اللحوم البيضاء المقلية: عملية قلي السّمك وجوانح الدّجاج وقطع الدّجاج بمختلف أشكالها بعد غمرها بطبقة من الشّوفان أو الطّحين أو الخبز المطحون مع التّوابل والبهارات؛ ذلك يزيد من جاذبيّة مذاقها الذي يضر بالقلب والشرايين بسبب ارتفاع نسبة الدّهون والزّيوت النّاتجة عن عمليّة القلي. البطاطس المقلية: والتي عادة ما تباع في أكياس مجمّدة مغلّفة بكمية كبيرة من الصّوديوم؛ للحفاظ عليها أو قلي البطاطس الطّازجة؛ فيؤدي الإكثار من تناولها إلى زيادة ضغط الدّم بسبب وجود الصّوديوم وإلى زيادة الكوليسترول في الدّم، والبدانة النّاتجان عن استخدام الزّيوت في عملية القلي. اللحوم المشوية: وهي اللّحوم التي تُحضّر عن طريق خلطها بكميّات كبيرة من الدّهون لإكسابها اللّيونة وسرعة الفرد، كذلك تحتوي على الملوّنات الغذائيّة ممّا يرفع خطر الإصابة بالكوليسترول وأمراض القلب. المقبّلات: والتي في العادة تضاف إلى السّاندويشات والوجبات أو توضع بجانبها للتّغميس وتتكوّن من المايونيز المكوّن من الزّيوت بنسبة كبيرة، والصّلصات التي تحتوي على الصّوديوم والبهارات والتّوابل ممّا يضرّ بصحة القلب، كما أنّ المايونيز والتتبيلات الأخرى والسّلطات المحضّرة بإضافة المايونيز والسّكر لها تزيد من خطر الإصابة بالسّكريّ والكوليسترول وانسداد الشّرايين.
- تجربتي مع الدكتور سامي العيسى للسيارات
- تجربتي مع الدكتور سامي العيسى للأجهزة الكهربائية findlocal
- تجربتي مع الدكتور سامي العيسى للاجهزة
ولذلك فإن اللحوم المشوية هذه أيضا ليست محضرة بطريقة صحية. السكر ، ويوجد في المشروبات الغازية المرافقة للوجبة وعصير الفواكه الصناعية، كما يوجد في كثير من السلطات كسلطة الملفوف التي تتكون من المايونيز والملفوف مضافا إليها السكر والملح. الكثير من المايونيز والصلصات، ويميز هذه الشطائر السريعة التي تحتوي على المايونيز وصلصة الثوم والتتبيلات التي تنضح بالدهن والصوديوم، كما أن التغميسات التي تقدم مع الوجبات السريعة تكون أيضا -في العادة- محضرة من المايونيز أو الزبد أو الزيوت. الأطعمة الفارغة (الخردة): أتى هذا المصطلح من المسمى الإنجليزي "junk food" ويعتقد أن أول شخص استعمله هو مدير المركز الأميركي للعلوم بالمصلحة العامة مايكل جاكوبسون عام 1972، لوصف الأغذية التي تحتوي على مقدار كبير من السكر والدهون والسعرات الحرارية، وكميات قليلة أو معدومة من العناصر المغذية كالفيتامينات والمعادن والألياف. هذا المصطلح ليس علميا بل هو وصف عامي شائع، وفيه جانب تمثيلي لافت، فكما أن الخردة هي كتلة كبيرة من المعادن والمواد التي لها وزن وحجم كبيران ولكن لا قيمة مادية لها، فكذلك هذه الأغذية التي تحتوي على مقدار كبير من السعرات الحرارية والدهون والسكر والصوديوم، ولكن من دون فائدة غذائية حقيقية.
أبرز مكونات الوجبات السريعة:
البطاطا المقلية، وقد تكون طازجة تقطع وتقلى في نفس الوقت، أو مجمدة ومقلية نصف قلية، ويقوم الطباخ في المطعم بقليها القلية الثانية ومن ثم تقديمها. وتفضل مطاعم كثيرة الطريقة الثانية لأنها أسهل وأسرع، ولكن البطاطا هنا تحتوي على مقدار أكبر من الصوديوم الذي يضاف عادة للبطاطا لحفظها مجمدة. ويؤدي قلي البطاطا إلى ارتفاع محتواها من الدهون والسعرات الحرارية. لحوم مقلية، مثل الدجاج أو جوانح الدجاج أو السمك. كما قد تغطى بطبقة من البيض والطحين وفتات الخبز. وأيضا هنا تكمن المشكلة في القلي الذي يزيد محتويات الطعام من السعرات الحرارية والدهون. لحوم معالجة، مثل المرتديلا والنقانق واللحوم المدخنة. وهي تحتوي على مستويات مرتفعة من الصوديوم والدهون. كما يعتقد أن اللحوم المدخنة ترفع مخاطر الإصابة بالسرطان. لحوم مشوية، مثل لحم الشاورما الذي يشوى على السيخ، ولحم البرغر الذي يتكون من خلطة تعجن وتصب في قالب مدور ثم تقلى أو تشوى. ومع أن ظاهر طريقة التحضير هنا هي الشواء الصحي فإن باطنها هو القلي غير الصحي، وذلك لاحتواء هذه الطريقة في الشواء على مقدار كبير من الزيوت والدهون، وبإمكانك النظر إلى سيخ الشاورما الذي يتصبب دهنا حتى تدرك أنه مليء بالدهن، أما البرغر فتحتوي عادة خلطته على مقدار كبير من الدهن لجعله أكثر طراوة.
المشروبات الغازيّة: والتي عادة ما تُقدّم كمشروب مضاف إلى الوجبة يتكون بشكل أساسيّ من ثاني أكسيد الكربون والسّكريات والمواد الملوّنة؛ فتلحق الضّرر بعضلة القلب وتؤثر على العظام والمفاصل. فيديو عن الوجبات السريعه
للتعرف على المزيد من المعلومات حول الوجبات السريعة شاهد الفيديو. Source:
اين يعمل الدكتور سامي العيسى
تجربتي مع الدكتور سامي العيسى للسيارات
وبالفعل قامت السيدة بالذهاب الى الطبيب سامي صوان وعندها قام بأخبارها عن عدد من الطرق التي عليها القيام باتباعها. حيث إن هذه الطرق أو الأمور التي وصفها لها سوف تساعدها في التخلص من مشكلة الكلف والنمش خلال فترة قصيرة. وبالفعل مع إتباع المريضة لتعليمات الدكتور سامي صوان نجحت في التخلص من النمش والكلف بأمر الله تعالى. التجربة الثانية
إن التجربة الثانية كانت السيدة تعاني من آثار الكلف بسبب الحمل والذي يشعرها بالضيق نتيجة انه يغير من شكل جسمها، كذلك تعاني السيدة من وجود آثار لهالات العين وتعاني من أنا واضحة بشكل يزعجها. تجربتي مع الدكتور سامي العيسى للسيارات. كما أن هذه السيدة سوف تحضر فرح أخيها بعد 4 أشهر وتبحث عن أسرع حل للتخلص من الكلف والنمش ويكون الحل فعال، ومع سؤال هذه السيدة عن الحل على مواقع البحث الإلكترونية قام العديد من الأشخاص بتفضيل الطبيب سامي صوان في معالجة حالتها. حيث إن المتابعين قاموا بترشيح الدكتور سامي صوان وخاصة بعد سؤالها عن استخدام إبر البلازما الخاصة بالهالات، وهنا أوضحت إحدى السيدات اللاتي كانت تتابع الدكتور صوان إن الهالات علاجها يكون عن طريق كريمات التفتيح. أما الدكتور سامي صوان يستطيع القيام بشد منطقة العين أو تعبئة الخطوط المتواجدة في منطقة الهالات أو التخلص من تجويف منطقة الهالات.
تجربتي مع الدكتور سامي العيسى للأجهزة الكهربائية Findlocal
16-06-2016, 05:35 PM
المشاركه # 1
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: May 2013
المشاركات: 5, 277
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
يا اخوان اللي يعرف الدكاترة المذكورين وهم:
الدكتور خالد المسرع مدينة الملك فهد الطبية
او
الدكتور سامي العيسى مستشفى الحرس الوطني
وذلك لإجراء عملية للوالد بالفقرات الرابعة والخامسة
ولكبر عمره وزيادة وزنه العملية تكون حساسة
تنصحوني في اي من الدكتورين! ؟
16-06-2016, 05:55 PM
المشاركه # 2
تاريخ التسجيل: May 2007
المشاركات: 42
و عليكم السلام و رحمة الله وبركاته
اولا سلامات عالوالد ولا بأس طهور إن شاء الله
بالنسبة للدكاترة المذكورين فكلاهما ممتاز مع العلم أن الدكتور المسرع يشتغل كذلك في مستشفى الحرس الوطني. الدكتور سامي العيسى بروفسور مساعد و إستشاري و أكاديمي ممتاز.
تجربتي مع الدكتور سامي العيسى للاجهزة
انا جيته هالاسبوع مع الوالد كان لطيف جدا
المشاركه # 12
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سحاب ممطر
الاخلاق تعود للشخص.. لكن كيف كفائته! ؟
كشف وزير التعليم الدكتور أحمد العيسى توجها لإنشاء شركة تطوير للتغذية المدرسية تابعة لشركة تطويرالقابضة، مؤكدا خلال رعايته أمس (الإثنين) مؤتمر ومعرض التغذية المدرسية أن موضوع التغذية حيوي ومهم ونتطلع لتغيير الصورة التي لا ترضي طموحنا ولا تليق بمستوى مدارسنا، إذ ما زالت التغذية في المدارس دون المأمول. وأضاف أن المؤتمر خطوة أولى لخطوات لاحقة، وأن الوزارة ستطبق تجربة في 500 مدرسة مع بداية العام الدراسي القادم في التغذية المدرسية بهدف الكشف عن الكثير من الجوانب التشغيلية والصحية وواقع التغذية في المدارس. دكتور عمود فقري .. فقرات الظهر / د. خالد المسرع او د.سامي العيسى - هوامير البورصة السعودية. وأكد العيسى أن للوزارة طموحا كبيرا لإيجاد حلول جذرية والتخلص من الحلول الوقتية، وأن الاستثمار في برنامج التغذية المدرسية سيكون جاذبا لكثير من المؤسسات والشركات، مشددا على أن الوزارة تسعى لتقديم الغذاء الصحي والارتقاء بمستوى المواقع والمنشآت التي تقدم هذه الخدمة والتخلص من الأسلوب العشوائي. وأوضح أن تأسيس شركة متخصصة في التغذية المدرسية ضمن شركات تطوير القابضة ستكون ذراعا استثمارية قادرة على التغيير وستساهم في إيجاد حلول جذرية. السياري: تشغيل المقاصف واجهته صعوبات
أوضحت مديرة برنامج التغذية المدرسية غادة السياري أن برنامج تطوير للتغذية أحد البرامج التي تحتضنها شركة تطوير القابضة بعد صدور أمر إسناد تشغيل المقاصف لها، إذ بدأت بالبحث عن أفضل المعايير لتنفيذه، ونظرا لوجود عدد من الصعوبات لم يظهر البرنامج بالصورة المطلوبة.