كثيراً ما نبحث عن معززات للبشرة وذلك لتعويض الفاقد منها وحتي لا تبدو بشرتك باهتة ، ومن هنا تحتاج البشرة إلى الماسكات التي تحتوي على نسب من الفيتامينات والمعادن والألياف الطبيعية والمواد المضادة للأكسدة وكل هذا يتوفر في ثمرة اليوم ألا وهي الفراولة ، لذلك تعالي معنا نتعرف سوياً على فوائد الفراولة للبشرة واهم الماسكات للوجه فتابعينا. فوائد الفراولة للبشرة:
١. تحارب تجاعيد البشرة فهي تمد البشرة بنسب من الكولاجين والتي يمنحها النضارة الإشراق كما أنها تحتوي على حمض الإيلاجيك والتي أيضاً تحارب تجاعيد البشرة وتقضي على الخطوط الدقيقة بها. ٢. تحمي البشرة من خطر الأشعة الفوق بنفسجية والمسببة لكثير من مشاكل البشرة. ٣. تقضي على حب الشباب والناتج عن كثرة إفرازات البشرة للزيوت الطبيعية. ٤. أفضل 3 ماسكات بالفراولة للبشرة الدهنية | سوبر ماما. تحتوي الفراولة على حمض الصفصاف والتي يساعد في إزالة خلايا الجلد الميت مما يساهم في التخلص من الرؤوس السوداء وبثور البشرة. ٥. تعمل الفراولة على تفتيح لون البشرة حيث أنها تحتوي على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين ج وبعض مضادات الأكسدة والتي تقوم بتفتيح البشرة وتوحيد لونها. ٦. تمنح الشفاه اللون الوردي وذلك لغناها بحمض الماليك كما أنها تعزز من رطوبتها.
- فوائد تقدمها الفراولة لبشرتك - حياتكَ
- أفضل 3 ماسكات بالفراولة للبشرة الدهنية | سوبر ماما
- فوائد الفراولة للبشرة - ويب طب
- ماسك الفراولة للبشرة لن تصدقي نتيجته | مجلة الجميلة
- أهم فوائد الفراولة للبشرة والعناية بها - ثقفني
فوائد تقدمها الفراولة لبشرتك - حياتكَ
ذات صلة فوائد الفراولة للبشرة فوائد ماسكات الفراولة للبشرة
الفراولة
تعتبر الفراولة من الفواكه الشهيّة والمحبوبة لدى العديد من الأفراد، وتمتاز بلونها الأحمر الداكن، وباحتوائها على العديد من العناصر المهمة لصحة الإنسان مثل: فيتامين أ، وفيتامين ب، وفيتامين ج، والحديد، والفسفور، والكالسيوم، بالإضافة إلى ذلك فإنها تدخل في العديد من الصناعات التجميليّة، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائدها للوجه، وفوائدها العامة. فوائد الفراولة للوجه
تنظّف الوجه من الأوساخ والدهون الزائدة، نظراً لاحتوائها على فيتامين ج بكثرة. ماسك الفراولة للبشرة لن تصدقي نتيجته | مجلة الجميلة. توحّد لون الوجه، كما تزيل التصبّغات والنمش الموجود على الوجه، ويمكن استخدامها عن طريق وضع كميّة كافية من عصير الفراولة على الوجه، وتركه لمدة عشر دقائق، وبعدها غسل الوجه جيداً بالماء. تحمي الوجه من أشعة الشمس الضارة. تحدّ من ظهور حب الشباب، ويمكن استخدامها عن طريق وضع ربع كوب من الفراولة المهروسة، وملعقتين كبيرتين من الحليب السائل في وعاء والخلط جيداً، ثم وضع الخليط على الوجه وتركه لمدة عشرين دقيقة، وبعدها غسل الوجه جيداً بالماء. تحدّ من انتفاخ العينين، ويمكن استخدامها بوضع شرائح الفراولة تحت العينين وتركها لمدة عشرين دقيقة، وبعدها غسل البشرة جيّداً بالماء.
أفضل 3 ماسكات بالفراولة للبشرة الدهنية | سوبر ماما
ذات صلة ما فوائد الفراولة للوجه فوائد ماسكات الفراولة للبشرة
الفراولة
تحتوي الفراولة على خصائص مضادة للأكسدة. وتعتبر الفراولة من النباتات التي تؤكل فاكهتها، ويُصنع من أوراقها أنواع من الدواء الطبي، ولها الكثير من الفوائد الصحية، فهي تعمل على معالجة أمراض الكبد، والتخلص من مشكلة الإسهال، وتقلل من التوتر العصبي، وتقوي الدم، وتعمل على الوقاية من مرض السرطان ، ومرض الزهايمر، والتهاب المفاصل ، ولها الكثير من الفوائد على البشرة، فهي تساعد على تهدئة البشرة والتخلص من الطفح الجلدي ، وسنتحدث في هذه المقال عن فوائد ووصفات الفراولة للبشرة. [١]
فوائد الفراولة للبشرة
تتميز الفراولة بمذاقها اللذيذ، وفوائدها الكثيرة الفعالة لبشرة الجلد، وذلك عن طريق احتوائها على الكثير من مضادات الأكسدة وفيتامين ج ، وفيتامين أ ، وحمض الفوليك، التي تعزز صحة البشرة وتجعلها نشيطة وحيوية، ومن فوائدها على البشرة، ما يأتي: [٢]
منع ظهور علامات الشيخوخة: تحتوي الفراولة على حمض الإلاجيك ومضادات الأكسدة التي تمنع أضرار البشرة الناتجة عند التعرض لأشعة الشمس، وتمنع ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، وتخفض نسبة الكولاجين في البشرة الذي ينتج عنه علامات التقدم في السن.
فوائد الفراولة للبشرة - ويب طب
سرايا - اليانسون النجمي هو نوع من أنواع التوابل الذي يؤخذ من شجرة دائمة الخضرة. تُستخرج الثمار الخضراء غير الناضجة لشجرة اليانسون النجمي، ثم تجفّف تحت أشعة الشمس إلى أن تصبح صلبة وجافة. بالإمكان استعمالها مجففة كاملة أو مطحونة. لثمار اليانسون النجمي شكل يشبه النجمة، أما لونها بعد أن تجفّ فيتراوح بين الأحمر والبرتقالي، ولها رائحة قوية، أما مذاقها فيشبه إلى حدّ كبير مذاق عرق السوس. تتمتّع بالعديد من الفوائد الصحية. فوائد اليانسون النجمي والإنفلونزا يحتوي اليانسون النجمي على حمض الشيكيميك Shikimic Acid وهو مركّب طبيعي يساعد على مقاومة الإنفلونزا، وأعراضها مثل الحمى، القشعريرة وآلام العضلات. لا تقتصر فوائد اليانسون النجمي للجهاز التنفسي على مقاومة الإنفلونزا فحسب، بل قد تساعد أيضاً على مقاومة مشاكل أخرى مثل الكحة، التهاب الحلق، الربو وتورّم الرئة. يساعد اليانسون النجمي على التقليل من التهاب الحلق ونزلات البرد، وذلك بفضل احتوائه على فيتامين C، وفيتامين A، والخصائص المضادّة للأكسدة. ويساعد محتواه من مضادات الفطريات والبكتيريا على الحدّ من ظهور الالتهابات الفيروسية والإنفلونزا، وذلك من خلال تناول شاي اليانسون النجمي، بوضع نجمتين في الماء المغلي لمدة لا تقل عن 15 دقيقة، وتصفية هذا الشاي، وتحليته بإضافة القليل من العسل، والانتظام بتناوله 3 مرات في اليوم لتقوية جهاز المناعة.
ماسك الفراولة للبشرة لن تصدقي نتيجته | مجلة الجميلة
لتنظيف الوجه. تعتبر هذه الفاكهة مقشرًا طبيعيًا ممتازًا، ويمكنك استخدامها كماسك مقشر لإزالة الخلايا الميتة التي تشكل السطح العلوي للبشرة، وذلك للاحتوائها على حمض الساليسيليك الذي يساعد على إزالة الخلايا الميتةبفاعلية، وكذلك منع نمو تلك الرؤوس السوداء المزعجة. مقشر فعال و قوي للقدم. يمكن استخدام الفراولة لعمل مقشر بسيط، ولكنه فعال للغاية للتخلص من تشققات القدمين في المنزل. فإنها لن تمنح قدميك ملمسًا ناعمًا فحسب، بل تمنع أيضًا التشققات التي تظهر عند الكعب، وتقضي على خشونة القدم. قناع الفراوله للوجه. تحتوي الفراولة على مركزات عالية من مادة كيميائية تعرف باسم حمض ألفا هيدروكسيل، وهي فعالة للغاية في المساعدة على التخلص من الخلايا الميتة على السطح الخارجي للجلد، والتخلص من الزيوت الزائدة. فإن صنع قناع للوجه بالفواكه الطبيعية يمكن أن يفعل العديد من المعجزات في إصلاح البشرة وكذلك تغذيتها. للحصول علي شفاه رائعة. بالطبع إنها الفراوله التي تستطيع فعل ذلك، وبالتالي كل ما عليكي فقط أن تقومي بعمل مقشر سريع للشفاه في المنزل عن طريق، أولًا: اهرسي حبتين من الفراوله الناضجة بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من السكر.
أهم فوائد الفراولة للبشرة والعناية بها - ثقفني
مِلعقتان من العسل الخام. طريقة الاستِخدّام:
مزج المُكونات بعضها ببعض. وضع الخليط على البشرة أو أجزاء من الجسم، ثمّ فرك المنطِقة التي يُوضّع عليها بلطف. ماسك حب الشباب
ماسك الفراولة واللّيمون يساعد في تنظيف البشرة بعُمق، وإزالة كلّ الشوائِب والزيوت، ويُستخدّم للبشرة التي تتعرّض لحب الشباب، ولكن ينصح بتجنُّب استخدامه عند الأشخاص من ذوي البشرة الحساسة، ويُحضّر الماسك من خلال اتباع الآتي: [٩]
مِلعقة صغيرة من عصير اللّيمون. طريقة الاستِخدام:
وضع الخليط على البشرة أو أجزاء من الجسم، ثم فرك المنطِقة التي يُوضّع عليها بلُطف. الانتظار ما بين (15-20) دقيقة، ثم غسله بالماء الفاتِر. القيمة الغذائية للفراولة
يحتوي كوب من الفراولة (152 غرامًا) على الآتي: [١٠]
العُنصر الغذائيّ
القيمة الغذائيّة
السُعرات الحراريّة
49. الكربوهيدرات
12 غرامًا. البروتين
1 غرام. الماء
138. 24 مليلترًا. الكالسيوم
24. 32 ميلغرامًا. المغنيسوم
19. 76 ميلغرامًا. فيتامين أ
18. 24 وحدّة دوليّة. فيتامين ك
3. 3 ميكروغرامًا. الدهون
0. 46 غرامًا. الزنك
0. 21 ميكروغرامًا. الفولات
36. 48 ميكروغرامًا. الفسفور
36. 48 ميلغرامًا. الأثار الجانبية لاستِخدام الفراولة
لا تُسبب الفراولة حدوث أيّ آثار جانِبيّة عند تناولها ما دام الشخص لا يُعاني من حساسيّة تجاهها، ولكن ما زالت الدّراسات قائمة في ما إن كان استِخدامها بشكل طبيّ آمنًا أم لا، لكن هناك حالات يجب الحذر فيها عند استخدام الفراولة، ومن أهمها: [١١]
الحامل والمرضع: تناول الفراولة للمرأة الحامل والمرضع آمن، ولكن يُنصح بتجنّب تناول كميات كبيرة من الفراولة؛ لعدم وجود أدلة كافية على تأثير تناول كميّات كبيرة من الفراولة في الحامل والمُرضع.
فائدة الفراولة في محاربة علامات تقدم العمر: بعد مرحلة عمرية معينة تبدأ البشرة يظهر عليها علامات تقدم العمر و هذا الأمر يعد أكبر مشكلة توجه المرأة كما أن هناك الكثير من السيدات تظهر عليهم علامات تقدم العمر في مرحلة عمرية مبكرة و لكن سيدتي هل تعلمي أن الفراولة سوف تساعدك كثيراً في محاربة علامات الشيخوخة و الحد منها و ذلك لأنها تحتوي على الكثير من الخصائص المضادة للأكسدة و بالطبع نحن ذكرنا الكثير من الخصائص التي تعمل على حل الكثير من مشاكل البشرة و أيضاً تعمل بشكل كبير جداً على الحد من علامات الشيخوخة و تأخير ظهورها. فائدة الفراولة في تنظيف و تعقيم البشرة: إذا كنتِ تريدين الحصول على بشرة خالية من الشوائب و الجراثيم يمكن لكِ استخدام الفراولة لأنها سوف تساعدك في الحصول على بشرة نظيفة و صحية. فائدة الفراولة في علاج حب الشباب: أيضاً سوف تساعدك الفراولة في علاج مشكلة حب الشباب لما تحتوي من ألياف و فيتامينات هامة تحارب التهاب الجلد و القضاء على البكتيريا المسببة في ظهور حب الشباب.