نشر في 20 فبراير 2022 الساعة 10 و 34 دقيقة العرائش نيوز تنتشر ثقافة إلقاء اللوم على الآخر فيما نعانيه من مشاكل ومعاناة وبؤس، ولعل الشعور بالارتياح الذي يسببه ذلك هو ما يفسر تفاقم ضعف الاحساس بالمسؤولية تجاه أنفسنا وما يلحق بنا. وبالموازاة تنشر ثقافة مغذية تجعلنا ننتظر الخلاص أيضا من غيرنا بشكل لا يختلف كثيرا عن ثقافة انتظار "المهدي المنتظر" من أجل الخلاص من الظلم. وحسب "الجزيرة نيت"، فأنت مسؤول بنسبة 100% عن حياتك، وأن إلقاء اللوم على الآخرين لن يزيد الأوضاع إلا تفاقما. وطالما أنك لا تتحمل المسؤولية كاملة عن حياتك وعواطفك وأموالك وتعليمك وعلاقاتك، فلن تسير حياتك بالطريقة التي تريدها، لذا توقف عن انتظار شخص ما لإصلاح حياتك، لأن الشخص الوحيد القادر على فعل ذلك هو أنت بالفعل. وتقدم "الجزيرة نت" 7 تحولات عقلية مهمة لتصبح أكثر سعادة تقترحها الكاتبة "كارو وانر" في مقالها على موقع "ميديوم" (Medium)، والتي تتمنى لو أنها درستها في المدرسة الابتدائية بدلا من اكتشافها بعد سنوات العمر الطويلة. تولَّ مسؤولية حياتك لا تدع الآخرين أو الظروف يتحكمون فيك، أنت المسؤول وأنت صاحب القرار وصاحب السلطة، كلما تحملت مسؤولية ماضيك وحاضرك زادت قدرتك على تحقيق المستقبل الذي تسعى إليه.
فلا تربط سعادتك بأحد على وجه الأرض، لأن الناس يكونون في حياتك لفترة معينة بهدف غرض معين يعلمه العليم سبحانه وتعالى، ويأتون ويذهبون، فلا تأس على أحد إن ذهب وهذا لا يعني أن تكرهه بعد غيابه بل ودك يبقى له، وإنما انعم بالسعادة واشعر بها بمفردك.
هذا أمر صعب حيث من أحب شخصاً تعلق به هذا رأيي الشخصي ولكن ،يمكن أن تكون علاقتك معه سطحية وأن تقلل اللقاءات معه ،ولة تجعله الملجأ الذي تذهب إليه وقت الزعل أو الحاجة ،أن لا يكون البئر الذي تلقي به أسرارك ،اجعله شخصاً لطيفاً في حياتك وتحبه وتوده دون أن يكون مركز حياتك واهتمامتك. الأصدقاء لا شك وأنّهم عنصر مهم في الحياة وهم بمثابة عَصَب الحياة...
43 مشاهدة
عزيزي السائل ان مضاعفات التعلق المرض تنحصر فى:الاصابه باحد الامراض النفسيه مثل...
121 مشاهدة
هناك عدد من المراحل التي يمر بها الفرد كي يصبح لديه تعلق...
148 مشاهدة
حتى لاتصل الى هذه المرحلة عليك في البداية تغير أفكار الخوف لديك بأفكار...
49 مشاهدة
التعلق المرضى هو التعلق العاطفى بشخص ما كالتعلق بصديق او حبيب بشكل...
68 مشاهدة
وكما يقول فرانسيس دي سال بأنه لا تتمن أن تكون أي شيء إلا نفسك وما أنت عليه، وحاول أن تكون كذلك تماماً. وكما يقول ديباك تشوبرا بأن السعادة هي من أمور الحياة الطبيعية، لأنها جزء لا يتجزأ من الذات، عندما تتعرف ذاتك تصل إلى منبع السعادة، لكن معظم الناس يربكون أنفسهم ويحتارون في أمر صورة ذاتهم.
"
عوّد نفسك على أن تكون سعادتك نابعة من داخل ذاتك وليس من خارجك ليس من العلاقات مع الناس من حولك. عامل الجميع بالإحسان والرِّفق والرحمة لكن لا تدع قلبك يتعلّق تعلقاً شديدا بأحد إلا بالله الفرد الصّمد. إن الميل القلبي لا نستطيع أن نتحكم به لأن قلوبنا ليست بأيدينا ، ولكن الإسلام وضح لنا كيف تكونعلاقتنا مع الآخرين فقال صلى الله عليه وسلم ( أحب حبيبك هوناً ما عسى أن يكون بغيضك يوما ما وابغض بغيضك هوناً ما عسى أن يكون حبيبك يوماً ما). فالإعتدال بالحب والبغض قاعدة شرعية إجتماعية يجب فهمها والعمل بها. وحتى أتخلص من هذا الأمر أركز على السلوك والصفات وليس على الأشخاص حتى لا أتعلق بهم قال تعالى ( وأتبع سبيل من أناب إلي) ولم يقل سبحانه وأتبع من أناب إلي!!. ثم ليكن بينك وبين أصدقائك حد وفاصل في العلاقة وفي التصرفات. واحذر عدوك مرة واحذر صديقك ألف مرة!! وكممن صدقات كانت قوية جداً وفجأة ومن أجل أسباب تافهه أنقلبت هذه الصداقة إلى عداوة وخصومة كبيرة!.
يتطلب الأمر شجاعة للاعتراف بأنه إذا كان هناك شيء لا يسير على ما يرام فقد يكون ذلك خطأ منك وأنت الوحيد القادر على تغييره، إذا فكرت بهذه الطريقة فهناك أمل في إسعاد نفسك. تذكر أن كل شيء يحدث لنا في حياتنا حتى لو كان صعبا للغاية هو لنتمكن من تعلم دروس الحياة، إذا نظرت إلى الحياة بهذه الطريقة فستكون قادرا على تحقيق الحياة التي تتخيلها في أحلامك. ركز فقط على ما يمكنك التحكم فيه صحيح أن بعض الأمور التي تحدث لنا تكون خارجة عن إرادتنا ولا يمكننا تغييرها إلا أنه يمكن الالتفاف عليها والتركيز فقط على الأشياء التي يجوز التحكم فيها، حينما تكون هناك عاصفة لا يمكن لأحد تهدئتها، ما يمكنك فعله هو تهدئة نفسك وسوف تمر العاصفة، إذا أتقنت هذا الأسلوب فستوفر على نفسك الكثير من الدراما والألم في حياتك. على سبيل المثال، لن يمكنك تحديد ما إذا كنت ستحصل على الوظيفة التي تقدمت لها، إلا أنه يمكنك بذل قصارى جهدك في جميع المقابلات، وأن تكون مستعدا، غالبا تكون النتيجة غير مؤكدة، ولكن إذا ركزت على جهودك فستصل في النهاية إلى المكان الذي تريده. توقف عن النبش في الماضي عادة ما نقوم بالنبش في الماضي لتبرير ما يحدث لنا وما قمنا به، تحثنا عقولنا على البحث عن الأسباب الكامنة وراء الأخطاء التي قمنا بها، ربما توجد بعض الأسباب بالفعل لكن الأمر لم يعد مهما الآن.
وكما يقول فرانسيس دي سال بأنه لا تتمن أن تكون أي شيء إلا نفسك وما أنت عليه، وحاول أن تكون كذلك تماماً. وكما يقول ديباك تشوبرا بأن السعادة هي من أمور الحياة الطبيعية، لأنها جزء لا يتجزأ من الذات، عندما تتعرف ذاتك تصل إلى منبع السعادة، لكن معظم الناس يربكون أنفسهم ويحتارون في أمر صورة ذاتهم.
4ألف مشاهدة
كيف يستعمل عرق السوس لزيادة الوزن
نوفمبر 27، 2018
غسق
69 مشاهدة
كيف يزرع عرق السوس
نور الكون
130 مشاهدة
كيف يستعمل عرق السوس
نبيل
اين يزرع عرق السوس
نوفمبر 26، 2018
عباس
اين يباع عرق السوس - إسألنا
أماكن بيع بروتين الصويا في مصر
يتوافر بروتين الصويا في العطارات والمحلات والمتاجر الغذائية الطبيعية والمراكز التجارية الكبيرة ويتوافر في جميع أنحاء الجمهورية، وسوف نوضح أماكن بعض شركات بروتين الصويا في مصر منها فيما يلي:
شركات فول الصويا بالإسكندرية. شركات فول صويا الدقهلية. شركات فول صويا بالسويس. شركات فول صويا في البحر الأحمر. شركات فول صويا بالجيزة. شركات فول الصويا في السادس من أكتوبر. شركات فول الصويا بالمنوفية. شركات فول الصويا بالقاهرة. شركات فول الصويا بالشرقية. شركات فول الصويا بالبحيرة. شركات فول الصويا بالمنيا. اين يباع عرق السوس - إسألنا. شركات فول الصويا في بورسعيد. شاهد أيضًا: سعر بروتين الصويا من امتنان
فوائد بروتين الصويا
يحتوي بروتين الصويا على العديد من الفوائد المهمة والتي تساعد في تغذية الجسم ومده بالطاقة والفيتامينات التي يحتاجها وسوف نتعرف على فوائد بروتين الصويا فيما يلي:
يقوم بروتين الصويا بتنظيم الكوليسترول في الدم وذلك من خلال إزالة الدهون الضارة من الشرايين. يساعد بروتين الصويا في إنقاص الوزن وذلك لأن البروتينات تساعد في إنقاص الوزن وبكل سهولة مع المحافظة على صحة الجسم. يساعد بروتين الصويا في الوقاية من الأمراض المزمنة مثل مرض السرطان، وذلك لأنها تحتوي على مادة الايسوفلافون والتي تحتفظ بخصائص مضادات الأستروجين مما يساهم في الحماية والوقاية من مرض السرطان.
نبات الشيح.. أين ينمو وما هي أهم استخداماته ؟ - موقع محتويات
نصائح عند استخدام العرقسوس للتبييض:
العرقسوس وطرق استخدامه
تجنّبي أشعة الشمس أثناء العلاج. عليك دائمًا الحفاظ على بشرتك مرطّبة بعد تطبيق أي علاج لتبييض للبشرة عليها. تابعي المزيد: خلطات طبيعية لتفتيح الجسم والنتائج مذهلة
6 خلطات لتفتيح البشرة باستخدام العرقسوس | مجلة سيدتي
أما الأبحاث الحديثة عن فوائده فتشير إلى ما يلي: فبحسب الموقع التخصصي ويب طب فإن مشروب عرق السوس بما يحويه من مواد سكرية وأملاح معدنية كالبوتاسيوم والكالسيوم والمغنزيوم ومواد فعالة كالكلتيسرين وحمض الغليسيريزيك يمكن أن يستعمل كـ:
مهدئ للمعدة: فحمض الغليسريزيك الموجود في نبات عرق السوس يساهم في منع نمو البكتريا السامة في القولون والقناة الهضمية، كما يمكن لشراب السوس أن يساعد مرضى القرحة والحرقة المعدية حسب دراسة حديثة. منظف طبيعي للجهاز الهضمي: من فوائد عرق السوس المقترحة أيضاً استعماله لعلاج مشاكل الجهاز التنفسي، حيث تجري دراسات حالياً حول أثر شراب العرقسوس على تحفيز إنتاج البلغم وتخفيف وجع الحلق وأعراض الربو، ولكن حتى الآن لم يتم التوصل لنتائج نهائية بالرغم من أن الأبحاث الأولية تشير لفوائد ملحوظة لشراب العرقسوس بهذا الخصوص. فوائد عرق السوس للنساء: بالإضافة لما تحدثنا عنه من فوائد عرق سوس، هناك العديد من فوائد عرق السوس للنساء على وجه التحديد
علاج مشاكل البشرة: فبحسب دراسة موثقة أجريت لصالح مكتبة الطب الدولية فإن الجل المصنوع من العرقسوس ساعد وبشكل فعال على علاج المصابين بالأكزيما وحب الشباب
تحفيز نمو الشعر: دراسة أخرى أجرتها جامعة أندونيسية واعتمدتها المجلة الدولية للصيدلانيات التطبيقية أثبتت أنه يمكن تحضير محفزات لنمو الشعر اعتماداً على هذا الشراب.
تجربتي مع عرق السوس ............لايفوتكم - عالم حواء
مرض السكري: ينصح بعدم تناوله بكميات كبيرة حتى لا ينخفض مستوى السكر بنسبة عالية مما يعرض حياة المريض للخطر. تجربتي مع عرق السوس ............لايفوتكم - عالم حواء. امراض الكلي: يفضل تناولها بكميات قليلة في حالة المرضي الذين يعانون من الفشل الكلوي لأنه في حالة تناوله بكميات كبيرة يمكن ان تعرض الشخص للتسمم وتعرض حياته لخطر كبير. مرض التهاب الأنف: يفضل عدم تناوله خصوصًا للأشخاص الذين يعانون من التهاب الأنف حتى لا يتحسسون من قشور نبات الصويا. أمراض الغدة الدرقية: ينصح الأطباء بعدم تناول بروتين الصويا للأشخاص الذين يعانون من مرض الغدة الدرقية حتى لا تزداد حالتهم سوء. عند نهاية هذا المقال نرجو أن نكون قمنا بتوضيح أماكن بيع بروتين الصويا وفوائده وقيمته الغذائية والأوقات التي يفضل تناوله فيها وأضراره ومحاذير استخدام بروتين الصويا، ونرجو أن ينال المقال على إعجابكم وثقتكم.
يقبل الكثير من أهالي الأناضول وبلاد الشام ومصر على تناول شراب العرقسوس خلال شهر رمضان على وجه الخصوص، وبالرغم من معرفة الحضارات القديمة للعرق سوس منذ آلاف السنين واستخدامها له كعشبة طبية إلا أن استخدامه كمشروب رمضاني يرجع للعصر العثماني على أرجح التقديرات،. إذ كان من عادة العثمانيين الإكثار من المشروبات الصحية طيلة شهر رمضان كالتوت البري والكرز و العنب والتمر الهندي، لكن بعدما لمسوا المقدرة العجيبة لهذا الشراب على إطفاء العطش الرمضاني أقبلوا عليه بشدة ولينتشر بسرعة في الولايات الخاضعة لحكمهم، لذلك بالنسبة للكثير عرق السوس شراب عثماني، سنتناول اليوم فوائد هذا الشراب وأضراره والطريقة التركية لتحضيره وكيفية الحصول عليه من أسواق تركيا. فوائد العرقسوس
تطرق الأطباء منذ القدم إلى فوائد العرقسوس حتى أنّ ابن سينا تناول ذلك في كتابه القانون في الطب حيث تحدث عن آثار العرق سوس الإيجابية في تليين القصبات وتنقية الرئة وتسكين العطش وفوائده في علاج التهاب المعدة والأمعاء، كما استخدمه المصريون القدماء أيضاً لعلاج أمراض الكبد والأمعاء. حتى أنه تم العثور على جذور عرقسوس في قبر الفرعون المصري توت عنخ أمون، كما استعمله اليونانيون القدماء في علاج السعال الجاف والربو وحالات العطش الجديد.
كبسولات الكركومين مكمل غذائي من مادة الكركمين المستخلصة من الكركم، تعدد فوائد الكركمين للجسم، فيعمل علي دعم جهاز المناعة والوقاية من أمراض الشيخوخة ودعم الجهاز الهضمي والمفاصل. حبوب شوك الحليب من اقوي مضادات الاكسدة يعمل عل دعم وظائف الكبد وتنظيم إنزيمات الكبد وعصارة المرارة، أيضا تقوم هذه الكبسولات بتنظيف الجهاز الهضمي من السموم والوقاية من أمراض عديدة. قد يعجبك أيضاً…