أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. السباحة وقت الدورة المكثفه. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا منتدى مشاكل الدورة الشهرية يختص بعدم إنتظام الدورة الشهرية, الآم الدورة الشهرية, إنقطاع الدورة الشهرية, وطرق معالجتها.....
02-02-2016, 07:23 PM
المشاركة رقم: 1 المعلومات الكاتب: عروسة المنتدي اللقب: VIP الرتبة: الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: May 2012 العضوية: 48286 المشاركات: 12, 781 [ +] بمعدل: 3. 51 يوميا اخر زياره: [ +] معدل التقييم: 164 نقاط التقييم: 58 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: المنتدى:
منتدى مشاكل الدورة الشهرية السباحة اثناء الدورة ، مخاطر السباحة في وقت الدورة الشهريه السباحة اثناء الدورة ، مخاطر السباحة في وقت الدورة الشهريه
السباحة اثناء الدورة ، مخاطر السباحة في وقت الدورة الشهريه
هل توقعت يوماً أن تتمكّني من إرتداء ملابس السباحة أثناء الدورة الشهرية من دون أي قلق أو خوف من الإحراج؟ أصبح ذلك ممكناً بفضل إختراع ثوري جديد ستعشقينه! إليك التفاصيل في هذا المقال:
تخشى معظم النساء من الإحراج المفاجئ بسبب الدورة الشهرية، خصوصاً أثناء السباحة.
السباحة وقت الدورة الدموية
والله اني مستغربه جدا من السؤال.....
اذا بتسبحين بمعنى تتروشين بالشاوور فهذا شي طبيعي واللي مو طبيعي السؤال هل اسبح او لا اثناء الدوره الشهريه من جد استغرب مدري وش دخل الدوره الشهريه بالنظافه اصلا الوحده اثناء الدوره ودها تسبح مرتين باليوم!!!!! ولكن والغريب انك ودك تسبحين بمسبح وهذا بعد غريب مدري وش مطيرك على السباحه دام البركه بركتك وعندك ببيتك على قولتك اصبري اذا خلصت الدوره وتنقعي بالبركه لك يوم كااااامل واشبعي وطيحي اللي بخاطرك اصلا مقرفه السباحه اثناء الدوره بالبركه شكلك مانت متخيله شكلك!!! سواء كان ببداية الدوره اونصها او حتى اخرها انت بالخير بتكونين محتاطه بال وتخيلي نفسك ناقعه انت واياها
اذا بتسبحين بمعنى تتروشين بالشاوور فهذا شي طبيعي واللي مو...
السباحة وقت الدورة 55 للجنة العربية
حابه استفسر عن شي هل استطيع الاستحمام ( بالمسبح ممارسه رياضه السباحه وليس الاستحمام العادي اثناء الدوره الشهريه رابع يوم منها إجابات السؤال
تلعب عملية الحيض دوراً أساسياً في حياة كل امرأة حيث تعود عليها بفوائد جمّة بدءاً من الحفاظ على عمل الجهاز الهرموني لديها، إلى قدرتها على الحمل ونمو جنين داخل رحمها طيلة تسعة أشهر. وعند فشل حدوث الحمل، في حال كانت الفتاة متزوجة، تصبح وظيفة الحيض إنزال الخلايا من باطن الرحم إلى الخارج. وبالرغم مما يرافق الدورة الشهرية من أعراض تختلف بين سيّدة وأخرى من حيث درجة الألم إلى الانتفاخ والتغيّر في المزاج، تكون النساء أكثر عرضة للإصابة بالالتهابات نتيجة التغيّر الهرموني والانخفاض في المهبل. وفي فصل الصيف، تعود الجدلية القائمة بين المعتقدات الشائعة والنتائج الطبية حول إمكانية النساء أثناء دورتهن الشهرية من ارتياد المسابح والتعرّض إلى أشعة الشمس والنزول إلى حوض السباحة. السباحة وقت الدورة 55 للجنة العربية. وفي هذا الإطار، أكد الاختصاصي في الأمراض النسائية والتوليد والصحة الجنسية، الدكتور فيصل القاق في حديثه مع "النهار" أنّ نزول النساء إلى المسبح أثناء فترة الحيض لا يُعرّضهن بالضرورة إلى مُضاعفات صحية، نافياً أي تأثير ينجم عن السباحة على كمية تدفق الدم خلال الحيض من حيث قوته أو انقطاعه. وحول مخاطر السباحة أثناء الدورة الشهرية، حصر القاق آثارها الصحية مستنداً إلى دراسات أظهرت زيادة في فرص الإصابة بالالتهابات البكتيرية المهبلية أو الفطريات نتيجة التغير الهرموني والانخفاض في المهبل، مشيراً إلى أهمية استخدام "السدادة القطنية" المعروفة بالـ "Tampon" خلال السباحة أو الفوط الصحية الخاصّة للسباحة.
التعرض للذيفان أو التوكسين (Toxins) أو تناول الكحوليات: تناول الكحوليات أو التعرض للمواد الكيميائية السامة؛ كالمبيدات الحشرية، والمذيبات، أو العناصر الثقيلة؛ كالرصاص والزئبق ، قد يسبب تلف النسيج العصبي، والإصابة باعتلال الأعصاب المحيطية. تناول بعض الأدوية: قد يحدث الاعتلال العصبي المحيطي نتيجة تناول أنواع معيَّنة من الأدوية، ومنها:
بعض أدوية ضغط الدم. مضادات الاختلاج (Anticonvulsants) التي تُستخدَم لعلاج مرضى نوبات الصرع. أدوية علاج مرضى السرطان. الأدوية المضادة للعدوى البكتيريَّة. الأمراض المعمَّمة: يُعدّ الاعتلال العصبي المحيطي المصاحب لـمرض السكري واحدًا من أبرز أشكال الاعتلال العصبي المحيطي، والذي يُسفر عنه فقد الإحساس في الأطراف، والشعور بالتنميل والألم، ومن الأمراض المزمنة الأخرى التي قد تسبب التلف العصبي ما يأتي:
الأمراض التي تسبب الالتهاب المزمن الذي قد ينتشر إلى الأعصاب، أو يؤدي إلى تلف النسيج الضام المحيط بالأعصاب. قصور الغدة الدرقية؛ هي الحالة التي تحدث نتيجة عدم إنتاج الجسم ما يكفي من هرمونات الدرقيَّة، والذي بدوره يؤدي إلى احتباس السوائل، والضغط على النسيج العصبي المحيط. نقص عدد من الفيتامينات في الجسم؛ مثل: فيتامين ب 12، وب6، وب1، وفيتامين E، وهي الفيتامينات الضرورية لصحة الأعصاب ووظائفها.
دليل الاعتلال العصبي المحيطي السكري - إضاءات عالمية
ما هو اعتلال عصبي
الاعتلال العصبي هو مصطلح يعود إلى الأمراض أو الاضطرابات العامة في الأعصاب، حيث يمكن للأعصاب في أي مكان في الجسم أن تتعرض للضرر نتيجة مرض أو أذية ما. يتم تصنيف الاعتلال العصبي عادةً تبعاً لنوع أو أماكن الأعصاب المصابة، كما يمكن أن يصنف تبعاً للمرض الذي يسببه (على سبيل المثال، تأثيرات مرض السكري العصبية تسمى بالاعتلال العصبي السكري). إحصائياً، يصيب الاعتلال العصبي حوالي 8% من الأشخاص بعمر فوق 55 سنة. ما هي أنواع الاعتلال العصبي؟
يقسم الاعتلال العصبي إلى عدة أنواع نذكر منها:
الاعتلال العصبي المحيطي:
ويحدث عندما تصيب المشكلة العصبية الأعصاب الموجودة خارج الدماغ والنخاع الشوكي. وهذه الأعصاب هي جزء من الجهاز العصبي المحيطي، أي أن الاعتلال العصبي المحيطي هو الاعتلال الذي يصيب الأعصاب الموجودة في الأطراف – الأصابع، القدمين، اليدين والذراعين. كما يطلق مصطلح الاعتلال العصبي الداني على الضرر العصبي الذي يسبب الألم بشكل رئيسي في الكتف، الفخذين، الوركين أو المؤخرة. الاعتلال العصبي المركزي:
يحدث عندما يصاب أي من الأعصاب القحفية الاثني عشر (الأعصاب التي تأخذ من الدماغ بشكل مباشر). ومن الأنواع الخاصة للاعتلال العصبي المركزي نذكر الاعتلال العصبي البصري والاعتلال العصبي السمعي.
اتصل بطبيبك بشأن أي مشكلة لم يتم حلها في غضون أيام قليلة. ارتدي الحذاء
تحمي قدميك من الأرض ، سواء كانت ساخنة أو باردة جليدية أو مغطاة بحواف خشنة. تأكد من أن حذائك مريحًا وأن به مساحة كافية لأصابع قدميك. أحضر حذائك التي ترتديها كثيرًا لطبيبك عند ذهابك للفحص. قد تحتاج إلى أحذية خاصة أو ملحقات عندما تكون لديك مشاكل في القدم. أنواع أخرى من الاعتلال العصبي
يمكن أن يسبب مرض السكري أيضًا مشاكل في الأعصاب في أماكن أخرى في جسمك. تلف الأعصاب اللاإرادية هو تلف الأعصاب التي تساعد في التحكم في المثانة والمعدة والعينين والأوعية الدموية ووظائف الجسم الأخرى. تلف الأعصاب الدانية: في الورك أو المؤخرة أو الفخذ (عادة يصيب جانب واحد فقط) ، مما يجعل من الصعب تحريكه. التلف البؤري يؤذي أعصابًا مفردة ، غالبًا في ساقك أو يدك أو رأسك أو صدرك وبطنك. إقرأ أيضاً: 7 علاجات منزلية قوية للجيوب الأنفية تجلب الراحة بشكل طبيعي
ما هو الاعتلال العصبي المحيطي – المرسال
[٥] تناول الكحول إن تناول الكحول بكميات كبيرة ولفترات طويلة من الممكن أن يؤدي إلى الاعتلال العصبي المحيطي حيث أن الكحول أو أي نواتج من عمليات الأيض الخاصة به تعتبر مواد سامة للأعصاب وذلك عن طريق إصابة الألياف العصبية فيؤدي ذلك إلى أعراض حسية، حركية ولا إرادية مصاحبة للاعتلال الناتج عن تلف هذه الأعصاب. [٦] بعض أنواع السرطانات والأورام الحميدة إنّ وجود السرطانات والأورام يُعد عامل خطر لحدوث الاعتلال العصبي؛ حيث إن الأورام التي يكون منشأها أو تنتشر وتنتقل لتصل الأعصاب تؤدي إلى تلف في هذه الأعصاب، وبالتالي الاعتلال، إضافةً إلى أن علاج بعض الأورام بالأشعة وعمليات استئصال أورام الثدي والرئة من الممكن أن يسبب تلفًا في الأعصاب. [٧] ملخص المقال الاعتلال العصبي المحيطي هو تلف في الأعصاب الطرفية ويعزى لعدة أسباب مثل التعرض للحوادث والإصابات، بعض الأمراض مثل السكري، تناول بعض الأدوية أو وجود حالات مرضية معينة مما يؤدي إلى عدم قدرة هذه الأعصاب على أداء الوظيفة المطلوبة منها ويكون هذا الاعتلال مصاحبًا لمجموعة من الأعراض. المراجع ^ أ ب ت ث ج "Peripheral Neuropathy Fact Sheet", nih, Retrieved 2/4/2022.
4- ليدوكايين: وهو مخدر يمكنه تخدير المنطقة التي يوضع عليها ، وهو متوفر في شكل جيل أو كريم ، ويمكن الحصول عليهما من الصيدلية دون وصف طبي. 5- بعض أنواع الكريمات الأخرى: إن السالسيليك هو مادة مشابهة للأسبرين ، وتوجد في الكريمات المسكنة للآلام ، كما أن منتجات الكورتيزون تحتوي على الستيرويدات القشرية ، وهي عبارة عن عقاقير قوية مضادة للالتهابات ، وتساعد على تخفيف الألم ، وكلاهما متوفر بدون وصف طبي ، ولكن لا يوجد دليل أنها فعالة في حالة الاعتلال العصبي المحيطي لمرضى السكري. العقاقير الموصوفة طبيا:
وهي الأنواع التي يصفها الطبيب للمريض لتساعده على تسكين الألم والشعور بالراحة:
1- مضادات الالتهابات غير السيترودية: وهي متاحة أيضا في الأدوية الموصوفة ، وتختلف جرعاتها عن الغير موصوفة ، ولكن الآثار الجانبية لها تشمل تهيج المعدة وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب. 2- مضادات الإكتئاب: إن الأدوية التي تعالج الإكتئاب ، يمكن أن تكون ضرورية لتخفيف الألم المزمن ، ويمكن أن تعمل سواء كنت مكتئب أم لا ، والأنواع التي تعالج الألم تشمل:
– مضادات الإكتئاب ثلاثية الحلقات: والتي تؤثر على التفاعلات الكيميائية داخل الدماغ وتقوم بافراز السيروتنين ، ولكنها تسبب بعض الأعراض الجانبية أيضا مثل النعاس ، زيادة الوزن ، جفاف الفم ، جفاف العين ، ارتفاع ضغط الدم ، اضطراب ضربات القلب والدوخة.
علاج ألم الأعصاب الناتج عن السكري – المرسال
الاضطرابات الوراثية. اضطرابات مثل مرض شاركو-ماري-توث هو اعتلال عصبي وراثي. الأورام. يمكن أن تنمو الأورام السرطانية (الخبيثة) وغير السرطانية (الحميدة) على الأعصاب أو تضغط عليها. ويمكن أيضًا أن ينشأ الاعتلال العصبي نتيجة لبعض أنواع السرطان المتعلقة باستجابة الجسم المناعية. هذه الأمراض هي شكل من أشكال الاضطرابات الانحلالية التي تُسمى متلازمة الأباعد الورمية. اضطرابات نخاع العظم. وتشمل هذه بروتينات غير طبيعية في الدم (اعتلالات أحادية النسيلة)، وهو شكل من أشكال سرطان العظام (ورم نقوي)، سرطان الغدد اللمفاوية والداء النشواني نادر الحدوث. أمراض أخرى. وتشمل هذه أمراض الكلى، وأمراض الكبد، واضطرابات النسيج الضام، والغدة الدرقية الخاملة (قصور الدرقية). الأسباب الأخرى لاعتلال الأعصاب قد تشمل:
إدمان الكحوليات. الخيارات الغذائية السيئة التي يتخذها مدمنو الكحوليات قد تؤدي إلى نقص الفيتامينات. التعرض للسموم. تشمل المواد السامة المواد الكيميائية الصناعية والمعادن الثقيلة مثل الرصاص والزئبق. الأدوية. يمكن أن تسبب بعض الأدوية، خاصة تلك المستخدمة لعلاج السرطان (العلاج الكيميائي)، الإصابة بالاعتلال العصبي المحيطي.
تطرقت وزارة الصحة المصرية إلى الطريقة الصحيحة للتعامل مع الأجزاء المبتورة من جسم الإنسان، أملا في إعادة زرعها في مكانها مرة أخرى. وقالت الوزارة المصرية، عبر ذراعها هيئة الإسعاف، إنه يمكن في بعض الأحيان إعادة زرع الجزء المبتور في مكانه بالجسم، لذا يوصى بالاحتفاظ بالجزء المبتور ونقله مع المصاب إلى المستشفى، لكن يجب فعل ذلك بطريقة صحيحة. شريف دسوقي يروي تجربة بتر ساقه: "قدر جميل من الله" (فيديو) وقدمت الجهة الرسمية، في منشور بعنوان "تعرف على طريقة التعامل مع الأجزاء المبتورة "، كيفية نقل الجزء المبتور إلى المستشفى بشكل سليم، وذيلت منشورها بهشتاج "#الثانية_بتفرق". التعامل مع الأجزاء المبتورة
أوضحت هيئة الإسعاف المصرية أن هناك خطأ شائعا يقع فيه كثيرون عند التعامل مع الجزء المبتور في الجسم، لذا من المهم تجنبه واتباع الطريقة الصحيحة. بلال جابر.. بطل مصري يتحدى البتر بالوصول لمنصات التتويج وقدمت الهيئة 4 نصائح عند التعامل مع الجزء المبتور تحت عنوان الخطأ الشائع والطريقة الصحيحة، كالتالي:
- الخطأ الشائع
حفظ الجزء المبتور في الثلج مباشرة أو محلول ملح مباشر، لأن ذلك قد يؤدي إلى تلف الأنسجة وبالتالي يصبح الجزء المبتور غير صالح للإرجاع.