ويساعد عسل النحل في تقليل إنقباض الشعب الهوائية ، وهو أحد أبرز أسباب الإصابة بالربو ، وبالتالي يشعر مريض الربو بالراحة نتيجة سهولة التنفس ، كما ان عسل النحل يلعب دورآ هامآ في علاج السعال الليلي المزمن عند الاطفال ، وهذا السعال هو أحد أبرز أسباب الإصابة بالربو فيم بعد مع تقدم الطفل في العمر. نوع العسل المناسب لعلاج الربو: يؤكد الأطباء أن عسل النحل بأنواعه المختلفة يفيد جدآ في علاج مرضى الربو ، ويأتي بنتائج جيدة ، لكن يجب عدم الإكثار من تناول عسل الحمضيات حتى لا يسبب تهيج الصدر ، كما يجب شراء عسل النحل من مصدر موثوق للحصول على أكبر فائدة ممكنة. طريقة استخدام عسل النحل في علاج مرض الربو: إن كمية قليلة من عسل النحل تكفي لعلاج الربو ، وتساهم في تحسنه بشكل كبير ، حيث أن تناول كمية تتراوح بين ربع ملعقة إلى ملعقة صغيرة من عسل النحل يوميآ تحسن من حالة المريض بدرجة كبيرة ، ويمكن استخدام عسل النحل وتناوله وحده دون أي إضافات ، كما يمكن ان تضاف ملعقة عسل النحل إلى الماء الدافيء ويتم تناولها مرة واحدة يوميآ ، ومع الوقت والإنتظام يشعر المريض بتحسن كبير ، ويمكن ان يتكم استخدام عسل النحل من قبل أي مريض بالربو دون مخاوف.
علاج الربو بالعسل
قد لا تكون هذه العشبة مناسبة للنساء الحوامل والأطفال الصغار. عشب الليمون لعلاج الربو يستخدم عشب الليمون على نطاق واسع في الأدوية التقليدية لعلاج الربو، والسعال، والاضطرابات التنفسية الأخرى. له خصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا والفطريات، وتساعد على تقليل الالتهاب ومكافحة الالتهابات. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي على فيتامين سي الذي يعزز جهاز المناعة. يُضاف ملعقتا شاي من عشبة الليمون المجففة إلى 2 كوب من الماء مع ½ ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور، وحبتيْ قرنفل، وقطعة صغيرة من عصا القرفة. يُغلى المزيج ثم يُترك على نار خفيفة لمدة 5 إلى 10 دقائق. يصفى ويضاف القليل من عصير الليمون والعسل، ويشرب مرة واحدة يومياً عند المعاناة من الربو. ما هي المدة الازمة لعلاج نقص فيتامين ب12 باستخدام حبوب دلتافيت 1000 مايكروجرام. الزنجبيل لعلاج الربو عشبة أخرى معروفة تستخدم لعلاج الربو هي الزنجبيل. لديها خصائص مضادة للالتهابات تساعد في الحد من التهاب الشعب الهوائية وتمنع تقلص الهواء. وفقا لدراسة، فإنّ العديد من المركبات الموجودة في الزنجبيل قد تساعد على إرخاء أنسجة العضلات الملساء في الشعب الهوائية، والتي تتقلص أثناء نوبات الربو.
الا انه قد إشارات بعض الدراسات إلى فعالية استخدام العسل الخام في علاج التهاب الحلق، والتخفيف من اعراض الارتجاع. حيث توصلت أحد الأبحاث المختبرية والتي أجريت على الفئران، إلى فعالية استخدام العسل في علاج ارتجاع المريء، نظرا لاحتواء العسل على مركبات فينولية وفلافونويد ذات خصائص مضادة للالتهابات. لذا فلقد تم استخدام العسل في علاج التهاب الجيوب الأنفية المزمن، والمساعدة على سرعة شفاء مرضى التهاب الغشاء المخاطي للفم. كما يستخدم العسل في علاج التهابات الأنف والأذن والحنجرة. وما يجعل العسل مناسب لعلاج التهاب المريء، انه يحتوي على كثافة ولزوجة عالية، مما يساعد على بقاء العسل لفترة أطول في المريء، مشكلا طلاء على الغشاء المخاطي. كما ان من فوائد العسل الأساسية:
العسل مصدر غني بمضادات الاكسدة، مما يساعد على التخلص من الجذور الحرة، والتي قد تتسبب في اتلاف الخلايا المبطنة للجهاز الهضمي، مما يؤدي بدوره إلى المعاناة من اعراض الارتجاع. العسل يساعد على تخفيف الالتهابات، وبالتالي قد يساعد على علاج التهاب المريء. العسل يعد مطهر طبيعي للجسم من عوامل العدوى، نظرا لأنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات.
عدم انتظام الدورة الشهرية: حيث قد تصاب الفتاة بحدوث الدورة الشهرية في فترات مختلفة او اكثر من مرة في الشهر وذلك لعدة عوامل مثل السمنة المفرطة او تعرض الفتاة لضغوط نفسية كثيرة ولكن لا يعتبر الأطباء هذا الامر مرضياً بل قد يكون نتيجة تقلب مستويات هرمونات الجسم ويمكن الانتظار حتى بلوغها سن 15 في حال لم تنتظم مدة الدورة الشهرية يمكن عندها زيارة الطبيب لروية ما عن كان السبب مرضي او عدوى او ما شابه. متلازمة المبيض متعدد الكيسات و كثرة التبول قبل الدورة: وهي عبارة عن مرض يصيب المبيض وذلك نتيجة اضطرابات هرمونية والتي تسبب في تضخم المبيض وزيادة حجمه بشكل غير طبيعي والذي بدوره يسبب ضعف في الإباضة الطبيعية حيث لا تستطيع البويضة الوصول إلى حجمها الطبيعي ضمن فترة التبويض مما يقلل من فرص الحمل وتبين أن الفتيات تصاب بهذا المرض نتيجة السمنة المفرطة ونتيجة لعدم انتظام الدورة الشهرية. سرطان الثدي
وهو من الامراض شائعة الحدوث في هذه الفترة ومن أعراض الإصابة به هي تغير لون الجلد وخاصة منطقة الحلمة والتي تميل لتصبح حمراء اللون مع الشعور بالحكة كما يظهر تورم في الثدي والذي يحدث نتيجة زيادة عدد الخلايا فيه كما تبدأ بعض الإفرازات بالظهور في منطقة الحلمة إما باللون الأصفر او باللون الأحمر ومن أكثر العوامل المسببة للإصابة بالسرطان هي إصابة الام بهذا المرض وتناول الأطعمة الغير صحية بشكل مستمر وخاصة المشبعة بالدهون وزيادة الوزن بشكل مفرط حيث أنه كلما زاد حجم الجسم كلما زادت كمية الأنسولين التي يفرزها وبالتالي تصاب الفتاة بمتلازمة مقاومة الأنسولين.
كثرة التبول قبل الدورة السادسة – السنة
إذا كانت حاجتك للذهاب للحمام كثيرة، وتقطع يومك، وتتداخل مع الحياة دون حدوث الحمل، فقد يشير ذلك إلى حالة صحية معينة مثل فرط نشاط المثانة، أو العدوى، أو ربما الإصابة بسلس البول، أو هبوط الرحم، [١] لكن ماذا إن كان هذا الأمر يحصل قبل الدورة؟ فما سببه؟ نتابع معًا في هذا المقال. ما سبب كثرة التبول قبل الدورة؟ قد تلاحظ بعض النساء كثرة التبول واستخدام المرحاض بشكل متكرر قبل الدورة، وقد يعود السبب في ذلك إلى: احتمالية وجود حمل في حال ملاحظة كثرة الحاجة إلى التبول قبل موعد الدورة الشهرية، قد يكون ذلك مؤشرًا إلى وجود حمل، وتحديدًا في حال تأخّر الدورة الشهرية عن موعدها المعتاد ، ويُعزى ذلك إلى ارتفاع هرموني البروجيستيرون و موجهة الغدد التناسلية المشيمائية ( human chorionic gonadotropin). [٢] احتمالية الإصابة بالأورام الليفية الرحمية إذا ترافقت كثرة التبول لدى المرأة بتأخّر الدورة الشهرية عن موعدها، أو كانت الدورة الشهرية كثيفة على غير المعتاد ، فقد يكون ذلك أحد أعراض الإصابة بالأورام الرحمية، وينصح استشارة الطبيب في حال ترافق مع ذلك الأعراض الآتية: [٣]
الإمساك. ألم في منطقة الظهر والقدمين. الشعور بالضغط في منطقة العانة.
كثرة التبول قبل الدورة الدولية
كما تعاني الأنثى من صداع شديد واضطرابات في النوم والشعور بألم في الظهر والمفاصل ومنطقة الثدي وتعتبر ممارسة الرياضة وتناول الأطعمة الصحية مثل الفواكه والخضار والألبان والأجبان والأطعمة الغنية بالكربوهيدرات وتجنب تناول الملح والمشروبات التي تحتوي على الكافيين والحلويات من أفضل الطرق المتبعة لتخفيف أعراض المتلازمة والحد منها. شاهد أيضا: أسباب كثرة التبول عند النساء
وجود الحمل
حيث أن من أعراض الحمل هي كثرة التبول والإمساك وذلك نتيجة تغير مستويات الهرمونات في الجسم بالإضافة إلى الشعور بالصداع الخفيف وغثيان الصباح وظهور بقع الدم على الملابس الداخلية والتي تنتج عن انغراس البويضة في جدار الرحم كما تتغير الشهية وتشعر بألم في منطقة الثدي بالإضافة إلى حدوث تشنجات في البطن وتغير لون الحلمة وزيادة حجمها. الإصابة بداء السكري
حيث من أكثر أعراض الإصابة بداء السكري هي كثرة التبول ولذلك يجب اجراء الفحوص اللازمة للتأكد من عدم الإصابة بالمرض.
كثرة التبول قبل الدورة الأولمبية
الأمراض العصبية
يمكن أن تؤدي الأمراض العصبية كالسكتة أو الجلطات الدماغية، إلى تلف الأعصاب الذي تغذي المثانة، مما يسبب الحاجة الملحة والمستمرة للتّبول. الولادة الطبيعية
تزداد المعاناة من التبول المتكرر عند المرأة التي خضعت لولادة طبيعية في السابق، إذ أن الولادة الطبيعية من شأنها إضعاف عضلات قاع الحوض المسؤولة عن تثبيت المثانة في موقعها. إنقطاع الطمث
قد يؤثر إنخفاض هرمون الإستروجين والذي يحدث عند إنقطاع الطمث على بطانة المثانة والإحليل، مما يسبب من الحاجة المستمرة للتبول. أسباب أخرى
• الإفراط في تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين والمحليات الإصطناعية. • حصوات المثانة. • إتباع نظام غذائي غير صحي. • سرطان المثانة. • إلتهاب المثانة الخلالي. • العلاج الإشعاعي. نصائح للتغلب على كثرة التّبول أثناء الحمل
• تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين. • ممارسة تمارين كيجل، لأنها تساعد على التحكم في المثانة. • عدم شرب الكثير من الماء قبل الذهاب إلى الفراش. • المحافظة على الوزن المثالي. • إفراغ المثانة بشكل دائم. هل كثرة التبول من علامات الحمل بولد؟
توجد العديد من الخرافات المنتشرة فيما يتعلق بكثرة التبول ونوع الجنين، إذ يقال ان كثرة التبول بنسبة أعلى من المعدل الطبيعي يعني الحمل بولد، لكن لا يوجد أي دليل يثبت هذه الأقاويل.
كيف يمكنك التغلب على الإمساك في فترة ما قبل الحيض؟ يمكنكِ ذلك بطريقتين: الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف ، وقد ثبت علميًّا أن تأثيرها يكون فعالًا جدًّا، أكثر حتى من الأدوية الملينة في هذه الحالات بصورة خاصة. تناول ملعقة من زيت الزيتون يوميًّا مع استعمال المكملات الغذائية للمغنيسيوم. ماذا نأكل أثناء الإمساك والإسهال؟ اعلمي عزيزتي أن التغيرات التي تحدث قبل وفي أثناء الدورة الشهرية هي تغيرات فسيولوجية طبيعية تمامًا، ولكن عليكِ دائمًا ملاحظة وجود أي أعراض غير طبيعية مصاحبة للتبول أو التبرز، فإن أعراضًا مثل زيادة التبول قد تكون واحدة من الأعراض الأولى للإصابة بالتهاب مجرى البول، وكذلك الإمساك أو الإسهال يرتبطان كثيرًا بنوعيات الطعام، فاحرصي على مراجعة الطبيب إذا لاحظتِ وجود أي أعراض غير طبيعية مثل حرقان في البول، أو وجود دم أو مخاط مع البراز.
تاريخ النشر: 2007-11-07 12:28:05
المجيب: د. سامية موسى النملة
تــقيـيـم:
السؤال
أنا صاحبة الاستشارة رقم 273461
أشكرك دكتورة سامية على كلامك الجميل الذي أعاد لي التفاؤل والأمل في غد أفضل، فأنا عمري 35. 5 عاماً، ولكنني أبدو أصغر بكثير والحمد لله، فأريد أن أسألكم:
ألاحظ منذ شهرين أنه قبل الدورة التي أصبحت والحمد لله تنزل كل 25 يوماً، أريد أن أتبول كثيراً بكميات بسيطة، وأحس بصداع وآلام في الركبة قبلها بيوم، وأشعر بالبرد واضطربات معوية، وكأنني أريد أن أتقيء، وألحظ معها كتلاً من الدم، مع أن كمية الدم لم تتحسن، فهل هو بسبب نشاط الغدة الدرقية؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ منار حفظها الله.