أوضحت «الجوازات السعودية» إمكانية تجديد هوية مقيم للعمالة المنزلية في حال تبقي 14 شهرا على انتهاء صلاحيتها، أما بالنسبة للعمالة التجارية، فيمكن التجديد في حال تبقى على انتهاء صلاحية هوية مقيم أقل من 6 شهور، مع اشتراط وجود «رخصة العمل، ووثيقة التأمين الصحي» سارية المفعول، جاء ذلك عبر إجابتها في حسابها الرسمي بـ«تويتر» عن استفسار أحد المغردين. وفي استفسار آخر عن وجود تمديد للزيارات داخل المملكة، أكدت الجوازات أن التمديد عبر حساب المستضيف في منصة أبشر قبل لنتهاء صلاحية سريانها بـ ٧ أيام، ويشترط سداد الرسوم ووجود تأمين طبي للزائر وفق الشروط المحددة للخدمة للتمكن من إتمام الإجراء.
شروط استحقاق مكافأة نهاية الخدمة للعمالة المنزلية | سوق المال السعودية المعرفة المالية
ومن جانبه، أفاد رشيد المعراج محافظ مصرف البحرين المركزي، «نحن سعداء بأن المصرف قد لعب دورًا فعالاً في الترتيب لمثل هذا المشروع بالتعاون مع هيئة تنظيم سوق العمل وجمعية التأمين البحرينية، حيث سيخدم هذا المشروع شريحة كبيرة من المواطنين وأصحاب العمل لتأمين عدة منافع لهم على حد سواء في تغطية مصاريف الاستبدال لصاحب العمل وكذلك عدة منافع للعامل المنزلي في حال تعرّضه للوفاة أو بعض الأمراض الخطيرة أو العجز بسبب حادث وغيرها. كما سيعتبر هذا المشروع إضافة لسوق التأمين البحريني من ناحية توسيع قاعدة الخدمات المقدمة». شروط استحقاق مكافأة نهاية الخدمة للعمالة المنزلية | سوق المال السعودية المعرفة المالية. ومن جانبه، أشاد جواد محمد، رئيس جمعية التأمين البحرينية، بنظام التأمين الاختياري على العمالة المنزلية موجهًا جزيل الشكر وصادق الامتنان الى سمو ولي العهد رئيس مجلس الوزراء الموقّر على توجيهاته الحكيمة الهادفة إلى تسهيل مختلف الخدمات المقدمة للمواطنين والمقيمين، كما توجّه بالشكر إلى مصرف البحرين المركزي وهيئة تنظيم سوق العمل على جهودهم في إنجاح هذا المشروع. وأكّد أيضًا على أن شركات التأمين على أتم الاستعّداد والجاهزية لتنفيذ نظام التأمين الاختياري على العمالة المنزلية مشيرًا إلى أن هذا النظام يعد خطوةً ذات أهمية بالغة في الاتجاه الصحيح وتصب في تنظيم العمالة المنزلية في مملكة البحرين.
يا اخوان هل اقدر اسوي تامين طبي للخادمة ؟؟ - هوامير البورصة السعودية
عادل أبانمي
خسائر مالية
وطالب "المهنا" بحفظ حقوق المواطنين ومن تحت كفالتهم، في حالة تطبيق التأمين الصحي التعاوني على خدم المنازل والسائقين، حتى لا يكون الجميع ضحية أنظمة غير متكاملة، تتسبب لهم بخسائر مالية، لا تكفل لهم الحصول حتى على الحد الأدنى من الخدمات التي تشتمل عليها وثيقة التأمين، داعياً إلى أهمية الحرص على مراقبة ومحاسبة شركات التأمين والمستشفيات المتقاعسة، ومطالبتهم بضمان شمولية وثيقة التأمين لكافة الخدمات الصحية الرئيسية للمؤمن لهم.
يحق للعامل الحصول على إجازة شهر مدفوع الأجر في حالة مُضي عامين على خدمته لصاحب العمل. للعامل الحق في الحصول على أجازه مرضية تكون مدفوعة الأجر على ألا تتعدى فترة الإجازة ثلاثون يوماً في العام الواحد. للحصول على الإجازة المرضية يجب على العامل تقديم تقرير طبي يثبت استحقاقه الاجازة. يُسمح للعامل بالحصول على إجازة أسبوعية بالاتفاق مع صاحب العمل، أو حسب الشروط التي ينص عليها عقد العمل بين الطرفين. للعامل الحق في التمتع بالراحة اليومية مدة لا تقل عن تسع ساعات يومياً.
معلومات عن مكمل فيتارجو | منتدى إيجي فتنس لعلوم التغذية و التدريب
مشاركة هذه الصفحة
jalel
Member
إنضم إلينا في:
23 سبتمبر 2016
المشاركات:
58
الإعجابات المتلقاة:
16
نقاط الجائزة:
8
الجنس:
ذكر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
طلب للكابتن محمد افادتنا بمعلومات عن المكمل المشهور فيتارجو. اهمتيه, فعاليته, حقيقية مايقال عنه, الدراسات التي أجريت عليه...
في انتظار كتابة مقال عنه من طرف الكابتن طبعا ان تيسر الأمر باذن الله
آخر تعديل بواسطة المشرف: 5 يونيو 2018
اخي العزيز هذا المكمل مازال يعتمد على معلومات عفى عليها هي الزمن, و هي تناول الكارب سريع الامتصاص بعد التمرين مباشرة لرفع الانسولين بسرعة بالجسم و و و..
طالما تناولت وجبة غنية بالبروتين و الكارب قبل التمرين بساعتين.. كربوهيدرات سريعة الامتصاص - ويب طب. لا حاجة لمكملات سريعة الامتصاص بعد التمرين مباشرة.. سواء واي بروتين او هذا الكارب السحري و خلافه. لا تضيع نقودك على 70 جرام كاربوهيدرات (نعم هذا كل ما بالمكمل, 70 جرام سكر) تستطيع ان تأتي بهم من البطاطا المشوية ( و معهم كميات كبيرة من الفيتامينات و المعادن). ثم أن أي دراسات تمت على هذا الكارب السحري قبل التمرين, تمت على اشخاص استنفذوا مخزون الجليكوجين من جسمهم بالكامل.. فلماذا ستحتاج المكمل طالما تدخل تمرينك بعد مرور يوم كامل من أعادة تخزين الجليكوجين بجسمك منذ أخر تمرين تمرنته ؟
Ahmad Hamed و Ibrahim Elmasry معجبون بهذا.
كربوهيدرات سريعة الامتصاص - ويب طب
لذا إذا كنت تمارس تمارين عالية الشدة 2-3 ساعات في اليوم، 5-6 أيام في الأسبوع، أو تحاول زيادة وزنك وكتلتك العضلة، فقد تحتاج غالباً لمكملات البروتين. ولهذا ننصك بمراعاة الأمور التالي عند شراءك للبودرة البروتين. 5 أمور عليك مراعاتها قبل أن تشتري مكملات البروتين
قبل أن تختار بودرة البروتين المناسبة لك، إليك بعض الأمور التي عليك الإنتباه لها والتفكير فيها لتحصل على أفضل النتائج:
1) أهدافك البدنية
إن كنت تريد زيادة وزنك بالإضافة لاكتساب العضلات، فستستفيد من مكملات البروتين التي تحتوي على سعرات حرارية إضافية من الكاربوهيدرات والدهون الموجودة في تركيبها، وتسوّق هذه المكملات البروتينية عادةً على أنها بديلة للوجبات ( Meal replacement) أو ( Mass gainers). لكن إن كنت تسعى للتخلص من الدهون مع اكتساب العضلات، فأنت بحاجة لمكملات تحتوي على بروتين صافي ( straight protein) والتي تحتوي غالباً على أقل من 5 غرامات من كل من الكاربوهيدرات والدهون و20-30 غرام بروتين. 2) أنواع مكملات البروتين
الواي بروتين
يعتبر بروتين الواي المشتق من الحليب ( Whey protein) الأفضل والأكثر اختياراً ضمن مكملات البروتينات وذلك لاحتوائة على تركيب ممتاز ومتكامل من الأحماض الأمينية الضرورية لبناء النسيج العضلي، وقدرته على تحسين الدورة الدموية، ورفع المناعة، وله تأثير مضاد لعلامات التقدّم في السن، بالإضافة لكونه سريع الامتصاص مما يجعله اختيرا ممتاز للتناول قبل وبعد جلسات تدريب القوة.
ركز على تناول مزيج من هذه الأطعمة للحصول على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية. وتقول دبنهام: "يخشى الكثير من الناس من تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات بحجة أنها ستجعل وزنهم يزداد; لكن إذا اخترت الأطعمة الذكية عالية الجودة من الكربوهيدرات بكميات مناسبة، فلا داعي للقلق بشأن زيادة الوزن". في الختام نرجو أن نكون قد وضحنا لك عزيزي ما هو الكارب وما هو مصادره وأنواعه بشكل وافي; ونعدكم بالمزيد من المقالات العلمية عن الكارب وعن أفضل مصادر الكارب الصحية. عالم نوح المصدر: 1 – 2 إقرأ أيضاً: مصادر الكارب البسيط والمعقد تعرّف معنا على أفضل مصادر الكارب الصحية وجبات لو كارب نقدم لكم 13 وجبة لإتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات نخل الآساي تعرّف على فوائدها العديدة واللافتة وأحدثها علاج كورونا الواعد هل الواي بروتين يزيد الوزن أم ينقصه؟ تعرّف بالتفصيل على الجواب العلمي هل البرتقال يرفع السكر إليكم ما يقوله العلم عن البرتقال ومرض السكري ما هو الخروب أو الخرنوب تعرّف بالتفصيل على شجرة الخروب وفوائدها اللافتّة حليب الإبل 6 فوائد فاجئت العلماء مع 3 سلبيات محتملة فيه يجب الحذر منها