كيف اعرف شكل جسمي بالوزن ؟ تختلف أشكال الأجسام من شخص إلى آخر، ولكل فرد جسم فريد خاص به، ومن الضروري العلم أنه لا يوجد جسم نموذجي أو مثالي تمامًا، فمثلًا البعض لديه منحنيات غير مرغوب فيها، وآخرين لديهم أكتاف أوسع، وبالرغم من ذلك يمكن تصنيف أشكال الأجسام إلى عدة فئات، سنذكرها في هذا المقال، كما سنُجيب عن سؤال المقال كيف اعرف شكل جسمي بالوزن. ما هي أنواع الجسم المختلفة
بالرغم من اختلاف أشكال الأجسام، إلا أنها صُنّفت إلى عدة فئات معروفة، وهي كما يأتي [1]:
شكل الجسم المستطيل أو الموزة
إذا كانت قياسات الخصر متساوية تقريبًا لقياسات الصدر أو الورك، وكان الوركين والكتفين بنفس العرض تقريبًا، فإنه يُطلق على هذا الجسم المستطيل أو الموزة، ويناسب المرأة ذات الجسم المستطيل الفساتين المكشوفة والأنبوبية، والأربطة على الخصر. شكل الجسم المثلث أو الكمثرى
صاحبات هذا الجسم تكون أكتافهن وصدورهن أضيق من الوركين، ومن الوارد أن يكون لديهن ذراعان رفيعان، وخصر محدد إلى حد ما، ويتدرّج عرض الجسم غالبًا من الخصر إلى الوركين، ويُنصح صاحبات الجسم المثلث بارتداء الملابس التي تُبرز محيط الخصر. إزاي أعرف شكل جسمي ؟؟ أسهل و أسرع طريقة لتحديد شكل الجسم من غير لخبطة ♥ What's My Body Shape ♥ - YouTube. شكل الجسم الملعقة
يشبه شكل الجسم الملعقة كثيرًا شكل الجسم المثلث أو الكمثرى، فالوركين يكونان أكبر من الصدر، وأكبر من باقي منحنيات الجسم، وقد يأخذان شكل يشبه الرف، ومن الوارد أن يكون الخصر في شكل الجسم الملعقة محدد، كما قد يكون هناك المزيد من الدهون في الفخذين وأعلى الذراعين، ويُنصح السيدات ذات شكل الجسم الملعقة بارتداء الفساتين ذات الخصر المحدد، والواسعة من اسفل الخصر.
- إزاي أعرف شكل جسمي ؟؟ أسهل و أسرع طريقة لتحديد شكل الجسم من غير لخبطة ♥ What's My Body Shape ♥ - YouTube
إزاي أعرف شكل جسمي ؟؟ أسهل و أسرع طريقة لتحديد شكل الجسم من غير لخبطة ♥ What'S My Body Shape ♥ - Youtube
تطرح العديد من النساء تساؤلاتٍ حول " كيف اعرف شكل جسمي ؟" إذ أن كل مرأة ترغب في أن ترى صورتها التي تنعكس في المرآة أجمل مما تبدو عليه، فترى جسدها ممشوق القوام، ربما تبحث عن الجمال المثالي في البطن المشدود، والجسم الجميل ذات الأبعاد المتناسقة. يُعد شكل الجسم واحدة من العادات الغذائية التي تمارسها المرأة، حيث إن التناول الصحي والسليم ينعكس على جمال بشرتها وقوامها، فكما يرى أطباء التغذية أن السمنة لها عِدة عوامل من بينها ما يتحكم فيه المرء، حيث عاداته الغذائية. فكيفي لي أن أحدد شكل جسمي هذا ما نطرحه في مقالنا عبر موسوعة ، فتابعونا. كيف اعرف شكل جسمي
هناك بعض الخطوات التي يتوجب عليكِ القيام بها لتحديد شكل الجسم وأبعاده، بما يسهم في فهم طبيعة المنطقة التي تعاني من الدهون الزائدة، وكذا العمل على إذابة تلك الدهون وتجميل الشكل العام للجسم. فإليكم في السطور التالية خطوات تحديد شكل الجسم بالتفصيل:
عليكِ الإمساك بمتر القياس، ومن ثم الحصول على أبعاد المناطق التالية؛ حيث الكتف والوسط والحوض. دوّن الأرقام بعد قياس المناطق الثلاثة. قارن الأرقام الثلاثة، التي تأتي في إطار النقاط التالية:
قياس محيط الصدر:
ضعي القياس على أعلى منطقة من الصدر ومن ثم لفيه حول الكتف وتحت الإبطين.
اختيار ملابس بسيطة، ولا تحتوي على الكثير من التفاصيل. اختيار ملابس ذات ياقات، فهي تعطي أناقة للجسم. اختيار الملابس ذات الأكتاف البارزة أو مزين بكشكش. استخدام الأحزمة لتوضيح جمال الخصر. استخدام وشاح بنقشات جميلة. ارتداء الملابس التي تتزين بتطريزات أو الخرز أو الرسومات في منطقتي الصدر والأكتاف. معادلة حسابية لمعرفة شكل الجسم
هناك معادلة بسيطة تساعد الإنسان في تحديد شكل الجسم بسهولة، حيث من الضروري التأكد أن شريط القياس الذي يتم استخدامه يعطي الارقام بالإنش لا بالسنتيمتر، مع الحرص على أن يكون مستقيمًا وموازيًا للجزء الذي يتم قياسه، حيث بعد أخذ قياسات الكتفين والخصر والأرداف يمكن من خلال المعطيات التالية تحديد شكل الجسم:
يمكن وصف الجسم بشكل التفاحة أو المثلث المقلوب إذا تم تقسيم قياس الكتفين على قياس الأرداف، وتم الحصول على رقم أكبر من (1. 05). يمكن وصف الجسم بشكل المستطيل إذا تم تقسيم قياس الخصر على قياس الكتفين، وتم الحصول على رقم أكبر من (0. 75). يمكن وصف الجسم بشكل الكمثرى إذا تم تقسيم قياس الأرداف على قياس الكتفين، وتم الحصول على نتيجة أكبر من (1. 05). يمكن وصف الجسم بشكل الساعة الرملية إذا تم تقسيم قياس الخصر على قياس الكتفين، وتم الحصول على رقم أصغر من (0.