أعراض ضعف الدورة الدموية في الرأس
هناك بعض الأعراض التي يتمّ من خلالها تشخيص ضعف الدورة الدموية في الرأس، قد تظهر كلها أو بعضها عند المريض، ومنها:
الإحساس المستمر بالدوخة والإرهاق، من دون بذل مجمود أو طاقة تناسب حجم هذا الإرهاق. الشعور باضطرابات في الرأس. قد يعاني بعض المرضى بصعوبة في الكلام، والشعور باضطرابات عند التحرك. الشعور بالصداع، وأوجاع في العينين، والإصابة بالرؤية المزدوجة. أسباب ضعف الدورة الدموية في الرأس
الإصابة بتصلب الشرايين. وجود جلطة على المخ، ما يقلل كمية الدم المتدفق للرأس. قلة لزوجة الدم، حيث تؤدي إلى نقصان كمية الأكسجين المحمول للخلايا، وبالتالي زيادة نسبة ثاني أكسيد الكربون، الذي يؤثر بشكلٍ مباشر على إمدادات الرأس بالدم. اعراض ضعف الدورة الدموية. الإصابة بأمراض ضغط الدم، مثل ارتفاع ضغط الدم. الإصابة بأمراض الشرايين أو الأوعية الدموية. الإصابة بمرض السكري. بعض العوامل الوراثية والتقدم في السن. التدخين، وإدمان تناول المشروبات الكحولية.
- قصور الدورة الدموية المخية - موضوع
- أعراض ضعف الدورة الدموية وأسبابها - اليوم السابع
- 10 علامات تخبرك بضعف الدورة الدموية بجسمك | الكونسلتو
قصور الدورة الدموية المخية - موضوع
أعراض قصور الدورة الدموية الطرفية
ويؤكد أستاذ جراحة الأوعية الدموية أن قصور الدورة الدموية الطرفية شأنه شأن باقي الأمراض الأخرى، عادةً ما يعاني المصابون به من الأعراض التالية:
- تقلصات وشد عضلي شديدة، خاصة عند الحركة. - تساقط شعر الساق. - تلون القدم باللون الأحمر أو الأزرق. -ألم شديدة بالأصابع. علاج قصور الدورة الدموية الطرفية
ويشير الدالي إلى ضرورة التوجه إلى الطبيب المختص فور ملاحظة الأعراض السابقة، لأن عدم الاهتمام بعلاج قصور الدورة الدموية الطرفية سواء بالأدوية الموسعة للشرايين أو بالاعتماد على قسطرة الأوعية الدموية، قد يؤدي يعرض الطرف المصاب لخطر الإصابة بالغرغرينا، التي تستدعي بتره في معظم الأحيان. قد يهمك: قصور الدورة الدموية الطرفية له مضاعفات خطيرة.. إليك العلاج
طرق الوقاية من قصور الدورة الدموية الطرفية
أما عن طرق الوقاية من هذه المشكلة، ينصح أستاذ جراحة الأوعية الدموية، بضرورة اتباع عدد من الإرشادات، للحفاظ على صحة الأوعية الدموية الطرفية، ومن بينها:
- الإقلاع عن التدخين. أعراض ضعف الدورة الدموية وأسبابها - اليوم السابع. - ممارسة الرياضة. - فقدان الوزن. - إتباع نظام صحي متوازن.
أعراض ضعف الدورة الدموية وأسبابها - اليوم السابع
الحرص على ارتداء الأحذية المريحة خلال فترات العمل. الحرص على اتباع نظام غذائي متوازن وصحّي، إذ يساعد هذا الأمر على تحسين الدورة الدموية، ويجب أيضاً العمل على تقليل شرب القهوة؛ لأنّها تضعف من الدورة الدموية للجسم. مراعاة شرب كميات كبيرة من المياه يومياً، وذلك لتشجيع إمدادات المعادن من الخلايا، ولترطيب الخلايا بشكل جيّد، كما تساعد المياه على التخلّص من السموم والفضلات الموجودة في الجسم.
10 علامات تخبرك بضعف الدورة الدموية بجسمك | الكونسلتو
الإصابة بضعف في الشعر مما يؤدي إلى تساقطه، وذلك بسبب ضعف البصيلات وعدم وصول الغذاء لها. إقرأي أيضاً: أسباب إنتفاخ تحت العين وكيفية العلاج بطرق طبيعية وآمنة
الشعور المستمر بالدوخة، والتي تصل إلى حد الإغماء. الشعور بالصداع. الإصابة بالجفاف، وحكة بالجلد. حدوث توسع في الأوردة الدموية. أسباب الإصابة بضعف في الشعيرات الدموية
الضعف بالدورة الدموية ينتج لعدة أسباب وهي كالآتي:
حدوث تراكم في الترسبات في الشعيرات، والتي تؤدي إلى الإصابة بتصلب في الشرايين. عند الإصابة بمرض السكر ينتج عن ذلك حدوث ارتفاع في مستوى الجلوكوز بالدم مما يعمل على الإصابة بتلف في الأوعية الدموية وزيادة الترسبات. الإصابة بجلطات الدم، والتي تؤدي إلى حدوث ضعف في الأوعية الدموية بسبب انسدادها. تعمل السمنة على زيادة الدهون بالأوعية الدموية مما يزيد من خطر الإصابة بضعف الدورة الدموية. الإصابة بمرض رينود. أحد الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بضعف في الشعيرات هو التدخين، والذي يزيد من تراكم الترسبات في الأوردة. 10 علامات تخبرك بضعف الدورة الدموية بجسمك | الكونسلتو. كيفية علاج ضعف الأوعية الدموية
للحفاظ على سلامة الأوعية الدموية يمكنك اتباع النصائح التالية:
الحجامة
من أهم وسائل تنشيط الدورة الدموية والتي يغفل عنها الكثير، رغم نصيحة رسولنا الحبيب بها صل الله عليه وسلم هي ( الحجامة)، ولا يقتصر دور الحجامة على إزاله الدم الراكد من الجلد، ولكن أيضًا إزاله المواد الضارة والمترسبة تحت سطح الجلد، فتعمل الحجامة على تنشيط الدورة الدموية في العضلات فتفك التقلصات العضلية وبالتالي تزيل الإجهاد والشد العضلي.
-الشعور بالتنميل أو التخدير: قد يحدث شعور من التخدير لبضع دقائق في أكثر الحالات حدة. وعلى الرغم من من أن المعظم قد ينتابه هذا الشعور فإنك أولئك الذين لديهم دورة دموية ضعيفة يشعرون بذلك أكثر من غيرهم وبشكل متكرر. - سوء الهضم: عملية
الهضم السليمة تتطلب تدفق قوي للدم إلى المعدة. وإن كانت الدورة الدموية لا تعمل
بشكل صحيح فإنكِ قد تتعرضين لسوء الهضم والإمساك. - أظافر
ضعيفة وهشة: أحد
أهم العوامل التي تجعل الأظافر قوية وتدوم طويلاً هي العناصر الغذائية التي يقوم
بتوصيلها الدم. إن لاحظتي أن أظافرك أصبحت هشة وضعيفة فهذا يعني أن الدم لا يتدفق
في جسمكِ بالشكل الصحيح. - تساقط
الشعر: قد
تكون هذه أحد الأعراض الدالة على إنخفاض تدفق الدم لديكِ. بصيلات الشعر الضعيفة هي
علامة على عدم حصول شعرك على مايكفيه من العناصر الغذائية للحصول على خصلات صحية
وقوية. قصور الدورة الدموية المخية - موضوع. - تلون
الأصابع: وكما
أشار الدكتور هويزنجا فإن تلون أصابع اليدين أو القدمين باللون الأبيض أو
الأزرق يدل بشكل قاطع عن ضعف الدورة الدموية وهي ردة فعل طبيعية لتعرض اليدين والقدمين
للبرودة وهذا ما يعرف بـ " الزُرقة ". - التورم: ويوضح
موقع "العالم الطبيعي والصحي" بأن الإنتفاخ أو التورم قد يحدث لليدين
والقدمين وذلك لأن الدورة الدموية تحاول أن تخفف من الحمل الأمر الذي ينتج عنه
إفراز سائل يسمى ذمة مما يسبب الإستسقاء في القدمين أو اليدين ويتسبب في انتفاخهما.
2. تنميل اليدين والقدمين
أحد أكثر أعراض ضعف الدورة الدموية شيوعًا هو التنميل والوخز في اليدين والقدمين، وذلك بسبب عدم تمكن الدم بالوصول إلى الأطراف بكميات كافية. بالطبع هناك أسباب أخرى مختلفة قد تؤدي إلى تنميل اليدين والقدمين، مثل:
الضغط المستمر عليهما. التعرض للبرد. الضغط على الأعصاب في المنطقة. الكسل وعدم ممارسة الرياضة. نقص فيتامين ب12 أو المغنيسيوم. 3. برودة اليدين والقدمين
الدورة الدموية الصحية تساعد في الحفاظ على درجة حرارة الجسم، ولكن عندما تصبح ضعيفة لا يتمكن الجسم من الحفاظ على هذه الدرجة لينتج عن ذلك برودة اليدين والقدمين. لا تصل الدورة الدموية الضعيفة إلى جميع أجزاء الجسم بشكل كافي، وبالأخص أبعد المناطق، مثل: أصابع اليدين والقدمين. 4. التعب المستمر
المقصود هنا التعب الذي يستمر لفترة من الزمن، فقد يكون أيضًا من مؤشرات وأعراض ضعف الدورة الدموية. إذ لا تتمكن أعضاء الجسم المختلفة من ضمنها العضلات من العمل بالشكل الطبيعي دون وصول الإمدادات الكافية من الأكسجين، لتبذل مجهودًا أكبر بذلك، وتشعر أنت بالتعب. كما يجب أن يعمل القلب بقوة أكبر عندما تكون الدورة الدموية ضعيفة، مما قد يؤدي إلى مزيد من الإرهاق.