مشروب الزنجبيل الزنجبيل من التوابل الشعبية التي تساعد في الحفاظ على الجهاز الهضمي خاليًا من الإمساك. يمكن استخدامه كملين طبيعي للمساعدة في التحكم في حركة الأمعاء وطرد الغازات منها بشكل فعال. للاستخدام، خذ كوبًا من الزنجبيل المغلي واشربه على معدة فارغة. علاج الإمساك في المنزل شرب الكثير من الماء مهم للمساعدة في منع مشاكل الجهاز الهضمي. دواء ملين للامساك وطرق طبيعية للتخلص منه - موقع مُحيط. يروي الماء العطش، لذا فهو مفيد أيضًا لصحتك. شرب كمية كافية من الماء يساعد في علاج الإمساك. شرب كمية كافية من الماء يساعد في علاج الإمساك تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف، وخاصة الألياف القابلة للذوبان والموجودة في الشعير والحبوب الكاملة والفواكه والخضروات. تناول الزبادي الذي يحتوي على البروبيوتيك الذي يعمل كبكتيريا جيدة تفيد المعدة والجهاز الهضمي. اقرا ايضا: المغات لزيادة الوزن
دواء ملين للامساك وطرق طبيعية للتخلص منه - موقع مُحيط
ايزيلاكس شراب
يحتوي هذا الدواء على مواد فعالة عديدة ومنها لاكتيوز، تلك المادة التي تعمل على امتصاص الماء وتحويل البراز إلى مادة رخوة يسهل خروجه. بالإضافة إلى أن مادة لاكتيوز تعمل على زيادة نسبة الماء والتخلص من الأملاح ومن ثم تتحول إلى أحماض. كما أنه يستعمل قبل عملية الولادة أو قبل إجراء اي عملية في البطن وذلك لتفريغ المعدة. لاكسولاك شراب
يعمل على زيادة نسبة الماء في البراز وبالتالي يساعد على جعله أكثر ليونة، كما أنه يحتوي على مادة لاكتولوز. التي تعالج الإمساك الناتج عن قلة السوائل فيه، كم أنه يستخدم للتخلص من حالات الإمساك الشديد.
ملين فوري للإمساك أفضل ملين فوري للإمساك هو اليانسون حيث شرب كوب يومياً من اليانسون يعمل علي تليين الجهاز الهضمي والأمعاء، بما فيه من زيوت تعمل علي ذلك. البابونج ايضاً له يعتبر ملين قوي وله آثار قوية في استخدامه كعلاج منزلي للامساك، فالبابونج يخلص البطن من الغازات ويخفف من آلام القولون. التخلص من الإمساك في 3 دقائق لعلاج من الامساك في دقائق يتم استخدام زيت جوز الهند مع الأتي: وضع زيت جوز الهند في القهوة أو الشاي مزجة مع دقيق الشوفان أو الزبادي صباحاً. اضفاته مع شراب العصير وشربة. غمس الفشار به بدلاً من الزبد. علاج الإمساك المزمن وصعوبة الإخراج تناول الألياف والتي تكون موجودة في الشوفان، الأرز، الفاصوليا تناول القهوة حيث الكافيين الموجود فيها يساعد في تحفيز حركة المعدة والقولون.