عن وصفة ماما وصفة ماما هو أول و أكبر موقع إلكتروني في الشرق الأوسط متخصص في كل ما يتعلق بوصفات الطعام و يحتوي علي عشرات الآلاف من الوصفات الجاهزة للتنفيذ مباشره. نحن نعلم أنكِ واجهت صعوبات كثيره على الإنترنت لكي تحصلي على موقع يوفر لكِ كل وصفات الأكل الممكنة ويوفر طريقة سهلة وسريعة في البحث لذلك فقد قمنا بإنشاء موقع وصفة ماما فهو يحتوي على أسهل وأسرع طرق البحث ويحتوي أيضا على أكبر عدد من الوصفات من جميع دول العالم وصفة ماما هو منصة تفاعلية مجانية لمحبي الطبخ وللباحثين عن وصفات طبخ مضمونه.
- أفضل أنواع الخبز للرجيم
- شقق للايجار بالطائف حي العنود 2
- شقق للايجار بالطائف حي العنود سطام
- شقق للايجار بالطائف حي العنود العيسى
أفضل أنواع الخبز للرجيم
كما ان خبز فول الصويا فعال في تقوية العظام وخفض نسبة الاصابة بالاورام السرطانية. • خبز الشوفان:
يمتاز هذا النوع من الخبز باحتوائه على الشوفان قليل السعرات الحرارية والذي يمنح الشعور الكبير بالشبع وامتلاء المعدة، كما ان الشوفان غني بالالياف النباتية التي تحسن من عملية الهضم ومنع الامساك والتخلص من الفضلات في الجسم، وبالتالي فإنه خيار مثالي لمن يتبعون حمية او رجيم معين بهدف خسارة الوزن. • خبز القمح الكامل:
يمتاز بغناه بالعديد من الفيتامينات والمعادن كما ان له خاصية تقليل خطر الكوليسترول في الدم وهو فقير بالسعرات الحرارية وبالتالي يمكن اضافته الى الرجيم لخسارة الوزن بشكل آمن وصحي. • خبز بذور الكتان:
من انواع الخبز المميزة في خسارة الوزن، فهو لذيذ الطعم ويساعد بشكل كبير على انقاص الوزن كونه يحتوي على الالياف الغذائية والاحماض الدهنية الاساسية والبوتاسيوم والسيلينيوم. • خبز الارز البني:
سعراته الحرارية قليلة ويمنح الجسم الطاقة والنشاط كما انه يساعد على الشعور السريع بالشبع وبالتالي فإن خبز الارز البني من افضل انواع الخبز للرجيم.
خبز القمح الكامل للرجيم يتميز خبز القمح الكامل بكل المميزات التي ذكرناها سابقًا، كما أنه يمكنكِ تحضيره في منزلك بطريقة بسيطة، إليكِ طريقة تحضيره: المكونات ¾ 1 (420 مل) كوب ماء دافئ. 2 ملعقة صغيرة (10 جم) خميرة فورية. 3 كوب (390 جم) دقيق قمح كامل. 2 ملعقة كبيرة (30 مل) زيت زيتون. 2 ملعقة كبيرة (25 جم) عسل أبيض. ملعقة صغيرة (5 جم) ملح. الطريقة ضعي الدقيق والماء والخميرة في إناء، واخلطي جيدًا. غطي العجين واتركيه في مكان دافئ حتى يتضاعف حجمه، يستغرق ذلك نحو 30 دقيقة. أضيفي الملح والعسل وزيت الزيتون إلى العجين. اعجني جميع المكونات معًا حتى يكون العجين جيد القوام، أضيفي قليلًا من الماء الدافئ إذا لزم الأمر. غطي العجين واتركيه في مكان دافئ مدة 30 دقيقة، حتى يرتفع مرة أخرى. أخرجي العجين واعجني جيدًا، ثم اتركيه في مكان دافئ مرة أخرى. جهزي الفرن على درجة حرارة 350، واتركيه مدة كافية. ضعي العجين في صينية، وضعيه في الفرن. اتركيه على درجة حرارة 350 مدة 40 دقيقة. اتركي الخبز ليبرد، ثم قطعيه إلى شرائح. تكفي هذه المكونات نحو 20 شريحة. خبز الشوفان للرجيم خبز الشوفان أحد أنواع الخبز الملائمة للرجيم، ويتميز النوع الذي سنذكر لكِ طريقة تحضيره بأنه لا يحتوي على الخميرة، فيناسب من يريدون الخبز دون خميرة، إليكِ طريقة تحضيره: المكونات كوب (200 جم) شوفان شرائح.
هذا إعلان منتهي، ولا يظهر في سوق مستعمل. شقة ثلاث غرف للإيجار في حي الملقا - الرياض بسعر 450 ريال سعودي
07:35:27 2022. 04. 02 [مكة]
الرياض
500 ريال سعودي
4
شقق عزاب للإيجار وغرف للإيجار
20:53:56 2021. 12. 16 [مكة]
بريدة
غرف عمال مؤثثه للإيجار الشهري جدة حي الصالحيه ب950 الشهر
18:57:58 2021. 11. 18 [مكة]
جدة
950 ريال سعودي
2
غرف للإيجار في حي الرويس - جدة بسعر 70 ريال سعودي
20:56:49 2022. 11 [مكة]
غرف للإيجار في حي الرويس للعزاب - جدة بسعر 70 ريال سعودي
22:22:38 2022. 03. 24 [مكة]
غرف للإيجار في حي الرويس - جدة بسعر 70 ريال للعزاب
21:30:26 2022. 15 [مكة]
غرف مفروشه للإيجار في حي الرويس للعزاب - جدة
18:35:58 2022. 02. 16 [مكة]
غرف مفروشه للإيجار في حي الرويس - جدة
21:40:24 2022. 01. 23 [مكة]
06:03:34 2022. 22 [مكة]
22:14:15 2022. شقق للايجار بالطائف حي الفيصليه – شقق للايجار بالفيصلية - شقة للايجار في الفيصلية | بيوت السعودية. 02 [مكة]
غرف مفروشة للإيجار في الضباب - الدمام بسعر 65 ريال سعودي
22:00:11 2022. 18 [مكة]
الدمام
غرف للإيجار في العليا - الخبر بسعر 85 ريال سعودي
23:05:01 2022. 15 [مكة]
الخبر
غرف للإيجار في الضباب للعزاب - الدمام بسعر 85 ريال سعودي
18:55:06 2022. 31 [مكة]
غرف مفروشة للإيجار في حي اليمامة للعزاب - الرياض بسعر 60 ريال سعودي
22:44:24 2022.
شقق للايجار بالطائف حي العنود 2
21 [مكة]
24, 000 ريال سعودي
شقة للإيجار في جدة بسعر 800 ريال سعودي قابل للتفاوض
07:04:11 2022. 23 [مكة]
800 ريال سعودي
شقة للإيجار في حي النعيم - جدة
15:17:33 2022. 10 [مكة]
شقة للإيجار في الخالدية - القنفذة
16:48:27 2022. 12 [مكة]
القنفذة
شقة للإيجار في حي الزهراء - جدة
18:40:13 2022. 27 [مكة]
42, 000 ريال سعودي
شقة للإيجار في أبحر الشمالية - جدة بسعر 35 ألف ريال سعودي
21:24:01 2022. 06 [مكة]
35, 000 ريال سعودي
19:06:18 2021. شقتين إيجار كبيرة في الردف بالطائف. 30 [مكة]
شقة للإيجار في حي الفضل(العليا سابقاً)- جدة
23:04:28 2022. 31 [مكة]
1, 500 ريال سعودي
10
شقة للإيجار في حي الزهراء - جدة بسعر 42 ألف ريال سعودي قابل للتفاوض
19:26:12 2022. 20 [مكة]
شقة للإيجار في المهندسين مصر
14:04:08 2022. 13 [مكة]
شقة للإيجار في حي العزيزية - جدة بسعر 900 ريال سعودي قابل للتفاوض
03:44:32 2022. 25 [مكة]
900 ريال سعودي
5
شقة للإيجار في أبحر الشمالية - جدة
07:43:05 2022. 30 [مكة]
250 ريال سعودي
15:17:14 2022. 10 [مكة]
شقة للإيجار في الزهراء - مكة المكرمة بسعر ألف ريال سعودي قابل للتفاوض
00:04:43 2022. 08 [مكة]
1, 000 ريال سعودي
شقة للإيجار في البوادي - جدة بسعر ألفين ريال سعودي
01:06:43 2022.
شقق للايجار بالطائف حي العنود سطام
06 [مكة]
15, 000 ريال سعودي
شقة للإيجار في الريان - الطائف
00:46:34 2021. 25 [مكة]
1, 400 ريال سعودي
شقة للإيجار في حي الجال - الطائف بسعر 35 ريال سعودي
04:02:11 2022. 09 [مكة]
شقة للإيجار في حي القيم الأسفل - الطائف بسعر 25 ألف ريال سعودي
01:33:24 2022. 27 [مكة]
25, 000 ريال سعودي
شقة للإيجار في نخب - الطائف
05:09:09 2022. 11 [مكة]
1, 300 ريال سعودي
شقة للإيجار في الصحيفة - جدة بسعر 20 ألف ريال سعودي
02:46:16 2022. 20 [مكة]
20, 000 ريال سعودي
شقة للإيجار في النزهة - مكة المكرمة
20:33:10 2022. 28 [مكة]
مكة المكرمة
شقة للإيجار في حي الشوقية - مكة المكرمة
12:52:53 2022. 23 [مكة]
27, 000 ريال سعودي
شقة للإيجار في حي الفيصلية - جدة بسعر 1800 ريال سعودي
23:33:14 2022. 24 [مكة]
1, 800 ريال سعودي
11
شقة للإيجار المفروش في شهاب الرئيسي مصر
18:50:44 2022. 15 [مكة]
شقة للإيجار في الخضراء - مكة المكرمة بسعر 20 ألف ريال سعودي قابل للتفاوض
04:58:25 2022. 13 [مكة]
شقة غرفتين للإيجار في المروة - جدة
19:09:32 2022. شقة للايجار بحي ام السباع حي العنود. 26 [مكة]
3, 500 ريال سعودي
شقة للإيجار في المروة - جدة
03:58:38 2022. 25 [مكة]
شقة للإيجار في بطحاء قريش - مكة المكرمة بسعر 24 ألف ريال سعودي
11:47:34 2022.
شقق للايجار بالطائف حي العنود العيسى
شقق للإيجار ، فلل للبيع ، أراضي للبيع.. أكبر سوق للعقارات في الطائف
13 [مكة]
غرف مفروشة للإيجار في حي اليمامة - الرياض
19:04:52 2022. 26 [مكة]
غرف مفروشه للإيجار في العليا للعزاب - الخبر
21:24:35 2022. 08 [مكة]
غرف للإيجار في العليا للعزاب - الخبر بسعر 65 ريال سعودي
21:36:29 2022. 12 [مكة]
غرف للإيجار في العليا للعزاب - الخبر بسعر 85 ريال سعودي
20:51:33 2022. 16 [مكة]
22:38:50 2022. 22 [مكة]
غرف مفروشه للعزاب للإيجار في الضباب - الدمام
21:17:33 2022. 15 [مكة]
غرف مفروشة للإيجار في العليا للعزاب - الخبر
21:08:29 2022. 27 [مكة]
غرف للإيجار في حي اليمامة للعزاب - الرياض
22:16:10 2022. 29 [مكة]
850 ريال سعودي
1
21:39:37 2022. 01 [مكة]
3
غرف للإيجار في البطحاء للعزاب - الرياض
21:26:33 2022. 31 [مكة]
غرف مفروشة للإيجار في العليا للعزاب - الخبر بسعر 70 ريال سعودي
23:33:14 2022. 06 [مكة]
18:20:51 2022. 23 [مكة]
غرف للإيجار في حي اليمامة - الرياض
21:24:37 2022. شقق للايجار بالطائف حي العنود 2. 04 [مكة]
شقة للإيجار في حي الجال - الطائف
21:10:06 2022. 06 [مكة]
الطائف
4, 500 ريال سعودي
شقة للإيجار في حي القيم الأعلى - الطائف
18:02:31 2022. 04 [مكة]
شقة للإيجار في الغمير - الطائف
17:10:13 2022. 01 [مكة]
18, 000 ريال سعودي
شقة للإيجار في حي سلطانة - الطائف بسعر 15 ألف ريال سعودي
01:18:42 2022.