وهي ثلاجة موفرة للطاقة بالرغم من أنها ذات أداء عالي و مزودة بتقنية التبريد المتوازن. كما تم تزويدها بنظام يبقي أي رائحة غير مرغوب بها خارج الثلاجة
و مزودة أيضاً بباب مقبض سهل الفتح و الإغلاق و فريزر سفلي مانع للتجمد. و لقد تم تصنيع هذه الثلاجة من بوش من الإستانلس ستيل الغير قابل للصدأ لتبقى معك لفترة طويلة من الزمن. تسوق ثلاجة بوش فريزر سفلي مع خصم حتى 35%
5- ثلاجة باناسونيك بابين مع فريزر جانبي
إن هذه الثلاجة من باناسونيك تعد افضل ثلاجة ببابين و من افضل ماركات الثلاجات المتوفرة في الأسواق. حيث تم تجهيزها قبل كل شيء بشاشة عرض بتحكم إلكتروني و رف قابل للتعديل و 5 من الأدراج و 3 من الأرفف. افضل ثلاجة منزلية بجدة. و تتميز بإضاءة فريزر ال اي دي و إضاءة ثلاجة ال اي دي و باحتوائها على مخزن للبيض و علب مصنوعة من البلاستيك للخضروات و 3 علب ثلج. كما تأتي بالوزن 90 كغ و بالسعة 18 قدم مكعب
و بالأبعاد التالية الأرتفاع 1760 مم و العرض 902 مم و العمق 750 مم. تسوق ثلاجة باناسونيك بابين بأفضل الأسعار
6- ثلاجة بابين عملاقة من دايو
احصل على هذه الثلاجة المصممة من قبل دايو و التي تعتبر واحدة من افضل ماركات الثلاجات حول العالم. حيث تأتي مزودة ببابين و بتصميم جذاب يضفي لمسة مميزة على مطبخك العصري.
افضل ثلاجة منزلية بالرياض
مميزات ثلاجات سامسونج – Samsung
تتميز بصانع الثلج مع موزع الماء
مناطق تبريد مستقلة و تقنية Digital Inventer
واجهة عرض الأغدية لتحسين طريقة تخزينك للأغدية من خلال نظام البابين
تخزين كل موادك الغذائية الأسبوعية و العثور عليها بسرعة و سهولة
تتميز بخاصية النوف روست التي تغنيك عن إذابة الثلج
رفوف مصنوعة من الزجاج الحراري من أجل القدرة على تحمل أوزان تصل 50 كيلو غرام
ثلاجة إل جي
تمتلك ثلاجات إل جي العديد من المزايا من القدم لتوفرها على تقنيات رائعة و متميزة. مميزات ثلاجات إل جي – LG
تحتوي على خاصية التعقيم الداخلي و طرد الروائح الكريهة وقتل البكتيريات بشكل اتوماتيكي من أجل جعل الطعام طازج و أمن من التعفن
سريعة التجميد في مدة تقل عن نصف ساعة و ذلك من خلال إعداد درجة حرارة المجمد
على العديد من الثلاجات تتميز إل جي. LG برفوفها القوية ذات الجودة العالية مما يجعلها تتحمل أوزان ثقيلة
إضاءة مميزة تدعى إيكو ليد والتي تجعل الثلاجة بها ضوء من أجل رؤية واضحة 100%
تتميز بشاشة ديجيتال خارجية من خلالها تستطيع التحكم في درجات الحرارة و المجمد
تصميم عصري رائع و ديكور بتصاميمها و ألوانها المتعددة بدرجات مختلفة
ثلاجة ويرلبول
تمتلك ثلاجات ويرلبول تقنيات و تصاميم جيدة و رائعة تميزها عن باقي ثلاجات الشركات الأخرى.
افضل ثلاجة منزلية بجدة
المطبخ هو محور المنزل والثلاجة هى قلب المطبخ فشراء ثلاجة مع سعة تخزين أكبر ، والتحكم في درجة الحرارة المتقدمة وأفضل دوران الهواء ، يمكن أن يقلل كثيرا من تلف الطعام
ونعرض لكم قائمة بافضل الثلاجات بناءاً على العديد من العوامل والتي منها سهولة استخدامها ، ومساحة التخزين ، والقدرة على الحفاظ على درجات الحرارة الباردة ، والقدرة على الحفاظ على المواد الغذائية الطازجة ، وثلاجات الفولاذ المقاوم للصدأ ، أكثر كفاءة في استخدام الطاقة ، والضمان. قائمة افضل ثلاجات منزلية:
ثلاجه سامسونج موديل RSG309AARS
ثلاجه كنمور 4100
ثلاجه ال جي موديل LSC27935ST
ثلاجه ويرلبول الذهبية موديل GSS26C4XXW
ثلاجه سامسونج موديل RSG257AAWP
ثلاجه كنمور 51072
ثلاجه ميتاغ MSF25C2EXM
ثلاجه فريجيدير FPUS2698LF
ثلاجه ويرلبول موديل ED5FVGXWS
ثلاجه توشيبا
ملاحظة: نرحب بجميع تعليقات الزوار لتوضيح ارائهم وتجاربهم الشخصية في افضل الثلاجات المنزلية. يمكنك الإطلاع على المزيد من خلال:
افضل ماركات المكانس الكهربائية
افضل عجانة كهربائية
افضل فرن كهربائي
Best refrigerators
ثلاجه سامسونج موديل RSG309AARS
ثلاجات وايت ويل تتميز ثلاجات هذه الماركة بوجود غرفة حفظ طعام منفصلة، ودرج خاص بحفظ الفواكه والخضروات، كما تحتوي على ضوء داخلي لرؤية الأغراض بسهولة، كما تشمل على مقبض رائع التصميم يضم تحكم إلكتروني، ونشير إلى هذه الثلاجات مزودة بالعديد من الرفوف في الأبواب، وهي رفوف زجاجية غير قابلة للكسر ومقاومة للحرارة، وتعمل عبر كمبريسر ذو كفاءة عالية. ثلاجات توشيبا تختلف ثلاجات توشيبا عن باقي الماركات باحتوائها على رفوف بلاستيكية مزودة بفلتر يقوم على تنقية الماء، كما تحتوي على خاصية النوفروست التي تعمل على منع الثلوج من التراكم، إذ تقوم بالتجميد دون ثلج، وتوزع البرودة بصورة مكافئة في كافة أجزائها. ثلاجات شارب تتوفر ثلاجات شارب في الأسواق السعودية بـقياس 16 قدم ببابين، أو ثلاثة أبواب، أو أربعة أبواب، وجميعها مزودة بخاصية نوفروست، وتتميز بتوفرها بطول وعرض وعمق وارتفاع كبير؛ بحيث تستخدم لتخزين كافة أنواع الأطعمة، كما تشمل على رفوف من البلاستيك غير قابلة للكسر ومقاومة للحرارة، وضوء داخلي، وفلتر يعمل على تنقية الهواء داخلها، ونشير إلى أنها متوفرة بعدة الوان، مثل: الذهبي، والفضي، والأبيض، ويعد من أبرز ميزاتها؛ تكنولوجيا بلازما كلاستر، والهايبرد التي تساعد على حفظ الأطعمة.
8. الكاجو تحتوي ملعقتان كبيرتان من الكاجو على 1. 6 مجم زنك. الكاجو رائع لتناوله وتلبية احتياجاتك اليومية من الزنك. إلى جانب الزنك ، فإن الكاجو غني بفيتامين أ وفيتامين ك والنحاس وحمض الفوليك والبروتين والدهون الصحية غير المشبعة. 9. الزبادي 1 كوب من الزبادي يحتوي على 1. 4 مجم من الزنك. الزبادي هو غذاء بروبيوتيك يعزز البكتيريا النافعة لأمعاء صحية. كما إنه مصدر جيد للزنك ويدعم الهضم الصحي ويعزز المناعة ويحسن صحة القناة الهضمية وصحة القلب والأوعية الدموية. 10. الفطر 1 كوب من الفطر يحتوي على 1. 4 ملغ من الزنك. الفطر مصدر نباتي ممتاز للزنك، بالإضافة إلى ذلك ، لها خصائص مضادة للالتهابات وتساعد على تعزيز المناعة. 11. بالبلدي: اعرف مقدار الزنك الذي يجب تتناوله يوميا.. للحصول على فوائده. السبانخ 1 كوب من السبانخ يحتوي على 1. 4 ملغ من الزنك. السبانخ غذاء خارق ومصدر ممتاز للزنك. كما أنه يساعد في الحفاظ على أمراض القلب والسمنة ومرض السكري والأمراض المعدية الطفيفة الأخرى
أفضل 10 أطعمة تحتوي على نسبة عالية من الزنك | فوائد
حيث أن كل 100 غرام من اللحم المفروم يحتوي على 4. 8 ملغرام من الزنك، وهو ما يعادل 43% من الحصة اليومية الموصي بها من هذا المعدن. إلى جانب ذلك، تعتبر اللحوم من الأغذية الغنية بالعناصر الغذائية الأخرى الضرورية للجسم، مثل البروتين والحديد ومجموعة فيتامين ب. البيض
يحتوي البيض على كمية معتدلة من معدن الزنك، إذ أن بيضة واحدة كبيرة تحتوي على ما يقارب الـ5% من الحصة اليومية الموصى بها منه. ويمتاز البيض بفوائده الصحية العديدة، بسبب المعادن والفيتامينات والدهون الصحية التي يحتويها، إلا أنه يجب الاعتدال في تناوله. أطعمة تحتوي على الزنك وأوميغا 3 في مواجهة الجائحة -صحيفة هتون الدولية- صحيفة تعني بالاخبار. المكسرات
يعزز تناول المكسرات أيضا من مستويات الزنك في جسم الإنسان وذلك بسبب مستوياته المرتفعة فيها. ويعد الكاجو من أفضل مصادر الزنك، إذ أن 28 غرام منه يحتوي على 14% من الحصة اليومية الموصى بها من الزنك. أهمية الزنك
يساعد الزنك في عملية الأيض الخاصة بالمغذيات المختلفة، ويحافظ على صحة الجهاز المناعي، وعملية نمو الخلايا وإصلاح المتضرر منها. لا يقوم الجسم بتخزين الزنك، لذا من الضروري تناوله من مصادره الطبيعية، وذلك من أجل الحصول على الحصة اليومية الخاصة به. فيتامين سي أو فيتامين ج ( بالإنجليزية: Vitamin C)، هو فيتامين يوجد في عدد من الأطعمة المتنوعة ويتم بيعه كذلك كمكمل غدائي.
بالبلدي: اعرف مقدار الزنك الذي يجب تتناوله يوميا.. للحصول على فوائده
التوت
يعتبر التوت والفراولة والعنب البري والتوت الأسود مصدرا مهما للمعادن، حيث يعد التوت مصدرا جيدا للبوتاسيوم والمغنيسيوم الضروريين لعدد من وظائف التمثيل الغذائي والجهاز المناعي والجهاز العصبي. الزبادي ومنتجات الألبان
تعد منتجات الألبان بما في ذلك الزبادي والجبن، من أكثر مصادر الكالسيوم الضروري للحفاظ على صحة الهيكل العظمي والجهاز العصبي وصحة القلب. وبالإضافة إلى الكالسيوم، تمتلك منتجات الألبان المعادن الأخرى مثل البوتاسيوم والفوسفور والزنك والسيلينيوم. أفضل 10 أطعمة تحتوي على نسبة عالية من الزنك | فوائد. السردين
يحتوي السردين على كل الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم، ويحتوي على الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والسيلينيوم، كما أنه مصدر جيد لدهون أوميغا 3 المضادة للالتهابات. الخضراوات الورقية
تحتوي الخضراوات الورقية مثل السبانخ والجرجير و الكرنب والخس، على المغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والمنغنيز والنحاس، وترتبط أيضًا بتقليل مخاطر الأمراض كأمراض القلب وبعض أنواع السرطان والسكري والوفاة.
أطعمة تحتوي على الزنك وأوميغا 3 في مواجهة الجائحة -صحيفة هتون الدولية- صحيفة تعني بالاخبار
إلا أن اهم التحديات التي تصاحب مستوى أوميغا 3 المرتفع في فول الصويا هو غناها أيضا في أوميغا 6، وهو حمض محفز للالتهابات ويجب استهلاكه بعقلانية. بذور الشيا
تعتبر كنزا من الفوائد والعناصر الغذائية، حيث إنها بالإضافة إلى الأوميغا 3، فهي تحتوي على المنغنيز، والكالسيوم، الفوسفور وعناصر غذائية أخرى. وتحتوي الجرعة القياسية لبذور الشيا التي تعادل 28 غراما على 4 غرامات من البروتين النباتي الذي يحتوي على كافة الأحماض الأمينية الثماني، أما محتوى أوميغا 3 فيها فهو 4. 915 ملغ لكل جرعة. فيتامين سي
من المعروف أن فيتامين "سي" يدعم الجهاز المناعي ويساعد الجسم على استخدام الحديد الذي تحصل عليه من الطعام. وبحسب موقع "webmd" الطبي، فهو أيضا مضاد للأكسدة ويساعد على حماية خلايا الجسم من التلف. ورغم أن ثمرة البرتقال تحتوي على حوالي 70 ملليغرام، ولكن العديد من الأطعمة الأخرى هي تعتبر أيضا مصادر جيدة وطبيعية لفيتامين "سي"، وهي: الفلفل الأحمر والكيوي والفراولة والبروكلي والكانتالوب والطماطم والبطاطس والقرنبيط. أين تجد الزنك
– اللحوم الحمراء
يقول موقع "ويب طب" إن اللحوم تعتبر مصدرًا ممتازًا للزنك، ومن أهمها اللحوم الحمراء.
3 مليجرام من الزنك
بعض الخضروات
مثل البطاطس، البطاطا والفاصوليا الخضراء
البيض
يحتوي البيض على كميات معتدلة من الزنك. حيث أ، بيضة يمكن أن توفر حوالي 5% من الاحتياج اليومي
الحليب
يحتوي الحليب ومشتقاته على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم،أهمها الزنك وأبرزها
المكسرات
تناول المكسرات مثل الكاجو والصنوبر والفول السوداني يوفر جزء من الاستهلاك لعنصر زنك
البذور
مثل بذور القرع واليقطين وبذرة القطن. تلك بذور النباتات تحتوي على العديد من الألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن ،وأهمها الزنك
اللحوم
اللحوم من المصادر الغنية بعنصر الزنك اذ انه تناول 100 جرام من اللحم يوفر حوالي 99% من الاستخدام اليومي للزنكن متوفر في اللحم البقري واللحم الضأن. المحار (الجندوفلي)
من أغنى مصادر الزنك في الأطعمة حيث يوفر عدد قليل من المحار الاستخدام اليومي للزنك. البقوليات
مثل العدس والحمص يوفر حوالي 12% من الاستخدام اليومي لعنصر zinc
الاعشاب
مثل الزنجبيل والكركم ،الكمون والكراوية. وهي من مصادر الزنك. الفواكه
يوجد عنصر zinc في الفواكه بنسبة صغيرة في الفواكه مثل التوت الأسود والرمان والكيوي. مصادر الزنك في النبات مثل البقوليات والبذور والحبوب، تحتوي على مادة الفيتات والتي تقلل أو قد تمنع عملية امتصاص عنصر زنك وبعض المعادن الأخرى.