أصعب يوم:
وشهدت فترة تولي مادلين أولبرايت منصب وزيرة للخارجية تفجيرات القاعدة لسفارتي الولايات المتحدة في كينيا وتنزانيا، مما أسفر عن مقتل 224 شخصًا. ووصفت الهجوم بأنه "أصعب يوم" في فترة ولايتها، لكنها رفضت الانتقادات بأنه كان ينبغي أن يدفع الولايات المتحدة إلى اتخاذ إجراءات أكثر صرامة ضد الجماعة الإرهابية التي كانت ستنفذ فيما بعد هجمات الحادي عشر من سبتمبر. وبعد أن كانت وزيرة للخارجية، شغلت أولبرايت منصب رئيسة المعهد الديمقراطي الوطني للشؤون الدولية في واشنطن من عام 2001 حتى وفاتها، وقامت بالتدريس في جامعة جورج تاون. كانت أيضًا مؤلفة غزيرة الإنتاج، وكتبت العديد من الكتب، بما في ذلك مذكرات عام 2003 بعنوان "سيدتي الوزيرة". باراك أوباما الأب. كما عملت في القطاع الخاص لبعض الوقت. وسام الحرية وتقاعد:
في عام 2012، تلقت مادلين أولبرايت وسام الحرية الرئاسي من الرئيس باراك أوباما، الذي قال إن "صلابتها ساعدت في إحلال السلام في البلقان ومهدت الطريق لإحراز تقدم في بعض أكثر مناطق العالم اضطرابًا". وطوال فترة تقاعدها، واصلت مادلين أولبرايت العمل من أجل الديمقراطية في جميع أنحاء العالم وتحدثت عن سياسة الولايات المتحدة، ووجهت انتقادات لاذعة بشكل خاص إلى الرئيس دونالد ترامب، الذي وصفته بأنه "أكثر الرؤساء غير ديمقراطيين في التاريخ الأمريكي الحديث".
باراك أوباما الإبداع
باراك اوباما الأب الجنسية British [1] Kenyan [2] وُلـِد 4 أبريل 1936 قرية كانياديانغ، مقاطعة راشونيو ، مستعمرة كينيا [3] توفي 24 نوفمبر 1982 (عمره 46) نيروبي, كنيا [4] عـُرف بسبب والد الرئيس الأمريكي باراك اوباما المهنة اقتصادي المعتقد الديني مسلم ، ثم ملحد [5] الأنجال 1. (من كزيا اوكو): اوبونغو (روي) اوباما, اوما اوباما, أبو اوباما, برنارد اوباما 2. (من أن بوندهام): باراك اوباما الثاني 3. (من روث نيدزاند): مارك ندسانجو, [6] David Ndesandjo 4. (with Jael): George Obama الوالدان Hussein Onyango Obama and Akumu Habiba [7] الأقارب كزيا اوكو أن بوندهام Ruth Nidesand Jael Otieno [8] [9] [10]
باراك حسين اوباما الأب (4 أبريل [ بحاجة لمصدر] 1936 − 24 نوفمبر 1982) هو اقتصادي كيني ، ووالد الرئيس الأمريكي باراك اوباما. باراك أوباما الإبداع. وكان الشخصية المحورية في مذكرات ابنه أحلام والدي......................................................................................................................................................................... الحياة العائلية [ تحرير | عدل المصدر]
صورة لباراك اوباما الأب مع والدته، أكومو.
أما بعد انتخاب جون بايدن رئيساً للولايات المتحدة، فإنَّ الرؤية السياسيّة الأميركية التقليدية عادت لتحكم كيفية التعاطي الأميركي مع الملف الكوري الشمالي، بما يمثله هذا الملف من تهديد للولايات المتحدة، بحسب ما تعبّر عنه دائماً الناطقة باسم البيت الأبيض جين ساكي، فممارسة الدبلوماسية، بالتوازي مع الردع الشديد، كانت محور إشارة جون بايدن إلى كيفيّة مقاربته الملف الكوري. وفي تحليل هذه المقاربة، سيستند الرئيس الأميركي إلى إطار من الضّغوط القصوى، عبر التهديد والعقوبات، كسبيل للحدّ مما يشكّله هذا الملف من تهديد للولايات المتحدة وحلفائها، من دون المبادرة إلى محاولة إحداث خرق عبر مفاوضات مباشرة أو غير مباشرة. بالنّظر إلى التغيّرات التي طالت النظام الدولي في السنوات الماضية، يمكن التقدير أنَّ المشكلة التي تواجهها الولايات المتحدة الأميركية في تعاطيها مع الملف الكوري الشمالي تكمن في عدم تحديث سبل مقاربتها لهذا الملف، فالآليات الأميركية المعتمدة في سياساتها الخارجية ما زالت متوقفة عند التحديث الذي كرَّسه انهيار الاتحاد السوفياتي، إذ إنَّ خيار العقوبات الأميركية أمكن تعميمه في تلك الحقبة، كبديل من الشرعية الدولية وأدوات الأمن الجماعي.
الوقاية من السرطان
يساعد تناول البازلاء بانتظام على التقليل من فرص الإصابة بالسرطان، وذلك نظرًا لمحتواها العالي من مضادات الأكسدة. كما أن البازلاء تحتوي على مركبات السابونين (Saponin) المعروفة بخصائصها المضادة للسرطانات، وأظهرت العديد من الأبحاث أنها قد تقلل من نمو الأورام السرطانية. فوائد عديد للبازلاء الخضراء تعرف عليها - جمال المرأة. الحماية من الإصابة بأمراض القلب
خصائص البازلاء وقيمتها الغذائية العظيمة قد تجعلها سببًا في حمايتك من الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، مثل: أمراض القلب. تحتوي البازلاء على عناصر غذائية تساعد على تحسين صحة القلب، مثل: المغنيسيوم، والبوتاسيوم، والكالسيوم، وتساعد الحمية الغذائية الغنية بالعناصر السابقة على منع ارتفاع ضغط الدم، والذي يعد أحد عوامل الإصابة بأمراض القلب. البازلاء (في المشرق) أو الجلبانة (في المغرب العربي) ( باللاتينية: Pisum sativum) هي نوع من النباتات نبات الحولية تتبع جنس البازلاء من الفصيلة البقولية. تندرج البازلاء أو البسِلّة تحت (الخضراوات) فوائد البازلاء الخضراء المتعددة وهي من الفصيلة الفراشية وثمارها عبارة عن قرون تحتوي بداخلها حبات صغيرة كروية الشكل. وهي من المأكولات المحببة كما أنها سهلة الهضم.
فوائد عديد للبازلاء الخضراء تعرف عليها - جمال المرأة
4. فوائد البازلاء الخضراء المتعددة -صحيفة هتون الدولية - صحيفة تعني بالاخبار المحلية والعالمية. تحمي من بعض الأمراض المزمنة:
تحتوي البازلاء الخضراء على مجموعة من المعادن الصحية للقلب بما في ذلك المغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم، والتي لها تأثير إيجابي على صحة القلب، كما أن المحتوى العالي من الألياف في البازلاء الخضراء يساعد على خفض الكوليسترول الكلي والضار، كما أنها تحتوي على مركبات الفلافونويد والكاروتينات. وفيتامين سي الذي يقي من أمراض القلب والسكتات الدماغية. وفي هذا الصدد تبحث الكثير من السيدات عن الاجابة التي تريدها من خلال محرك البحث جوجل بعدة عبارات مختلفة منها، فوائد البازلاء للرجيم، فوائد البازلاء الخضراء للحامل، فوائد البازلاء المطبوخة، فوائد البازلاء لفقر الدم، فوائد الجلبانة اليابسة، أضرار البازلاء الخضراء النيئة، فوائد البازلاء المعلبة، فوائد البازلاء للبشرة.
فوائد البازلاء الخضراء المتعددة -صحيفة هتون الدولية - صحيفة تعني بالاخبار المحلية والعالمية
وحصة واحدة من البازلاء توفر نصف الاحتياجات اليومية من فيتامين C.
ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص. تابعي المزيد: فوائد دبس الخروب المذهلة لا تتخلي عنها
فوائد البازلاء الخضراء النيئة | المرسال
قل لي ، في أي الحالات ومن لا يأكل البازلاء ، ما هي الفوائد والأضرار التي تلحق بالجسم من هذه الحبوب بشكل عام؟ أتذكر كيف دفعتنا أمي حرفيًا عندما كنت طفلة من الأسرة ، عندما نضجت القرون الأولى هناك. إنها لذيذة جدًا ، حلوة ، تأكل بضع عشرات ولا ترغب في تناول العشاء. وبخت أمي على هذا ، وقالت أيضًا إنه لا يمكنك تناول الكثير منه ، ستؤذي معدتك. انها حقيقة؟ لم أمرض أبدًا ، فقط كان هناك شعور بأنه يعبس ، مثل كرة في الداخل. كانت عصيدة البازلاء تعتبر ذات يوم غذاء للفقراء ، الذين لا يستطيعون تحمل المزيد من الطعام المكرر. فوائد البازلاء الخضراء النيئة | المرسال. ولكن مع مرور الوقت ، ظهرت البازلاء في العديد من المأكولات الوطنية وليس فقط ، والتي تمت دراسة فوائدها ومضارها لسنوات. في سياق البحث ، اكتشف العلماء حقائق مذهلة. لا تقتصر ثقافة البقوليات على تشبع الجسم بسرعة ، وإشباع الجوع لفترة طويلة وإعطاء القوة. أيضًا ، نتيجة للاستهلاك المنتظم للبازلاء ، لوحظت تحسينات في عمل كل من الأعضاء الفردية والكائن الحي ككل. علاوة على ذلك ، بدأ استخدام البازلاء في الطب الشعبي ، خاصة عندما تنبت. البازلاء - فوائد وأضرار للجسم
السر الرئيسي للأطعمة القائمة على البازلاء التي تجعلنا نشبع هو محتواها العالي من الألياف والبروتين.
تحتوي البازيلا الخضراء على نسب مرتفعة من الفيتامين ب وبالاخص الفيتامين B1، B9، بالاضافة الى الفيتامين B2، B3 وB6. كما تحتوي البازيلا على نسب من الفيتامين B المعروف بالCholine وهو يحمي القلب والشرايين. حماية من سرطان المعدة
تؤكد الدراسات الحديثة اتصالاً وثيقاً بين سرطان المعدة والنظام الغذائية الذي لا يؤمن حاجة جسم الانسان من مضادات التأكسد والالتهاب وبالاخص مادة الPolyphenols. البازلاء غذاء مناسب لأنظمة الريجيم
البازلاء منخفضة الدهون فكوب من البازلاء يحتوي على أقل من 100 سعرة حرارية لكنها تحتوي على نسبة مرتفعة من البروتين والألياف. تقوية المناعة
تحتوي البازلاء على نسب مرتفعة من مضادات الأكسدة التي تعمل على تقوية المناعة وامداد الجسم بالطاقة. علاج الإمساك
تعمل النسب المرتفعة من الالياف في البازيلا على تحسين عملية الهضم وعلاج الإمساك. المحفاظة على صحة العظام
يحتوي كوب واحد من البازيلا على 44% من احتياجات الجسم من فيتامين K المسؤول عن ترسيخ الكالسيوم على العظام. تقلل من الكولسترول السيئ
تحتوي البازيلا على مادة النياسين التي تخفض الدهون الثلاثية والكولسترول السيئ في الدم.