ما هو الدورة غير المنتظمة
عدم انتظام الدورة هو نزول دم الحيض في غير موعد دورة الحيض او نزوله في موعده ولكن لفترة اطول من المعتاد وبغزارة أكبر ويُطلق المصطلح أيضاً عند نزول دم الحيض قبل مرحلة البلوغ او بعد انقطاع الحيض عند السيدات. تعد الفترة الطبيعية للدورة الشهرية 28 يوماً وتختلف الدورة بين امرأة وأخرى. وتعد الدورة الشهرية غير منتظمة في حال كانت الدورة أكثر من 35 يوماً ، وقد تختلف المدة. الدورة الشهرية هي الفترة التي يتم فيها إبطاء بطانة الرحم، حيث تظهر كنزيف من المهبل. وتبدأ الدورة الشهرية عادة في سن البلوغ بين عمر 10 سنوات إلى عمر 16 سنة ، وتستمر حتى سن اليأس. ويمكن أن تعاني المرأة من عدم انتظام الدورة الشهري بسبب طرق منع الحمل أو لحدوث اختلال في الهرمونات ، أو تغيرات هرمونية، أو حتى بسبب التمارين الرياضية. الدورة الشهرية غير المنتظمة والحمل
قد تدل الدورة الشهرية غير المنتظمة على وجود مشكلة في الخصوبة. لكن ليس بالضرورة، فقد تحصل الإباضة حتى لو لم تكن الدورة الشهرية منتظمة. أعراض الدورة الشهرية الغير منتظمة - استشاري. ويمكن معرفة موعد الإباضة حيث تؤثر على إفرازات الرحم وتزيلها ويصبح المخاط أكثر وفرة، زلقاً ومطاطياً. ويجب عدم القلق من عدم انتظام الدورة الشهرية والحمل بل مراجعة الطبيب لمعرفة الأسباب وراء ذلك وحل المشكلة الأساسية.
- الدورة غير منتظمة الدفعة الرابعة
- الدوره الشهريه غير منتظمه
- الدورة غير منتظمة 2021
- الغجر حول العالم - أراجيك - Arageek
الدورة غير منتظمة الدفعة الرابعة
الحفاظ على وزن الجسم: قد يسبب نقص الوزن، أو زيادته الشديدة عدم انتظام الدورة الشهرية. إضافة القرفة مع الطعام: يقلل استخدام القرفة بشكلٍ كبير من آلام الدورة الشهرية والنزيف، ويخفف الغثيان والقيء المرتبطين بعسر الطمث الأولى، ومن الممكن أن يكون فعال في علاج تكيس المبايض. إضافة الزنجبيل كتوابل مع الطعام: يستخدم الزنجبيل كعلاج منزلي لعلاج عدم انتظام الدورة الشهرية ، ولكن لا يوجد أي دليل علمي يثبت فعاليته. ممارسة التمارين الرياضية باعتدال: تساعد التمارين على الحصول على الوزن الصحي، ويوصى به بشكل شائع كجزء من خطة علاج متلازمة تكيس المبايض. تناول المكملات الغذائية: وجدت بعض الدراسات أن تناول فيتامين د يساعد على تنظيم الدورة الشهرية، كما أنَّ تناول فيتامين ب يقلل من أعراض الحيض، ومع هذا فيجب استشارة الطبيب قبل تناول هذه الفيتامينات. ممارسة تمارين اليوغا: أثبتت الدراسات أن اليوجا علاج فعال لمشاكل الدورة الشهرية المختلفة، إذ ساهمت في خفض مستويات الهرمونات المرتبطة بعدم انتظام الدورة الشهرية. المراجع
↑ "Normal Menstruation",, Retrieved 8/1/2021. الدورة غير منتظمة 2021. Edited. ↑ Stephanie Watson (17/4/2020), "7 Period Symptoms No Woman Should Ignore", healthline, Retrieved 6/1/2021.
الدوره الشهريه غير منتظمه
تعرض الجسم للإجهاد الشديد. الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض. زيادة كبيرة في الوزن أو فقدان الوزن بشكل كبير. فترة ما قبل سن اليأس. استخدام حبوب منع الحمل المستمرة. الإصابة بالإسهال أو القيء: ما يقارب 73% من النساء يصبنّ بألم في البطن والإسهال خلال فترة الدورة الشهرية ولكن إن خرج الأمر عن المألوف وكان الإسهال أو القيء مفرط، فهذا يدل على مشاكل صحية أخرى مثل التهاب الحوض، لذلك يتوجب مراجعة الطبيب. زيادة طول الدورة الشهرية أو قصرها: تستمر فترة نزول دم الحيض من يومين إلى سبعة أيام، ولكن عند تغير الفترة إلى مدة قصيرة جداً، أو طويلة جداً يتوجب استشارة الطبيب، ومن العوامل المسببة:
عدم التوازن الهرموني. الأورام الليفية. الأورام الحميدة. الدورة غير منتظمة الدفعة الرابعة. نزول بقع الدم بين الفترات: توجد بعض الأسباب التي تؤدي إلى نزول بقع من الدم بين الفترات، منها ما هو غير خطير مثل تغيير حبوب منع الحمل، ومنها ما هو خطير مثل الإصابة بسرطان عنق الرحم. الإصابة بآلام في الثدي: من الطبيعي الشعور بألمٍ خفيف في الثدي خلال فترة الدورة الشهرية؛وذلك بسبب حدوث تغيرات في مستوى الهرمونات في الجسم، ولكن أذا كان الألم شديد أو يصاحبه أعراض أخرى مثل تغير في الثدي أو في حلمة الثدي، أو عند تكرار الشعور بالألم في غير أوقات الحيض فهنا يجب استشارة الطبيب.
الدورة غير منتظمة 2021
رواه أحمد (27474) ، وأبو داود (287) وغيرهما ، وحسنه الألباني في " مشكاة المصابيح "(561). والخلاصة
• ما ينزل عليك من الدماء ، أو الإفرازات ، في وقت الحيض: فله حكم الحيض ، سواء كان قبل نزول دم الحيض المعروف ، متصلا به ، أو في نهايته قبل نزول علامات الطهر. • إذا نزل الدم بعد أسبوعين من الطهر ، ولم يكن على صفة دم الحيض ، فليس له حكم الحيض ، ولا يمنع من الصلاة أو الصوم ، إلى أن ينزل الحيض. حيض غير منتظم - ويكيبيديا. • إذا اضطربت عليك عادتك في الحيض ، واختلطت عليك صفات الدم ، فلم تميزي دم الحيض من غيره ، فاجعلي حيضتك سبعة أيام ، فهو أقرب شيء إلى حيضك السابق ، واجعلي ذلك في الوقت الذي كانت تأتيك فيه قبل أن يضطرب حيضك ، ثم اغتسلي وصلي. والله أعلم.
الدورة الشهريّة غير منتظمة
تعدّ مشكلة عدم انتظام الدورة الشهرية من أبرز المشكلات التي تعاني منها النّساء، تحديدًا لدى الفتيات عند فترة البلوغ، إذ إنّه في الوضع الطبيعي تحصل الدّورة الشّهرية كلّ 24-38 يومًا، وتستمرّ 2-8 أيّام، وتختلف طبيعة الدّورة الشّهرية من فتاة إلى أخرى، وفي حال تأخّرت بصورة كبيرة ولمدّة زمنيّة ملحوظة فإنّ ذلك يعبّر عن حدوث خلل أو اضطراب في انتظام الدّورة الشهريّة، والذي يحصل نتيجة عدّة عوامل وأسباب سنتعرّف عليها خلال هذا المقال. [١] [٢]
أسباب عدم انتظام الدورة الشهريّة
يوجد العديد من الأسباب والعوامل التي يمكن أن تؤثّر على موعد الدّورة الشهريّة وعدم انتظامها وحدوث خلل فيها، ومن أهمّ هذه الأسباب والعوامل ما يأتي: [١]
المعاناة من تقلّبات المزاج، وتعرّض المرأة للقلق والتوتّر، ممّا يؤثّر على موعدّ الدّورة الشّهرية بصورة بسيطة، وتجدر الإشارة إلى أنّ العوامل النفسيّة والتغيرات الكبيرة في حياة المرأة، ومواجهة بعض المشكلات اليوميّة تؤدّي إلى التأثير على بنية الدّماغ والهرمونات. الإكثار من تناول بعض الأغذية غير الصحيّة، مثل تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدّهون.
بواسطة
رندة العزير
|
تمّّت المراجعة الطبيّة
الدكتورة نفيسة الصيرفي, استشارية أمراض نسائية وولادة
هذه المقالة مكتوبة لـ "بيبي سنتر آرابيا"
كلما كانت دورتك الشهرية غير منتظمة، تزداد صعوبة توّقع توقيت الإباضة لديك. تدربي على اكتشاف التغيرات في المخاط الذي يدل على الخصوبة بتفقده يومياً. جربي المجامعة مع زوجك عندما تلاحظين يوماً أو يومين من المخاط الرطب واللزج. وربما تجدين الأمر أسهل بالجماع بشكل منتظم على طول فترة دورتك. لا يعني عدم انتظام الدورة الشهرية بالضرورة أنك أقل خصوبة من النساء اللاتي لديهن دورات شهرية منتظمة. مع ذلك، إذا كانت دوراتك الشهرية غير منتظمة أو تتباعد 36 يوماً فأكثر، فمن المفيد زيارة الطبيبة. تكون الدورة الشهرية غير منتظمة أحياناً بسبب حالات صحية، مثل متلازمة أكياس المبيض أو الإضطراب في الغدة الدرقية. الدوره الشهريه غير منتظمه. يمكن أن تؤثر هاتان الحالتان على فرصك في حدوث الإخصاب، لذا يستحسن الحصول على مساعدة عاجلاً وليس آجلاً. تستخدم بعض النساء أدوات رصد موعد الإباضة كي تحدد بدقة أكثر فترات الخصوبة لديهن. تفحص معظم هذه الأدوات الهرمون اللوتيني أو LH في أقصى مستوياته فهو المحفز الفعلي لتحرير البويضة.
يحتاجون إلى مدارس ووظائف (بيرو كاستيلانو/Getty)
لا تأتي كلمة غجر إلا ويصاحبها تلك الصورة التقليدية عن غجريات يرقصن بينما يعزف الرجال الموسيقى بكل فرح. لكن هذه الصورة هي أبعد ما يكون عن الواقع الذي يعانون منه. ورغم التحسن الذي شهدته بعض جوانب حياة الغجر الأتراك في العقد الأخير لناحية التعامل معهم على المستوى الرسمي، إلا أن هذه الأقلية ما زالت تعاني من الكثير من المشاكل في البلاد، بدءا من التمييز العنصري ضدها على المستوى الحكومي ووصولا إلى الفقر وانخفاض مستوى التعليم. ويعتبر الغجر شعوبا مهاجرة تعود أصولها إلى شمال الهند، وتتواجد في المنطقة الممتدة من وسط آسيا مرورًا بتركيا ووصولاً إلى البلقان. أما عن أعدادهم في تركيا، فكباقي الأقليات الإثنية لا يوجد أي إحصائيات رسمية، وتختلف التقديرات بين من يقول إن تعدادهم يصل إلى نصف مليون، وبين من يرى بأن تعداد الغجر والمجمعات التي تعيش بأسلوب الغجر يتراوح بين مليونين إلى خمسة ملايين. كما حال الغجر في كل بلد يسكنونه، يدين الغجر الأتراك بالإسلام من دون أن تشهد حياتهم أي علامات تديّن واضحة، أما أسماؤهم فإنها لا تختلف عن باقي الأسماء الشائعة في تركيا، وينتشرون في عموم الجغرافيا التركية مفضلين العيش في المدن أو في ضواحيها.
الغجر حول العالم - أراجيك - Arageek
لا بدّ وأنك سمعت بهذا المصطلح من قبل، الغجر أو الشعب الغجري، وغالبًا، فإن أول ما يتبادر إلى ذهنك هو مجموعةٌ من الناس لديهم طباعٌ خاصة، قليل من الغرابة يتخللها الادعاء بالسحر والتكهّن أحيانًا، بعضنا قد يخيفه الغجر. تابع معي هذا المقال لتتأكد من صحة معلوماتك أو حتى تخيلاتك حول هذا الشعب. أصل الغجر في العالم
الغجر من المجموعات العرقية المنتشرة في العالم، وكلمة الغجري (Gypsy) مشتقة بالإنكليزية من (Gypcian) والتي نلاحظ أنها مختصرةٌ عن كلمة "مصري" بالإنكليزية والتي هي (Egyptian)، وتكتب بالإسبانية (Gitano) والفرنسية (Gitan)، ومشتقة من اليونانية أيضًا (Aigyptioi)، والتي يُلاحظ أنها مشتقةٌ أيضًا من كلمة "مصري"، ولعل هذا هو سبب الاعتقاد الخاطئ بأن أصول مجموعات الغجر مصرية، والحقيقة أنها تعود إلى هجرة مجموعاتٍ هنديةٍ آرية، انطلقت من شبه القارة الهندية (راجستان وهاريانا والبنجاب) حوالي العام 512م، وقد كانت هجرة مجموعتين:
الروما (Roma) ، والذين يتحدثون اللغة الرومنية (Romani). الدوم (Dom) أو الدوماري ، ويتحدثون إحدى اللغات المهددة بالانقراض الدوماري (Domari). مواضيع مقترحة
ومع مرور الزمن وصل أحفاد هذه المجموعات إلى شتى دول العالم.
بأسلوبهم التقليد، وعبر قرع الطبول والعزف على المزامير، وجه مئات المواطنين الأتراك الغجر في ولاية "بالي كسير"، شمال غرب تركيا، الشكر والتقدير لرئيس الوزراء التركي "رجب طيب أردوغان"، معبرين عن سعادتهم لشمولهم بمواد حزمة الإصلاحات الديمقراطية التي أعلن عنها يوم الاثنين، رافعين شعارات من قبيل "ابق واقفا، الغجر معك". وجاء ذلك بعد مؤتمر صحفي عقدته جمعية باندرما للموسيقى والثقافة والفنون، وجمعية التضامن مع فناني المسرح، في المدينة، حيث أعرب ممثلو الجمعيتين عن سعادتهم البالغة قائلين: "نحن نفتح قلوبنا لرئيس الوزراء أردوغان، لأنه فتح قلبه لنا"، كما وصف "أركان أسانار" نائب رئيس مجلس إدارة جمعية باندرما للموسيقى والثقافة والفنون، وعد أردوغان بافتتاح معهد ثقافي غجري في إحدى الجامعات التركية بالخطوة الهامة في سبيل تعزيز وتقوية علاقات الغجر بجميع المواطنين على اختلاف مذاهبهم وأعراقهم ولغاتهم. وفي ولاية "تكيرداغ"، الواقعة في شمال غرب تركيا، عبر مواطنون أتراك غجر عن سعادتهم لشمولهم بمواد حزمة الإصلاحات الديمقراطية، وعن شكرهم لرئيس الوزراء التركي، حيث رحب رئيس جمعية الموسيقيين الغجر وإحياء التراث الغجري في ولاية، "تكيرداغ"، "أوميت ساطيلميش" بهذه الإصلاحات وقال لوكالة الأناضول: "نكن كل المحبة والتقدير لرئيس الوزراء أردوغان، لما يوليه لنا من احترام نستحقه، ولإتاحته لنا لإمكانية إحياء قيمنا وثقافتنا".