اسيا ويكى:
قصة الدراما: إلى العالم الخارجي ، كل شيء في حياتهُن يسير على ما يرام بالنسبة لهُن. و لكن ثلاث نساء محترفات في الثلاثينات من عمرهُن يحاولن إيجاد سعادتهن الشخصية خارج حياتهن المهنية الناجحة. تشو كاي تينغ هي أصغر نائبة رئيس للمبيعات لمركز للتسوق عبر الإنترنت، اي وي ويب. أنها تتحول الى سو كان ، باريستا مقهى ، لحل أزمة العمل و تساعده على أكتشاف موهبته التي لم يكُن يعرف كانت لديه. ما لي شا ، المديرة العامة لـ اي يو ويب ، هي ربت أبن يبلغ من العمر 18 عاماً من تلقاء نفسها و هي تخفي بالحب. Iron Ladies – السيـــدات الحــديديات تقرير. و من ناحية أخرى ، وانغ تشينغ كانت دائماً لديها كل شيء في الحياة يذهب بطريقها. أيمكن للنساء الثلاث أن يتعاملن مع مشاكل العلاقة بينهُن ، و قضايا الزواج و المشاكل العائلية، فضلاً عن قيامهن بوظائفهن ؟ السيدات الحديديات هي دراما تايوانية لعام 2018
اسم المسلسل: Iron Ladies
الاسم بالعربي: السيـــدات الحــديديات
يعرف ايضا بـ: 姊 的 时代
النوع: حب دراما
عدد الحلقات: 20 حلقه
البلد المنتج: تايوان
ايام العرض: الجمعة
موعد البث: 05/01/2018 – 18/05/2018
AVIIS ZHONG / أفيس زونغ
BEN WU / بن وو
JACK LI / جاك لي
ZHU ZHI YING / تشو تشي يينغ
- تشو هيون و تبلیغات
- تشو هيون لیغات
- تشو هيون رش
- مدة سلق الشمندر المسلوق
- مدة سلق الشمندر للدم
تشو هيون و تبلیغات
أصدرت وكالة YG الترفيهية المسؤولة عن الممثلة تشوي جي وو (Choi Ji Woo) يوم ٢٩ مارس بيان رسمي أعلنوا من خلاله عن خبر زواج الممثلة والتي تبلغ من العمر ٤٢ سنة ظهيرة هذا اليوم. زوجها هو رجل غير مشهور، وهما كانا يتواعدان لما يقارب العام. كتبت تشوي جي وو أيضا رسالة للمعجبين قالت فيها:
"أشعر بالخجل والتوتر لكتابتي رسالة لأول مرة منذ فترة طويلة. هذا مفاجيء بعض الشيء، لكني أملك أخبار رائعة. لقد تزوجت يوم ٢٩ مارس من رجل أريد بدء حياة جديدة معه. لقد أقمنا حفل زفاف خاص مع أفراد عائلتنا المقربين. أنا سأبدأ عائلة سعيدة مع الرجل الذي أحبه، وسوف نحترم بعضنا البعض دائما. كان يجب علي أن أطلعكم بالأمر مبكرا، لكني أردت أن أكون حذرة لأن زوجي ليس بشخصية عامة. آملو أن تتفهموا الأمر وتقدموا لنا تبريكاتكم. أنا سأتذكر دائما الحب والدعم الذي قدمتموه لي، وسوف أواصل مسيرتي المهنية كممثلة. رجاءًا حافظوا على صحتكم. شكرا لكم، وأحبكم. " تعليقات مستخدمي الإنترنت
المصدر: Nate
[+670, -18] واو، مدهش كيف أنها تمكنت من منع ظهور أي شائعة على الرغم من أنها نجمة كبيرة… أتمنى لك حياة سعيد! تشو هيون و تبلیغات. [+484, -14] أخبار غير متوقعة بكل تأكيد، تهانينا ^^
[+474, -14] كوني سعيدة
[+40, -3] حين يتم وصف الشريك بكونه "رجل غير مشهور يعمل في شركة" فهو عادة لا يكون مجرد موظف معتاد أو موظف كبير في العمر في شركة قديمة…
[+25, -3] واو ديباك!!!!
تشو هيون لیغات
لم تنشر مقدمة البثوث اسمه ، و مع ذلك ، كان من السهل جدا على مستخدمي الإنترنت معرفة من هو هذا الآيدول بسبب استخدام اسم الفرقة في معرف حسابه و ذلك الآيدول كان قد تواصل مع Wikitree بخصوص هذه القضية. فيما قال الآيدول A لـ Wikitree: " أفكر في مقاضاتها. بدءا من حادثة القيادة تحت تأثير الكحول إلى هذا ، سأتخذ إجراءات قانونية صارمة فيما يتعلق بالتشهير. و سأخبر القصة من جانبي قريبا من خلال قناتي على يوتيوب. وكيل لاعبين يوضح العرض المقدم لحارس أولسان الكوري. " لقد قام أيضا بتحديث مجتمع قناته على يوتيوب قائلا بأنه سيكشف عن الحقيقة بمجرد وصوله إلى 100 ألف مشترك. المصدر: allkpop
تشو هيون رش
هذه بذرة مقالة عن حارس كرة قدم كوري جنوبي بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها.
تهانينا
[+18, -3] ديباك هههههههههههههههههههههه
[+14, -2] "موظف شركة عادي" لكني أراهن بأن والده رئيس تلك الشركة
[+13, -4] واو… حتى جي وو نونا تزوجت ㅠㅠ تهانينا جي وو
[+11, -0] هول.. لم تظهر حتى شائعة مواعدة واحدة طوال ذلك الوقت… يجب على المشاهير أن يتعلموا منها… الآن هذا هو ما أسميه بحفل زفاف هاديء حقا. [+9, -1] هم وصفوه كموظف شركة عادي لكني أراهن بأنه ذو منصب كبير
المصادر: netizenbuzz, soompi
يحتوي أيضًا على البوتاسيوم والمغنسيوم وأيضًا يوجد به فيتامين B6 وغيرها العديد من الفيتامينات الهامة للجسم. دور الشمندر في حماية القلب
عندما يتناول مريض القلب نبات البنجر بإحدى 3 طرق لعمل الشمندر المسلوق ، يستطيع الحصول على الاستفادة الكاملة من الفيتامينات والمعادن التي يحتويها، بالإضافة إلى ذلك فهو يعمل على تقليل ضغط الدم المرتفع الذي يؤدي إلى حدوث النوبات القلبية، وأيضًا الضغط المرتفع يسبب السكتات الدماغية. دور نبات الشمندر في رفع كفاءة النشاط البدني
يحرص جميع الرياضيين على تناول كميات كبيرة من نبات البنجر ولكن من خلال استعمال طريقة من 3 طرق لعمل الشمندر المسلوق حتى يحصلون على النترات الغذائية التي تلعب دورًا كبير في مد الجسم بالطاقة اللازمة، كما يمكن تناول البنجر مشوي للحصول على نفس النتائج. الطريقة الأولى سلق الشمندر كالمعتاد
يتم إحضار نبات الشمندر ويجب اختياره بدقة وعناية. يتم نقع البنجر في الماء والخل حتى يتم التخلص من الأتربة، حيث أن قشرته قطيفية يسهل أن يعلق به الأوساخ. الطير الأبابيل - الصفحة 4528 من 4830 - عالم حر لا قيود فيه. يتم استعمال فرشاة تنظيف الخضروات حتى تسهل عملية التنظيف. يتم وضع حبات البنجر في قدر مناسب، ويضاف إليه الماء حتى يغمره.
مدة سلق الشمندر المسلوق
طريقة تحضير عصير الشمندر والزنجبيل
يتم غسل جميع الثمار جيدًا بالماء المضاف إليه الخل الأبيض، حيث أنه يساعد في تطهير القشرة الخارجية. يتم تقشير الشمندر وتقطيعه إلى مكعبات كبيرة. تقومي بتقشير البرتقال وتقسيمه إلى أرباع. يتم بعد ذلك بتقشير الجزر وبشره، ويتم بشر الزنجبيل أيضًا. تقومي بعد ذلك بوضع جميع المكونات في وعاء الخلاط الكهربائي. عند الحصول على قوام متجانس يتم تصفية الخليط جيدًا. هذا العصير غير فيتم الاكتفاء بالسكر الموجود في الشمندر والجزر. مدة سلق الشمندر للسلطه - مدونة يوسبيتال. قومي بصب العصير المصفى في كأس التقديم.
مدة سلق الشمندر للدم
غسل الشمندر بالماء البارد وتقشيره وتقطيعه إلى شرائح رقيقة، ووضعه في طبق عميق. تقطيع البصل إلى شرائح رقيقة، ووضعه على الشمندر. تحضير الصلصة:
وضع الثوم، وعصير الليمون، والخل، وماء سلق الشمندر، والملح، والسكر، والفلفل في طبق عميق، وتقليب المكونات بالشوكة حتّى تختلط جيداً. إضافة الزيت مع الاستمرار في الخفق حتّى يتجانس الخليط، ويُصبح أحمر اللون. صبّ الصلصة فوق شرائح الشمندر، ثمّ وضع الطبق في الثلاجة لمدّة ثلاثين دقيقة أو أكثر حتّى يُصبح الشمندر بارداً ويتشرّب الصلصة. وضع بعض أوراق من الخس في طبق التقديم، ثمّ وضع شرائح الشمندر والبصل، وصب القليل من الصلصة فوق السلطة. شوربة الشمندر
20 دقيقة. 100 دقيقة. حبتان من الشمندر كبير الحجم والمغسول جيّداً. ستة أكواب من مرق الدجاج. كيفية سلق الشمندر - اكيو. جزرتان مقشّرتان ومفرومتان. حبتان من البطاطا كبيرة الحجم، مُقشَّرة ومُقطَّعة إلى مكعبات بحجم اللقيمات. أربع ملاعق كبيرة من الزيت النباتي. حبة متوسط الحجم من البصل المُقشَّر والمفروم ناعماً. نصف رأس من الملفوف المفروم ناعماً. عبوة من الفاصولياء المُعلَّبة مع مائها. عشرة أكواب من الماء. خمسة مليلترات من الكاتشاب. ورقتا غار. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
بيضة مخفوقة. ملعقة من الفلفل الأسود. 225 غرام من لحم الغنم المفروم فرمًا ناعمًا. حبة متوسطة من البصل مفروم فرمًا ناعمًا. نصف ملعقة صغيرة من البابريكا. ملعقة من الملح. ملعقة كبيرة من الصنوبر. ملعقة كبيرة ونصف من البقدونس المفروم فرمًا ناعمًا. لتحضير الأرز
ملعقة صغيرة من الملح. أرز بسمتي منقوع بإناء به ماء حوالي 20 دقيقة. ملعقة صغيرة من الكركم. لتحضير اليخنة
ملعقة صغيرة ونصف من الكاري. ملعقة صغيرة ونصف من الكمون. نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور. ملعقة صغيرة من الكركم. حبة متوسطة من البصل المفروم فرمًا ناعمًا. ملعقة صغيرة ونصف من الكزبرة المجففة. ربع كوب من الزيت النباتي. ربع كوب من معجون الطماطم. ملعقتان كبيرتان من السكر. ست حبات صغيرة من الشمندر المقطّع إلى مكعبات. ثلاث فصوص من الثوم المفروم فرمًا ناعمًا. ملعقة كبيرة من بقدونس مفروم فرمًا ناعمًا. ثلث كوب من عصير الليمون الحامض. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الحرّيف. مدة سلق الشمندر للدم. ملعقة صغيرة من البابريكا. يوضع الزيت النباتي في إناء على نار متوسطة ليسخن، ثم يضاف البصل ويحرك ليطرى لمدة 7 دقائق يرفع الإناء عن النار، وتترك جانبًا ليبرد قليلًا. يوضع كل من البصل، واللحم، والكشمش، والبقدونس، والصنوبر، والبابريكا، والبيض في إناء متوسط، ثم تفرك المكونات مع بعضها البعض بالأيدي للحصول على عجينة متماسكة.