سرايا - سرايا - أغلقت أمانة العاصمة المقدسة سوق السمك المركزي في مكة المكرمة، خلال الحملة التصحيحية التي تستهدف المنشآت للتأكد من الالتزام بتعليمات الصحة العامة، وذلك بعد رصد فرق المراقبين لوجود عدد من المخالفات الصحية في سوق السمك بالكعكية. وقال وكيل أمين العاصمة المقدسة للخدمات المهندس عبدالسلام بن سليمان مشاط: "الأمانة بدأت في تنفيذ هذه الحمله منذ يوم الأحد 8/5/1435هـ، بهدف رفع مستوى الالتزام بتعليمات الصحة البيئية، ولتطبيق توجيهات وزير الشؤون البلدية والقروية المتعلقة بضرورة تكثيف الرقابة الصحية على جميع المنشآت الغذائيه وتوحيد الإجراءات التي تنفذها الأمانات بهذا الصدد لضمان حصول المستهلكين على المواد الغذائية الصالحة". وشكلت الأمانة عدة فرق ميدانية ونشرتها في المحاور الرئيسة بالتعاون مع الإدارة العامة لصحة البيئة والبلديات الفرعية، وبدعم من عمال النظافة والسيارات والضواغط وأحدث الأجهزه الخاصة بالكشف على صلاحية المواد الغذائية وسلامة العاملين بالمحلات. أمانة مكة تكثف جهودها الرقابية بالمنطقة المركزية وأسواق الأسماك. وأسفرت الجهود التي بذلتها الفرق خلال جولتها في سوق السمك على مدى يومي الأربعاء والخميس، عن مصادرة وإتلاف أكثر من 700 كيلوجرام من الأسماك التالفة جراء سوء التخزين أو إعادة التجميد أو انتهاء الصلاحية.
- بالصور .. مكة : اغلاق سوق السمك في الكعكية | شؤون خليجية | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
- "بلدية الشوقية" تغلق محلين مخالفين بـ"سوق السمك" - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
- أمانة مكة تكثف جهودها الرقابية بالمنطقة المركزية وأسواق الأسماك
- سوق السمك - ويكيبيديا
- رجيم بدون حرمان من الأكل ينحف 5 كيلو في الأسبوع - مجلة هي
- رجيم رمضان رشاقة بدون حرمان | مجلة الجميلة
بالصور .. مكة : اغلاق سوق السمك في الكعكية | شؤون خليجية | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
نفذت أمانة العاصمة المقدسة جولة تفقدية في سوق السمك المركزي بمنطقة الكعكية بمكة المكرمة، بعد انتشار فيديو مدته تسع دقائق لشاب يشكو من تردي مستوى النظافة في السوق وأكد أن الأسماك غير صالحة كوجبات للحيوانات فضلاً عن الإنسان. وقارن الشاب في الفيديو بين سوق السمك في مكة والمدينة المنورة، مؤكداً أن السوق في الأخيرة يتمتع بالنظافة وتقديم أسماك صالحة للاستخدام الآدمي. وخلال جولتها، تأكدت أمانة العاصمة المقدسة من تجهيزات السوق ومدى التزام مشغليه بتطبيق الاشتراطات الصحية. وقام بالجولة مدير عام صحة البيئة منصور بن سعيد بالبيد ، رافقه خلالها رئيس بلدية الشوقية الفرعية المهندس ممدوح بن محمد عراقي وعدد من المسؤولين والمراقبين الصحيين. بالصور .. مكة : اغلاق سوق السمك في الكعكية | شؤون خليجية | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. وقال "بالبيد": "الأمانة حريصة على التأكد من الإصحاح البيئي وإبعاد كل ما يمكن أن يشكل خطرا على صحة وسلامة المواطنين والمقيمين وضيوف أم القرى ، وذلك انطلاقاً من توجيهات أمين العاصمة المقدسة الدكتور أسامة البار وبمتابعة من وكيل أمين العاصمة المقدسة للخدمات المهندس عبد السلام مشاط". وأضاف: "وقفنا على كافة مرافق سوق السمك المركزي ، ومحلات بيع وقلي الأسماك والاطلاع على تجهيزاتها ، وتم رصد عدد من الملاحظات على بعض المحلات والعاملين بها وعلى السوق بشكل عام ، حيث تم إلزام المستثمر بتصحيح تلك الملاحظات وتوفير الاشتراطات الصحية المطلوبة".
&Quot;بلدية الشوقية&Quot; تغلق محلين مخالفين بـ&Quot;سوق السمك&Quot; - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
وأكدت أمانة العاصمة المقدسة أنَّ الجولات الميدانية مُستمرة، بهدف مُتابعة التقيُّد بالاشتراطات الصحية، ومتابعة المُخالفات والقضاء عليها، وتحقيق أفضل مستوى من الإصحاح البيئي.
أمانة مكة تكثف جهودها الرقابية بالمنطقة المركزية وأسواق الأسماك
وأشار إلى أن الفسيخ تتغير أسعاره حسب الحجم، بداية من الحجم الصغير والذي يكون 5سمكات في الكيلو، وحتى السوبر التي يمكن أن تصل السمكة السمكة الواحدة لكيلو إلاربع، لافتًا أن أكثر العملاء تطلب الفسيخ جاهز على الأكل، سواء في أيام الاعياد شم النسيم وعيد الفطر، او في الأيام العادية، حيث يوجد من يحرص على تناول الفسيخ بشكل دائم. received_998953734058149
received_410789934206295
received_1638307576525252
received_1128184734631021
received_526388215789657
received_700162618096334
received_1282079078984483
received_1068358980323792
received_573325407262070
received_669337407455285
received_520928142989468
received_667485031221945
سوق السمك - ويكيبيديا
يبعد سوق الفاتح عن تقسيم مسافة من 10 دقائق إلى ربع ساعة سيراً.
هل تبحث عن صيدلية بيطرية أو عيادة بيطرية في مكة ؟ دليل العيادات البيطرية يضم جميع العيادات البيطرية في مكة القريبة لك مع رقم الهاتف وخريطة الموقع
عرض 5 من 5 العيادات
شاهد خدمات وهاتف العيادة
صيدلية الشفاء البيطرية – مكة هي أحد الصيدليات البيطرية المتخصصة في توفير علاج بيطري لجميع الحيوانات الأليفة. يتوفر بالصيدلية جميع الأدوية والتحصينات اللازمة للحيوانات بكافة أنواعها
صيدلية الشفاء البيطرية – مكة هي أحد الصيدليات البيطرية المتخصصة في توفير علاج بيطري لجميع الحيوانات الأليفة. يتوفر بالصيدلية جميع الأدوية…
صيدلية النور البيطرية – مكة هي أحد صيدليات الحيوان والرعاية البيطرية التي توفر جميع الخدمات التي يحتاجها مربي الحيوانات. تقدم الصيدلية تحصينات شاملة, أدوية بيطرية وخدمات بيطرية شاملة
صيدلية النور البيطرية – مكة هي أحد صيدليات الحيوان والرعاية البيطرية التي توفر جميع الخدمات التي يحتاجها مربي الحيوانات. تقدم الصيدلية تحصينات…
عيادات القرشي البيطرية في مكة هي احد العيادات المتخصصة في طب وجراحة الحيوان. تقدم عيادات القرشي البيطرية الخدمات البيطرية الشاملة التي من شأنها الحفاظ على صحة الحيوانات الأليفة بكافة أنواعها
عيادات القرشي البيطرية في مكة هي احد العيادات المتخصصة في طب وجراحة الحيوان.
تشكل الألياف اللزجة هلامًا عندما تتلامس مع الماء، هذا الهلام أو الجل يزيد من وقت امتصاص المواد الغذائية ويبطئ إفراغ معدتك. الألياف اللزجة موجودة فقط في الأطعمة النباتية، ومن الأمثلة على ذلك الفول وحبوب الشوفان وبراعم بروكسل والهليون والبرتقال و بذور الكتان. والآن أعزائي القراء، بعد أن تعرفتم على كيفية الانتظام على رجيم بدون حرمان عن طريق العادات الغذائية الصحية، إذا كانت لديكم أي استفسارات أخرى، يمكنكم استشارة أحد أطبائنا من هنا.
رجيم بدون حرمان من الأكل ينحف 5 كيلو في الأسبوع - مجلة هي
قللي من تناول السكريات، ويمكنكِ استبدالها بالماء مع النعناع الطازج المنعش أو الزنجبيل والتوت أو الخيار، فكلها بدائل صحية وتحتوي على عدد قليل جدًّا من السعرات الحرارية، كما أن إضافة الأعشاب أو الفاكهة إلى الماء يكبح الرغبة الشديدة في تناول المشروبات السكرية. أكثري من تناول البروتين في وجباتكِ، حيث كشفت بعض الدراسات أن تناول الحليب عالي البروتين كوجبة خفيفة بعض الظهر، يقلل من الشعور بالجوع ويحد من تناول مزيد من السعرات الحرارية في الوجبات اللاحقة، لذا حاولي تضمين الأطعمة الغنية بالبروتين في نظامكِ الغذائي. تناولي الأطعمة التي تحتوي على الألياف، وهي موجودة في الفواكه والخضروات والبقول والحبوب الكاملة، إذ إن الجسم لا يهضمها في الأمعاء الدقيقة، لكنه ينقلها إلى الأمعاء الغليظة. وهذا سيساعدكِ على الشعور بالامتلاء بسرعة وتباطؤ الهضم، وزيادة وقت عبور الغذاء وامتصاص المواد الغذائية، ومنع الإمساك. رجيم بدون حرمان من الأكل ينحف 5 كيلو في الأسبوع - مجلة هي. ضعي الطعام الصحي في أطباق تقديم كبيرة، بينما الأطعمة الأخرى غير الصحية ضعيها في أطباق أصغر حجمًا، لتتناولي منها كميات أقل. ابتعدي عن التوتر والإجهاد وتمتعي بقسط كافٍ من النوم، لأن قلة النوم قد تسبب خللًا في الهرمونات، والشعور بالجوع الشديد، والرغبة في الإفراط في تناول الطعام غير الصحي.
رجيم رمضان رشاقة بدون حرمان | مجلة الجميلة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذا أول موضوع لي في المنتدى وقد سجلت خصيصاً لكتابته من باب أحب لأخيك ما تحب لنفسك ولأنني لاحظت كثير من الأخوات من يقمن بريجيمات اعتبرها شخصيات إنتحار!!!! الطبيب الذي اعطاني الرجيم (الدكتور جابر دنقير) قال أن الرجيمات السريعة خطرة على صحة القلب والكلى كما أنها تسبب إعادة إكتساب الوزن بسرعة وحتى أكثر مما كان قبل بدء الريجيم لذلك نصحني بأن أرضى بتخفيض الوزن ببطء ولكن بصفة دائمة. ويشهد الله أن صحتي تحسنت وأصبحت أخف وحتى بشرتي أصبحت نظرة أكثر
قبل كتابة الرجيم لدي بعض الملاحظات:
1- هو نظام صحي جدا لا يقوم على الحرمان أبداً من أي عنصر غذائي أي بمعنى اننا يمكن أن نأكل تقريبا كل شيء ولكن يجب تنظيم وقت الطعام. هذا النظام تقريباً نظام غذاء حوض البحر الأبيض المتوسط. 2- هذا الرجيم الذي سأحدثكم عنه أخذته من طبيب متخصص في معهد التغذية في بلدي وهو hygiène de vie أو نظام حياة أكثر منه رجيم لفترة محددة. 3 -قد يبدو للبعض منكن أنه بطئ نوعا ما ولكن هو مريح جداً وفاعليته تعتمد على نسق حياتك القديم أي إن كنت من الناس الذين كانوا يعتمدون أكل غير صحي فسترين الفرق بسرعة. أنا خسرت به 12 كغ في 9 شهور وصديقتي خسرت 18kg في نفس الفترة وكانت هناك إحدى المراجعات كنا نلتقي بها في معهد التغذية وقد كانت شديدة السمنة وقالت أنها خسرت أكثر من 30kg في سنة كاملة.
وجبة خفيفة: 1 كوب سلطة فواكه مع كريمة خفيفة. اليوم الثالث
وجبة السحور: 1 كوب حليب مع حبوب الإفطار كورن فليكس+1 حبة فواكه. وجبة الفطور: 2 شريحة خبز+90 غرام من السمك المشوي مع الخضار المشوية أو كاري السمك مع الأرز. وجبة خفيفة: 1 حبة من القطايف أو 1 صحن شعيرية حلوة. اليوم الرابع
وجبة السحور: 1 قطعة جبن بوزن 40 غرام+2 شريحة خبز محمص+1 ملعقة كبيرة مربى+1 حفنة من الفواكه المجففة. وجبة الفطور: 90 غرام من الدجاج أو السمك+1 كوب من المعكرونة المطبوخة. وجبة خفيفة: 1 قطعة كيك. هذا كان بكل بساطة رجيم رمضان لخسارة الوزن بدون حرمان ، الذي سيساعد على إنقاص بضع كيلوغرامات خلال شهر رمضان بكل سهولة.