وقد يؤدي بهم ذلك إلى الاكتئاب والقلق وكثير من حالات الاكتئاب والانتحار لها علاقة بالازدراء الذاتي. وجيمس باتيل (1980م) كان من الأوائل الذين قرروا قوة الترابط بين الاكتئاب والازدراء الذاتي، فلقد اكتشف إنه عند ازدياد الاكتئاب؛ فإن تقدير الذات يقل، والعكس بالعكس ولهذا من العلاج لحالات الاكتئاب تنمية المهارات الفردية في رفع مستوى تقدير الذات والمحافظة على الحالات المزاجية لديه. وهناك علامات تظهر على الشخص ذو التقدير المنخفض للذات منها:
١- الانطوائية. ٢- الخوف من التحدث على الملأ
٣-محاولة ارضاء النفس للابتعاد عن النقد. و غيرها الكثير من العلامات و لا يجب الخلط بين تقدير الذات والثقة بالنفس، فإن الثقة بالنفس هي نتيجة تقدير الذات، وبالتالي من لا يملك تقديرا لذاته فإنه لا يملك الثقة بالنفس كذلك. وضعف تقدير الذات ينمو بسبب كثرة الهروب من مواجهة مشكلاتنا. تقدير الذات والثقة بالنفس. نظرية في تقدير الذات:
من النظريات المتعلقة بتقدير الذات والتي تعد اساس من اساسيات الحاجه و الدافعيه. فقد ذكر العالم النفس الأمريكي ابراهام ماسلو تقدير الذات من ضمن سلم الحاجيات. تدرج الحاجات او تدرج ماسلو للحاجات، هي نظرية نفسية وضعها العالم إبراهام ماسلو وتناقش هذه النظرية ترتيب حاجات الإنسان.
تقدير الذات والثقة بالنفس
المَثَل الأعلى: فمن يريد النّجاح في حياته العلميّة والعمليّة وفي المجالات والأصعدة جميعها، عليه أن يجعل لنفسه مَثَلاً ورمزاً للنّجاح، كأن يرى النّجاح في شخصيّة فلان من الناس، كافَحَ وجاهد حتّى وصل في نهاية الأمر إلى مبتغاه، وأصبح عنواناً للنجاح، ومثالاً يُحتذى به. تخصيص وقت للثّقة بالنّفس: وذلك بأن يُذكِّر الشّخص نفسه بالثّقة، فيجعل لنفسه مقداراً بسيطاً من الوقت -عشر دقائق مثلاً- ويقول: أنا واثقٌ من نفسي، ويُردّد ذلك مِراراً وتكراراً. الفرق بين تقدير الذات والثقة بالنفس والعلاقة بينهما. - التطوير الذاتي. عوامل تطوير الذّات:
من العوامل التي تساهم في تطوير الذّات ما ذكره الكاتب توراو توكودا، ومن هذه العوامل:
تحويل الرّغبات إلى أهداف: الكثير من الأشخاص لديهم رغبات عديدة يُريدون تحقيقها في أعماقهم، إلّا أنّهم لا يبذلون أيّ جهدٍ في سبيل تحقيق هذه الرّغبات، فيبقون في أماكنهم من غير تقدُّمٍ، ولكي يُحقَّق التقدُّم المنشود يجب رفع درجة هذه الرّغبات إلى درجةٍ أعلى من مُجرّد رغباتٍ يتمنّاها الشخص، فيجعلها أهدافاً واضحةً، ثمّ يبدأ بوضع الإجراءات اللازمة لتحقيقها. البدء بالعمل فور تحديد الهدف: فلا يتحقّق الهدف عند وقوف الشّخص مُحتاراً بين هذا الهدف أو ذاك، بل عليه أن يجزم في أمره ويُحدِّد هدفه، ثمّ ينطلق مُسرعاً للعمل والبحث في الطّرق والسُّبل المتاحة أمامه كافّةً.
الفرق بين تقدير الذات والثقة بالنفس والعلاقة بينهما. - التطوير الذاتي
الآخرون يروننا كما نريد أن نظهر لهم، فنحن نختار لهم الانطباع الذي يرسخ بمخيلتهم تجاهنا، كذلك الثقة بالنفس يمكننا أن نجعلها انطباع لنا في اذهانهم، لذا يجب عليكِ أن تظهري بمظهر الواثقة في طريقة تعاملك، ووقفتك ونبرة صوتك مهما كان ماضيك وسلبياته. تواصلت "سيّدتي" مع الأخصائي النفسي محمد الخالدي، ليقدم لنا أساليب مبسطة في تطوير الذات والثقة بالنفس:
1- الحرص على تطوير ذاتك وتنمية مهاراتك والتوسع بالثقافة والقراءة والاطلاع، فهذا يساعدك على التحدث بثقة وعقل رزين، ولا بد أن تتميز بشيء معين كالهواية، أو العلم لكي يلجأ لك الآخرين ويستشيرونك، فكلما زادت استشاراتهم لك زادت ثقتك بنفسك. 2- تعلم المواجهة، حتى وإن كنت شخصية خجولة أو مترددة، تحدث وأبدي رأيك، فكلما زاد إدلالك بآرائك زادت ثقتك بنفسك ، نسبةً للمثل الياباني "كل أمر لا يؤدي إلى الموت أقدم علية"، والتأكد بأنكِ لست لوحدك الشخصية الخجولة، حتى الشخصيات القوية والناجحة خجولة ولكنها تخفي خجلها، لأنها على علم بأنك لن تعلم إذا لم يظهروه لك، واليقين بأن الخجل والخوف وضعف الثقة بالنفس هي مجرد أفكار موجودة بذهنك، وأن الأفكار مثل العضلات تماماً كلما مرنت الفكرة كلما كبرت وقوية.
منتديات ستار تايمز
الدليل الطبي
24/7 اطباء متوفرون لمساعدتك
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة
يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك
خـــلال دقائق
ابدأ الآن
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
أدخل سؤالك الآن
دكتور حسن نصر اسنان - دليل الأطباء
أطباء في جراحة عامة
جميع الأطباء
لا توجد معلومات
مصر، الاسكندرية
97 شارع مصطفي كامل فليمنج امام البنك الاهلي المصري
32 شارع محرم بك فوق صيدليه مزراحي
مصر، الجيزة
124شارع الهرم محطة العريش
مواعيد العيادات:
فيصل: الاحد- الاربعاء: 5-8
&n...
مصر، القاهرة
١ ابراج برعي - الدور 4 - شقة 8 - خلف مسجد الحصري فوق معمل المختبر و محل شعبان للملابس
دكتور محمد حسن نصر الدين نساء وتوليد - دليل الأطباء
En
Mobile Menu
Show — Mobile Menu
Hide — Mobile Menu
احجز موعد
close
Top Navigation
Show — Top Navigation
Hide — Top Navigation
الصفحة الرئيسية
عن المستشفى
عن البروفيسور سمير عباس
رسالتنا، رؤيتنا والقيم
جوائز واعتمادات
النشرة الكترونية
التدريب المؤسسي
وظائف
اتصل بنا
Main navigation
Show — Main navigation
Hide — Main navigation
المرضى والزوار
المرضى وحقوق الأسرة
الموقع وساعات الزيارة
بوابة المرضى
الأطباء
الأقسام الطبية
معرض الصور
عن ماذا تبحث؟
Search
تعرف على طبيبك
د. حسن عبدالرحيم نصر عثمان
الجراحة
قسم
عن الدكتور
إستشاري الجراحة و جراحة الشرج و المستقيم
زمالة كلية الجراحين الملكية (بريطانيا)
زمالة كلية الجراحين الأمريكية
بوابة المرضى الالكترونية
البحث عن طريق الاسم أو التخصص. ابحث عن قسم
تفاصيل الاتصال
للتواصل
الرمز البريدي: ٢٣٤١١
الهاتف: ٢٥٢٥ ١ ٩٢٠٠
البريد الإلكتروني:
المكتب الرئيسي: طريق الكورنيش ، حي الشاطئ - جدة
section-1
section-2
البريد الالكتروني
بدون الحاجة لإحداث شق. بهذا الإجراء يتم رفع الباسور و يتم توصيلة من جديد لمكانة فالقناة الشرجية. جراحه البواسير تتم تحت تأثير التخدير العام، او تخدير عن طريق العمود الفقري، لمنع الألم. مخاطر جراحه البواسير
يترافق استئصال البواسير مع بعض الآثار الجانبيه و المخاطر، سواء خلال العملية او بعدها! آثار جانبيه شائعة
ألم
نزيف
عدم القدره على التبول احتباس البول). مخاطر نادرة
نزيف دم داخلى ورم دموى Hematoma بمنطقة الجراحة. سلس البراز و البول Incontinence)
عدوي فمنطقة الجراحة. التصاق البراز بفتحه الشرج انسداد فتحه الشرج). نزيف فمنطقة الشرج. مشاكل فمراحل متأخرة
تضيق stenosis القناة الشرجية. تكرار البواسير
تكون طريق غير طبيعي ناسور Fistula)، بين القناة الشرجية، او المستقيم و بين منطقة اخرى. تدلى المستقيم Rectum)، تحدث عندما تظهر بطانه المستقيم الى خارج فتحه الشرج. دكتور محمد حسن نصر الدين نساء وتوليد - دليل الأطباء. بعد الجراحة
قد يشعر المريض بألم معين بعد جراحه البواسير. فى حالة قيام الطبيب بوصف مسكنات للألم، يجب تناولها بحسب التعليمات. يجب استشاره الطبيب بخصوص استعمال مسكنات الآلام بدون و صفه طبية، والتى يصبح استعمالها امنا. قد يحدث نزيف معين، وهذا وضع طبيعي، خاصة مع فعاليه الأمعاء الأولي بعد الجراحة.