحمراء التي تظهر أسفل الفم والشفتين والأنف وتحدث بسبب فيروس HSV–1. ويأخذ علاج هذه القروح وقتاً فهي لا تزول بيوم واحد بل تحتاج الى أيام والأسوأ أنه حتى لو تم علاجها، فيمكن أن تعود مرة أخرى بسبب الإجهاد أو ضعف الجهاز المناعي. ولكن هناك بعض العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد وتسرّع في علاج هذه القروح: 1- أكياس الشاي:
يحتوي الشاي على العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة التي تعمل على تهدئة قرح البرد وزيادة سرعة الشفاء منه. يجب نقع أكياس الشاي في الماء الساخن لبضع دقائق وتركها حتى تبرد، ثم تطبيقها على القروح من 5 الى 10 دقائق. علاج نفط الفم المشقوق. يجب تكرار هذه العملية على فترات منتظمة واستخدام أكياس الشاي الطازجة. 2- الثوم:
يحتوي الثوم على خصائص مضادة للبكتريا وهو من العلاجات الطبيعية الهامة. يمكنك عمل عجينة من فصوص الثوم وفرمها جيداً وتطبيقها على القروح الباردة وتركها لبضع دقائق ثم غسلها بالماء الدافئ. 3- البانونج:
يحتوي البانونج على عناصر حارقة للبكتيريا وهو يساعد في علاج أمراض الجهاز الهضمي. يمكنك شرب شاي البانونج بانتظام أو تدليك القروح بالسائل بعد أن يبرد قليلاً، أو تطبيق عجينة البانونوج على القروح من 3 الى 4 مرات في اليوم لزيادة سرعة الشفاء.