يمكن تقدير وزن الجسم المثالي باستخدام عدد من الصيغ المختلفة. من المهم أن نفهم أن لا توجد صيغة مثالية واحدة يمكنها التنبؤ بدقة بالوزن المثالي الجسم. هناك اختلافات كثيرة جدا ببساطة حسب أنواع الجسم (بما في ذلك الهيكل العظمي أو بنية الجسم) وتكوين الجسم (نسبة الدهون في العضلات) الخ… إستخدم الحاسبة التالية وهي عبارة عن معادلة حسابية طبية تبين لكم كيفية حساب وزن الجسم المثالي بموجب الطول وزن الجسم المثالي (IBW) هو الوزن الذي تحصل عليه على أساس الجنس والطول. وزن الجسم المثالي يستخدم أحياناً كأداة لحساب جرعة من الدواء. هناك نوعان من الصيغ المختلفة لتحديد وزن الجسم المثالي، صيغة واحدة للرجال وأخرى للنساء. الة حساب الوزن المثالي حسب الطول. المعادلة التي تم إستخدامها في الحاسبة أعلاه هي معادلة حسابية صحية على الشكل التالي: الوزن المثالي للرجل = [(الطول -154) *0. 9)] + 50 الوزن المثالي للمرأة = [(الطول -154) *0. 9)] + 45. 5 هيكل جسمك لمعرفة نوع هيكل جسمك، طوِّق معصمك بالابهام والاصبع الوسط: رفيع (اذا تداخلا الأصبعين) متوسط (اذا تلامسا الأصبعين) عريض (اذا لم يتلامسا الأصبعين) صيغة Hamwi للرجال: الرجال: وزن الجسم المثالي (كجم): 48. 0808 كلغ + 2.
الة حساب الوزن المثالي للرجل
حساب الوزن المثالي هي معادلة حسابية طبية تبين لكم كيفية حساب نسبه وزنك على طولك بمعني آخر تعطيك نسبه تبين فيها إذا كان وزنك ملائم لطولك أو إن وزنك أقل من الطبيعي أو أكثر. حاسبة الوزن المثالي قد يهمك أيضاً: برنامج حساب دليل كتلة الجسم BMI إستخدم الحاسبة السابقة وهي عبارة عن معادلة حسابية طبية تبين لكم كيفية حساب وزن الجسم المثالي بموجب الطول. وزن الجسم المثالي (IBW) هو الوزن الذي تحصل عليه على أساس الجنس والطول. وزن الجسم المثالي يستخدم أحياناً كأداة لحساب جرعة من الدواء. الة حساب الوزن المثالي لطول. هناك نوعان من الصيغ المختلفة لتحديد وزن الجسم المثالي، صيغة واحدة للرجال وأخرى للنساء. المعادلة التي تم إستخدامها في الحاسبة أعلاه هي معادلة حسابية صحية على الشكل التالي: الوزن المثالي للرجل = [(الطول -154) *0. 9)] + 50 الوزن المثالي للمرأة = [(الطول -154) *0. 9)] + 45. 5 الوزن المثالي للرجل هيكل جسمك لمعرفة نوع هيكل جسمك، طوِّق معصمك بالابهام والاصبع الوسط: رفيع (اذا تداخلا الأصبعين) متوسط (اذا تلامسا الأصبعين) عريض (اذا لم يتلامسا الأصبعين) صيغة Hamwi للرجال: الرجال: وزن الجسم المثالي (كجم): 48. 0808 كلغ + 2. 72155 كلغ لكل لكل 2.
الة حساب الوزن المثالي لطول
معادلة الحموي: رجال
من خلال عدد قليل من الحسابات ، يمكنك الحصول على وزنك المثالي ، ويمكنك مساعدة نفسك باستخدام آلة حاسبة مشتركة. اقسم على 2. 5 سم من حجمك الذي يتجاوز 1. 50. على سبيل المثال: أنا أقيس 1. 82 ، فهو يتجاوز 32 سم ، ويجب أن أقسمها على 2. 5. 32 / 2. 5 = 12. 8
اضرب الناتج في 2. 72: على سبيل المثال: 12. 8 × 2. 72 = 34. 816
أضف إلى النتيجة 47. 7: 34. 816 + 47. 7 = 82. 516
أول رقمين من النتيجة هما وزنك المثالي. 82. 516 = 82 كجم
معادلة الحموي: نساء
اقسم على 2. 50 على سبيل المثال: أنا أقيس 1. 60 ، فهي تتجاوز 10 سم ، ويجب أن أقسمها على 2. 10 / 2. 5 = 4
اضرب الناتج في 2. 27: على سبيل المثال: 4x 2. 27 = 9. 08
أضف إلى النتيجة 45. 5: 9. 08 + 45. 5 = 54. 58
أول رقمين من النتيجة هما وزنك المثالي. 54. الة حساب الوزن المثالي للرجل. 58 = 54 كجم. هذه المقالة إعلامية فقط ، في أحد كيف لا نمتلك القدرة على وصف أي علاج طبي أو إجراء أي نوع من التشخيص. ندعوك لمقابلة الطبيب في حالة ظهور أي نوع من الحالات أو عدم الراحة. إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لكيفية حساب الوزن المثالي ، نوصيك بإدخال فئة فقدان الوزن.
الة حساب الوزن المثالي حسب الطول
حاسبة مؤشر الوزن
حاسبة الوزن المثالي (مؤشر كتلة الجسم – مؤشر كتلة الجسم) هي أداة لمسح الوزن النموذجي أو زيادة الوزن. يتم مسح الوزن باستخدام قائمة الوزن ، والتي تفحص العلاقة بين الطول ووزن الجسم. الة حاسبة لمؤشر كتلة الجسم | الة حاسبة لمؤشر كتلة الجسم. يتم الحساب على النحو التالي:
قائمة الوزن (مؤشر كتلة الجسم) = الطول بالأمتار × القامة بالأمتار / وزن الجسم بالكيلوجرام (يرجى قراءة الحالة من اليسار إلى اليمين)
حاسبة الوزن المثالي
حاسبة الوزن المثالي حسب العمر
يمكنك من خلال حاسبة الوزن التي قدمناها إليكم خلال هذا المقال تحديد الوزن المثالي الخاص بك من خلال كتابة الفئة العمرية التي تمرين بها وسوف يظهر لك الوزن المثالي لك على الفور. آلة حساب الوزن المثالي
تعتبر آلة حساب الوزن المثالي بمثابة كنز نوفره بين يديك دون الحاجة إلى الذهاب إلى بع المراكز لقياس وزنك والطول حتى تشاهدين هل هو مناسب لطولك أم لا
نحن نوفر عليك هذه الخاصية وقدمنا إليكم آلة حساب الوزن المثالي. حساب الوزن المثالي حسب الطول
الجدير بالذكر أنه يمكننا تحديد الوزن المثالي حسب الطول الخاص بك لذا يمكنك كتابة الطول والوزن وسوف تظهر أمامك النتائج ويخبرك إذا كان جسمك مثاليًا أم لا
أحبُ الكتابة وتدريس اللغة الإنجليزية ، وللحُلم بقية دائماَ..
هناك أوقات ننظر فيها في المرآة ونفكر ونعتقد أننا سمينون أو نحيفون ، لكن الوزن الذي يجب أن نحمله لا يعتمد على رأينا أو ذوقنا ، بل على العمر والطول والجنس وما إلى ذلك. تذكر أن ليس الجماليات مهمًا فحسب ، بل أهم شيء هو الصحة ، ولهذا السبب يجب أن نحقق الوزن المثالي. عندما نعرف الوزن المثالي الذي يجب أن نحصل عليه ، لا ينبغي أن نفقد أو نكتسب المزيد من الكيلوجرامات ، ولكن
ننجح في البقاء فيه. من المهم أن نحسب وزننا المثالي ، ولهذا سيعلمك موقع سناكس زونز كيفية حساب الوزن المثالي. قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: كيف أفقد الوزن
كيف تحسب الوزن المثالي ؟
هناك طريقتان لحساب الوزن المثالي. حاسبات على الإنترنت. معادلة الحموي. مع كليهما ستتمكن من معرفة الوزن المثالي الذي يجب أن تصل إليه وتحافظ عليه. كيفية حساب الوزن المثالي - سناكس زونز. آلة حاسبة على الانترنت. ستجد على الإنترنت العديد من المواقع التي تقدم آلة حاسبة على الإنترنت لحساب الوزن المثالي. عليك فقط إدخال البيانات التي تطلبها (الجنس ، الطول ، العمر ، الوزن الحالي ، إلخ) وبعد ذلك ستعطيك النتيجة ، وهي وزنك المثالي. هذه سهلة الاستخدام للغاية ، ولكن في بعض مواقع الويب ، لا يمكن الاعتماد على النتائج ، لذلك يتجاهل الكثيرون هذا الخيار ويقررون إجراء معادلة حموي.
03 [مكة]
1, 200 ريال سعودي
فستان سهره لون كحلي بسعر 170
06:53:42 2022. 26 [مكة]
بارق
جلابيه رمضانيه مالبستها ولامره مقاس مديم واسترتش لون كحلي وذهبي جديده
13:54:13 2022. 02 [مكة]
فستان لون كحلي جديد
22:15:06 2021. 04 [مكة]
للبيع عبايا لون كحلي ب 100 ريال
11:48:31 2022. 12 [مكة]
فستان لون كحلي مائل للأزرق مقاس XL جديد بمبلغ 400 ريال
02:28:16 2022. 15 [مكة]
رجال ألمع
فازات ديكور قطعتين لون كحلي و ابيض
15:49:30 2022. 01 [مكة]
فستان سهره لون كحلي مقاس مديم بسكاكا بسعر 200 ريال
14:35:16 2022. 02 [مكة]
سكاكا
200 ريال سعودي
3
ساعه ابل واتش الصدار 6 مقاس 44 لون كحلي
08:13:14 2022. 23 [مكة]
للبيع فستان اطفال ستايل فرنسي لون كحلي القماش مخمل في جدة
17:57:54 2022. 05 [مكة]
اثاث للبيع مجلس عربي بطرما تفصيل وجاهز
09:27:57 2021. 23 [مكة]
230 ريال سعودي
طاولات مجلس عربي حديد
11:11:33 2022. 17 [مكة]
طاولات مجلس عربي سطح زجاج جميع المقاسات
10:00:18 2022. 18 [مكة]
جديد جديد نقدم لكم من افخم الموديلات طاولات مجلس عربي
19:51:22 2022. 06 [مكة]
400 ريال سعودي
طاولات مجلس عربي حديد دائري سطحيه خشب مقاس الكبير 90x90x25سم خمس قطع
03:16:16 2022.
16 [مكة]
مكتبة تلفزيون لون بني
18:42:11 2022. 05 [مكة]
مساند ارضيه شعبية لون سكري وبني 4/5
19:29:45 2022. 11 [مكة]
عربية اطفال من ماركة جوي لون اسود استعمال مرة واحده فقط
07:39:50 2021. 30 [مكة]
مساند ظهر لون وردي فاتح ( بصلي)
19:28:40 2021. 16 [مكة]
كوب قهوه لون فوستقي كوب قهوه في الطائف بسعر 15 ريال سعودي
02:13:12 2022. 06 [مكة]
ستارتين لون عودي في جدة بسعر 200 ريال سعودي
19:09:50 2022. 09 [مكة]
ارفف زينه جديده لون اسود وفضي
19:18:44 2022. 11 [مكة]
مدخل لون ذهبي رخام وطاولات استقبال فخمه يوجد شحن لكافة المدن
05:24:11 2022. 29 [مكة]
جزان
999 ريال سعودي
ستاره معتمه لون رمادي عريضه مره وطويله
01:40:45 2022. 31 [مكة]
صبياء
محتاجه اثاث غرفة نوم لون ابيض بسعر معقول 🤙🏻. 23:36:34 2022. 18 [مكة]
حائل
باطرمه مع سجاده لون رمادي
19:32:57 2022. 13 [مكة]
للبيع كنب مجلس مستعمل مقاس 4 في 4 مع 4 طاولات
14:01:25 2022. 24 [مكة]
ابواب فيلا جديده للبيع مقاس 2. 40 في متر و60 عدد 8 ماركة ابواب خشب سنديان في الرياض بسعر 300 ريال سعودي
23:42:41 2022. 17 [مكة]
للبيع مساند ظهر مقاس 4*5 بالاضافة إلا 2 ستارة رول
04:21:36 2022.
02. 15 [مكة]
300 ريال سعودي
للبيع زولية صناعة تركية في جدة بسعر 200 ريال سعودي
12:29:14 2022. 18 [مكة]
زولية............
09:05:59 2022. 26 [مكة]
زولية من محل كيرمس المعروف (نظيفة جدا)
14:30:26 2021. 14 [مكة]
زولية سجادة كبيرة مستعمل
10:58:34 2022. 10 [مكة]
زولية جديدة للبيع حائل
00:07:22 2022. 07 [مكة]
حائل
600 ريال سعودي
طقم كنب لون كحلي
18:00:51 2022. 08 [مكة]
1, 800 ريال سعودي
ابل واتش 7 مقاس 41 لون كحلي او اسود مانا عارف بالضبط
17:55:31 2022. 20 [مكة]
1, 000 ريال سعودي
شنطة شبه جديدة كارولينا هيريرا لون كحلي ماركة كارولينا هيريرا في جدة
15:04:20 2022. 10 [مكة]
1, 500 ريال سعودي
للبيع كنب زاوية لون كحلي في مكة المكرمة بسعر 1000 ريال سعودي
14:29:58 2022. 04 [مكة]
شنطة توري بورش لون كحلي مقاس صغير ميني تم شراءها ب 1500 ريال
23:14:00 2022. 13 [مكة]
عربيه أطفال استعمال سبعه شهور نظيفه جدا لون كحلي ازرق
20:20:09 2022. 07 [مكة]
خميس مشيط
بيع كنب حرف L لون كحلي
02:46:37 2022. 24 [مكة]
انتريه خشب زان مع 4 كراسي - لون بيج في كحلي
00:26:10 2022. 16 [مكة]
بنها
ساعة ابل الاصدار السادس مقاس 40 لون كحلي استخدام نظيف
04:56:52 2022.
19 [مكة]
مساند للبيع لون بني بيج كم موضح بصوره
01:16:59 2022. 13 [مكة]
تبوك
للبيع طقم كنب لون ازرق ا
01:04:26 2021. 17 [مكة]
احد المسارحة
للبيع سجاد للبيع سجاد 3 قطع الكبيره مقاس 230 سم * 160 وقطعتين وسط للمموزع 100سم *80
18:27:30 2022. 08 [مكة]
عربية اطفال لون ازرق شبه جديدةkiko
00:18:05 2022. 28 [مكة]
100 ريال سعودي
دولاب ملابس كبير لون ابيض
20:09:09 2022. 17 [مكة]
300 ريال سعودي
ركن قهوه لون بني صناعه تركيه
03:27:12 2022. 17 [مكة]
725 ريال سعودي
فني مطابخ فك وتركيب ونغل تغير لون وتغير
00:12:08 2022. 12 [مكة]
طاوله طعام لون خشبي خمسه كراسي كبيره
16:58:40 2022. 12 [مكة]
طقم سفرة بورسلان لون اصفر 72قطعة. 17:13:36 2022. 22 [مكة]
طقم عربيه اطفال من ماركه ماماز اند باباز لون رمادي غامق
10:01:22 2021. 13 [مكة]
4, 500 ريال سعودي
مراية بقاعدة لون اسود / وابيض
11:59:50 2022. 22 [مكة]
110 ريال سعودي
شنطة شاي وقهوة الصمان السنيدي لون بنفسجي متكامله
15:38:47 2022. 18 [مكة]
طقم قدور سوبر كوك 12 قطعة تيفال لون أسود..
19:17:13 2022. 21 [مكة]
نجف مستعمل لون ذهبي في مكه
23:11:13 2022. 20 [مكة]
عامود ستاره عدد 3 لون خشبي بحالة ممتازه
21:57:00 2022.
24 [مكة]
قدر بخار أستيل مقاس 28 مع مقابض عازلة للحرارة
19:15:32 2022. 10 [مكة]
225 ريال سعودي
طقم مغاسل جديد شركة المهيدب مقاس 60
03:42:32 2022. 10 [مكة]
460 ريال سعودي
غرفة نوم مزدوجه سرير مقاس مترين في مترين + تسريحة + 2 كمودينه + دولاب ادراج
04:50:13 2022. 22 [مكة]
الجبيل
قدر كسكسي نيوفلون مقاس 26سم
21:08:03 2022. 30 [مكة]
للبييع مساند مقاس 4x5 وستارتين وفرشه بحاله جيده
17:52:49 2022. 27 [مكة]
صينية فخار أسباني دائري مقاس 24
17:27:49 2022. 01 [مكة]
طاجن فخار أسباني مقاس 33
17:27:56 2022. 01 [مكة]
205 ريال سعودي
اثاث غرفه مقاس 4 متر في 3. 5 متر
00:57:45 2022. 20 [مكة]
18:42:18 2022. 08 [مكة]
نجفه مقاس 50 كرستال مع اللمبات
02:18:55 2022. 31 [مكة]
420 ريال سعودي
نجفه مقاس 60 كرستال مع اللمبات والضريبه
03:33:13 2022. 23 [مكة]
قدر بخار أستيل مقاس 28...
17:12:11 2022. 02 [مكة]
بيت شعر ملكي مقاس 6 ب4 بكامل اغراضه
07:05:16 2022. 18 [مكة]
حفر الباطن
اثاث للبيع ماركة اثاث للبيع في الرياض
00:10:28 2022. 12 [مكة]
4, 200 ريال سعودي
كنب للبيع الفوري فقط ماركة كنب للبيع الفوري فقط في الرياض بسعر 1500 ريال سعودي قابل للتفاوض
20:11:45 2022.
13 [مكة]
للبيع مقلط كامل مقاس 3. 5 جديد لم يستخدم
23:08:26 2022. 22 [مكة]
1, 500 ريال سعودي
زل جديد ولم يستعمل ابدا للبيع مقاس 3*6 ماركة زل بلغاري في أبهــــا بسعر 1300 ريال سعودي
01:52:04 2022. 18 [مكة]
أبهــــا
1, 300 ريال سعودي
موكيت للبيع مع جلسه ارضيه مقاس 5*4ونص
03:42:50 2022. 27 [مكة]
طاولات مجلس عربي حديد دائري سطحيه خشب مقاس كبير مرة حلوووو
16:14:54 2022. 21 [مكة]
مسبح باللون الأزرق مستطيل الشكل مقاس 3 م × 2 م من انتكس في وادى الدواسر بسعر 650 ريال سعودي
22:08:08 2022. 26 [مكة]
وادى الدواسر
بريق هندي ختمين ابو تاج مقاس 13-12-14
01:28:20 2022. 23 [مكة]
رياض الخبراء
غرفة نوم أمريكي مقاس ملكي مع مراتب وبوكسات ودولاب
00:09:46 2022. 12 [مكة]
سجادة أرضية مناسبة لغرفة المعيشة فاخرة بألون مميزة غير قابلة للانزلاق بألوان مميزة قابلة للغسيل صناعة وطني ماركة mada مقاس 200*300متر السعر طلب واتس شامل الضريب يوجد توصيل داخل الرياض
03:16:18 2022. 24 [مكة]
طاولة تلفزيون مقاس 1،80 م ايكيا بحاله ممتازه
14:26:17 2022. 07 [مكة]
رف تجفيف الاطباق فوق الحوض مقاس كبير
19:07:28 2022. 21 [مكة]
175 ريال سعودي
صينية تيفال مقاس كبير
07:54:11 2022.
19 [مكة]
الرس
رف وطاولة ضيافة ارضية ماركة طاولة ضيافة في المدينة المنورة
00:41:03 2022. 19 [مكة]
المدينة المنورة
مساند ظهر مع ارضية الحالة نظيفة جدا استخدام شهر ونص وتم وضعها بالمستودع
10:20:36 2022. 12 [مكة]
1, 600 ريال سعودي
مخدات ارضية
22:46:36 2021. 11. 05 [مكة]
بريدة
جلسه ارضية ينبع البحر
05:14:20 2022. 26 [مكة]
ينبع البحر
3, 000 ريال سعودي
جلسة للبيع استخدام خفيف
00:23:42 2022. 01 [مكة]
650 ريال سعودي
للبيع جلسة مجلس نظيف حيل وسعر مرضي الجميع
17:09:49 2022. 28 [مكة]
مساند وفرشة جديده بحي شبرا جلسة ارضيه للبيع في الرياض بسعر ألف ريال سعودي قابل للتفاوض
17:39:10 2022. 26 [مكة]
للبيع شامل الستاره والموكيت ماركة جلسة مجلس حريم في جدة بسعر 1200 ريال سعودي
06:21:57 2022. 23 [مكة]
1, 200 ريال سعودي
جلسة كامله للبيع 2كبارو4صغيروطاوله كبيره 4طاولات صغيره
18:09:14 2022. 12 [مكة]
2, 500 ريال سعودي
جلسة عربية جديدة مع موكيت جديد
00:20:09 2022. 10 [مكة]
3, 500 ريال سعودي
طقم جلسة بر جديد
16:18:45 2021. 08 [مكة]
جلسة ارضيه استخدام سنتين ممتازه
08:15:35 2022. 27 [مكة]
جلسة 5 في 4 في جدة بسعر 1100 ريال سعودي قابل للتفاوض
00:39:33 2022.