وأوضح النمر، أن العوامل المرتبطة بسوء التحكم بمرض...
خالد النمر: غالبية مرضى القلب يمكنهم الزواج.. ولكن بشرط
18 فبراير 2022
12, 447
أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب الدكتور خالد النمر، مدى إمكانية زواج من يعانون من أمراض في القلب. وقال النمر، إن غالبية مرضى القلب يستطيعون الزواج لكن بشرط أن يتحدث الطرفان للطبيب...
استشاري يوضح ماذا يحدث لجسم الموظف إذا ظل جالساً لأكثر من 70 دقيقة
16 فبراير 2022
11, 094
حذّر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، الموظفين من الجلوس على كرسي المكتب لفترة طويلة، مبيناً أن ذلك له تبعات سلبية على الجسم. وقال النمر إن جلوس الموظف...
هل هناك علاقة بين آلام القولون وآلام القلب؟.. استشاري يوضح
15 فبراير 2022
12, 642
أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، حقيقة وجود علاقة بين آلام القولون وآلام القلب، وهل قد يتسبب القولون في حدوث ألم في القلب. وقال النمر إن هناك الحجاب...
استشاري يُحذر من ترك المياه الراكدة لفترات طويلة داخل الأحياء.. ويدعو لهذا الأمر
11 فبراير 2022
5, 448
حذر استشاري القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، من ترك المياه الراكدة داخل الأحياء لفترات طويلة؛ كونها تزيد من انتشار الأمراض.
- الدكتور خالد النمر في اي مستشفى القوات
- الدكتور خالد النمر في اي مستشفى دلة بالرياض يعلن
- الدكتور خالد النمر في اي مستشفى قوى
- الدكتور خالد النمر في اي مستشفى دلة مستشفى دلة
- كرات البطاطس باللحم المفروم بالفرن | أطيب طبخة
- كرات البطاطس بالفرن - موضوع
- كرات البطاطس بالفرن - صحة وهنا
- كرات البطاطس بالفرن – لاينز
الدكتور خالد النمر في اي مستشفى القوات
حدد الدكتور خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب، عبر حسابه الرسمي على موقع «تويتر» للتدوينات القصيرة، صفات مرافق المريض في المستشفى. وقال الدكتور خالد النمر إن هناك بعض الأشخاص لا تصلح لمرافقة المريض سواء في العيادة أو التنويم في المستشفى. وأكد خالد النمر أن هناك عددا من الصفات يجب توافرها في الشخص ليكون صالحا لمرافقة المريض منها: « ذرب، ونشيط، وخفيف النوم، ولا يعاني ضعف في الذاكرة، ووسيع بطان، ولا يعاني أمراض متعددة، ويحسن التعامل مع الآخرين». المغردون يشاركون خالد النمر تجاربهم وشارك عدد من المغردين تجاربهم مع مرافقة المرضى، على الحساب الرسمي للدكتور خالد النمر، إذ قال حساب يدعى «دانة»: «مرة تنومت مرافقة مع جدتي بس مشكلتي نومي ثقيل بشدة كل صباح الطبيب هو اللي يقومني من النوم عشان يخبرني عن وضعها». فيما علق حساب يدعى «عبدالله » على تغريدة خالد النمر: « دائماً اردد الحمدلله الذي جعل والدي يصطفيني من بد اخواني كلهم ليجعلني ارافق معه وقت تنويمه في المستشفى، يشهد الله علي انني ارى التوفيق بسبب لين قلبي وحلاوة لساني وتغيير الجو عن والدي في المستشفى، ورب الكعبة ان المرافق اعتبره جزءا كبيرا من العلاج».
الدكتور خالد النمر في اي مستشفى دلة بالرياض يعلن
حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، من تداعيات الخلافات الزوجية وتأثيرها على القلب. وقال خالد النمر، في تغريدة عبر حسابه الرسمي بـ«تويتر»، إنَّ الخلافات الزوجية المتكررة والجو الأسري المشحون سبب رئيس لانكسار القلب لكلا الطرفين. كما حذر استشاري أمراض القلب من تحميل الأمهات بمشاعر سلبية قائلا: إن بعض الأشخاص يُجمّع مشاعره السلبية من مشاكل في العمل والبيت ثم يأتي يُفَرّغها كاملةً عند أُمّه التي تعاني من امراض القلب فتزداد حالتها سوءاً بتدهور نفسيتها. وواصل، أنَّ كل ألم في الصدر ليس مصدره من القلب، بل الغالبية العظمى ليست من القلب حتى في المرضى الذين لديهم جلطات ودعامات سابقة. وأكمل النمر، في سلسلة تغريدات توعوية، أن شرب الكركديه يوميا مفيد في خفض الضغط لكن تأثيره مؤقت؛ لأن الضغط يرتفع حال عدم تناوله يوميا. فضلا عن ضعف تأثيره لذلك لا ينفع كعلاج مستقل. وشدد النمر على أنه حال المعاناة من المغص والإسهال والغثيان بعد تناول الطعام في مطعم بعد الأكل لابد من زيارة الطبيب للعلاج وتبليغ البلدية رسمياً للتأكد من الوضع الصحي للمطعم والعاملين فيه والغذاء المقدم للزبائن.
الدكتور خالد النمر في اي مستشفى قوى
وأوضح النمر، أن من...
استشاري: التوقف المفاجئ عن استخدام "الأسبرين" قد يسبب الجلطات (فيديو)
20 سبتمبر 2021
17, 250
أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، خالد النمر، أن هناك دراسات علمية ذكرت أن التوقف المفاجئ عن استخدام دواء "الأسبرين" قد يسبب الجلطات. وأضاف "النمر"، خلال استضافته في...
استشاري أمراض قلب يوضح أبرز أسباب وأعراض "ضعف القلب"
30, 675
أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، أبرز أسباب وأعراض مرض "ضعف القلب". وقال النمر، إنه ليس كل إحساس بـ"نغزة" بالقلب تعني الإصابة بمرض فيه،...
استشاري ينفي صحة المعلومات المتداولة عن تسبب شرب الماء البارد في غلق 4 عروق بالقلب
16 سبتمبر 2021
10, 578
أكد استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، عدم صحة المعلومات المتداولة حول علاقة شرب الماء البارد بالعديد من أمراض القلب والجهاز الهضمي
وأوضح النمر أن الماء البارد لا...
استشاري يكشف عن 6 أسباب عضوية تسبب تعكراً للمزاج
15 سبتمبر 2021
18, 732
كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، عن 6 أسباب عضوية قد تكون سبباً في تعكر المزاج لدى الإنسان.
الدكتور خالد النمر في اي مستشفى دلة مستشفى دلة
بينما قال آخر تعليقا على الدكتور خالد النمر: « صادق والله يادكتور واحد الله يذكره بالخير -رافق مريض في رحلته خارج المملكه وحين اتصلنا فيه نطمئن على صحته وسألناه عن حال المرافق الذي معه.. قال:والله الظاهر اني انا المرافق له.
وقال النمر إن من الأسباب التي تسبب ذلك الشعور الإصابة بمرض...
استشاري يحذر من خطأ شائع يرتكبه الناس خلال فصل الشتاء
16, 569
حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، من تصرف خاطئ يمارسه الكثير من الناس خلال فصل الشتاء وهو قلة شرب الماء. وأوضح النمر أن الابتعاد عن شرب السوائل في...
استشاري أمراض قلب يحذّر مستخدمي الإسبرين من هذه الأطعمة
24 يناير 2022
10, 719
حذر استشاري أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، مستخدمي الإسبرين من تناول الأطعمة التي تزيد سيولة الدم. وأوضح أن الأطعمة التي تؤثر على سيولة الدم، تشمل الزنجبيل (بكمية أكثر من جرامين...
يسبب تليف الكبد والوفاة.. استشاري يحذر من شرب الكولونيا كبديل للمشروبات الكحولية
22 يناير 2022
13, 242
حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، من شرب الكولونيا كبديل للمشروبات الكحولية. وأوضح النمر، أن شرب الكولونيا كبديل للمشروبات الكحولية يسبب تلف العصب...
استشاري يحذر: البرد الشديد يرفع الضغط بمعدل 10 ملم/زئبق
20 يناير 2022
8, 469
حذر استشاري القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، من أن البرد الشديد يرفع الضغط بمتوسط من 8-10ملم/زئبق، وخاصة من هم فوق 65 عامًا.
وقال النمر، إن ترك المياه الراكدة داخل الأحياء...
استشاري يحذر: لا تذهب للنادي الرياضي وأنت جائع.. واحرص على هذين الشيئين
10 فبراير 2022
9, 399
حذر استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر، من مخاطر ذهاب الشخص للأندية الرياضية وهو جائع، ولم يشرب كميات كافية من الماء. وأوضح "النمر" أن هذه العادة تتسبب في شعور الشخص بدوخة وتعرّق...
استشاري: الرياضات الهوائية تخفف التوتر وممارستها خطأ في هذه الحالة
09 فبراير 2022
7, 854
قال استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، إن الرياضات الهوائية كالمشي العادي أو على السير أو السباحة أو ركوب الدراجات تخفف التوتر بنسبة 30%. وأضاف النمر أن...
استشاري يوضح صحة معلومة إمكانية القضاء على الفيروسات بواسطة "بخور الغار"
08 فبراير 2022
11, 385
أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، حقيقة إمكانية القضاء على الفيروسات بواسطة بخور ورق الغار. وقال النمر إن بخور ورق الغار لا يقضي على الفيروسات في...
استشاري: 5 تأثيرات صحية سلبية قد يتسبب فيها الحزن والانفعال
07 فبراير 2022
12, 663
حذّر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، من الدخول في حالة من الحزن والانفعال الشديد؛ بسبب التأثيرات الصحية السلبية التي قد تنتج عن ذلك.
كرات البطاطس ، البطاطس هي من الأكلات التي تحتوي قيمة غذائية عالية والتي يحتاجها الكبار والصغار ويمكن ان يتم طهيها بأكثر من طريقة سواء مقلية أو مسلوقة أو مطبوخة أو في الفرن، ولكن اليوم سنقدمها بشكل مختلف وهي كرات البطاطس والتي كثيرا منا لا يعرفها. طريقة عمل كرات البطاطس:
المكونات:
3 حبات بطاطس مسلوقة ومهروسة. بيضة كبيرة
ملعقة صغيرة من الثوم البودر
ربع ملعقة صغيرة من الشطة
نصف كوب من الجبنة الشيدر
نصف كوب من فتات الخبز
طريقة التحضير:
نقوم بتسخين الفرن على درجة حرارة 180 درجة. ثم نقوم باحضار صينية متوسطة ثم نقوم بوضع في اسفلها ورق الزبدة. وفي وعاء اخر نقوم بوضع البطاطس المهروسة والشطة والبيض والثوم البودر ثم نقوم بخلطهم جيدا باستخدام الشوكة ووضع فتات الخبز في وعاء واسع ونتركه جانبا. ثم نقوم بتشكيل خليط البطاطس على كور صغيرة ثم دحرجته فوق فتات الخبز أو البقسماط. ثم نقوم بوضع كرات البطاطس في الصينية ونقوم برش البابريكا عليها وادخالها الفرن ونتركها لمدة ربع ساعة حتى يحمر وجهها وتأخذ اللون الذهبي. صينية البطاطس باللحم والجبن
المكونات
نصف كيلو من اللحم المفروم. نصف كوب من الحليب. 2 ملعقة كبيرة من زيت الذرة.
كرات البطاطس باللحم المفروم بالفرن | أطيب طبخة
طريقة كرات البطاطس بالصلصة البيضاء في الفرن
لصينية البطاطس
خمس حبات من البطاطس، مسلوقة ومهروسة. فص من الثوم المهروس. بصلة مقطعة لشرائح. قطعة من صدر الدجاج، مُقطّع لقطع صغيرة. نصف كوب من الذرة. حبة من الجزر مقطعة لمكعبات. حبة من الفلفل الرومي مقطعة بمكعبات. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون. نصف ملعقة كبيرة من الكمون. نصف ملعقة كبيرة من الكاري. ملعقة صغيرة من ملح الطعام. نصف ملعقة كبيرة من البابريكا. ملعقة كبيرة من الصويا صوص. نصف كوب من جبن الموزاريلا. للصلصة البيضاء
ملعقة كبيرة من الدقيق المنخول. مكعب من مرق الدجاج. غرامًا من جبن البارميزان المبروش. ربع ملعقة صغيرة من البهار الأبيض. كوب من الحليب السائل. ملعقة كبيرة ونصف من الزبدة اللينة. جبن موزاريلا للتزيين. لتحصير كرات البطاطس: تُوضع البطاطس المهروسة في طبق عميق، ثم يُضاف جبن الموزاريلا، وملح الطعام، والفلفل الأسود وتُحرّك المكونات جيدًا لتتجانس وتمتزج تمامًا. يُسخّن القليل من الزيت النباتي في مقلاة واسعة، ثم تُضاف شرائح البصل والثوم المهروس وتُحرك جيدًا وتُترك حتى تذبل. تُضاف قطع الدجاج لخليط البصل، ثم تُقلّب المكونات وتُترك المقلاة على النار، ثم يُضاف كل من الصويا صوص، والكمون، والكاري، وملح الطعام، والفلفل الأسود، والبابريكا.
كرات البطاطس بالفرن - موضوع
150 غرام من اللحم المفروم. بصلة متوطة، مُقطعة. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. حبه متوسطة الحجم من الجزر. حبتان متوسطة الحجم من الفليفلة، مُقطعة. حبه متوسطة الحجم من الطماطم، مفرومة. يُسخن الزيت في قدر على النار، ثمّ يُضاف البصل ويُقلب جيدًا حتى يذبل، ثمّ يُضاف اللحم المفروم، ثمّ يُنكّه بملح الطعام، والفلفل الاسود، والفلفل الأبيض، والبهارات المشكلة. تُضاف شرائح الفليفلة، والجزر والطماطم فوق الخليط. ثمّ يُترك الخليط على النار حتى ينضج مع التقليب من وقت الى آخر. تُهرس البطاطس المسلوقة جيدًا، ثمّ يُضاف نصف كوب من جبن الموزاريلا وتُخلط المكونات مع بعضها جيداً، حتى تتماسك وتتجانس. يُشكل خليط البطاطس الى كرات، ثمّ يُوزع خليط اللحم في قعر صينية فرن ثمّ تُصف كرات البطاطس على الوجه. يُنثر ما تبقى من الجبن على الوجه، ثمّ تُدخل الصينية الى فرن مُسخن مُسبقًا على حرارة 180 درجة مئوية، لمدة عشرون دقيقة حتى تنضج تمامًا. تُخرج الصينية من الفرن، ثمّ تُقدم ساخنة. طريقة تحضير كرات البطاطس بالكريمة
وقت التحضير 90 دقيقة. عدد الحصص يكفي لـ 6 أشخاص. ثلاثة أرباع الكيلو من البطاطس، مُقشرة ومغسولة. كوب ونصف من كريمة طبخ.
كرات البطاطس بالفرن - صحة وهنا
طريقة عمل كرات البطاطس باللحمة بالفرن – ثقفني
كرات البطاطس ، البطاطس هي من الأكلات التي تحتوي قيمة غذائية عالية والتي يحتاجها الكبار والصغار ويمكن ان يتم طهيها بأكثر من طريقة سواء مقلية أو مسلوقة أو مطبوخة أو في الفرن، ولكن اليوم سنقدمها بشكل مختلف وهي كرات البطاطس والتي كثيرا منا لا يعرفها. طريقة عمل كرات البطاطس:
المكونات:
3 حبات بطاطس مسلوقة ومهروسة. بيضة كبيرة
ملعقة صغيرة من الثوم البودر
ربع ملعقة صغيرة من الشطة
نصف كوب من الجبنة الشيدر
نصف كوب من فتات الخبز
طريقة التحضير:
نقوم بتسخين الفرن على درجة حرارة 180 درجة. ثم نقوم باحضار صينية متوسطة ثم نقوم بوضع في اسفلها ورق الزبدة. وفي وعاء اخر نقوم بوضع البطاطس المهروسة والشطة والبيض والثوم البودر ثم نقوم بخلطهم جيدا باستخدام الشوكة ووضع فتات الخبز في وعاء واسع ونتركه جانبا. ثم نقوم بتشكيل خليط البطاطس على كور صغيرة ثم دحرجته فوق فتات الخبز أو البقسماط. ثم نقوم بوضع كرات البطاطس في الصينية ونقوم برش البابريكا عليها وادخالها الفرن ونتركها لمدة ربع ساعة حتى يحمر وجهها وتأخذ اللون الذهبي. صينية البطاطس باللحم والجبن
المكونات
نصف كيلو من اللحم المفروم.
كرات البطاطس بالفرن – لاينز
تُقطع الجبنة إلى مكعبات صغيرة الحجم، ثمّ تُوضع في وعاء مناسب. يُضاف البقسماط إلى طبق كبير حتى يسهل استخدامة، ثمّ تُشكل كرات بحجم مناسب من مزيج البطاطس. تُحشى الجبنة عىلى شكل مكعبات في داخل كل كرة من البطاطس. تُوضع كل كرة من كرات البطاطس بالجبنة في طبق البقسماط، ثمّ تُقلب برفق حتى تتغطى بطبقة من البقسماط من جميع الجهات. تُوضع كرات البطاطس في طبق كبير، ثمّ تُغطى بورق النايلون الشفاف، ثمّ تُوضع في الثلاجة لمدة من نصف ساعة إلى أربعون دقيقة حتى ترتاح وتتماسك. يُسكب الزيت النباتي في قدر عميق، ثمّ يُوضع على نار متوسطة حتى تسخن، ثمّ تُضاف كرات البطاطس بالجبنة إلى الزيت، ثمّ تُقلب الكرات برفق حتى تتحمر من جميع الجهات وتكسب لونًا ذهبيًا أو بنيًا فاتحًا. تُصفى كرات البطاطس من الزيت بشكل جيد، ثمّ تُوضع في طبق فوق ورق المحارم الخاص بالمطبخ، حتى يمتص الزيت الزائد من الكرات. يُقدم الطبق ساخنًا او دافئًا إلى جانب صوص الكاتشب. طريقة تحضير البطاطس باللحم المفروم بالفرن
وقت التحضير 60 دقيقة. عدد الحصص يكفي لـ 4 أشخاص. ست حبات متوسطات الحجم من البطاطس ، مسلوقة. كوبان من جبن الموزاريلا، مبشور. ملعقة كبيرة من الزيت النباتي.
الأرز واللحوم والدجاج والاسماك والمكرونات والمحاشي والأطباق الساخنه Loli.