لعمل الكحك بهجة كبيرة في البيوت خاصة من يد الجدات، ومع تطور الزمن وسرعة الإيقاع السائد خلال هذه الفترة قد تلجأ بعض السيدات وربات المنزل لشراء الكحك والبسكوت جاهزًا، وفي ظل عصر السرعة والضغوط النفسية يمكن أن يشكل كحك العيد مناسبة لتحسين المزاج، لذا يستعرض اليوم السابع مع الدكتور عبد العظيم الخضراوي استشاري إدارة الضغوط النفسية الفوائد النفسية لعمل كحك العيد في البيت لك ولعائلتك كما يلي
لمة العيلة
قال استشاري إدارة الضغوط النفسية أن اللمة والتي تعيد الذكريات الجميلة للكثير منا وصناعة البهجة والأجواء الاحتفالية أثناء عمل الكحك يمكن أن تساهم في زيادة هرمونات السعادة كجزء من الأنشطة الممتعة. موضوعات ذات صلة
صناعة ذكريات
وتابع استشاري إدارة الضغوط النفسية أن صناعة ذكريات الأطفال الصغار ومشاركتهم للأجواء الاحتفالية يمكن أن يشكل موسماً للبهجة بالنسبة لهم وموسم لتجمع العائلة والتعبير عن الحب خصوصا في العائلات الممتدة والعائلات الكبيرة. الأحساس بالتميز
وأردف استشاري إدارة الضغوط النفسية أن عمل كحك العيد في المنزل يعطي احساسا لربة المنزل بالتميز وزيادة الثقة بالنفس لكن اعتبري دائما أن كحك العيد هو إضافة وليس احتياج "فلا يجب أن يكون مصدرا من مصادر الضغط النفسي لك"
خفض الشعور بالوسواس
وتابع استشاري إدارة الضغوط النفسية أن عمل الكحك في المنزل يكون وسيلة لطمأنة الوساوس التي قد تنتاب البعض حول نظافة المنتجات الخارجية وبالتالي اتمامه في المنزل يشكل نوعا من أنواع الراحة النفسية لهم.
- تصميم دفتر ذكريات كدابه
- دعاء المكروب والمهموم - دعاء مستجاب
- دعاء المظلوم على الظالم سريع الاجابة فورا 2021 - دعاء
تصميم دفتر ذكريات كدابه
طريقة عمل دفتر مذكرات بالصور. طريقة عمل دفتر مذكرات بالصور. كيفية عمل مطوية في برنامج الوورد from
تصميم شعار اصبح الأن فى لحظات معدودة، يمكن لأى شخص ان يقوم بتصميم لوجو دون الحاجة لخبرة فى التصميم، قم بتصميم لوجو الآن مع بعض السحر مجانا من canva اليوم شعرت أن كل الفرح في العالم كله يخصني، نسيم الحب من حولي، جو لطيف وشعور رائع ، اليوم هو جو ربيعي، وأرفع قبعة تخرجي إلى السماء وأنظر إليه عندما يسقط في ذراعي. سوف نطرح لكم في هذا الموضوع مجموعة اغلفة ابحاث (غلاف بحث) word جاهزة للطباعة و قابلة للتعديل، نقدم لأساتذتنا الكرام مجموعة رائعة من اغلفة الابحاث. اليوم شعرت أن كل الفرح في العالم كله يخصني، نسيم الحب من حولي، جو لطيف وشعور رائع ، اليوم هو جو ربيعي، وأرفع قبعة تخرجي إلى السماء وأنظر إليه عندما يسقط في ذراعي. تصميم دفتر ذكريات كدابه. Khouloud مقدم من طرف منتديات ايمازيغن طريقة تزيين دفتر الذكريات سيتم تزيين دفتر بطريقة جميلة ومبتكرة ويمكنك تزيين دفتر ذكريات خاصتك ،لانه عادة يكون لديه. مدوّنة للمذكرات اليومية (online diary blogs): تصميم شعار اصبح الأن فى لحظات معدودة، يمكن لأى شخص ان يقوم بتصميم لوجو دون الحاجة لخبرة فى التصميم، قم بتصميم لوجو الآن مع بعض السحر مجانا من canva
طريقة عمل رغيف العيش المصري في المنزل رغيف الخبز البلدي المصري:
يُعدّ التدوين من الخطوات المهمة في كتابة قصة الحياة، حيث يجب تدوين كلّ ما يحصل مع الشخص من أمور في حياته، فذلك يساعده على حفظ ما يحصل له، حيث يمكن تدوين المشاهد التي تحصل معه على دفتر.
أحقاً لن يجمعنا ثانية سوى الأغاني و ذكريات طرقات حيّنا و شوارع العاصمة الرقيقة أحقاً ؟! تصميم دفتر ذكريات الشباب. # عايشة _ البلوي
1
نشرت بتاريخ:
24/07/2021
كتبها:
عايشه البلوي 🖋
مؤلفة /كتبي:(١٢ ديسمبر -رسائل غير مرسلة...
تابع الكاتب
تدوينات اخرى للكاتب
شفيت منك..
في المرة الأولى بادرت لأني أحبك! و المرة الثانية قلبت عليّ الطاولة لصالحك....
منذ 9 أشهر
تسكن هنا! تسكن في صروحي صروحاً هنا بين الضلوع سنين طويلة و أنا أشيدها بعذوبة ترتيبها...
فسبح بحمد ربك وكن من الساجدين
استيقظت باكراً في تمام الساعه السابعة في حال لا أعلم كيف أصفه ، لكن في أعلى حنجرتي غصة من جراء حديث أدير ليلة أمس ، أصيبت مشاعري بخيبه و على...
منذ 8 أشهر
هذه التدوينة كتبت باستخدام اكتب
منصة تدوين عربية تعتد مبدأ
البساطة
في التصميم و التدوين
سجل عن طريق تويتر وابدأ الكتابة
دعاء المظلوم والمهموم لربه
يعيش المظلوم في هم شديد ولا يستطيع الخروج من هذا الكرب إلى بالتقرب من الله سبحانه وتعالى فهو الوحيد القادر على إخراج المظلوم من هذا الهم، وذلك عن طريقة الدعاء إلى الله والتقرب منه، وقد سمح الله بدعاء الظالم على ظلمه ولكن ببعض الشروط والحدود، وفي بنات one سنتعرف على دعاء المظلوم لربه. دعاء المظلوم
عندما يشعر الإنسان بوقوع ظلم بين عليه يؤدي ذلك إلى حزن شديد ولهذا ويحاول الإنسان التقرب من الله بالدعاء لفك الكرب وإزاله الهم ومن ضمن هذه الداعية.
دعاء المكروب والمهموم - دعاء مستجاب
اللهمَّ أسألك أن تمنُنَ على قلبي بالرحمة، والمغفرة والرضا. اللهمَّ أسألك أن تفرِّج همِّي، وتسرّ خاطري، وتجبر كسري. اللهمَّ ارضَ عني وبرِّد قلبي واجبر كسره. اللهمَّ أزح الهموم والغموم التي تحول بيني وبين السعادة وراحة البال. دعاء لإزالة الأحزان
مع ضغوط الحياة الكثيرة، تكثر معها أحزان المسلم، وللتخلُّص من هذه الأحزان يلجأ المسلم للدعاء الذي يخفِّف من وطأة الحُزن، ومن هذه الأدعية ما يأتي:
(لا إلهَ إلَّا اللهُ الحليمُ الكريمُ، سُبحانَ اللهِ، وتَبارَك اللهُ ربُّ العرشِ العظيمِ، والحمدُ للهِ ربِّ العالَمينَ). دعاء المظلوم على الظالم سريع الاجابة فورا 2021 - دعاء. [٣] [٤]
(أسألك موجباتِ رحمتِك، وعزائمَ مغفرتِك، والعصمةَ من كلِّ ذنبٍ، والسلامةَ من كلِّ إثمٍ لا تدَعُ لي ذنباً إلّا غفَرتَه ولا همّا إلّا فرَّجتَه، ولا حاجةً هي لك رِضًا إلّا قضَيتَها يا أرحمَ الراحمِين). [٥] [٤]
اللهم إنّ هذا الحزن قد نالّ مني وأوجع قلبي وأذهب بهجة الأيام، فأسألك أن ترفع عنِّي هذا الحزن وتغفر لي. يا الله يا جامع قلبي أذهِب كلّ حزنٍ للعالَمين، أتوسل إليك بعظيم كرمك أن تُخلّصني من هذا الحزن. اللهم إنّي عبدك وابن عبدك، ناصيتي بيدك خفِّف عنِّي كلّ هذا الألم من الحزن، واصنعني على عينك، واجعل قلبي صافيًا نقيَّاً حتى يلقاك.
دعاء المظلوم على الظالم سريع الاجابة فورا 2021 - دعاء
يا رب أسألك يا ناصر المظلوم الملغي عليه إجابة دعوتي فخذه من مأمنه أخذ عزيز مقتدر وأفاجئه في غفلته مفاجأة مليك منتصر. يا رب إني أحب العفو لأنك تحب العفو فإن كان في قضائك النافذ وقدرتك الماضية أن ينيب أو يتوب أو يرجع عن ظلمي أو يكف. اللهم أرغم أنفه وعجل حتفه ولا تجعل له.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يَا سَابغَ النِعَم ويَا دَافعَ النِقَم ويَا فَارجَ الغَمّ، ويَا كاشفَ الظلم ويَا أعدَلَ مَنْ حَكم ويَا حَسيبَ مَن ظُلمَ، ويَا أوّلَ بلا ابتداء ويَا آخرَ بلا انتهاء، اِجْعلْ لي مِنْ أمْري فَرَجًا ومَخْرَجًا! اللهمّ يَا سَامِعَ كلِّ شَكوىَ ويَا مُنتَهَى كلِّ نَجْوَى، ويَا عَالمَ كلِّ خَفيّة ويَا كاشِفَ كلِّ كَرْبٍ وبَليّة، يَا قَريبَ غَيرَ بَعيد، ويَا مَنْ نَجّىَ نُوحًا وإبرَاهيمَ ومُوسىَ وعيسىَ ومحمدًا – صَلّى اللّهُ عليه وسلّم – أدْعُوكَ يَا إلهي دُعَاءَ مَنْ اشتدّت بِهِ فَاقـتُهُ وضَعُفتْ قوّتُه وقَلّتْ حِيلتـُهُ، أدْعُوكَ دُعَاءَ المَلهُوف المَكرُوب الذي لا يجد كشفَ مَا نَزلَ به إلاّ مِنكَ! لا إلهَ إلاّ أنتَ، إلهي وإلهَ كلِّ شَيء ارحمني يَا أرْحَمَ الرَاحمين، واكشِفْ عنّي مَا نَزَل بي مِنْ سِحْر وعَمَل وعَينٍ وحَسَد وضُرّ وبَلاء! اللهمّ احْفَظني مِنَ القوم الظالمين، إنّك عَلىَ كلّ شَيء قَدير! اللهمّ يَا بَارئُ لا بَارئَ لكَ، ويَا دائمُ لا نَفادَ لكَ، ويَا حيُّ ياَ قيُّومُ، يَا مَنْ هو قَائمٌ عَلىَ كلّ نَفْسٍ بمَا كسَبَتْ، إلَهي أنتَ العَزيزُ الجبّارُ الذي لا إلَهَ إلاَ أنْتَ، إلَهَنَا وإلَهَ كلِّ شَيء إلَهًا واحدًا، أسألُكَ بِحُرْمَة كتَابكَ وحُرْمَةِ كَلماتِكَ التّامَّاتِ كلِّهَا الأمنَ مِنْ كلِّ خَوْف والشفَاءَ مِنْ كلّ مَرَض والعَافيةَ مِنْ كلّ بَلاء!