تعليم برنامج الاكسل خطوة بخطوة - دورة كاملة - YouTube
تعليم برنامج الاكسل 2007
برنامج الاكسل تمارين وحلول Iexercices excel (004) - YouTube
تعليم برنامج الاكسل Pdf
ويضم مجموعة من الوظائف التي يمكنك فعلها من خلال هذا البرنامج. ويساعدك على تعلم كل ما يتعلق بـ تحليل البيانات عن طريق هذا البرنامج أيضًا. Annielytics
هو واحد من أكثر المواقع الغنية الرائعة لتعلم Excel عبر الإنترنت. يضم مجموعة من مقاطع الفيديو والبرامج التعليمية لتسهيل عملية تعلم هذا البرنامج. Excel Bytes
موقع يديره مايكل ريمبل وهو خبير في برنامج الأكسل. من خلال هذا الموقع، يمكنك الحصول على دروس الفيديو والنصائح المجانية حول Microsoft Excel. يحتوي أيضًا على مجموعة من البرامج التعليمية المختلفة. يعلمك أختصارات لوحة المفاتيح في برنامج الأكسل التي تساعدك على إنجاز مهمتك بسرعة. Excel Functions
هو مصدر رائع لتعلم MS Excel عبر الإنترنت. لديه مجموعة من الدروس والنصائح حول MS Excel. سوف يساعدك على تعلم وظائف وصيغ excel الأساسية ، وحدات الماكرو ، VBA ، إلخ. يعرفك الفرق بين برنامج الأكسل نسخة 2003 ونسخة 2007. يعرفك الجديد في برنامج الأكسل نسخة 2016 وهي أحدث نسخة لهذا البرنامج. Excel Exposure
هو عبارة عن سلسلة مجانية من الدورات التدريبية المكتوبة وقائمة على الفيديو لمساعدتك في تعلم Excel بغض النظر عن مستواك.
تعليم برنامج الاكسل 2016
شهادة ICDL وأهميتها في سوق العمل تعد شهادة ICDL الرخصة الدولية لقيادة الحاسب الآلي إحدى أبرز الشهادات التي يتم طلبها في سوق العمل العربية، فهي تثبت إتقان الموظف لمهارات الحاسوب الرئيسية وبرمجيات أوفيس، لكن تكاليفها أصبحت مرتفعة بعض الشيء بعد ارتفاع سعر صرف الدولار في سورية ومصر واليمن ولبنان.. الخ، لذلك فأنا لا أنصح الطلاب بها حالياً وأنصح الطالب أن يكتفي بتعلم مهارات أوفيس وذكرها في السيرة الذاتية. كيفية ذكر مهارات Office في السيرة الذاتية ضمن قسم Skills يمكن للطالب أن يضيف مهارات أوفيس ويذكرها بشكل تفصيلي على النحو الآتي: Windows & IT Essentials Microsoft Office (Word, Excel, Powerpoint, Access) جربوا إنشاء حساب LinkedIn وقوموا بإضافة مهارات ويندوز وأوفيس ضمن قسم Skills وحاولوا تطوير مؤهلاتكم المهنية، يكفي حضور الفيديوهات المذكورة في المقالة للحصول على تلك المهارات وإدراجها في سيرتكم الذاتية، إنها دروس ممتازة ومفيدة حقاً.
تعلم برنامج Excel | شرح الاكسل كامل بالعربي | تعليم الأكسيل | كورس Excel - YouTube
ومع ذلك، في حالة العدوى الفيروسية، تنصح مراكز مكافحة الأمراض والوقاية عامة الناس بارتداء أغطية من القماش لمنع انتشار المرض. كما يقدم مركز السيطرة على الأمراض تعليمات حول كيفية صنع كمامة خاصة بك. كيفية وضع كمامة جراحية
إذا كنت بحاجة إلى ارتداء كمامة جراحية، فاتبع الخطوات التالية لارتداءها بشكل صحيح. خطوات ارتداء الكمامة
قبل ارتداء الكمامة، اغسل يديك لمدة 20 ثانية على الأقل بالماء والصابون، أو افرك يديك معًا تمامًا باستخدام معقم اليدين الكحولي. تحقق من وجود عيوب في الكمامة، مثل الدموع أو الحلقات المكسورة. الطريقة الصحيحة للبس الكمام – لاينز. ضع الجانب الملون من الكمامة للخارج. إذا كان موجودًا، فتأكد من وجود الشريط المعدني في الجزء العلوي من الكمامة وثبته على عظم أنفك. إذا احتوت الكمامة على:
حلقات الأذن: أمسك الكمامة من خلال حلقات الأذن وضع حلقة واحدة فوق كل أذن. أوتار (علَّقات): امسك الكمامة من الأوتار العليا. اربط الأوتار العلوية مشكلًا دائرة محكمة عند أعلى رأسك. ثم اربط الأوتار السفلية بإحكام في شكل دائرة محكمة بالقرب من قفاك. شرائط مرنة مزدوجة: اسحب الشريط العلوي فوق رأسك وضعه على أعلى رأسك. اسحب الشريط السفلي فوق رأسك وضعه على قفاك.
تعرف علي الطريقة الصحيحة للبس الكمامة الطبية
أبريل 21, 2021
85 زيارة
بعد انتشار فيروس كورونا المستجد بشكل يصعب السيطرة عليه، أصبح من الضروري ارتداء الكمامة، وخاصة عند التواجد في الأماكن العامة. وللحصول على أقصى فائدة من ارتداء الكمامة، سوف نعرفك على طريقة لبس الكمامة وفقًا لتعليمات منظمة الصحة العالمية. خطأ - بوابة الشروق. طريقة لبس الكمامة الصحيحة
فيما يلي طريقة لبس الكمامة بالطريقة الصحيحة:
1- غسل اليدين جيدًا قبل وضع الكمامة
ينصح بغسل اليدين جيدًا بالماء والصابون لمدة 20 ثانية قبل الإمساك بالكمامة ثم تجفيفها بمنشفة نظيفة، وذلك للتأكد من تنظيف اليدين جيدًا. 2- تحديد وضعية الكمامة الصحيحة
حيث يكون الجزء العلوي من الكمامة حافة تحتوي على سلك داخلي مرن يمكن طيه لضمان تشكيل شكل الأنف وتغطية المنطقة جيدًا. كما يجب تحديد الجزء الخارجي من الكمامة، وعادًة ما يكون الجانب الملون من الكمامة هو الجزء الخارجي الذي يمكن للأخرين رؤيته، بينما يتلامس الجانب الأبيض مع الوجه. 3- تغطية الفم والأنف بالكمامة
يجب التأكد من تغطية منطقة الفم والأنف جيدًا بالكمامة، بحيث لا يكون هناك فجوات بين الوجه والقناع، ويكون ذلك باستخدام أطراف إصبع السبابة والإبهام. وتختلف طريقة ارتداء الكمامة وفقًا لتصميمها، وتكون كالتالي:
الكمامة مع حلقات الأذن: في هذه الحالة يتم الإمساك بالكمامة بواسطة حلقات الأذن المزودة بها، بحيث يتم لف هذه الحلقات حول الأذن.
الطريقة الصحيحة لارتداء وخلع الكمامة ! - الوطنية للإعلام
نصحت منظمة الصحة العالمية بالاستخدام الرشيد للكمامات الطبية، لتلافي إهدار الموارد الثمينة وإساءة استخدام الأقنعة. وحذرت من استخدام الكمامة إلا إذا كنت مصاباً بأعراض تنفسية (السعال والعطس)، أو يُشتبه بإصابتك بعدوى مرض كورونا الجديد (كوفيد-19) المصحوبة بأعراض خفيفة، أو كنت تقدم الرعاية إلى شخص يشتبه بإصابته بهذه العدوى. وترتبط العدوى المشتبه فيها بمرض كوفيد-19 بالسفر إلى المناطق التي أبلغت عن وجود حالات، أو بالمخالطة الوثيقة لشخص سافر إلى تلك المناطق وأُصيب بالمرض. الطريقة الصحيحة لارتداء وخلع الكمامة ! - الوطنية للإعلام. وتتمثل السبل الأكثر فعالية لحماية نفسك والآخرين من مرض كوفيد-19 في المواظبة على تنظيف اليدين، وتغطية الفم عند السعال بثني المرفق أو بمنديل ورقي، والابتعاد مسافة لا تقل عن متر واحد (3 أقدام) عن الأشخاص الذين يسعلون أو يعطسون. وتقدم منظمة الصحة العالمية طريقة وضع الكمامة واستخدامها ونزعها والتخلص منها كالتالي:
1- تذكر أن استخدام الكمامة ينبغي أن يقتصر على العاملين الصحيين ومقدمي الرعاية والأشخاص المصابين بأعراض تنفسية مثل الحمى والسعال. 2- قبل لمس الكمامة نظّف يديك بفركهما بمطهر كحولي أو بغسلهما بالماء والصابون. 3- امسك الكمامة وافحصها للتأكد من أنها غير ممزقة أو مثقوبة.
خطأ - بوابة الشروق
إذا لامست إحدى يديك الكمامة في أي وقت يجب غسلها بالماء والصابون أو تعقيمها. تأكد من أن الكمامة تغطي أنفك، وفمك، وذقنك. ضع الكمامة في كيس بلاستيكي نظيف بعد خلعها، فإذا كانت كمامة من القماش احرص على غسلها يوميًا، أما إذا كانت الكمامة من النوع الطبي ذي الاستخدام واحد؛ تخلص منها في سلة المهملات. متى يجب لبس الكمامة؟
يجب على أي شخص تجاوز العامين أن يرتدي الكمامة حال دخوله إلى مكان مزدحم. هل يجب لبس الكمامة في الأماكن الخارجية؟
لا داعي لارتداء الكمامة في الأماكن الخارجية بشكل عام، لكن إذا كان المكان مزدحم، و يوجد به عدد كبير من الحالات المصابة، أو الأشخاص الذين لم يحصلوا على اللقاح بعد فمن الأفضل أن تلتزم بكمامتك. لا مفر من ارتداء كمامة محكمة تغطي الأنف والفم في كل وسائل المواصلات العامة بدايةً من سيارات الأجرة التي يوجد بها فرد واحد فقط إلى الطائرات التي تموج بالمسافرين، لكن لا يُطلب من المسافرين ارتداء الكمامة في المناطق الخارجية لوسائل النقل مثل أماكن الانتظار، أو السطح العلوي المكشوف للحافلة على سبيل المثال. كيف تختار نوع الكمامة المناسب؟
يوجد العديد من الاعتبارات عند اختيارك لنوع الكمامة المناسب لك، فيجب عليك أن:
تختار الكمامة التي تحتوي على طبقتين أو أكثر من القماش ويمكن غسلها.
الطريقة الصحيحة للبس الكمام – لاينز
تُعرف الكمامات الطبية بأنّها؛ قطعة توضع على الفم والأنف للحماية من التعرض للمواد الملوثة والجراثيم المحيطة بالبيئة، كما أنّها تُسهم في منع انتقال البكتيريا والفيروسات من نَفَسْ المصاب ولعابه إلى الآخرين، ممّا يوفر الحماية الأولية ضد الأمراض المختلفة، وتصنع الأقنعة من مواد متنوعة لضمان العزل التام، كما أنّها تختلف في سمكها ومدى القدرة على التنفس من خلالها بحريّة. [١] لكنّ تدور التساؤلات في أذهان البعض حول كيفية ارتدائها؛ فما هي الطريقة الصحيحة لارتدائها، وهل يجب توجيه الوجه الأبيض أم الأزرق أو الأخضر للخارج؟، وهل تختلف طريقة لبسها باختلاف الحالة، فيما إذا كان الشخص مصابًا أو سليمًا؟،
لذلك سيُبين هذا المقال الطريقة الصحيحة لارتداء الكمامة، بالإضافة لبعض المعلومات عن الحالات التي تُسهم خلالها الكمامة في الوقاية من العدوى. كيف أرتدي الكمامة الطبية بالطريقة الصحيحة؟
توجد بعض الممارسات والأفكار الخاطئة عن الطريقة المتعبة لارتداء الكمامات، مثل؛ اختلاف طريقة لبس الكمامة في حال كان المستخدم مريضًا أو سليمًا، وفي طريقة لبسها أو خلعها، لذلك يمكن بيان الطريقة الصحيحة التي توصي بها منظمة الصحة العالمية فيما يأتي:[٢][٣] غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون أو تعقيمهما بالكحول الطبي قبل إمساك الكمامة.
التأكد من خلو الكمامة من التمزقات أو الثقوب أو الفراغات. التأكد من إمساك الكمامة بالطريقة الصحيحة؛ إذ تحتوي الجهة العلوية من الكمامة على الشريط المعدني، الذي يهدف إلى تثبيت الكمامة على الأنف. التأكد من توجيه الجزء الملون من الكمامة إلى الخارج، وتوجيه اللون الأبيض إلى الداخل باتجاه الوجه، والقيام بذلك في جميع الحالات، سواء كان المستخدم مريضًا أو سليمًا. وضع الكمامة حسب نوعيتها على الوجه مع الضغط على الشريط المعدني الذي يرتكز على الأنف من الأعلى، لكي يأخذ شكل الأنف ويضمن بقاء الكمامة ثابتة، ونظرًا لتعدد أشكال الكمامات يمكن بيان طريقة ارتداء كل نوع كما يأتي: الكمامة التي تحتوي على حلقات مطاطية فتوضع خلف الأذن؛ إذ توضع كل حلقة خلف الأذن لضمان ثبات الكمامة. كمامة مع وجود أربطة حرة؛ ُيربط حبلين معًا فوق قمة الرأس، والربطتين المتبقيتين إلى خلف الرقبة. سحب الجزء السفلي من الكمامة بطريقة تتضمن تغطية الأنف والفم والذقن تغطيةً كاملةً. كيف أزيل الكمامة بطريقة آمنة؟ بالإضافة إلى ضرورة مراعاة الطريقة الصحيحة لارتداء الكمامة، فإنّه يجب أخذ الحيطة عند إزالتها، والتخلص منها بالطريقة الصحيحة، وفيما يأتي بيان لطريقة إزالة الكمامة:[٢][٣] تعقيم وغسل اليدين جيدًا قبل إزالة الكمامة.
نشر العدوى نتيجة للمس الكمامة بعد استخدامها، أو خلعها بطريقة خاطئة، أو تركها على الأسطح، أو عدم التخلص منها بشكل مناسب، أو نتيجة لإعادة استخدام الكمامة. يقلل لبس الكمامة من جودة التحدث بين شخصين مما قد يجعلهما يقتربان من بعضهما البعض دون وعي. ارتداء الكمامة بشكل خاطئ يجعل هواء الزفير يدخل العينين ، مما يولد شعور غير مريح ويدفع الشخص لفرك عينيه، مما قد يتسبب بالعدوى للشخص إذا كانت يديه ملوثة. يمكن أن تزيد الكمامات التي تستخدم لفترات طويلة أو يعاد استخدامها من الحمل الفيروسي الذي قد يتلقاه الجسم، مما قد يحد من قدرة جهاز المناعة على مواجهة الفيروسات. اعانى من الارهاق والنحافة اريد فيتامين مستورد
للمزيد: تعقيم القفازات والكمامات بعد استخدامها من فيروس كورونا