دي ستيفانو – قصة حياة ألفريدو دي ستيفانو لاعب كرة القدم الأرجنتيني الأسطورة
ألفريدو دي ستيفانو لاعب كرة قدم أرجنتيني الأصل ،ويعد واحدا من أساطير كرة القدم العالمية ، وكان مهاجما قناصا يعرف جيدا طريق المرمى. ولد دي ستيفانو في الرابع من حزيران (يونيو) عام 1926 في العاصمة الأرجنتينية بوينس أيريس ، ومنذ نعومة أظفاره بدأت موهبته الكروية بالظهور ، هذا الأمر الذي جعله تحت أنظار عديد الأندية ، ومثل دي ستيفانو طوال مسيرته الكروية خمسة أندية وهي:
ريفر بليت الأرجنتيني ،هوركان الأرجنتيني ،ميلو ناريسو الكولمبي ، ريال مدريد الإسباني ، وإسبانيول ، لكن مسيرته الأبرز كانت مع ريال مدريد.
- ألفريدو دي ستيفانو - المعرفة
- ستيفانو دي لوكا - ويكيبيديا
- دي ستيفانو - قصة حياة ألفريدو دي ستيفانو لاعب كرة القدم الأرجنتيني - نجومي
- انتفاخ الوجه بعد النوم الرئيسية
- انتفاخ الوجه بعد النوم الصحية حسب العمر
- انتفاخ الوجه بعد النوم الصحي
- انتفاخ الوجه بعد النوم القهري تتحسن مع
ألفريدو دي ستيفانو - المعرفة
و في عام 1953 وقع عقدا مع نادي برشلونة الإسباني، ولكن الفيفا رفض تسجيل اللاعب في نادي برشلونة بحجة أنه ملك لنادي ريفر بليت ، وفي 13 مايو 1953 وصل اللاعب إلى إسبانيا ، وفي أثناء المحادثات مع نادي برشلونة ، قام رئيس ريال مدريد سانتياغو برنابيو بإقناع دي ستيفانو بالإنتقال إلى نادي ريال مدريد ، وقام بتوقيع عقد مع نادي ميلوناريوس الكولمبي، وقد استطاع تسجيل اللاعب لأن الفيفا لا تملك السلطة على الدوري الكولمبي. في 15 سبتمبر قام الاتحاد الإسباني لكرة القدم بإقرار قانون بأن يلعب دي ستيفانو أربع مواسم في إسبانيا، اثنان لريال مدريد واثنان لنادي برشلونة ، وقد أعلن نادي برشلونة في 23 أكتوبر أن باستطاعة ريال مدريد أخذ اللاعب، وقد شارك دي ستيفانو في أول مباراة له مع ريال مدريد في 23 سبتمبر وقدم مستوى سيئ. ملعب ألفريدو دي ستيفانو. و قد سجل دي ستيفانو 49 هدف في 58 مباراة في دوري أبطال أوروبا ، وقد كان لعدة عقود الهداف الأول في دوري أبطال أوروبا ، إلى أن حطم مهاجم نادي ريال مدريد راؤول غونزاليس رقمه القياسي وتبعه بذلك المهاجم الأوكراني أندريه شيفشينكو. في عام 1964 انتقل من نادي العربي القطري إلى نادي إسبانيول ، ولعب مع إسبانيول حتى بلغ من العمر أربعين عاما.
ستيفانو دي لوكا - ويكيبيديا
المستوى الهزيل لدي ستيفانو، جعل إدارة برشلونة، تخشى عدم الاستفادة منه، لتقرر انهاء الاتفاقية، ومن ثم، تبيع حصتها في اللاعب لصالح ريال مدريد مقابل مبلغ مالي سيدفع للنادي الكتالوني، فضلا عن رسوم سنوية يحصل عليها ميلوناريوس، طوال مدة تواجده مع "الميرينجي". ستيفانو دي لوكا - ويكيبيديا. وقع دي ستيفانو على عقد مدته 4 سنوات مع ريال مدريد، لتبدأ مرحلة ذهبية في تاريخ النادي الملكي، الذي كان قبل وصول اللاعب الأرجنتيني، لم يكن النادي الأكبر في إسبانيا أو حتى في العاصمة "مدريد"، إذ أن التفوق محليا بذلك الوقت كان للجار أتلتيكو مدريد والغريم برشلونة. استطاع دي ستيفانو خلال الفترة من 1953 إلى 1964، حين رحل إلى إسبانيول، قيادة ريال مدريد رفقة نجوم أخرين أبرزهم المجري فيرينك بوشكاش، لتحقيق المجد على الصعيد المحلي والقاري والدولي. حقق ريال مدريد بقيادة دي ستيفانو 18 لقبا، أبرزهم 8 بطولات للدوري الإسباني و5 ألقاب متتالية لدوري أبطال أوروبا في إنجاز استثنائي لم يكرره أي نادٍ في القارة العجوز حتى الآن. أهداف دي ستيفانو المؤثرة لعبت دورا مهما في تلك الألقاب، وهي التي جعلته يتصدر ترتيب الهدافين التاريخيين لريال مدريد برصيد 308 أهداف في كل المسابقات، حتى جاء راؤول جونزاليس وانتزع منه الصدارة بـ323 هدفا، ثم تصدر الترتيب الحالي، البرتغالي كريستيانو رونالدو نجم الفريق السابق والحالي ليوفنتوس الإيطالي بـ450 هدفا.
دي ستيفانو - قصة حياة ألفريدو دي ستيفانو لاعب كرة القدم الأرجنتيني - نجومي
الفريدو دي ستيفانو ( السهم الأشقر) ولد في بيونيس ايرس (الارجنتين) في 4 يوليو 1926. البلد: اسبانيا. الطول: 1, 72 متر. المركز: لاعب وسط متقدم. النوادي التي لعب فيها: ريفر بلايت (1942-1945) ، هوراكان (1946،1947) ، ميليوناريوس دي بوغوتا (1949-1953) ، ريال مدريد (1953،1964) واسبانيول- برشلونة (1964-1966). عدد مبارياته الدولية: 45 مباراة ( 7 مباريات مع الارجنتين و27 مباراة مع اسبانيا). انضم دي ستيفانو في مراهقته الى نادي ريفربلايت ، الذي لعب معه والده ، وسرعان ما أصبح جزءا مهما من خط الهجوم الذي عرف بـ "لامكينا" أو الماكينة. انتقل عام 1953 الى الفريق الاسباني ريال مدريد الذي سيطر على كرة القدم الاوروبية خلال الخمسينات والستينات. على الرغم من كونه لاعب خط هجوم ، كان دي ستيفانو بارعا بالدفاع وعرقلة الخصم وإحداث الفرص للتسجيل من اجل اللاعبين الآخرين ، بالإضافة لتسجيله عدة أهداف رائعة. ألفريدو دي ستيفانو - المعرفة. قال عنه لاعب ومدرب ريال مدريد السابق ميغيل مونيز: " عظمة دي ستيفانو كانت انه في حال تواجد إلى جانبك كان لديك لاعبين في كل مركز". انجازاته: - نال جائزة الكرة الذهبية في 1957و1959 ، وجائزة الكرة الذهبية " السوبر" عام 1989.
- بطل الدوري الاسباني مع ريال مدريد في اعوام 1954،1955،1957،1958،1961،1962،1963و1964 - بطل كأس اسبانيا كع ريال مدريد عام 1962. - بطل كاس ابطال اوروبا مع ريال مدريد في اعوام 1956،1957،1958،1959،1960 ووصيف كأس الابطال مع ريال مدريد في 1962و1964. - بطل كأس الكؤوس الاوروبية مع ريال مدريد عام 1955. - بطل كاس "الانتر كونتيننتال" مع ريال مدريد عام 1960. - بطل الدوري الكولمبي مع بوغوتا في اعوام 1949،1951و1952. - بطل الدوري الارجنتيني مع هوراكان عام 1947. - لعب 1126 مباراة في مسيرته الرياضية وسجل 893 هدف. أنت الزائر رقم:
01:16 م
الإثنين 05 أغسطس 2019
تورم الوجه
كتبت - نورهان أشرف:
يعاني بعض الأشخاص من انتفاخ وتورم الوجه عند الاستيقاظ من النوم صباحًا، ولكن سرعان ما يعود إلى حالته الطبيعية بعد مرور عدة دقائق، فما أسباب ذلك، وكيف يمكن علاجه؟
أسباب تورم الوجه عند الاستيقاظ
يقول الدكتور سمير خضر، استشاري طب وجراحة الأسنان، إن هناك العديد من الأسباب التي تقف وراء تورم الوجه عند الاستيقاظ من النوم، ومنها:
- وصول التسوس إلى العصب الموجود أسفل الضرس ما يصيبه بالتعفن، فضلًا عن تورم الخد الموازي لموضع الإصابة. - ظهور خُراج أو ورم في اللثة، نتيجة لعدم الاهتمام بتنظيف الأسنان من الرواسب الجيرية، التي تتسبب في الإصابة بالتهابات صديدية. - الإصابة بأورام خلوية، وهي أحد أنواع سرطانات الجلد الخبيثة. ويتفق معه الدكتور إبراهيم عبد العاطي، استشاري طب وجراحة فم الأسنان، مشيرًا إلى أن هناك أسباب أخرى لانتفاخ الوجه عند الاستيقاظ من النوم، ومن بينها:
- عدوي بكتيرية أصابت الضرس أو الأسنان. - حساسية معينة من بعض الأطعمة. اقرأ أيضًا: آلام الفك عند الاستيقاظ.. الأسباب والعلاج وطرق الوقاية منها
علاج تورم الوجه عند الاستيقاظ
وينصح خضر بضرورة اتباع بعض الإرشادات الهامة، لعلاج انتفاخ الوجه عند الاستيقاظ من النوم، ومن أبرزها:
- تناول مضادات للتورم والانتفاخ، مثل "ألفينترن"، وبعد مرور 48 ساعة سيعود الوجه إلى شكله الطبيعي.
انتفاخ الوجه بعد النوم الرئيسية
قد يكون انتفاخ الوجه في الصباح أمراً مزعجاً ويدل على احتباس السوائل نتيجة للعديد من الأسباب والمشاكل الصحية واتباع نظام غذائي غير مناسب، وتتضمن اسباب انتفاخ الوجه عند الاستيقاظ من النوم ما يلي:
الاستلقاء في وضع غير مناسب كالنوم على الوجه لأسفل، وعند الجلوس في وضع مستقيم قد تختفي هذه السوائل. النوم بمساحيق التجميل على الوجه دون إزالتها قد تؤدي إلى تفاعل جلدي يسمى التهاب الجلد التماسي. تناول أطعمة معينة في الليل أو في المساء قد يؤدي إلى زيادة الانتفاخ في الصباح مثل الأطعمة الغنية بالصوديوم منها الوجبات السريعة. متلازمة ما قبل الحيض، حيث قد يتسبب الحيض وما قبل الدورة احتباس السوائل. الحساسية لبعض المواد مثل الغبار أو الوبر أو استنشاق حبوب اللقاح أثناء الليل. التهابات الجيوب الأنفية. قصور الغدة الدرقية. متلازمة كوشينغ: يحدث نتيجة ارتفاع الكورتيزول في الجسم أو كأثر جانبي للأدوية. قد تساعد بعض النصائح والعلاجات الطبية أن تقلل أو تمنع انتفاخ الوجه في الصباح منها:
غسل الوجه بالماء البارد أو استخدام منشفة لعمل ضغط بارد تعمل على تقليل الانتفاخ بسرعة. وضع القهوة المطحونة أو كيس شاي مبرد مبلل على مناطق الانتفاخ في تحفيز الجلد وتضييق الأوعية الدموية مما يقلل الانتفاخ.
انتفاخ الوجه بعد النوم الصحية حسب العمر
اسباب لم تكون فخيالى – سبب انتفاخ الوجة بعد النوم
العديد منا بعد النوم بشكل مباشر تتسبب فانتفاخ الوجة و فالحقيقة ان هذي المشكلة له العديد من الاسباب التي من خلالها
يتورم الوجة بعد القيام من النوم مباشر و لذا نحن سوف نتكلم عن هذي المشكلة فالمقال الاتي مع ذكر الكثير
من المعلومات حول ذلك المقال فالتالي
الإصابه بأورام خلويه و هي احد نوعيات سرطانات الجلد الخبيثة. ويتفق معه الدكتور ابراهيم عبدالعاطي
استشارى طب و جراحه فم الأسنان مشيرا الى ان هنالك سبب ثانية =لانتفاخ الوجة عند الاستيقاظ من النوم
ومن بينها عدوى بكتيريه اصابت الضرس او الأسنان حساسيه معينة من بعض الأطعمة
120 مشاهدة
انتفاخ الوجه بعد النوم الصحي
قلة الأكسجين في الغرفة بسبب عدم تهويتها يؤدي إلى تكون ثاني أكسيد الكربون الذي يسبب انتفاخ العين. الوقاية من انتفاخ العين بعد النوم هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها تجنب انتفاخ العين بعد النوم: استخدام قطرات العين والتأكد من أنها خالية من المواد الحافظة حيث أن البعض لديه حساسية تجاه المواد الحافظة على الرغم من أنها تمنع تكون البكتريا في العين. ارتداء العدسات اللاصقة حيث أنها تقلل من اصابة العين بالالتهابات وحدوث تهيج فيها ولكن مع عدم التغيير المستمر للعدسات والحفاظ على علبة العدسات. الحرص على اختيار أنواع الماكياج التي تحتوي على مواد ذات معدلات حساسية منخفضة ويجب أن تكون خالية من العطور ويجب تجربتها على المعصم قبل وضعها على الوجه لمنع أي رد فعل تحسسي. عمل اختبار للحساسية لمعرفة المواد التي يتحسس تجاهها الشخص وبالتالي تجنبها أو التقليل منها. لتجنب انتفاخ العين بعد النوم ازالة العدسات اللاصقة في حالة ارتدائها قبل النوم مباشرة. استخدام كريمات العيون التي تعمل على التقليل من انتفاخ العيون ويجب أن تكن تحتوي هذه الكريمات على البابونج والخيار حيث أنها مهدئة للالتهابات ومسكنة لها وتعمل على التقليل من الانتفاخات والهالات السوداء تحت العيون.
انتفاخ الوجه بعد النوم القهري تتحسن مع
• التهابات العين: نتيجة تعرض العين لعدوى بكتيرية، ما يسبب حدوث انتفاخ في العين والوجه خصوصاً عند الاستيقاظ من النوم. • عدم الإنتظام في ساعات النوم: يسبب السهر وقلة النوم باحتباس الماء تحت الجلد، ما يسبب انتفاخ الوجه وتورمه. • خلل في وظائف الغدة الدرقية: قد يؤدي الى انتفاخ الوجه والعينين خاصة عند الاستيقاظ من النوم. • التدخين بشدة: قد يلجأ البعض للافراط في التدخين بسبب الضغوط النفسية، ما يسبب خللاً في وظائف الجسم ويتبعه احتباس السوائل وانتفاخ الوجه. • خلل عمل الغدد اللعابية: يسبب انتفاخ الوجه، كما ان لدغات الحشرات والتهابات الفكين وخلل عمل الاوردة والشرايين قد يؤدي لانتفاخ الوجه عند الاستيقاظ من النوم. طرق التخلص من انتفاخ الوجه عند الاستيقاظ من النوم
اضافة الى العلاجات الطبية والدوائية التي يصفها الطبيب المختص حسب كل حالة صحية تؤدي لانتفاخ الوجه عند الاستيقاظ من النوم، فإنه بالامكان التخلص من هذه المشكلة باتباع النصائح التالية:
• تناول الماء الدافئ والليمون: لتنشيط الكبد وتنظيف الجسم من السموم والدهون المسببة لانتفاخ الوجه والتورم. • تناول عصير الخضروات أو الفاكهة: الذي ينقي الجسم من السموم بفضل محتواه من الالياف والفيتامينات والمعادن ومضادات الاكسدة.
الجراحة التجميلية إذا كان الانتفاخ شديدًا ومن الصعب السيطرة عليه فتكون الجراحة التجميلية هي الحل. تجنب التعرض لأشعة الشمس في فترات الذروة حتى لا تنخفض كمية الماء الموجودة في الجسم. التقليل من الأملاح في الطعام حيث أن تناول كمية كبيرة من الملح يتسبب في احتباس السوائل كما أنه من الممكن أن يسبب مشاكل في القلب. وللإبتعاد عن انتفاخ العين بعد النوم الحرص على شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على نضارة ونعومة البشرة. الابتعاد عن تناول الكحوليات والتدخين حيث أنه يسبب الاصابة بالجفاف الذي يسبب انتفاخ العين. الحرص على استخدام قطرات العين التي تحتوي على السترويدات ولكن تحت اشراف الطبيب. ممارسة التمارين الرياضية التي تعمل على زيادة نسبة الأكسجين في الجسم والعمل على التخلص من السموم في الجسم. تناول كمية كبيرة من الخضراوات والفيتامينات التي تحتوي على كميات كبيرة من الألياف والمعادن والمواد المضادة للأكسدة والفيتامينات الضرورية للتقليل من انتفاخ العين. الحرص على أخذ كمية كافية من النوم لمدة تصل من 6 إلى 8 ساعات يوميًا والحرص على النوم قبل الساعة العاشرة مساءً للحصول على بشرة نقية. تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من البوتاسيوم مثل الفاصوليا حيث أنها تعمل على التخلص من السوائل الزائدة التي تعمل على انتفاخ العين.