انتشر في 12 دولة لغاية الآن! ما قصة المرض الغامض الذي يصيب الكبد عند الأطفال؟ وما هي أهم طرق الوقاية من أمراض الكبد؟ _صحة #أمراض_الكبد
الخميس، ٢٨ أبريل / نيسان ٢٠٢٢
اقرأ التعليقات على هذا الخبر في تطبيق نبض
المزيد من قناة العربية
منذ 11 ساعة
منذ 8 ساعات
منذ ساعة
منذ 3 ساعات
الأكثر تداولا في مصادر عالمية
قناة روسيا اليوم
أخبار الآن
منذ 4 ساعات
سي ان ان بالعربية
منذ 4 ساعات
- ماهي دول المغرب العربي الكبير
- ماهي دول المغرب العربي صماء
- ماهي دول المغرب العربي خريطه
- فوائد حب القرع الأبيض | صحة وبيئة | وكالة عمون الاخبارية
- فوائد زيت اليقطين للبروستاتا | ما هي فوائد زيت اليقطين للبروستاتا؟وكيفية استخدامه
- ما فوائد بذور القرع النيئة - مقال
ماهي دول المغرب العربي الكبير
المغرب العربي
هي مجموعة من الدول الواقعة ضمن شمال أفريقيا، وفي العصر الحديث تشمل فقط خمس دول؛ موريتانيا والمغرب والجزائر وتونس وليبيا بعد أن كانت تضم مناطقَ جغرافيةً واسعةً، وتعود تسمية المغرب نسبةً إلى المكان الذي تغرب فيه الشمس، ويقطن فيها حاليًا شعوب العرب والبربر وجماعات عرقية متعددة، وقد اتّحدت منطقة المغرب العربي ككيان سياسي واحد في أوائل القرن الثامن تحديدًا في السنوات الأولى من الحكم العربي، أما عام 1989 للميلاد فأُسس اتحاد المغرب العربي لتعزيز التعاون والتكامل بين الدول العربية في شمال أفريقيا [١].
ماهي دول المغرب العربي صماء
9716 درجة شمالاً، و6. ما هي دول المغرب العربي - Layalina. 8498 درجة غرباً تعد عاصمة البلاد منذ عام 1912م، والتي تأسست في القرن الثاني عشر الميلادي، ويشار إلى أنها تضم 1, 864, 851 نسمة تبعاً لاحصائيات عام 2019م. [5] تتميّز المغرب بتنوّع في طبيعتها، وثقافاتها، والأصول العرقية لسكانها، ورغم ذلك التنوّع إلا أنّ البلاد تمكّنت من الحفاظ على وحدتها، فقد كان للأمازيغ بدايةً التأثير البارز في نمط الحياة لدى الشعب المغربي، لأنهم إلى جانب العرب يمثلون غالبية السكان، إذ إنّ ما لا يقلّ عن 30% من السكان يتحدثون اللغات الأمازيغية، كما كان لتعدّد التقاليد العرقية والدينية الناتجة عن التواجد الإفريقيّ، واليهوديّ، والعربيّ، والبربريّ التأثير الواضح على ثقافة البلاد. [6] أدى تعدد المجموعات التي ظهرت في المغرب مثل؛ العرب، وأفارقة جنوب الصحراء الكبرى، والفينيقيين، والرومان، ومجموعات أخرى إلى اختلاف الثقافة من منطقة إلى أخرى في المغرب، ويتجلى اختلاف الثقافة في مجالات محددة تشمل؛ الفن، والملابس، والطهي، والموسيقا، حيث تتميّز المغرب بأنها موطنٌ للموسيقا الكلاسيكية الأندلسية المنتشرة في جميع أنحاء شمال أفريقيا، مستخدمين آلات تقليدية ذات أصول عربية وأمازيغية.
ماهي دول المغرب العربي خريطه
مدينة وهران: تحوي مدينة وهران الجزائرية على تراث ممزوج بين الغزاة والمستعمرين لها على مر السنين وعند زيارتكِ للمدينة ستتمكنين من مشاهدة منظر المباني الباروكية الفرنسية الرائعة للإمبراطورية الثانية المشيّدة جنبًا إلى جنب مع الحي القديم للمدينة. المراجع
↑ "maghreb", newworldencyclopedia, Retrieved 26-5-2020. Edited. ↑ "maghreb-region", worldatlas, Retrieved 25-5-2020. Edited. ما هي دول المغرب العربي. ↑ "Countries and Capitals of the Arab World", quia, Retrieved 2-6-2020. Edited. ↑ "where-to-go-in-north-africa", tripsavvy, Retrieved 1-6-2020. Edited. ↑ "most-incredible-historical-destinations", theculturetrip, Retrieved 1-6-2020. Edited.
[8] موريتانيا تُعرف موريتانيا رسميّاً بالجمهورية الإسلامية الموريتانية، وتقع في شمال غرب أفريقيا، [10] وتحديداً على ساحل المحيط الأطلسي ، [11] وتشترك بحدود مع الجزائر، ومالي، والسنغال، والصحراء الغربية، [10] حيث تغطّي مساحاتٍ كبيرةٍ من الأراضي الموريتانية، ما جعل من تلك المنطقة عرضةً للجفاف في سبعينيات القرن الماضي، وساهم في ظهور نسبة كبيرة من البدو الرحّل. [11] تأسست مدينة نواكشوط في عام 1904م، وقد تم اتخاذها عاصمةً لموريتانيا في عام 1960م، إذ تقع نواكشوط على 18. ماهي دول المغرب العربي صماء. 0735 درجة شمالاً و 15. 9582 درجة غرباً على ارتفاع 15 درجة، كما يبلغ عدد سكانها 1, 258, 973نسمة [12] من أصل عدد سكان البلاد الكلي والبالغ 4. 53 مليون نسمة تبعاً لإحصائيات عام 2019 ميلادي، حيث تحتل موريتانيا المرتبة السابعة والعشرين بعد المئة في قائمة أكبر الدول من حيث عدد السكان، [11] وتجدر الإشارة إلى أن القصر الرئاسي للبلاد يوجد في نواكشوط رغم أنها ليست أكبر مدينة في موريتانيا.
فوائد حب القرع الأبيض لصحة الشعر بفضل احتواء حب القرع الأبيض على أحماض أمينية فإنه يساعد على نمو الشعر، فيما محتواه من فيتامين سي C يلعب دوراً أيضاً في عملية نمو الشعر، ويمكن تدليك فروة الرأس بزيت حب القرع الأبيض أو تناول حفنة منه يومياً. فوائد حب القرع الأبيض لتخفيف أعراض سن اليأس يحسّن تناول حب القرع الأبيض من أعراض سن اليأس لدى النساء بعد انقطاع الطمث، إذ يقلّل من حدّة الصداع واضطرابات المزاج وآلام المفاصل وارتفاع الضغط، والهبّات الساخنة التي ترافق عادةً هذه المرحلة الصعبة عند جميع النساء بعد سن الخمسين. استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ [email protected] لمزيد من أخبار الصحة اضغط هنا بمذاق مميز.. زيني مائدتك الرمضانية بشوربة القرنبيط بالكريمة ديكورات جذّابة للجلسات الرمضانيّة سبب الدوخة بعد الأكل في رمضان ونصائح لتجنبها أطعمة تمنح طفلك الطاقة في رمضان لإفطار رمضان.. شوربة الخضار بالجبن لمسات شرقية في ديكورات المنزل المعاصر طرق علمية تساعد في إدارة القولون العصبي علاج التسنين الطبيعي عند الأطفال مفيدة وصحية.. ما فوائد بذور القرع النيئة - مقال. طريقة عمل سلطة الفاصوليا الحمراء أفكار تصميمات حديثة ومبتكرة للجدران الداخليّة
فوائد حب القرع الأبيض | صحة وبيئة | وكالة عمون الاخبارية
بالإضافة إلى ذلك ، فهو معروف بمستويات السّكّر في الدّم التي تساعد في الحفاظ على صحّة القلب. يمكن أن يمنع الحنظل الخلايا السرطانية من التكاثر. كذالك له فوائد عديدة تتمثّل في الصّحّة و الجلد اضافة إلى قيمته الغذائيّة حيث يحتوي على مجموعة واسعة من الفيتامينات و المعادن مثل فيتامين أ و فيتامين ب 1 و فيتامين ب 2 و فيتامين ج و الكالسيوم و البوتاسيوم و الزنك و الحديد و النحاس و الفوسفور. طريقة استعمال القرع المرّ:
1. اغسل البطيخ المر جيدًا دائمًا تحت الماء الجاري. 2. استخدم البطيخ المر الطازج للحصول على أفضل النتائج. فوائد حب القرع الابيض. 3. اختر دائمًا القرع المر الذي يكون طازجًا ، مشرقًا ، أخضر داكن اللون. 4. لا تستهلك أكثر من حبّتين من البطّيخ المرّ في اليوم و يجب تخزين أوراق القرع المرّ في مكان بارد و جاف و مظلم و تبقى طازجة في الثلاّجة لمدّة تصل إلى أسبوع. 5. ينقع بالملح لتقليل المرارة. 6. يجب على المرأة الحامل توخي الحذر أثناء تناول هذه الخضار حيث يمكن أن يؤدّي المكون الملين للخضروات إلى ولادة مبكّرة و نزيف مهبلي أو إجهاض. يساهم في إنقاص الوزن:
يحتوي القرع المرّ على مضادّات الأكسدة الّتي تساعد على طرد الجسم و هذا يحسّن عملية التّمثيل الغذائي و الجهاز الهضمي ممّا يساعد على إنقاص الوزن بسرعة هناك عاملينآخرين مهمّين اللّذان يساعدان في إنقاص الوزن هو التّحكّم في السّعرات الحراريّة.
بذور القرع بيضاوية اللون، صالحة للأكل بعد تحميصها. تعتبر مكوّناً رئيسياً في المطبخ المكسيكي، نظراً لكونها مصدراً غنياً بالزيوت الطبيعية، البوتاسيوم، المغنيسيوم والكالسيوم، صورة للتوضيح فقط - تصوير: bhofack2 - istock مما يعزّز من صحة الجسم بما في ذلك صحة القلب والعظام. حول فوائد بذور القرع المنوّعة للنساء تؤكد الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج ، أن هذه البذور تحتوي على مضادات الأكسدة، مثل الكاروتينات وفيتامين H التي تعمل على الحماية من الأمراض، تقليل الالتهاب، حماية خلايا الجسم من الجذور الحرّة الضارّة، وتساهم في تحسين الصحة العامة من خلال الحفاظ على مستويات هرمون التستوستيرون. فوائد زيت اليقطين للبروستاتا | ما هي فوائد زيت اليقطين للبروستاتا؟وكيفية استخدامه. اكتشفي المزيد من فوائد بذور القرع للنساء في الموضوع الآتي: فوائد بذور القرع والقلب تمتاز بذور القرع باحتوائها على أحماض أوميجا 3، أوميجا 6 الدهنية، مضادات الأكسدة، والألياف الغذائية. وهي خصائص ذات أهمية كبيرة لصحة القلب والكبد، فالألياف تساعد على خفض الكمية الإجمالية للكوليسترول في الدم، كما تساعد أوميجا 3 على خفض مستويات الكوليسترول الضارّ والدهون الثلاثية، وبالتالي خفض خطر الإصابة بتصلّب الشرايين، تجلّط الدم وعدم انتظام ضربات القلب.
فوائد زيت اليقطين للبروستاتا | ما هي فوائد زيت اليقطين للبروستاتا؟وكيفية استخدامه
تقليل الوزن تلعب بذور اليقطين دورًا فعالاً في إنقاص الوزن، لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف الغذائية، والبروتينات، والأحماض الدهنية غير المشبعة، التي تعمل على تعزيز الشعور بالشبع والامتلاء، كبح الشهية، وعدم الإفراط في تناول الطعام، فضلا عن تسهيل الهضم، وتحسين حركة المعدة، ما يقضي على الانتفاخات ويحرق الدهون المتراكمة في الجسم، وبالتالي فقدان الوزن الزائد، كما أنه يحتوي على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية، لذا فهو من الأطعمة المثالية للتخسيس. تحسين الحياة الجنسية تساعد بذور اليقطين على تحسين الصحة الجنسية لدى الرجال بشكل عام، بفضل محتواه العالي من عنصر الزنك، ومضادات الأكسدة، التي تحافظ على مستويات هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي في الجسم، حماية الحيوانات المنوية من التلف الناتج عن العلاج الكيميائي وأمراض المناعة الذاتية، ما يحسن جودتها ويقلل من خطر الإصابة بالعقم، ويعزز مستويات الخصوبة والإنجاب. دعم صحة البروستاتا تساهم بذور اليقطين في تحسين صحة البروستاتا، لاحتوائه على مركب الفيتوستيرول، وعنصر الزنك، التي تنظم الهرمونات، منع تكاثر خلايا البروستاتا المفرطة، ما يقلل من أعراض تضخم البروستاتا الحميد، ويحمي من التعرض لمشاكل التبول، ويعالج مشكلة فرط نشاط المثانة.
يقلل من آلام المفاصل أثناء انقطاع الطمث. يزيد الرغبة الجنسية عند المرأة. وهو مصدر غني بالزنك الذي يسهل المخاض أثناء الولادة. بذور اليقطين لتخفيف الوزن تساعد بذور اليقطين على إنقاص الوزن بسرعة، حيث تحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية، ومن يتبعون هذا النظام الغذائي يعتمدون عليه بشكل أساسي، حيث يعمل على: يحتوي على ألياف مشبعة تجعل المعدة تشعر بالامتلاء والشبع فتؤكل بين الوجبات. يعزز قدرة الجهاز الهضمي على أداء وظيفته بشكل جيد. يتخلص الجسم من الكوليسترول الضار. يمكن تناوله من قبل أولئك الذين يتابعون الرياضة أثناء اتباع نظام غذائي، لأنه يحمي العضلات من الترهل. يمد الجسم بالعديد من العناصر المفيدة والمعادن التي يفقدها أثناء الرجيم.
ما فوائد بذور القرع النيئة - مقال
وقد ورد ذكره في القرآن العظيم في صورة الصافات " وَأَنبَتْنَا عَلَيْهِ شَجَرَةً مِّن يَقْطِينٍ (146)". إقرأ أيضا: أسباب العصب السابع وعلاقته بالشتاء
مكونات اليقطين
فيتامين أ، فيتامين ب، فيتامين ج، فيتامين ب6، فيتامين ك، فيتامين B1-B2-B3، البروتين، الصوديوم، المغنيزيوم، الالياف والسكريات، الحديد، الأملاح، والكربوهيدرات. فوائد اليقطين
1/ تقوية المناعة
لحتوائه على فيتامين ج، المضاد للاكسدة. 2/ التخلص من الصداع
ذلك بغلي القليل من بذور الدبّاء في كاس ماء، وشربها كل يوم بشكل منتضم. 3/ الإمساك
يساعد علي التخلص من ا لإمساك ويقوي المعدة ،كما أنه طارد للديدان خاصة عند الأطفال. 4/ أمراض القلب
يساعد مرضى القلب كثيرا، وذلك لتحفيزه للكبد على انتاج الكوليستيرول النافع، يساعد على تنظيم ضغط الدم. احتوائه على الحديد أيضا يحمي من الاصابة بالأنيميا. يساعد مرضى الكلى في تفتيت الحصى. يهدئ الأعصاب. العناية بالبشرة خاصة منها الجافة. يساعد الجهاس التنفسي في تحسين وضائفه: فهو طارد للبلغم والسّعال. احتوائه على فيتامين ج، يجعل العين أكثر صحة وأكثر مناعة. أما بالنسبة للأطفال، فينصح الأطباء باعطائه لهم ابتداءا من سن الثمانية أشهر.
لقد كان جزءًا من الطّب الصّيني و الهندي القديم لفترة طويلة. يحدث مرض السكري من النوع الثّاني جزئيًّا بسبب عدم قدرة الخليّة على امتصاص السّكّر من الدّم بسبب القصور أو الأنسولين بسبب ارتفاع مقاومة الأنسولين, في كلتا الحالتين، لا تستطيع الخلايا امتصاص السكر بسبب عدم فعالية الأنسولين المنتج و يحدث امتصاص السّكّر بسبب تنشيط بروتين كيناز المنشط بـ "AMP" في الخلايا. ينشّط القرع المر هذه الخلايا بسبب زيادة امتصاص السّكّر. وبالتّالي يساعد في القضاء على مرض السّكّري. العصير الأخضر لمرضى السكر: خيار ، تفاح أخضر ، شمام ، كرفس ، ½ فلفل أخضر (فلفل رومي). يحتوي القرع المرّ على مواد كيميائية معيّنة مثل الأنسولين الّذي يساعد على خفض مستويات السّكّر في الدّم. الإمساك:
يساعد القرع المر في سهولة الهضم لاحتوائه على خصائص الألياف. يتمّ هضم الطّعام وإلقاء الفضلات خارج الجسم ممّا يساعد في علاج مشاكل عسر الهضم و الإمساك. الكلى والمثانة:
يساعد البطيخ المر في الحفاظ على صحة الكبد والمثانة. كما أنه مفيد في علاج حصوات الكلى. اضافة الى القرع المر نجد الحنظل ايضا مفيد جدا للقلب من جهات كثيرة و يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول السيّئ الّذي يمنع جدران الشرايين و بالتّالي يقلل من خطر الإصابة بالنّوبات القلبيّة.