اطعمة ومشروبات لعلاج جفاف المهبل
هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي تساعد في زيادة نسبة هرمون الأستروجين والذي يعد انخفاض هذا الهرمون هو السبب الأساسي لجفاف المهبل، ومن هذه المشروبات والأطعمة ما يلي:
ننصح بتناول الأسماك الدهنية والسردين والتونة لما تحتويه هذه الأطعمة من أحماض الأوميغا3 الدهنية. يمكنك تناول بذور السمسم لعلاج جفاف المهبل. تناول الأطعمة التي تحتوي على مادة الإيسوفلافون فهي تساعد على تنظيم مستويات الأستروجين في المهبل، ومن هذه الأطعمة (بذور الكتان- فول الصويا- البقوليات- التوت- الفراولة- الكرز). يمكنك تناول المشمش والتمر والخوخ فهما يؤثران على توازن هرمون الأستروجين في الجسم. الخميرة من أفضل الأشياء التي يمكنك تناولها لما تحتويه من فيتامين ب المركب. يمكنك ممارسة بعض الرياضة لتحفيز الجسم على إفراز الهرمون. المصدر: ويكيبيديا
- علاج جفاف المهبل بزيت الزيتون من وعود
- علاج جفاف المهبل بزيت الزيتون عرساً جوفياً بامتياز
- علاج جفاف المهبل بزيت الزيتون والحبة السوداء
- علاج جفاف المهبل بزيت الزيتون ” تُعرف زوار
- تصميم حديث لمقهى باللون الأزرق، كافيهات ومطاعم، ديكورات ابداعية - صورة #40447 - مكتبة الصور - صور عربية خليجية حصرية عالية الدقة | عربستوك
- هاتش - مكتبه الصور
علاج جفاف المهبل بزيت الزيتون من وعود
إضافةً إلى ذلك، يخلو زيت الزيتون من الآثار الجانبية. زيت فيتامين هـ
يعتبر زيت فيتامين هـ غنياً بمضادات الأكسدة المهمة لتهدئة تهيج الأنسجة الناتجة عن جفاف المهبل. لذلك، يمكنكِ استخدامه كمرطب طبيعي لاستعادة مرونة جدران المهبل من خلال تطبيقه على منطقة المهبل وتدليكه بلطف وبشكل دائري. زيت الجوجوبا
يعتبر زيت الجوجوبا مصدراً غنياً للفيتامينات والمعادن، على سبيل مثال النحاس، والكروم، والزنك، والسيلينيوم، واليود. إضافةً إلى ذلك، ان زيت الجوجوبا عديم الرائحة ولطيف وآمن على منطقة المهبل. لذا، يمكنكِ استخدامه في علاج مشكلة جفاف المهبل. نصائح من أجل علاج جفاف المهبل للبنات
إلى جانب الزيوت الطبيعية الفعالة في علاج جفاف المهبل للبنات ، إليكِ بعض النصائح والإرشادات التي ننصحكِ باتباعها للتخلص من هذه المشكلة. حافظي على رطوبة جسمك من خلال شرب كمية وافرة من السوائل. اتبعي نظام غذائي غني بالأحماض الدهنية وأحماض الأوميغا 3 التي تعمل على توفير ترطيب إضافي إلى المهبل. وتشمل هذه الأغذية بذور السمسم، وعباد الشمس، والقرع النيء، والأسماك بأنواعها. احرصي على تناول الأغذية الغنية بالاستروجين النباتي والتي تعمل على معالجة مشكلة جفاف المهبل التي ترجع إلى انخفاض مستوى هرمون الاستروجين في الجسم.
علاج جفاف المهبل بزيت الزيتون عرساً جوفياً بامتياز
والجدير بالذكر أن المهبل، وبشكل طبيعي، يحتوي على بكتيريا نافعة والتي تساهم في الحفاظ على توازن منطقة المهبل، كما أنها تقوم بتنظيف منطقة المهبل وقتل أية أنواع من الجراثيم بشكل ذاتي. تجنب ارتداء الملابس الداخلية المصنوعة من مواد اصطناعية حيث أن هذا النوع من الملابس الداخلية قد تكون ملتصقة بالجسم، مما قد يسبب تهيج المهبل وزيادة جفافه، كما أنها قد تقيد حركة الهواء داخل المنطقة الحميمة. ويجب أن يتم اختيار الملابس الداخلية القطنية، والتي من شأنها أن تعزز تدفق الهواء بشكل جيد إلى منطقة المهبل، وبالتالي تحافظ على بقاء تهوية المنطقة بشكل جيد. عدم شرب كميات كافية من الماء يساهم الماء في الحفاظ على حيوية أنسجة الجسم ورطبوتها ومن ضمنها أنسجة المهبل. لذا إن شرب ثمانية أكواب من الماء يومياً قد يساهم في زيادة ترطيب المهبل وعلاج جفافه الناجم عن عدم شرب كميات كافية من الماء. ولكن يجب التنويه إلى أن زيادة معدل شرب الماء، لا يعالج جفاف المهبل في حال كان ناتجاً عن شيء آخر. *********************** للوصول الى منشوراتنا السابقة::: قناة الطب البديل على تليجرام صوتيات الرقية على تليجرام مدونة الرقية الشرعية والطب البديل مجموعتنا على الفيسبوك صفحة فيسبوك المراسلة عبر مسنجر الفيسبوك المراسلة عبر الواتس اب
علاج جفاف المهبل بزيت الزيتون والحبة السوداء
أسباب فسيولوجية: من خلال تجربتي مع جفاف المهبل قد يحدث جفاف المهبل إذا كانت المرأة تعاني من حالات طبية متعددة مثل مرض السكري ، أو الختان ، أو تناول الأدوية الضارة. أسباب مرضية: من خلال تجربتي مع جفاف المهبل أنه إذا تعرضت المرأة للعوامل التالية يحدث جفاف المهبل بغض النظر عن عمرها:
بسبب استخدام الأدوية المختلفة مثل: أدوية السرطان وخاصة سرطان المبيض والرحم وأدوية البرد القوية وأدوية الاكتئاب. التعرض لالتهاب المهبل لأنه يتسبب في جفاف الأغشية المخاطية الموجودة في جدار المهبل. إزالة مبيض واحد أو اثنين. عدم إقامة العلاقة الزوجية بين الزوج والزوجة. يحدث أثناء الرضاعة الطبيعية أو بعد الولادة. عوامل أخرى مثل التدخين المفرط وبسبب متلازمة تكيس المبايض ونقص هرمون الاستروجين والأورام الليفية داخل الرحم. أقرأ أيضآ: أعراض جرثومة المعدة عند الاطفال وطرق علاجها
وصفة عصير الألوفيرا لجفاف المهبل
من خلال تجربتي مع جفاف المهبل تساعد هذه الوصفة على ترطيب منطقة المهبل بشكل كبير عند تناول هذا العصير يوميًا ولا ينصح بالاستمرار به لمدة تزيد عن أسبوع لتجنب حدوث أي آثار جانبية. مكونات الوصفة: مقدار 3 حبات من أوراق الصبار.
علاج جفاف المهبل بزيت الزيتون ” تُعرف زوار
يمتاز زيت الزيتون بالعديد من الخصائص التي تجعله من أفضل الزيوت الطبيعية الغنية بالكثير من الفوائد الصحية، ويستخدم منذ قديم الزمن في معالجة العديد من الأمراض نظرا لاحتوائه على فيتامينات ومضادات أكسدة تحمي كل خلية من خلايا الجسم وتساعد أعضاء الجسم على القيام بالعمليات الحيوية على أكمل وجه. كما أن زيت الزيتون له العديد من الفوائد الجمالية، ويعتبر من أكثر الزيوت الطبيعية الآمنة والخالية من المواد الكيميائية، وهو ما يجعله من الزيوت المفضلة لدى العديد من الأشخاص خصوصا النساء اللواتي يستخدمنه لتجميل البشرة ومعالجة مشاكل الشعر. ومن إستخدامات زيت الزيتون ايضاً ، معالجة وتجميل المهبل تلك المنطقة الحساسة التي تواجه العديد من المشاكل ما يستدعي العمل على علاجها بشكل سريع وآمن في نفس الوقت. يستخدم زيت الزيتون بشكل خاص للعناية بجمال المناطق الحساسة، والمهبل من أهم أجزاء الجسم التي تتطلب عناية دائمة وفائقة لحمايته من البكتيريا التي يمكن أن تكون سبباً في الأمراض، لذلك يستخدم زيت الزيتون لعلاج وحماية المهبل. فوائد زيت الزيتون لتضييق المهبل
الحمل والولادة الطبيعية من أكثر العوامل المؤثر على قدرة المهبل الوظيفية فالولادة تؤدي إلى اتساع فتحة المهبل أكثر مما كانت عليه قبل الولادة كذلك الحمل يؤثر بالسلب على المهبل نتيجة الضغط المستمر الذي يحدث خلال هذه الأشهر على عضلات الحوض خصوصا في الثلث الأخير من الحمل، بفعل كبر حجم الجنين ووزنه، وهو ما يسبب اتساع المهبل بشكل ملحوظ.
قد يستمر لسنوات عديدة حتى بعد انقطاع الطمث عنهن، وتسبب تلك المشكلة إزعاجاً كبيراً حيث أنه يؤدي إلى الشعور بالحكة والحرقة في المنطقة الخاصة، وقد يُسبب أيضاً مشاكل في العلاقة الزوجية. أسباب مشكلة جفاف المهبل
إن السبب وراء إصابة النساء بجفاف المنطقة الخاصة، يعود بسبب التغييرات الهرمونية التي تحدث لهن، وغالبية النساء ممن يحدث لهن ذلك هن اللواتي وصلن لسن اليأس أو ما يسمى بمرحلة انقطاع الطمث،
وخلال هذه المرحلة يتوقف مبيض المرأة عن إنتاج هرمون الاستروجين، والذي يسبب انخفاض رطوبة المنطقة الخاصة، وإصابته بالجفاف، ولأن بطانة المنطقة الخاصة تصبح رقيقة، وأقل مرونة
وأسباب حدوث الجفاف تعود إلى:
الإصابة بمتلازمة شوغرن، وهي اضطراب مناعي ذاتي يسبب مهاجمة خلايا الجهاز المناعي، لخلايا الجسم فيؤثر على إنتاج الإفرازات. الولادة. الرضاعة. العلاج الإشعاعي. العلاج الكيميائي. استئصال جراحي للمبايض. الأدوية المضادة للاستروجين. التدخين ومجالسة المدخنين. الإكتئاب المرضي. التمارين القاسية. التوتر الشديد. الإصابة بمرض السكري. استخدام حبوب منع الحمل. الإصابة بالشيخوخة. الشعور بالقلق بصفة دائمة. التعرض للختان في الصغر.
0 ك/بايت, عدد مرات التحميل: 2175)
07/03/2009, 11:42 PM
صور رمزيه
(1. 07 م/بايت, عدد مرات التحميل: 2154)
10/03/2009, 01:55 AM
ابراهيم من غزة
مشكورة على جهدك الفراشة
وانا حابب اتعلم على الفوتوشوب وبدى منك تعملى موضوع مميز عن الفوتوشوب كيف
ادراج الصور وقصها ولصقها والكتابة عليها وتصماميم اخرى حاب اتعلم عليها
تقبلى مرورى
ابراهيم من غزة
تصميم حديث لمقهى باللون الأزرق، كافيهات ومطاعم، ديكورات ابداعية - صورة #40447 - مكتبة الصور - صور عربية خليجية حصرية عالية الدقة | عربستوك
\ إذا أعجبك الموضوع [ Read More] مخطوطات اليوم الوطني مخطوطات اليوم الوطني السعودي 89 مجاناً للإستخدام الشخصي والتجاري متوفرة بصيغة Ai/PDF حتي يمكنك إستخدامها بالحجم المناسب لأعمالك. [ Read More] Free Samsung Galaxy Note 10 Plus Mockup موك اب سامسونج جلاكسي نوت 10 بلس Free Samsung Galaxy Note 10 Plus Mockup نقدم لك موك اب خاص بهاتف سامسونج جلاكسي نوت 10 بلس ، بشكل جذاب لعرض أعمالك علية بطريقة إحترافية متوفر بإمتداد PSD للتعديل [ Read More] موك اب سوشيال ميديا |Mockup Social Media موك اب سوشيال ميديا |Mockup Social Media 4 ملفات " Mockup" خاصة بعرض الأعمال علي اشكال مختلفة من وسائل العرض ، instagram و Facebook بشكل ثري دي إحترافي.
هاتش - مكتبه الصور
[ Read More] موقع يحتوي على اكثرمن 30 الف صوره مفرغة PNG عالية الدقة موقع يحتوي على اكثرمن 30 الف صوره مفرغة PNG عالية الدقة. يحتوي الموقع على العديد من الصور المفرغة عالية الجودة التي تفيد المصممين وتوفر عليهم الوقت فى البحث عنها وإستخدامها فى التصميم. الموقع به [ Read More]
كاتب الموضوع رسالة RERE {{ المدير العام}} عدد الرسائل: 347 البلد: Iraq 1: 1 تاريخ التسجيل: 15/08/2007 موضوع: مكتبة صور للتصميم السبت أغسطس 25, 2007 11:46 am مجموعة صور للتصميم هذه الصورة تم تصغيرها. إضغط على هذه الصورة لرؤيتها بحجمها الطبيعي. أبعاد الصورة الأصلية 800x581 وحجمها 45 كيلو بايت.