To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts. التطوير الذاتي - ليالينا. ♥ تَوكلْ..
♥ فإن الله كفاَك بالأمسْ مَا كان وغداً سيكفيكَ ما سيكون (ما خاب من قال يارب) ♥
انا شخصيه..
البعض يكرهني..
البعض يعشقني..
البعض يراني غير مهم..
البعض يراني مهم في حياته..
والبعض يراني متواضعا..
انا اعشق شخصيتي هذه..,,,
فلم تشقي امي تسعه اشهر لأخرج لعبه سهله بأيدي أناس لا يستحقوا اهتمامي..
لايهمني من تكلم وراء ظهري..
فأنا يكفيني أنه يخرس عندما يلمح قدمي. !
التطوير الذاتي - ليالينا
اقرأ أيضاً تعليم السواقه مهارات السكرتارية التنفيذية
مفهوم التغيير والتطوير الذاتي
يُقصد بالتغيير والتطوير الذاتي (بالإنجليزية: Self Development) بأنها عملية تعلّم أشياء ومهارات جديدة بهدف زيادة الفرصة في النجاح، [١] كما يُمكن تعريفها على أنّها العمل باستمرار على تقييم الأهداف الحياتية والقيم الشخصية، وبناء المهارات اللازمة للوصول إليها أو تعزيزها، ويُشار إلى إمكانية تقوية مهارة التطوير الذاتي عن طريق التعليم أو أخذ المشورة من المختصين أو بالمساعدة الذاتية. [٢]
مهارات التغيير والتطوير الذاتي
يُمكن امتلاك مهارات التطوير الذاتي كصفات شخصية موجودة بالفعل لدى الفرد، أو اكتسابها عن طريق التعلم أو التدريب، ويُشار إلى أنّ هذه المهارات يُمكن أن تختلف بالاعتماد على أهداف كل شخص، ومن أبرز هذه المهارات وأكثرها شيوعًا وأهمية: [٢] [١]
مهارة التواصل. مهارة حل المشكلات. التمتّع بالثقة بالنفس. القدرة على التكيّف. التمتّع بأخلاقيات العمل، والصفات القيادية. مهارة التحكّم في المشاعر وضبطها؛ وذلك للتخلّص من أي قلق أو توتر يُمكن أن يؤثّر على الصحة أو الرفاهية. ومن الجدير بالذكر أنّ تمتع الشخص بمهارات التطوير الذاتي واستخدامها في روتينه اليوميّ بشكلٍ طبيعيّ من شأنه أن يُساعده على تحقيق أهدافه الشخصية، وتحقيق التقدّم في الحياة المهنية، وتعزيز القوة الذاتية والمواهب، وكذلك الشعور بالرضا عن الذات.
التدرب على الاستيقاظ الباكر: يعتبر تدريب الذات على الاستيقاظ الباكر من أفضل تمارين تطوير الذات، لأنه سيساعد في تحسين عملك وإنجاز المهام. تمرين الثقة بالنفس: الوقوف أمام المرآة وتجربة إجراء حوار مع النفس ومنحها دفعة تحفيزية، يجب أن تجرب ما يخيفك من أجل كسر حواجز الخوف أو الخجل. تنظيم المهام: إن تدوين المهام اليومية من مساء اليوم السابق سيساعدك على انجاز المهام بطريقة منظمة أكثر. بطاقات التحفيز: يجب أن تضع جمل تحفيزية بحيث تضعها أمامك وفي محيطك لتقرأها وتراها يومياً، ستفيدك هذه الكلمات في دعم التحفيز اليومي لذاتك وتمنحك دفعة كلما شعرت بحاجة لها. كتب التطوير الذاتي:
الكتب هي أحد أبرز الوسائل التثقيفية والتعليمية في أي مجال ترغب أن تطور ذاتك فيه، ولكن هنا سنقدم لك مجموعة من الكتب التي تساعدك على فهم طرق وأساليب وتمارين تطوير الذات:
حياتك من الفشل إلى النجاح لسيد صديق عبد الفتاح. الراهب الذي باع سيارته الفيراري لروبين شارما. كتاب السطحيون لنيكولاس كار. ارسم مستقبلك بنفسك لبرايان تريسي. كتاب النغزة للكاتبين ريتشارد ثالر وكاس سونستين. العادات السبع للناس الأكثر فعالية لستيفن كوفي. التطوير الذاتي يشمل جوانب مختلفة من التطوير مثل الجانب الجسدي أو العقلي أو النفسي، وهو يرتكز على تطوير أي من هذه الجوانب على حسب الجانب الذي تريد تطويره، هناك مهارات وأساليب وتمارين تساعدك في تطوير ذاتك والارتقاء بها.
دعاء يقال لمن حفظ القران دعاء لمن ختم حفظ القران دعاء لمن ختم القران حفظا دعاء لتثبيت حفظ القران دعاء لحفظ القران مجرب دعاء حفظ القران دعاء تثبيت حفظ القران كلمات لحافظ القران مبروك حفظ القران. يقال لمن أتم حفظ القران الكريم كتاب الله عزوجل: بسم الله ماشاء الله تبارك الرحمن اللهم اجعل القران حجة لك لا عليك و أن يجعل اللة القران الكريم ربيع قلبك ونور صدرك و طريقك للجنة و يجعلك ممن يقال له " اقرأ ورتل وارتق كما كنت ترتل في الدنيا فإن منزلتك عند آخر آية تقف عندها" و أسأل الله العلى القدير أن يثبته فى صدرك. التعليقات
فضل دعاء ختم القران كتابه - صحيفة البوابة
دعاء لمن ختم القرأن حفظاَ عَنْ أمير المؤمنين علي عليه السلام أَنَّهُ قَالَ: شَكَوْتُ إِلَى رَسُولِ اللَّهِ صلى الله عليه و آله تَفَلُّتَ الْقُرْآنِ مِنِّي فَقَالَ: "يَا عَلِيُّ سَأُعَلِّمُكَ كَلِمَاتٍ يُثْبِتْنَ الْقُرْآنَ فِي قَلْبِكَ، قُلِ: اللَّهُمَّ ارْحَمْنِي بِتَرْكِ مَعَاصِيكَ أَبَداً مَا أَبْقَيْتَنِي، فَارْحَمْنِي بِتَرْكِ مَا لَا يَعْنِينِي، وَ ارْزُقْنِي حُسْنَ النَّظَرِ فِيمَا يُرْضِيكَ عَنِّي، وَ أَلْزِمْ قَلْبِي حِفْظَ كِتَابِكَ كَمَا عَلَّمْتَنِي، وَ أَنْ أَتْلُوَهُ عَلَى النَّحْوِ الَّذِي يُرْضِيكَ مِنِّي. اللَّهُمَّ نَوِّرْ بِكِتَابِكَ بَصَرِي، وَ أَطْلِقْ بِهِ لِسَانِي، وَ اشْرَحْ بِهِ صَدْرِي، وَ اسْتَعْمِلْ بِهِ بَدَنِي، وَ أَعِنِّي عَلَيْهِ إِنَّهُ لَا يُعِينُ عَلَيْهِ إِلَّا أَنْتَ". ــ قال علي عليه السلام ــ فَدَعَوْتُ بِهِنَّ فَأَثْبَتَ اللَّهُ عَزَّ وَ جَلَّ الْقُرْآنَ فِي صَدْرِي
الموضوع الاصلي
من روعة الكون
اللهم ارحمني بالقرءان واجعله لي.