ممارسة الرياضة بدون شدة ضروري للجسم ياسر محمد البحيري هل تعاني من آلام في الجزء الأعلى من الحوض والورك؟ هل تزداد هذه الآلام مع الحركة والمجهود؟ هل تزداد هذه الآلام عند النوم على جنب المريض وتؤدي إلى استيقاظك في الليل؟ إذا كنت تعاني من هذه الأمراض فإنه من المرجح أنك تعاني من المرض المعروف بالتهاب مخدة عظمة الورك. ولكن ماهو هذا المرض وماهي الأسباب التي تؤدي إلى ظهوره ؟ وكيف يمكن تشخيصه وعلاجه؟ ماهي مخدة عظمة الورك؟ في الواقع أن الجزء الأعلى من عظمة الفخذ والذي يلتقي بمنطقة الحوض يتكون من بروز عظمي يسمى بالمصطلحات الطبية (greater trochanter). هذا البروز العظمي يشكل منطقة العظمة والأوتار التي تحرك منطقة الورك وعظمة الفخذ. التهاب مخدة عظمة الورك ... المرتبة اللينة والراحة تساعدان في التحكم بالأعراض المؤلمة. وتغطي هذه المنطقة وهذا البروز مخدة رقيقة تتكون من وسادة داخلها سائل زلالي لزج يسهل إنزلاق هذه الأوتار فوق هذه البروزات العظمية. وإذا وضعت يدك على الناحية الخارجية الجانبية من الخصر ثم نزلت بها إلى المنطقة التي تقع في أعلى منطقة الفخذ فإن هذا المكان الذي تقع فيه هذه المخدة الزلالية وهذه المخدة تكون بارزة في الأشخاص ذوي البنية النحيلة وأيضاً لدى النساء لأن عظام الحوض لديهم تكون عرضة.
- علامات تدل على ” التهاب مخدة عظمة الورك “ | منتديات فخامة العراق
- التهاب مخدة عظمة الورك ... المرتبة اللينة والراحة تساعدان في التحكم بالأعراض المؤلمة
- فيلم الهروب من الكاتراز يوتيوب
- فيلم الهروب من سجن الكاتراز مترجم يوتيوب
- فيلم الهروب من الكاتراز كامل مترجم
علامات تدل على ” التهاب مخدة عظمة الورك “ | منتديات فخامة العراق
عدم معرفة الطبيب بالمرض قد يؤدي إلى فحوصات كثيرة غير ضرورية.. التهاب مخدة عظمة الورك... المرتبة اللينة والراحة تساعدان في التحكم بالأعراض المؤلمة! ممارسة الرياضة بدون شدة ضروري للجسم د. ياسر بن محمد البحيري هل تعاني من آلام في الجزء الأعلى من الحوض والورك؟ هل تزداد هذه الآلام مع الحركة والمجهود؟ هل تزداد هذه الآلام عند النوم على جنب المريض وتؤدي إلى استيقاظك في الليل؟ إذا كنت تعاني من هذه الأمراض فإنه من المرجح أنك تعاني من المرض المعروف بالتهاب مخدة عظمة الورك. ولكن ماهو هذا المرض وماهي الأسباب التي تؤدي إلى ظهوره ؟ وكيف يمكن تشخيصه وعلاجه؟ ماهي مخدة عظمة الورك؟ في الواقع أن الجزء الأعلى من عظمة الفخذ والذي يلتقي بمنطقة الحوض يتكون من بروز عظمي يسمى بالمصطلحات الطبية (greater trochanter). هذا البروز العظمي يشكل منطقة العظمة والأوتار التي تحرك منطقة الورك وعظمة الفخذ. علامات تدل على ” التهاب مخدة عظمة الورك “ | منتديات فخامة العراق. وتغطي هذه المنطقة وهذا البروز مخدة رقيقة تتكون من وسادة داخلها سائل زلالي لزج يسهل إنزلاق هذه الأوتار فوق هذه البروزات العظمية. وإذا وضعت يدك على الناحية الخارجية الجانبية من الخصر ثم نزلت بها إلى المنطقة التي تقع في أعلى منطقة الفخذ فإن هذا المكان الذي تقع فيه هذه المخدة الزلالية وهذه المخدة تكون بارزة في الأشخاص ذوي البنية النحيلة وأيضاً لدى النساء لأن عظام الحوض لديهم تكون عرضة.
التهاب مخدة عظمة الورك ... المرتبة اللينة والراحة تساعدان في التحكم بالأعراض المؤلمة
ينصح ايضا باستخدام سرير مناسب مع فراش لين للتقليل من الضغط على منطقة الوجع. يعد العلاج الطبيعي مهم جداً في هذه الحالة حيث يقوم الطبيب المعالج بتحويل المريض الى اخصائي العلاج الطبيعي والذي يقوم بدوره في البداية باستخدام طرق عديدة للتخفيف من الآلام وبالتالي مساعدة المريض بالقيام بعدة تمارين خاصة لاطالة وتقوية العضلات والاوتار من اجل تقليل او ازالة الضغط على هذه المنطقة. عند عدم جدوى العلاج الطبيعي يمكن استخدام الأدوية المضادة للالتهاب وفِي بعض الحالات يلجأ الطبيب المعالج الى حقن المنطقة المصابة بالكورتيزون. عند عدم جدوى طرق العلاج المذكورة أعلاه واستمرار ألاعراض لفترة طويلة وحيث تكون الأوجاع مؤلمة جدا ومزمنة يتم اللجوء الى الحل الجراحي لحالات قليلة جدا. الدكتور صابر خضر
استشاري جراحة المفاصل و الكسور و العضام
السويد / ستوكهولم
اعاني من الام في الورك ويمتد الى الساق وحتى مشط القدم وتكون الاما متقطعه تزداد عند المشي
ينصح عمل صورة اشعة للحوض, هذه الالام قد تكون نتيجة خشونة مفصل, ضعف التروية الدموية لراس الفخذ او الام مصدرها الظهر وتمتد للساق نتيجة انزلاقات غضروفية او خشونة فقرات, ينصح عمل صورة اشعة للظهر ومراجعة جراح عظام
التهاب عصب الورك الايسر
اعتقد ان المصطلح هو بعيد عن الامور العلمية وعصب الورك عادة يحدث له تهيج هو او احد روافده اما بديسك او بورم او بإصابة مباشرة او ضغط من الانسجة المحيطة حوله.
الكاتراز هو السجن الأكثر أمانا من وقته. ويعتقد أن لا أحد يستطيع الهروب من أي وقت مضى من ذلك، حتى ثلاثة رجال جريئة جعل محاولة ناجحة الممكنة في الهروب من السجون سيئة السمعة في العالم. مشاهدة فيلم Escape From Alcatraz 1979 مترجم. إعلان
القصة الكاتراز هو الأكثر أمانًا سجن في وقته. من يعتقد أنه لا أحد يستطيع أبدًا الهروب منه حتى ثلاثة جرأة رجال جعل محاولة ناجحة للهروب من واحد من أكثر السجون شهرة في العالم. القصة الحقيقية لثلاثة سجناء يحاولون الجريء الهروب من سجن سيئ السمعة جزيرة الكاتراز بالرغم من عدم تمكن أحد من الهروب قبل ، بنك سارق فرانك موريس (كلينت ايستوود) دبر هذا تفصيل متقن ، و بقدر كل يعرف ، نجاح في النهاية ، في تسعة وعشرون عامًا ، هذا يبدو أنه لا يمكن اختراقه سجن فيدرالي الذي سكن آل كابوني وبيردمان روبرت ستراود كان فقط كسر مرة بثلاثة سجناء من لم يسمع من جديد. افلام اجنبية قتال افلام اجنبية عن الهروب افلام اجنبية اكشن
فيلم الهروب من الكاتراز يوتيوب
يغادر الرجال الثلاثة من ألكتراز، مغمورون جزئيا في الماء، ويتشبثون بالطوف، مستخدمين أرجلهم كقوة دفع رئيسية. في صباح اليوم التالي، تم اكتشاف الهروب وتبع الاكتشاف اطلاق عملية مطاردة ضخمة. أثناء عمليات البحث والتحري تم العثور على قطع من معطف واق من المطر، وبعض المتعلقات الشخصية للرجال عائمة في خليج سان فرانسيسكو. أثناء البحث في إحدى الجزر القريبة، يصر آمر السجن بعناد على أن الأمتعة الشخصية للرجال كانت مهمة، وكان الرجال قد غرقوا قبل تركهم وراءهم. ومع ذلك، يشكك حارس آخر في رواية آمر السجن، مما يوحي بأن المدانين تخلصوا منهم ليوحوا للسلطات بأنهم غرقوا. يُبلغ مساعد آمر السجن الآمر بأنه تم استدعاؤه للذهاب إلى واشنطن لحضور جلسة تحقيق، مع احتمال إجباره على قبول التقاعد المبكر لأنه فشل في منع عملية الهروب من السجن. عرض فيلم «الهروب من ألكاتراز» بقصر السينما.. الليلة. على إحدى الصخور في جزيرة السجن، يجد آمر السجن أقحوانًا ويخبره مساعده متعجبا بأن هذا النوع من الزهور لا ينمو هنا على الجزيرة. يُختتم الفيلم بسرد نص مدرج يخبر بأن الهاربين لم يتم العثور عليهم مطلقًا، وأن ألكتراز تم إغلاقه بعد أقل من عام الحادثة. الممثلون [ عدل]
كلينت إيستوود بدور فرانك موريس
باتريك ماكجوهان بدور آمر السجن
فريد وارد بدور جون أنجلين
جاك ثيبو بدور كلارنس أنجلين
لاري هانكين بدور تشارلي بوتس
فرانك رونزيو بدور لوتميس
روبرتس بلوسوم بدور دوك
بول بنيامين بدور أنجلش
بروس م.
فيلم الهروب من سجن الكاتراز مترجم يوتيوب
فمن الموانع الصناعية (حراسة مشددة قوامها حوالي 90 حارساً مسلحاً، بالإضافة إلى ستة أبراج مراقبة تمسح الجزيرة والخليج ليل نهار)، أما الموانع الطبيعية (تتمثل في كون السجن على ارتفاع شاهق على صخرة فوق جزيرة محاطة بمياه خليج سان فرانسيسكو الباردة وتياراتها الخطرة وما تحويه من أسماك وأسماك القرش). أرقام عن السجن [ عدل]
يحتوي السجن على 378 زنزانة (منها 42 للحبس الانفرادي)، ومع ذلك فإن عدد النزلاء كان يبلغ في المتوسط 260، ولم يزد أبداً عن 302. مر على هذا السجن 1545 سجينا، خرجوا منه جميعا (عاجلاً أو آجلاً) ما عدا: 15 منهم ماتوا ميتة طبيعية أثناء تنفيذ مدة العقوبة، و 5 انتحروا، و8 قتلوا على يد زملائهم من المساجين. حاول ستة وثلاثين سجيناً الهرب، في أربع عشرة مغامرة منفصلة، نتج عنها (بالإضافة للأرقام السابقة): 5 لم يعرف مصيرهم، 8 قتلى، 2 أعدموا. فيلم الهروب من الكاتراز يوتيوب. نزل بالسجن العديد من مشاهير الإجرام أمثال آل كابوني الذي أقام هناك من عام 1934 حتى عام 1938، ثم نقل إلى مستشفى السجن، ود باركر ، و"المدفع الرشاش" جورج كيللي ، وروبرت ستراود ، وغيرهم من نجوم عالم الإجرام، الذين كانوا من رواده لفترة ما. أشهر محاولات الهرب [ عدل]
عام 1946، حدثت أكثر محاولات الهرب دموية حيث اشتبك ستة سجناء مع الحراس، وكادوا أن ينجحوا في الهرب، لولا أنهم لم يجدوا مفتاح الباب الخارجي.
فيلم الهروب من الكاتراز كامل مترجم
تعليقات:
أنت رهيب والله يا بدر 🔥❤️
عرض القصة عندي من قبل بس مو بنفس التفصيل الدقيق اللي ذكرته يا بطل 🌸
_____
انت خطير والله.. قصصك وطرحك يشدني زي ما اكون متابع مسلسل او فيلم ❤❤
______
والله انك رهيييييييييييييييييييييييييييييييييييببب لا توقف عن هذي المواضيع لأني اعشقها! شكرا لك على اسلوبك الرااااائع
العضو الأخير من الهاربين هو (ألن ويست)، الذي سُجن بعد اتهامه بسرقة سيارة وتم إرساله أيضاً إلى سجن ألكاتراز بعد محاولة هرب فاشلة من سجن فلوريدا. كان (ألان) يبلغ من العمر 28 عاماً عندما نقل إلى سجن ألكتراز، ولكن بالنظر لخلفيته الدراسية، لم يتجاوز (ألان) الصف الثامن، ربما هذا يفسر لنا الشيء المؤسف الذي حدث له لاحقاً في هذه القصة. كان هؤلاء السجناء الأربعة محبوسين داخل زنزانات متجاورة في سجن ألكاتراز، وبعد التعرف على بعضهم بدأوا بوضع خطة للهرب من السجن. على مدار ستة أشهر، قام كل واحد منهم بتوسيع قنات التهوية في زنزانته باستخدام شفرات المنشار التي سرقوها من ورشة السجن وملاعق من قاعات الطعام ومثقاب كهربائي مصنوع من محرك مكنسة كهربائية. الشركاء الثلاثة في عملية الهروب. فيلم الهروب من سجن الكاتراز مترجم يوتيوب. قام هؤلاء الأربعة بتغطية الحفر التي يحفرونها باستخدام الكرتون المطلي بلون الجدران، كما كانوا يعزفون على الآلات الموسيقية أثناء فترة الموسيقى اليومية للتستر على الضوضاء التي يصدرونها عند الحفر. عندما أصبحت الثقوب التي صنعوها في الجدار تتسع لهم، بدأوا بالزحف داخل الحفر للوصول إلى مجمع الزنزانات، وهناك توجهوا إلى غرفة المحفوظات وسرقوا قاربًا مطاطيًا بطول أربعة أمتار وسترات نجاة ومعاطف مطرية ووضعوا الأغراض المسروقة بداخل أنابيب التدفئة.