والتركيز في الفترة القادمة في الجماع على فترة الإخصاب، وهي الفترة في منتصف الدورة الشهرية، أي بعد الأسبوع الأول من طهر الدورة، وحتى سبعة أيام، كما أن الأسبوع الأخير قبل الدورة التالية ليس به حمل، ولا مجال لعمل أية فحوصات لك في السنة الأولى بعد الزواج، ولكن يمكن لزوجك عمل تحليل مني بعد الجماع بأربعة أيام، للاطمئنان على حالة المني من حيث العدد والحيوية والالتهابات. لا مانع من ممارسة الرياضة، وليكن المشي على الجهاز؛ لأن الجري ليس له علاقة بمنع الحيوانات المنوية من الحمل، فهذا الاحتمال غير صحيح، ولكنها قد تؤثر على الركبتين وباقي مفاصل الجسم، ويجب أن تستغلي هذه الفترة في أخذ أقراص حديد فيتامين D وأقراص فولك أسيد؛ لأن غالبية السيدات لديهن نقص في هذه الفيتامينات والأملاح المعدنية، وهي تحضر الجسم للحمل -إن شاء الله-. وفقك الله ويسر لك حملك وأتمه على خير.
أضرار استئصال غدة بارثولين - ويب طب
قد تصاب المرأة بعدد من المشاكل في المنطقة التناسلية، بعضها يكون خطيراً والبعض الآخر بسيطاً يحتاج إلى علاج بسيط فقط للتخلص منه. وفي ما يلي سوف نطّلع وإياك على إحدى المشاكل التي يمكن أن تصيب المهبل وهي "كيسة بارثولين". ما هي كيسة بارثولين تقع غدد بارثولين BAHR-toe-linz على جهتي جدار المهبل، وهي تقوم بإفراز سائل يساعد في ترطيب وتزليق المهبل. يحصل أحياناً أن تتعرّض فتحات هذه الغدد إلى الانسداد مما يؤدي إلى ارتجاع السائل إلى داخل الغدة ومع الوقت يظهر تورّم عند فتحة المهبل يُسمّى "كيسة بارثولين". ما هي الأعراض؟ هذا النوع من الكتل هو أمر شائع عند النساء، وهو في العادة لا يسبب الألم بشكل كبير، ولكن عندما يصاب السائل الموجود داخل الكيسة بالعدوى، فإن ذلك ينتج يؤدي إلى تحوّل الكيسة إلى خرّاج يحتوي على الصديد والمواد المخاطية ويصبح النسيج ملتهباً، والجدير بالذكر أيضاً أن هذا الخراج هو أيضاً أمر شائع. أما الأعراض التي تسببها هذه الكيسة فهي بالطبع الشعور بالألم إذا كانت ملتهبة، إضافة إلى عدم الراحة عند السير أو الجلوس، والوجع عند ممارسة العلاقة الحميمة، وعندما يكون الالتهاب شديداً قد تؤدي هذه الكيسة إلى الإصابة بالحمى والتورّم في منطقة الفرج وخروج السوائل والصديد من الكيسة.
غدة بارثولين هى ورم صغير يصيب المرأة و ليست خطيرة وفى اوقات كثيرة لاتحتاج الى علاج وتزول من نفسها وفى حالة وجود الم واعراض يمكن علاجها بسهولة. المصدر: موقع النهار.
اسم البرنامج التدريبي:دورة إعداد مدربين معتمدين في الإصلاح الاسري F-TOT
اطلب البرنامج الآن ( بأسلوب المحاضرات التفاعلية المباشرة أونلاين) وادخل عالم التدريب
أونلاين بالصوت و الصورة
دورة تدريبية تفاعلية أونلاين بالصوت و الصورة بأسلوب تفاعلي على منصة GOTO التفاعلية أينما كنتم حول العالم
الوصف المختصر للبرنامج
هو برنامج تدريبي مجاني, يعنى هذا البرنامج التدريبي بتأهيل الكوادر المهتمة بالإصلاح الأسري، لاكتساب مهارات عالية لمزاولة الإصلاح باحترافية لمراحل العمر المختلفة، ويكون ذلك على أيدي مدربين متميزين وبحقائب تدريبية متخصصة في مجال الإصلاح الأسري. إعداد مدربين في الإصلاح الأسري – تنمية مهارات المصلحين الأسريين – المصلح الأسري المعتمد – أكاديمية أونلاين أكاديمي للتدريب الإفتراضي عن بعد. تفاصيل البرنامج التدريبي
الهدف العام من البرنامج التدريبي:
تهدف الأكاديمية بالتعاون مع المؤسسات الأخرى المشاركة في المشروع إلى أن يتقن المتدرب على البرنامج المهارات عالية الجودة في تقديمه للإصلاح الأسري بما يضمن جودة المخرجات على كافة المستويات العمرية. الأهداف التفصيلية للبرنامج التدريبي:
1- أن يتعرف المتدرب على مفهوم الإصلاح وفضله وأنواعه وأهدافه وآدابه وطرق الإصلاح بين الناس. 2- أن يتعرف المتدرب على مفهوم الشخصية والتمييز بين الشخصية السلبية والإيجابية والعوامل المؤثرة على تكوين الشخصية وكيفية التعامل مع كل شخصية.
إعداد مدربين في الإصلاح الأسري – تنمية مهارات المصلحين الأسريين – المصلح الأسري المعتمد – أكاديمية أونلاين أكاديمي للتدريب الإفتراضي عن بعد
تواصل معنا عبر الواتساب لتأكيد الطلب
ابدأ الحضور حسب المواعيد المعلنة على موقعنا
مزايا الالتحاق بدورة مهارات تدريب المدربين TOT مع معهم السهم التصاعدي:
التركيز على التدريب العملي. مدربين مؤهلين علمياً وعملياً بخبرات طويلة. تجهيزات المحاضرات بأحدث الوسائل التعليمية العلمية. تزويد المتدربين بحقيبة تدريبية رائعة. يحصل الخريج على شهادة مصدقة من المعهد. شهاداتنا معتمدة محلياً.
مهارات تدريب المدربين Tot - معهد السهم التصاعدي للتدريب
Training of trainers Course(TOT) - كورس تدريب المدربين الحلقة 1 - YouTube
دورة Tot تدريب المدربين المُقدمة من منصة إدراك مجانًا
-بسطويسي أحمد (1996م): أسس ونظريات الحركة ، دار الفكر العربي ، القاهرة. أحمد على الراعي (2013م): " تأثير استخدام التدريب المتقاطع على تطوير القدرات الحركية الخاصة وعلاقته بدقة الضرب الساحق للاعبي الكرة الطائرة "، رسالة دكتوارة ، كلية التربية الرياضية بنين ، الزقازيق
بسطويسي أحمد (1996م): التقويم في المجال الرياضي، دار الفكر العربي ، القاهرة. حنفى محمود مختار (1992م): " أسس تخطيط برامج التدريب الرياضى "، الطبعة الثالثة، دار الظهران للنشر والتوزيع. -عصام الدين عبدالخاق (1992م): التدريب الرياضي نظريات وتطبيقات، الطبعة الرابعة ، دار المعارف ، الإسكندرية. مفتي ابراهيم حماد(2001م): " التدريب الرياضي الحديث تخطيط تطبيق وقيادة ، الطبعة الثانية ، دار الفكر العربي ، القاهرة. دورة TOT تدريب المدربين المُقدمة من منصة إدراك مجانًا. محمد حسن علاوي (1994م): " علم التدريب الرياضي " ، دار المعارف ، طــــــ 11 ، القاهرة. -محمد حسن علاوي (1998م): " سيكولوجية النمو للمربي الرياضي " ، مركز الكتاب للنشر ، القاهرة. -محمد صبحي حسانين (2003م): " القياس و التقويم في التربية البدنية و الرياضة " ، الجزء الثاني ، الطبعة الخامسة ، دار الفكر العربي ، القاهرة. علي فهمي البيك ، عماد الدين عباس أبوزيد، محمد أحمد عبده (2008م): "سلسلة الاتجاهات الحديثة في التدريب الرياضي (نظريات - تطبيقات) طرق و أساليب التدريب لتنمية و تطوير القدرات اللاهوائية والهوائية " الجزء الثالث ، الطبعة الأولي ، منشأة المعارف.
مكونات التدريب الرياضي
الحالة التدريبية و الفورمة الرياضية
إعداد اللاعب:
أنواع الإعداد. الموسم التدريبي (فترات الموسم). الإعداد البدني:
مفهوم الإعداد البدني. الإعداد البدني العام والخاص. مكونات (عناصر) اللياقة اليدنية ( القوة العضلية - التحمل - السرعة - الرشاقة - المرونه - الدقة - التوافق - التوازن). طرق التدريب (الإعداد) البدني. أساليب التدريب. الاحمال التدريبية:
حمل التدريب. مباديء حمل التدريب
التدريب الزائد. تخطيط التدريب الرياضي:
(مفهوم - خصائص - فوائد - مباديء - مستويات)
تخطيط التدريب السنوي (خطة التدريب السنوية). مهارات تدريب المدربين TOT - معهد السهم التصاعدي للتدريب. البرنامج التدريبي:
خطوات تصميم برنامج تدريبي. مايجب مراعاته في تصميم البرنامج. محتويات البرنامج.. نموذج لوحدة تدريبية. المدرب الرياضي:
مهارات المدرب. التعامل مع اللاعبين. متطلبات المادة
لا توجد متطلبات معينه وسيتحدد خلال المحاضرات
المخرجات المتوقعة
فهم ماهية التدريب واساسه العلمية. التعرف على طرق التدريب الاساسيه وما يتفرع منها من اساليب تدريبية. القدرة على تشكيل الاحمال التدريبية. تصميم البرنامج التدريبي. تطوير مستوي المدرب وصولا للمستويات العليا. مراجع وقراءات مقترحة
أبو العلا أحمد عبد الفتاح (1997م): التدريب الرياضي والأسس الفسيولوجية، دار الفكر العربي ، القاهرة.
2400 ريال | الدفع الأساسي
1900 ريال | الدفع المبكر
1700 ريال | الدفع للمجموعات 4:30 م إلى 9:30 م
بتوقيت السعودية الرياض/ قاعة تدريبية
سيدات - رجال 29 يناير
5 أيام + 4 لقاءات بعد انتهاء البرنامج
مع المدرب
د. يحيى القبيسي
المحاضر بجامعة الملك سعود
مدير معهد الثقافة والفنون للتدريب
محاور الدورة:
بناء وتخطيط الرؤية الشخصية للمدرب
تصميم البرنامج التدريبي (أدلة، وحدات، موضوعات)
تحليل الاحتياج التدريبي (أفراد، مؤسسات، جماهير)
صناعة المحتوى التدريبي. علم تحليل الشخصيّات للمدربين. المهارات الأساسية للعروض الإقناعية. مهارات الأداء المسرحي للمدرب. مهارات بناء الذات المنتجة (بناء الرؤية، المهارات). مميزات الدورة:
شهادة معتمدة من المؤسسة العامة
حقيبة تدريبيه
ساعة تخطيط خاصة لكل مشارك. دورة تدريب مدربين. متابعة مدة شهر بعد البرنامج. تنظيم ورشتك التدريبية الأولى. الضمان الذهبي. يتم اقفال التسجيل بعد بدء الدورة ب24 ساعة