نقدم لكم وقبل قدوم العيد أفضل وصفات طبيعية لعلاج تشققات القدم وتنعيمها في أيام قليلة، فتشقق القدمين والكعوب من المشاكل الشائعة وخاصة في فصل الشتاء وهناك عدة أسباب تؤدي إلى حدوث هذه المشكلة وتنزعج منها السيدات والفتيات على الأكثر، وقبل أن تقومي بمعالجة أي مشكلة يجب أن تعرفي أسبابها أولًا حتى تتجنبي السبب بعد ذلك، والوصفات الطبيعية لها فعالية كبيرة في تنعيم الكعوب والتخلص من الجلد الميت والزائد المتراكم على الكعبين. وصفات طبيعية لعلاج تشققات القدم
1. وصفة العسل لتشققات الكعبين
مكونات الطريقة:-
كوب كبير من العسل الأبيض. وعاء كبير مملوء بالماء الدافئ. خطوات وطريقة الاستخدام:-
ضعي العسل في الوعاء وقلبيهم حتى يمتزجوا تمامًا معًا. بعد ذلك ضعي قدميك في الوعاء واتركي رجلك به لمدة نصف ساعة. ثم قومي بتجفيف قدميك ورطبيها جيدًا قبل النوم مباشرة واتبعي الوصفة مرة واحدة يوميًا. 2. وصفة زبدة الشيا والليمون لتشققات الكعبين
مكونات الوصفة:-
مقدار مناسب من زبدة الشيا. وعاء كبير بلاستيكي أو البانيو مملوء بالماء الدافئ. كمية وفيرة ن عصير الليمون. طريقة تحضير الوصفة:-
ضعي قدميك أو كعبيك في الحوض أو البانيو أو الوعاء واتركها منقوعة وافركيها برفق.
علاج تشققات الجسم البيضاء 2021
يتم تدليك الجلد بعصير الليمون جيداً بحركة دائرية و تركه حوالي 10 دقائق قبل غسله بالماء الفاتر
إستخدام زيت الزيتون في علاج تشققات البطن:
يحتوي زيت الزيتون علي العناصر الغذائية و مضادات الأكسدة و التي تساعد في حل مشاكل الجلد مثل الخطوط البيضاء. يمكنك تدليك المنطقة المتضررة بزيت الزيتون الدافئ لتحسين الدروة الدموية و بالتالي يعمل علي تقليل الخطوط البيضاء. و تركه لمدة 30 دقيقة حتي يستوعب الجلد العناصر الغذائية. لا تنسي إستخدام المرطب:
أظهرت دراسة أن المرطبات العشبية تساعد في تحسين مرونة الجسم. و التخلص من علامات التمدد التي تظهر. يمكنك تطبيق المستحضر علي الخطوط البيضاء و المناطق التي تتوقع أن تضرر. طرق أخري مفيدة وفعالة في علاج تشققات البطن البيضاء بسرعة:
إستخدام حمض الجليكوليك للقضاء علي تشققات البطن:
يساعد حمض الجليكوليك علي جعل الجلد أكثر مرونة و عند تطبيقه علي الجلد يجب توخي الحذر عند تعرضه للشمس و في حالة حدوث ذلك يجب إستشارة الطبيب. تجربة إستخدام العلاج بالليزر لعلاج تشققات البطن:
هذه طريقة أخري لتحسين مظهر علاج الخطوط البيضاء و خصوصاً التي تظهر بعد الحمل. هناك أنواع أخري أجهزة الليزر التي تناسب علامات التمدد.
علاج تشققات الجسم البيضاء بالعين
ماهي تشققات البطن ؟ إنها ببساطة تلك الخطوط البيضاء علي سطح الجلد حول منطقة البطن فكيف يمكن علاج تشققات البطن هذه ؟ الجدير بالذكر إنها قد توجد أيضاً في بعض المناطق الأخري مثل أجزاء من الفخذين و الأرداف و الذراعين و الثديين. تظهر هذه الخطوط نتيجة التغيرات المفاجئة في حجم الجسم مثل سن البلوغ أو زيادة الوزن الزائد أو خسارة الوزن ولكن من اهم الأسباب هي الحمل والولادة فمعظم النساء الحوامل يعانوا علامات التمدد أو من الخطوط البيضاء في منطقة البطن و حول الوركين و الفخذين. و تعطي الخطوط البيضاء شعور بعدم الإرتياح. و نقدم هنا علاجات منزلية تساعد في علاج تشققات البطن بعد الحمل والولادة
التخلص من تشققات البطن حول البطن بإستخدام الزيوت العطرية:
أظهرت الدراسات أنه يمكنك إستخدام الزيوت العطرية في علاج الخطوط البيضاء و ذلك بتطبيقها مباشرة علي الجلد مثل إستخدام زيت جوز الهند أو غيره من الزيوت العطرية الأخري مثل زيت اللافندر أو المسك. التخلص من تشققات البطن بالبطاطس:
يحتوي عصير البطاطس علي فيتامينات و معادن تساعد في زيادة النمو و ترميم خلايا الجلد. قم بتقطيع البطاطس إلي شرائح و أخذ شريحة و فركها بلطف علي الخطوط البيضاء لمدة 3 دقائق حتي يخرج سائل من البطاطس و يغطي المنطقة المصابة تماماً ثم ترك العصير البطاطس حتي يجف ثم غسله بالماء الدافئ.
-الزيوت الطبيعية: هناك اختيارات متعددة للزيوت الطبيعية المعالجة للبشرة والتي تعتني وتغذي الجلد ، مثل زيت الزيتون ، زيت الورد ، زيت الخزامي ، زيت البخور ، زيت المر ، يمكن للمرأة اختيار الزيت المفضل لها لتقوم بدهن البشرة به وتركه لنصف ساعة ، وتكرار العملية ثلاث مرات يوميا. وهي جيدة لمنح الجلد طراوة وليونة مما يعمل على علاج التشققات الجلدية ، ويعد زيت الزيتون أفضل الزيوت للعناية بالبشرة لما يحتويه من مواد مغذية ومضادات أكسدة. -بياض البيض: يتم فصل بياض البيض عن الصفار ، ثم يتم خفق بياض بيضة واحدة بالشوكة ثم دهانه على المنطقة المصابة بالتشققات الجلدية وتركه ربع ساعة ، ثم يتم شطفه بالماء الدافىء ، وترطيب الجلد بعدها بكريم مرطب مناسب لنوع البشرة أو استبداله بزيت الزيتون. يتكون بياض البيض من 40 بروتين مختلف ، بالإضافة لفيتامين إيه ، والكولاجين الطبيعي لذا فهو فعال بدرجة كبيرة لعلاج الندب والحروق. -الماء: ينصح بشرب 8-10 أكواب من الماء يوميا لترطيب الجسم والبشرة ومنحها المرونة التي تمنع جفافها وتشققها ، كما يقوم الماء بتطهير الجسم من الشوارد مما يساعد على إخفاء والتئام التشققات الجلدية. -التغذية السليمة: وهي من أهم العوامل التي تحافظ على نعومة الجلد والمظهر الصحي للبشرة ، إذ يحتاج الجسم للبروتينات التي تعمل على التئام الجروح والتشققات ، فيتامين سي ، فيتامين إي ، وهما فيتامينات العناية الصحيحة بالبشرة ، ويمكن الحصول على كلا منهما بتناول الخضروات ذات اللون الداكن ، الفلفل الرومي الملون ، البابايا ، بياض البيض ، اللوز ، الفراولة ، البرتقال ، زيت الزيتون ، الكيوي.
الإصابة بفقر الدم: حيث يؤدي انخفاض الحديد في الدم والجسم إلى فقدان الشهية. شرب الماء: شرب الماء بكميات كبيرة يزيد من شعور الطفل بالشبع وعدم الاهتمام بالطعام. الديدان المعنوية: الطفل أكثر عرضة للإصابة العدوات الفيروسية والبكتيرية والديدان المعوية التي تزيد من الإسهال والقيء وتؤدي لفقدان الشهية. بروز الأسنان: وهي من أصعب الفترات التي يمر بها الطفل ويكون مزاجه السائد الانزعاج بسبب بروز وظهور الأسنان. افضل الطرق لفتح الشهية للأطفال الزعتر: يساعد الزعتر في تعزيز وتقوية عمل جهاز المنوعة، كما يولد الزعتر الإحساس والرغبة لتناول المزيد من الطعام، ويمكنك إضافة ملعقة من الزعتر الجاف إلى طعام الطفل. البصل: يساعد البصل في تطهير وتنظيف المعدة والأمعاء، كما أنه يتميز بخصائص مضاداً للجراثيم والبكتيريا وقلتها والتخلص من منها، وبإضافته لطعام الطفل يحسين من الشهية. اليانسون: نظراً لاحتوائه على زيوت طيارة تعزيز وتنشيط الجهاز الهضمي، وهذا ينعكس أثره في فتح شهية الطفل، ويمكنك إعطاء مغلي اليانسون مرتين للطفل خلال النهار. الحلبة: يتم استخدامها بغلي بذورها وتحليتها بالعسل أو السكر وتساعد في فتح الشهية بشكل ملحوظ.
فتح الشهية للاطفال Pdf
3- البصل:
واحد من بين الأطعمة المعروفة بكونها مطهرة للأمعاء والمعدة وتعمل على تخليص الطفل من المزيد من المشاكل التي تواجهه كما أن وضعه في الطعام يزيد من شهية الطفل. كما يوجد العديد من الأعشاب التي تساهم في فتح شهية الأطفال من بينها ما يلي:
1- الكمون:
يتم إضافة الكمون إلى الأطعمة من أجل فتح الشهية. 2- الزعتر:
يتمتع الزعتر بالكثير من الخصائص العلاجية الذي يعمل على تطهير الأمعاء ويزيد من شهية الطفل فأحرصي على وضعه في الطعام. 3- الشاي الأخضر:
يحتوي على مضادات الأكسدة التي تعمل على محاربة الأمراض كما تعمل على زيادة الشهية أيضا. 4- الحلبة:
واحدة من بين المشروبات الشعبية المعروفة والتي يتم غليها وتقديمها للطفل محلاه بالسكر أو العسل الأبيض قبل الطعام بنصف ساعة وتعمل الحلبة على فتح الشهية وتزيد من شهية الطفل.
كما يتم تناولها عقب الأكل بساعة واحدة، ويعد هذا الدواء من أهم الأدوية الفاتحة للشهية وزيادة الوزن للأطفال، والتي ينصح بها الأطباء في جميع حالات فقدان الشهية. 5ـ دواء ميجاسترول – Megestrol
تتعدد الأدوية التي تزيد الوزن وترفع من إرادة الشخص في تناول الطعام لكن هيئة الغذاء والدواء الأمريكية لم ترِد التصديق سوى على ثلاثة أنواع، منهم ميجاسترول، فهو من ضمن العلاجات التي تمتلك تأثير على جسم الإنسان مشابه لنفس تأثيرات الهرمونات الطبيعية في الجسم. يتم استخدام هذا الدواء في حالات مرضى السرطان، ومن يعانون من فقد في الشهية أو مرض الدنف بصفة خاصة وهذه الحالة تسبب نقص كبير في الوزن، لكنه من ضمن الأدوية التي لها آثار جانبية ومن ضمنها الجلطات الدموية في جسم الإنسان
6- دواء أوكساندرولون Oxandrolone
هذا الدواء هو أحد الأدوية المشتقة من هرمون التستوستيرون والتي تساهم في تحفيز الشهية وزيادة الوزن، وفي أغلب الحالات يتم التوصية بدواء أوكساندرولون لمعالجة النحافة ونقص الوزن بالشكل المفرط والتي نتجت عن التعرض للصدمات أو الالتهابات أو في حالة الخضوع لجراحة معينة. اقرأ أيضًا: التهاب الحلق عند الأطفال ارتفاع درجة الحرارة
مكملات غذائية لزيادة الوزن
هناك بعض مكملات غذائية متعددة تساهم في فتح الشهية مما يساعد في كسب الوزن بشكل تدريجي، ومن ضمن هذه المكملات الغذائية ما يلي:
1- مكملات البروتين
هي نوع من أنواع المكملات الغذائية التي تنتشر وتتداول بين الناس، حيث إنها محتوية على مسحوق البروتين والذي يعد المكون الأساسي للعضلات، ولذا يمكن القول إن الحرص على استخدام هذه المكملات الغذائية يساهم في ارتفاع وزن العضلة.
فتح الشهية للاطفال سوره الفجر
فقدان الشهية من الحالة الشائعة بين الأطفال والتي تثير قلق وخوف الأم لأنها قد تمتد لفترات طويلة قد تصل ليومين أو ثلاثة أيام ويقتصر طعام الطفل على الفتات والقليل من الحلوى، فتبدأ الأم جاهدة إرغام الطفل على تناول الطعام ولكنه الطفل يبادرها ردة الفعل بالرفض وعدم تناول الطعام، وفي بعض الحالات تلجأ العديد من الأمهات إلى استخدام الأدوية التي تؤدي لفتح الشهية، ولكنها حلاً غير فعال بدرجة كافية علاوة عن مكوناتها الكيميائية التي تدخل جسم الطفل ومع مرور الزمن تسبب مجموعة من المضاعفات الخطيرة. وفي هذا الموضوع سنقوم بذكر اسباب فقدان الشهية عند الأطفال ومعرفة أفضل الطرق والوسائل الطبيعية التي تساعد في فتح الشهية بدون الحاجة لاستخدام الأدوية والعناصر الكيميائية الصناعية. جاري تحميل الاعلان هنا... اسباب فقدان الشهية التطعيم: يصيب التطعيم الأطفال بارتفاع في درجة الحرارة وهذا يدفعهم لفقدان الشهية وعدم الرغبة بتناول الطعام. لفت الانتباه: عدم تناول الطعام قد يكون بدافع لفت الانتباه بشأنه وحوله. الإصابة بالأمراض: بعض الأمراض مثل الإصابة بالحمى والانفلونزا تعمل على فقدان الشهية. التهاب الحلق: أو تورم في الغدد الدرقية لفقدان الشهية.
إصابة الطفل بالديدان المعوية ومنها الدودة الشريطية والتي قد تتسبب في الإصابة بالإسهال مع فقدان في الشهية. الإصابة بالأنيميا الناتجة عن النقص في تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد والتي تؤدي إلى ضعف جسم الطفل وفقدان شهيته. طرق فتح شهية الطفل:
شرب الماء قبل تناول أي وجبة بحوالي نصف ساعة مما يساعد على فتح شهية الطفل. الحرص على تقديم لطفلك أنواع مختلفة من الأطعمة المحببة إليهم والتي يجب أن تحتوي على عناصر غذائية مختلفة. من المهم تزيين الطعام بأشكال جميلة تجذب الطفل مما يساعده على تناول الطعام. تقديم العصائر الطبيعية للطفل والإبتعاد عن العصائر المصنعة، فيمكنك مزج الفواكه بالحليب مما يعزز صحة الطفل. من الهام ممارسة الأنشطة الرياضية المختلفة التي تساعد على فتح الشهية لدى الأطفال. تقديم إلى الطفل وجبة إفطار غنية بالعناصر الغذائية على أن تحتوي على البروتين والفواكه والحبوب الكاملة والخضروات، حيث أن الإفطار السليم يساعد على تعزيز عملية التمثيل الغذائي بالجسم مما يساعد على زيادة شهية الطفل. بإمكانك تقديم الطعام إلى الطفل في وجبات صغيرة كل ساعتين بدلا من تناول ثلاث وجبات خلال اليوم، مما يساعد على تعزيز الجهاز الهضمي للطفل مما يشعره بالجوع على أن يكون الطعام صحي.
فتح الشهية للاطفال وللحامل وللرضع وللرجيم
في الشهور الأولى من عمر الطفل يحتاج الرضيع إلى كميات كبيرة من الطعام لكي يكتمل نموه بشكل سليم، لذلك ينبغي على الأم الاهتمام بشهية الرضيع وكميات طعامه.
اليانسون
يحتوي اليانسون على زيوت طيارة تحسن عمليّة الهضم، مما يساعد على فتح الشهيّة، وذلك عند غلي حبيباته مع كوب من الماء، وإعطائه للطفل مرتين في اليوم صباحاً ومساءً. البصل
يحتوي البصل على الكثير من الخصائص التي تجعل له جملة من الفوائد لعلّ أبرزها تطهير المعدة، والأمعاء، بالإضافة إلى قدرته على قتل الجراثيم، والقضاء على الميكروبات، ويمكن إضافه إلى الوجبات الغذائيّة التي تقدم للطفل فيحسن من شهيته. الزعتر
يعتبر الزعتر من أكثر الأعشاب التي تعزز عمل جهاز المناعة وتقويه، كما أنه يزيد من الرغبة في تناول المزيد من الطعام، وذلك عند إضافة ملعقة صغيرة من مسحوقه المجفف إلى الأطعمة التي يتناولها الطفل. نصائح لفتح شهية الأطفال
تقديم الطعام الملوّن للطفل مثل: الجزر، والعنب، والتفاح، والبرتقال، فهي من الخدع الجيدة التي تزيد من قابليته للأكل. عدم السماح للطفل بشرب الحليب قبل موعد الوجبات الرئيسيّة بوقت قصير؛ وذلك حتى لا تمتلئ معدته وتقل رغبته في تناول الطعام. مشاركة الطفل في إعداد الطعام، كأن يكسر البيض، أو يضيف الملح، أو يقلب الطعام، فهذا يشجعه على تناول ما صنع. عدم تقديم الطعام للطفل وهو يلهو ويلعب لأنّه سيرفض تناوله، لذلك من المهم تنظيم أوقات وجبات الطفل، والالتزام بها.