01-30-2015, 09:04 PM
#1
معرض الخريف الاكبر في البحرين منذ عاما
معرض الخريف 2010 الاكبر في البحرين منذ 21 عاما
افتتح وزير الصناعة والتجارة حسن فخرو أمس معرض الخريف 2010 بمشاركة 27 دولة من جميع أنحاء العالم بزيادة بلغت 4% عن العام الماضي، إذ كان عدد الدول المشاركة في المعرض 26 دولة، في حين بلغت الزيادة في عدد الأجنحة الوطنية 29%، بمشاركة 9 أجنحة مقابل 7 للعام 2009. وبحسب احصائيات وزارة التجارة والصناعة لمعرض الخريف 2010، فقد بلغت الزيادة في عدد العارضين 25%، إذ بلغ عدد العارضين لهذا العام 750 عارضا مقابل 600 عارض للعام الماضي، في حين كانت الزيادة في مساحة العرض لهذا العام بلغت 11%، إذ كانت مساحة العرض 15. 5 ألف متر مربع، مقابل 14 ألف متر مربع، وهو ما جعله ليكون الأكبر حتى الآن منذ تدشينه قبل 21 عاماً. إلى ذلك اعتبر فخرو إن استمرار إقامة وتنظيم معرض الخريف التجاري على مدار 21 عاما هو دليل على تفوق الصناعة الوطنية للمعارض والمؤتمرات، مشيرا إلى أن ابرز مرتكزات هذا النجاح هو الدعم الكبير الذي توليه الحكومة الموقرة لقطاع المعارض وتطويره بالشكل الذي يعزز إسهامه في الاقتصاد الوطني ويزيد من فاعليته كعنصر جذب سياحي للمملكة.
650 جناحا من 16 دولة بمعرض الخريف في البحرين
الدول المشاركة في معرض الخريف
وصلت عدد الدول المشاركة في معرض الخريف 2021 ل 18 دولة من الكثير من الدول منها البحرين والصين ومصر وسنغافورة وفلسطين والمملكة العربية السعودية وباكستان والهند والكويت وعمان وتركيا واليمن وإندونيسيا والسودان والإمارات العربية المتحدة وتونس والسودان، ومنذ بداية اليوم الأول من افتتاح معرض الخريف فهو الوجهة الأولى والمعرض ذوو الشهرة الكبيرة، فهو يكتسب شعبية كبيرة. وما يميز المعرض هو تلبيته لكل احتياجات المتسوقين في كل الأعمار المختلفة، فهي تتناسب مع كل الأذواق، بحيث يشارك فيه كوكبة كبيرة من الشركات والتجار من أكثر من 16 دولة، مع عرض الكثير من المعروضات والمنتجات ذات الجودة العالية، وتوجد مجموعة كبيرة من المفاجآت للأطفال في المعرض منها ألعاب المرح المختلفة، ودب المعرض.
#1
السلام عليكم
الي يعرف اي شي عن معرض الخريف متى يبتدي والى متى ينتهي
واذا طالبين موظفات تكتبون الرقم الي نتصل عليه
#2
سمعت بصير نهاية شهر ١ لبداية ٢
#3
من تاريخ ٢٦ يناير الى ٤ فبراير
#4
اذا يبون موظفات عطوني رقم التواصل
#5
معرض الخريف
تنطلق فعاليات معرض الخريف للمنتجات الاستهلاكية في البحرين، بمركز البحرين الدولي للمعارض والمؤتمرات في الفترة من 26 يناير - 4 فبراير عام 2016. وتلبية للمطلب الشعبي تمت زيادة فترة المعرض من 9 إلى 10 أيام، ما سيتيح للزوار يومًا إضافيًّا من متعة التسوق. ويضم المعرض أكثر من 750 عارضا من 21 دولة تعرض منتجاتها من مختلف أنحاء العالم بمعرض الخريف عام 2016،
وتبلغ تذكرة الدخول إلى معرض الخريف 2016م:
800 فلس والأطفال الذين تقل أعمارهم عن 9 سنوات مجانا. سيفتح المعرض يوميا للجمهور من الساعة 12:00 مساء إلى الساعة 10:00 مساء يوم 26 يناير،
ومن 10:00 صباحا إلى 2:00 مساء و4:00 مساء إلى 10:00 مساء يومي 27 و28 يناير،
ومن 12:00 م إلى 10:00 مساء يوم 29 يناير،
ومن 10:00 صباحا إلى 2:00 مساء ومن 4 مساء - 10:00 م يومي 30 و31 يناير وكذلك 1 و2 فبراير،
ومن 10:00 صباحا إلى 10:00 مساء يومي 3 و4 فبراير.
المحتوى الغذائي لكل حصة
السعرات الحرارية
سعر حراري
مجموع الدهون: جرام
مشبع: جرام
غير مشبع: جرام
غير المشبعة الاحادية: جرام
ترانس: جرام
كولسترول: مل جرام
كربوهيدرات: جرام
بروتين: جرام
صوديوم: مل جرام
بوتاسيوم: مل جرام
فيتامين A:%
فيتامين C:%
كالسيوم:%
حديد:%
* قيم النسب اليومية مبنيّة على حمية تحتوي 2000 سعر حراري، بالتالي فإن القيم الخاصة بك قد تكون أكبر أو أقل بناءً على احتياجاتك اليومية من السعرات الحرارية.
مجموع السعرات:
مدة الطهي:
مدة التحضير:
التحضير
المكونات
نصائح
اداة القياس
الاسم
الكمية
الوزن
السعرات الحرارية في سمك السلمون المدخن
7 جرام من أحماض أوميغا 3 الدهنية
الماكريل (3 أونصات) 134 سعرة حرارية ، 7 غرامات من الدهون ، 1. 6 غرام من أحماض أوميغا 3 الدهنية
القد الأسود (3 أونصات) 70 سعرة حرارية ، 1 غرام من الدهون ، 1. 5 جرام من أحماض أوميغا 3 الدهنية
السمك الأبيض (3 أونصات) 115 سعرة حرارية ، 5 غرامات من الدهون ، 1. 5 جرام من أحماض أوميغا 3 الدهنية
سمك التونا (3 أوقية ، معلبة ، معبأة في الماء) 109 سعرة حرارية ، 3 غرامات من الدهون ، 0. 7 غرام من أحماض أوميغا 3 الدهنية
الرنجة الأطلسي (3 أونصات) 134 سعرة حرارية ، 8 غرامات من الدهون ، 1. 4 جرام من أحماض أوميغا 3 الدهنية
البلطي (4 أونصات) 145 سعرة حرارية ، 3 غرامات من الدهون ، 0. 1 جرام من أحماض أوميغا 3 الدهنية
تعد عدد السعرات الحرارية المدرجة في القائمة هي الشكل الخام لكل سمكة غنية بالأوميغا 3. لاحظ أنه ما لم يتم طهيه بالدقيق أو مكون آخر يحتوي على الكربوهيدرات، فإن السمك نفسه كبروتين لا يحتوي على أي كربوهيدرات. الطريقة التي تعد بها الأسماك الخاصة بك سوف تغير من عدد السعرات الحرارية. الأسماك المخبوزة، والأسماك المشوية، والأسماك المشوية عادة ما تكون منخفضة في السعرات الحرارية.
سمك السلمون لتخفيف الوزن
إذا كنت تحاول إنقاص الوزن أو تحسين نظامك الغذائي، فمن المحتمل أن تتناول المزيد من الأسماك. توصي جمعية القلب الأمريكية بتناول حصتين على الأقل من الأسماك كل أسبوع. لكن السعرات الحرارية للأسماك تختلف إلى حد كبير وبعضها أعلى في السعرات الحرارية توفر الدهون الصحية. لذا فإن نوع السمك الذي تختاره يحدث فرقًا كبيرًا. هناك بعض أنواع الأسماك التي يجب تجنبها وأنواع الأسماك الأخرى الأفضل. حقائق غذائية
يتم توفير دليل كامل السعرات الحرارية في الاسماك من قبل وزارة الزراعة الأمريكية لنصف سمك فيليه سمك السلمون الأطلسي (154 جم). السعرات الحرارية: 280
الدهون: 12. 5 غرام
الصوديوم: 86 مجم
الكربوهيدرات: 0g
الألياف: 0g
السكريات: 0g
البروتين: 39. 2 جم
قد تكون مقارنة السعرات الحرارية للأسماك صعبة لأن الطريقة التي تعد بها الأسماك يمكن أن تغير حقائق التغذية بشكل كبير. ولكن يمكنك مقارنة السعرات الحرارية للأسماك الخام مع هذا الدليل بناءً على بيانات التغذية لوزارة الزراعة الأمريكية. يتم سرد السعرات الحرارية والتغذية الأسماك ل 100 غرام (3. 5 أوقية). الهلبوت (الخام مع الجلد): 116 سعرة حرارية، 3 غرامات من الدهون، 0 غراما من الكربوهيدرات، 20 غراما من البروتين.
كمية السعرات الحرارية في السمك وأنواعه - مقال
يبلغ عدد السعرات الحرارية في 100 جرام من السلمون المستزرع حوالي 206 سعرة حرارية، أما سمك السلمون البري فيحتوي على سعرات حرارية أقل وتصل إلى 182 سعرة حرارية، ويحتوي 100 غرام من سمك السلمون النيء على القيم الغذائية الآتية:
20. 5 غرام من البروتين. 4. 4 غرام من الدهون الكلية. 7 ميلليغرام من الكالسيوم. 0. 38 ميلليغرام من الحديد. 27 ميلليغرام من المغنيسيوم. 261 ميلليغرام من الفسفور. 366 ميلليغرام من البوتاسيوم. 75 ميلليغرام من الصوديوم. 39 ميلليغرام من الزنك. 063 ميلليغرام من النحاس. 31. 4 ميكروغرام من سيلينيوم. 08 ميلليغرام من الثيامين. 8 ميلليغرام من النياسين. 611 ميلليغرام من فيتامين ب 6. 15 ميكروغرام من فيتامين ب 12. 4 ميلليغرام من فيتامين هـ. 10. 9 ميكروغرام من فيتامين د. 4 ميكروغرام من فيتامين ك. 46 ميلليغرام من الكوليسترول.
المراجع:
مصدر