تعتبر المشروبات الغازية المصدر الرئيسي لتكون غازات الأمعاء. وكذلك مجموعة الكربوهيدارت بشكل عام لأنها تحتوي على أنواع من السكر غير قابلة للهضم ، بالإضافة إلى النشا والألياف. على سبيل المثال:
الرافينوز- سكر موجود في أنواع البقول، والملفوف، وملفوف بروكسل، والبروكلي، والاسبراغوس "الهليون"، والحبوب الكاملة. اللاكتوز – يوجد في منتجات الحليب والألبان مثل الجبن، والمثلجات، بالإضافة إلى بعضأنواع الخبز، والحبوب، ومرق توابل السلطة، والتي تحتوي على سكر اللاكتوز. وبينما يستطيع بعض الأشخاص هضم اللاكتوز دون مشاكل، يعاني البعض الأخر من المشاكل وعيوب لعدم قدرتهم على إفراز إنزيم لاكتاز، الذي يقسم اللاكتوز إلى أجزاء قابلة للهضم. ومن دون هذا الإنزيم، تساهم منتجات الحليب والألبان بإنتاج كميات كبيرة من الغاز في الأمعاء. ويعاني معظم سكان إفريقيا، واسيا، والسكان أمريكا الأصليون من نقص في إنزيم لاكتاز الفريكتوز - يوجد في البصل، والخرشوف، والأجاص، والقمح، وبعض المشروبات، والأطعمةالجاهزة التي تسبب حتماً عسر الهضم. اكتشف أشهر فيديوهات بطني يطلع صوت | TikTok. السوربيتول- والذي يعتبر صعب الهضم يوجد في التفاح، والأجاص، والدراق، والخوخ، وبعض الأطعمة الخالية من السكر، والحلويات، والعلكة.
بطني يطلع صوت اليسار العراقي
اسألينا موقع للمرأة العربية نهتم بكل ما يهم المرأة العربية. نجيب علي أي تساؤل يتم طرحه بواسطة أحدث أراء الخبراء وأدق المعلومات.
بطني يطلع صوت
أما الأرز فيعتبر من الأغذية التي تمتصها الأمعاء الدقيقة بشكل كامل، وهكذا لا يصل النشا الموجود في الأرز إلى الأمعاء الغليظة أبدا، ولا يتسنى للبكتيريا تكسير هذا النشا إلى جزيئات وتكوين الغازات. بينما تسبب النشويات الموجودة في البطاطا، والذرة، والمعكرونة، والقمح الغازات. كما تسبب الألياف الموجودة في البقول، والشعير، والبازيلاء، ومعظم الفواكه أنواع مختلفة من غازات الأمعاء. وفي الدراسة التي أجريت على مجموعة من الأشخاص، عانى الأشخاص الذين تكونت معظم وجباتهم من اللحوم والبقول من 10 مرات ضعف الكمية الطبيعية من غازات الأمعاء. تغيير النظام الغذائي:إذا كنت تعاني من نقص إنزيم اللاكتاز الضروري لهضم الحليب، يمكن أن ينصحك طبيبك بتجنب تناول الأطعمة الغنية بالحليب واستبدالها بمكملات الكالسيوم. بطني يطلع صوت. أو يمكنك أن تقلل من كمية الأطعمة التي تسبب الغازات لأسبوع أو أكثر، فإذا شعرت بالراحة، تخلص من هذه الأطعمة وهكذا ستحل جميع مشاكلك. بلع كميات اقل من الهواء لتجنب بلع كميات كبيرة من الهواء، لا تقم بلعق الحلوى لفترة طويلة، وكذلك مضغ العلكة، كما يجب أن تتجنب المشروبات الغازية قدر الإمكان. ولا تستعمل القشة البلاستيكية في الشرب لأنها تساهم في زيادة كمية الهواء الذي تبلعه.
بطني يطلع صوتي
استشارات طبية مجانية
القائمة
طبيب دوت كوم
قاموس طبي
حاسبات
طب وصحة
منتديات
دخول
تسجيل
البحث
المشاركات الجديدة
البحث في الاستشارات
الأطباء
اسأل طبيب
الأجوبة
أجوبة الاستشارات الطبية
باطنية وصدرية
27 مارس 2021
الأجوبة: 1
زائر
رقم الاستشارة الطبية: 21963
شارك
انا بطني بطلع صوت طول الوقت يعني جوعانه شبعانه بضل يطلع صوت و مرات كتير بنزل دم مع الاخراج مع انو ما بكون عندي امساك. الجنس
أنثى
الحالة الاجتماعية
غير متزوج
العمر
22
الطول
164
الوزن
43
Dr. بطني وهو يطلع اصوات وانا صايم | رياكشنات طاش مطاش - YouTube. Basmah El Said
أخصائي باطنة
12 أبريل 2021
هذا الدم ممكن يكون نتيجة وجود شرخ أو بواسير أو ناسور وممكن يكون نتيجة ميكروب ولذلك أنصحكي بعمل تحليل براز للإطمئنان وزيارة طبيب جراحه عامه للفحص الطبي وتقييم الحالة وممكن تناول أقراص ديسفلاتيل أقراص قرص بعد الأكل كل ٨ ساعات. شارك:
فيسبوك
تويتر
WhatsApp
أجوبة الاستشارات الطبية
دايم بطني منفوخ ومليان غازات ويطلع صوت ايش الحل؟
أمي إلي بدأ صوتها يتغير: الله يجبر بقلبك يا غادة.
ظهور المهرج القاتل في ببجي!! هو حقيقي ام دراما ؟ | pubg mobile - YouTube
المهرج القاتل حقيقي - Youtube
حقيقة المهرج القاتل في ببجي الذي ضهر الى ديكراي وايفار - YouTube
حقيقة المهرج القاتل في ببجي الذي ضهر الى ديكراي وايفار - Youtube
من هو المهرج القاتل الحقيقي في ببجي موبايل! | PUBG MOBILE - YouTube
ظهور المهرج القاتل في ببجي !! هو حقيقي ام دراما ؟ | Pubg Mobile - Youtube
المهرج القاتل | قصة رعب حقيقية - YouTube
قصص رعب - المهرج ( قصة حقيقية ) - Youtube
المهرج القاتل حقيقي - YouTube
قصص رعب - المهرج ( قصة حقيقية) - YouTube
كشف حقيقة المهرج المجنون بالدليل القاتل الجزء الأول - YouTube