ميتسو: لا يهمني ما يقوله الإعلام القطري أحمد الظامري (عدن) - اعترف مدرب منتخب قطري، الفرنسي ميتسو بأن "العنابي"، يحتاج الفوز اليوم أمام اليمن، وبالتالي فإن لاعبيه مطالبون ببذل جهد 110% من الجهد، وليس 100% فقط، من أجل الحصول على النقاط الثلاث والفوز للإبقاء على حظوظ المنتخب القطري في التأهل للدور الثاني. وقال ميتسو لا يهمني ما يتردد في وسائل الإعلام عن الاستغناء عن خدماتي، والإعلام يتحدث كيفما يشاء، فأنا أعمل وأقوم بدوري جيداً. ورداً على سؤال حول المباراة الماضية أمام الكويت، قال يجب أن ننسي هذه المواجهة التي أصبحت من الماضي، لأننا لسنا نادمين بشأنها، فقد كانت مباراة قوية، واللاعبون القطريون أدوا مباراة قوية، ولم يحالفهم التوفيق، ونحن الآن تركيزنا في مباراة اليمن فقط. وعن عدم تحقيق المنتخب القطري أي فوز في المباريات الأخيرة التي خاضها، قال ميتسو إنني أتمنى أن يعود "العنابي" للانتصارات ابتداء من مباراة اليوم، ولكن المنتخب يعاني من مشكله حقيقية في الكرات الثابتة التي تعتبر إحدى الوسائل المهمة لإحراز الأهداف، فقد شاهدتم مباريات الجولة الأولى في البطولة وإن معظمها جاء عن طريق الكرات الثابتة، ونحن في الوقت الحالي لا نملك اللاعبين الذين يجيدون لعبها نظراً لإصابة خلفان وفابيو وماجد محمد.
- مباراة اليوم اليمن مباشر
- اكتشفي فوائد الكورن فليكس المذهلة | البوابة
مباراة اليوم اليمن مباشر
ملخص مباراة اليمن وسيرلانكا 3 0 كامل ماقدمه منتخبنا اليوم+ صاروخ وركلة حرة مباشرة 2021 - YouTube
منتخب: اليمن
فوائد الكورن فليكس للتخسيس
الكورن فليكس غني بالعديد من العناصر الكثيرة المفيدة للجسم كالمعادن والفيتامينات والنشويات والألياف، كما يتساءل الكثيرون عن فوائد الكورن فليكس للتخسيس ، حيث أنه يساعد في عملية التخسيس، كما أنه اقتصادي وغير مكلف وسريع التحضير، ومفيد للمرأة الحامل والأطفال. القيمة الغذائية للكورن فليكس
الكورن فليكس خالى من الدهون المشبعة، حيث يحتوي كل كوب جاف من 100 سعرة حرارية، لذلك يوجد الكثير من فوائد الكورن فليكس للتخسيس. يحتوي كل كوب منه على 8 مليجرامات حديد وهو بمثابة ما يعادل 50%من احتياج جسم الإنسان للحديد. يحتوي الكوب منه على 1 جرام من الألياف الغذائية وعلى 2 جرام من السكريات البسيطة و24 جرامًا من الكربوهيدرات. كما يحتوى على العديد من الفيتامينات الهامة مثل فيتامين د، ب، ج ونسبة كل فيتامين تختلف على حسب النوع. اكتشفي فوائد الكورن فليكس المذهلة | البوابة. يحتوي على العديد من العناصر والفيتامينات الغذائية الهامة لجسم الإنسان ويحتوي أيضًا على نسب بسيطة جدًا من السعرات الحرارية، ولذلك يعتبر من الأطعمة الهامة لإنقاص الوزن. يحتوي على كمية كبيرة من الألياف التي تسبب الشعور بالشبع ويمنعك من تناول الطعام، فيساعد على التخلص من الوزن الزائد.
اكتشفي فوائد الكورن فليكس المذهلة | البوابة
بالإضافة إلى أنه يحتوي على نسبة منخفضة جدًا من المواد البروتينية التي تجعله وجبة خفيفة. ونظرًا لأن وجبة الكورن فليكس وجبة خفيفة جدً يتم هضمها بسرعة كبيرة بعد وقت قليل من تناولها فهي تزيد الإحساس بالجوع عند الشخص بصورة مستمر. وفي بعض الحالات قد يتسبب الكورن فليكس بحدوث الإصابة بمرض السكري، وذلك من خلال رفع مستوى السكر في الدم. مكونات الكورن فليكس
يكون الكورن فليكس عبارة عن رقائق من الذرة المجففة ويتم تحميصها بطريقة معينة. ويتم بيعها كما هي على هيئتها المجففة بلونها الأصفر الذهبي، وفي بعض الأحيان يمكن أن يضاف لها عدة نكهات خاصة بالفواكه المتعددة. فوائد الكورن فليكس لكمال الأجسام. أفضل أنواع الكورن فليكس
يوجد على مستوى العالم مجموعة من أنواع الكورن فليكس التي تتوفر بشكل كبير، ولكن يوجد هناك أفضل أنواع من الكورن فليكس ومن هذه الأنواع كما يلي:
كاشي
يكون عبارة عن كورن فليكس مع التوت، وهو من المنتجات النباتية والصحية، يفضل استخدامه من قبل الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائياً في الريجيم. وكذلك نجد أنه يتوافر منه أنواع أخرى من المكسرات والقرفة والعسل واللوز. جينيرال ميلز
سيريال حلقات من العسل الحقيقي الطبيعي يوجد بدون أن يضاف إليه أي ألوان صناعية أو مواد حافظة، وكذلك نجده خالياً من مادة الجلوتين.
أنه يسبب مرض السكري، ويزيد نسبة السكر في الدم. ويزيد من مؤشر نسبة السكر في الدم التي تسبب مرض السكري، لهذا يجب عدم تناوله بشكل مفرط. قد يهمك أيضًا: فوائد الشوفان للأطفال وأضراره
الكورن فليكس يلعب دورًا مهمًا في نمو الأطفال، كما أنه يحتوي على كمية صغيرة من البروتين لتجنب الشعور بالشبع لفترة طويلة، ويجب عدم الإفراط في تناوله لأنه يعزز تخزين السكر في الجسم، مما يزيد من وزن الطفل.