على عكس الحبوب الكاملة، الدقيق الأبيض ليس لديه الألياف. هذه الأطعمة هي ثقيلة لانها تحتوى على النشا
الشوكولاتة
الشوكولاته تسبب الامساك خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي (IBS). ويعتقد أن كمية كبيرة من الدهون الموجودة في الشوكولاته يمكن أن تبطئ عملية الهضم. ويعتقد أن هذا يحدث من خلال تباطؤ او انكماش العضلات ، وبالتالي تباطؤ الأطعمة التى تتحرك من خلال الأمعاء. منتجات الألبان
منتجات الألبان مثل الحليب والجبن ، والآيس كريم، يمكن أن يسبب الكثير المشكلات التي تؤدي الى الإمساك. ويمكن أن يكون راجعا إلى الألبان نفسها أو مزيج من الأشياء الاخرى مع الالبان. ومع ذلك، فإن اللاكتوز في الحليب يمكن أن يسبب زيادة الغازات والانتفاخ الذي يمكن أن يجعل الشخص يشعر أسوأ من ذلك اذا كان الامساك يزداد سوءاً
الوجبات السريعة
البرجر والبطاطس المقلية تحتوى على نسبة عالية من الدهون، ومنخفضة في الألياف. الأطعمة التي تسبب الإمساك - موسوعة. هذا يساهم في الإمساك. جنبا إلى جنب مع الوجبات السريعة، والأطعمة المصنعة تحتوي على القليل من التغذية وعادة ما تحتوى على الكثير من الدهون. تحتوي على الكثير من الملح كذلك. أمثلة على الأطعمة التي يجب تجنبها تشمل
الخبز ابيض،
المعجنات،
الوجبات الطعام المجمدة،
الرقائق،
النقانق.
- فواكه ومشروبات تمنع الإمساك وتساعد على تليين المعدة
- الأطعمة التي تسبب الإمساك - موسوعة
- 9 أطعمة تسبب الإمساك عند الأطفال الصغار
- 5 أطعمة صحية تسبب الإمساك | الكونسلتو
- كل يوم معلومة طبية/#الامساك من الحالات التي تسبب الانزعاج للشخص المصاب بها! ولكن هناك أطعمة عليك تجنبها وأخرى سوف تفيدك للتخلص منه... تعرفوا على التفاصيل من هنا: #صحتك_حياتك #كل_يوم_معلومة_طبية
- عنكبوت - اجهزة طبية علاج ضيق التنفس جهاز بخار للأطفال او الكبار جهاز استنشاق البخار المتنقل علاج
- علاج ضيق التنفس جهاز بخار للأطفال او الكبار جهاز استنشاق البخار المتنقل علاج الربو او امراض الجهاز التنفسي جهاز بخار متنقل Mesh Nebulizer علاج ضيق التنفس - براند شوب BrandShop
- موقع الطبي | معلومات عن جهاز إستنشاق البخار (Nebulizer): ما هو النيبولايزر، وطريقة إستخدامه وتنظيفه؟ وما هي الأدوية التي يمكن وضعها وأخذها من خلال جهاز إستنشاق البخار؟
فواكه ومشروبات تمنع الإمساك وتساعد على تليين المعدة
-الإكثار من شرب الماء والسوائل. -التركيز على تناول الأطعمة الملينة والغنية بالألياف مثل البقوليات وحبوب القمح الكاملة وغير المقشرة الموجودة في خبز القمح الأسمر والعدس والبازلاء والفاصولياء ومسحوق بذور الكتان وعصير الشعير. هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
احجز الان
· عملت كأخصائية تغذية في مركز الخالدي الطبي لمدة 3 سنوات. 9 أطعمة تسبب الإمساك عند الأطفال الصغار. · عملت كرئيسة لقسم التغذية في مركز الخالدي الطبي لمدة4 سنوات. · حاليا أعمل في مركز خاص للاستشارات الغذائية في مركز الخالدي الطبي بحيث أقوم بعمل برامج غذائية لتخفيف الوزن الزائد وعلاج العديد من الأمراض بحميات غذائية خاصة.. ورئيسة اللجنة الإجتماعية لجمعية أخصائيي التغذية الاردنية. الكلمات مفتاحية
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
عرض كل الفيديوهات الطبية
24 فبراير 2021
17951
السماح للطبي بارسال التنبيهات والاشعارات التي تحتوي المعلومات الطبية والاجراءات الصحية من المحتوى الطبي
الأطعمة التي تسبب الإمساك - موسوعة
الفواكه التي تسبب الإمساك
ما هي الأكلات التي تسبب الإمساك للأطفال
أطعمة تسبب إمساك الرضع
أغذية مسببة للامساك
Foods That Cause Constipation
ما هو تعريف الامساك ؟
الإمساك مشكلة شائعة حيث يجد الناس صعوبة في التبرز. يعرف الإمساك طبياً بأنه أقل من ثلاث حركات أمعاء في الأسبوع (أقل من 3 مرات تبرز كل اسبوع). إذا كان الشخص يتبرز مرة واحدة في الأسبوع ، فيُعتبر أنه يعاني من إمساك شديد. قد تترافق أعراض الانتفاخ و الغازات والألم عند التغوط مع الإمساك. ما هي الأطعمة التي تسبب الإمساك؟
مثلما توجد العديد من الأطعمة التي يمكنك تناولها للمساعدة في منع الإمساك أو تخفيفه ، هناك أطعمة يمكن أن يكون لها تأثير مسبب للإمساك يمكن أن يجعل الإمساك أسوأ. هذه 16 نوعًا من الأطعمة التي يجب تجنبها عند الإصابة بالإمساك. الموز قد يسبب الإمساك:
الموز يعتبر لغزاً عندما يتعلق الأمر بأطعمة الإمساك التي يجب تجنبها. إنها مسألة توقيت: يمكن أن يسبب الموز غير الناضج الإمساك. بينما يمكن أن يساعد الموز الناضج في تخفيف الإمساك. كل يوم معلومة طبية/#الامساك من الحالات التي تسبب الانزعاج للشخص المصاب بها! ولكن هناك أطعمة عليك تجنبها وأخرى سوف تفيدك للتخلص منه... تعرفوا على التفاصيل من هنا: #صحتك_حياتك #كل_يوم_معلومة_طبية. يتسبب الموز الأخضر غير الناضج أو غير الناضج في الإمساك لأنه لا يزال يحتوي على الكثير من النشا ، والذي قد يصعب على الجسم هضمه.
9 أطعمة تسبب الإمساك عند الأطفال الصغار
الحبوب الكاملة مثل الشوفان والقمح والذرة. الخضروات الطازجة لا سيما الفاصوليا لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف. الزبادي يعتبر من منتجات الألبان الرائعة من أجل صحة أفضل للجهاز الهضمي حيث يحتوي على بكتيريا مفيدة للهضم. بعض الأطعمة الأخرى مثل التين المجفف والقرع وبذور السمسم والبطاطا والعسل والبصل والموز. أطعمة قد تكون علاجاً رائعاً للإسهال في حال إصابتك بالإسهال فإنه يجب عليك تناول بعض الأطعمة التي تساعد على علاج الإسهال وهذه الأطعمة هي: التوت المجفف: حيث يمكنك تناول التوت المجفف المغلي بعد طحنه، فهو مفيد للغاية للعديد من الأعراض الصحية فهو يقلل من الالتهابات و يحتوي على مواد قابضة للأنسجة مما يعني أنه مناسب جداً لعلاج الإسهال. الموز: يعتبر من الفواكه الرائعة والمفيدة للغاية، ومن فوائده المتعددة علاج الإسهال بسبب ما يحتوي على مواد هامة مثل البكتين. عصير التفاح: وهو يحتوي على نسبة كبيرة من البكتين، وينصح بتناول عصير التفاح وليس أكل التفاح طازجاً لأن العصير مفيد أكثر في حالة الإصابة بالإسهال. الأرز الأبيض: من الأطعمة سهلة الهضم وقليلة الألياف، وينصح بعد إضافة الزبد أو السمن على الأرز. الزبادي: يحتوي على بكتيريا مفيدة للجهاز الهضمي مما يجعله علاج رائع للإسهال.
5 أطعمة صحية تسبب الإمساك | الكونسلتو
اذا كنت تعاني من الامساك و تحاول علاجه بالاغذية الطبيعية اذا تابعنا حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة من خلال مقال مذهل و مميز يشمل افضل 10 أغذية لعلاج الامساك. الإمساك أو ما يعرف بمرض عسر التغوط يحدث بسبب اسباب كثيرة منها هناك بعض العيوب الخلقية و سوء التغذية نتيجة لعدم تناول الكثير من الألياف الغذائية و الإستهلاك غير الكافي للسوائل و عدم تناول الماء بالحد الكافي يوميًا أو نتيجة للسرطان القالون أو قصور الغدرة الدرقية فيحدث بطء في إنقباض عضلات الأمعاء التي تدفع البراز خارج الجسم و قلة المياة البراز التي تعمل على تلين حركة الأمعاء تشير بعض الدراسات أن 30% من حالات الامساك على مستوى العالم نتيجة لأمراض سوء التغذية و التغذية الخاطئة لهذا نقدم بعض الخطوات للتخلص من الإمساك الناتج عن سوء التغذية. كيف يحدث الامساك يحدث الامساك عندما يتم إعاقة مرور البراز بسبب ضعف حركة الأمعاء أو توقف حركتها.
كل يوم معلومة طبية/#الامساك من الحالات التي تسبب الانزعاج للشخص المصاب بها! ولكن هناك أطعمة عليك تجنبها وأخرى سوف تفيدك للتخلص منه... تعرفوا على التفاصيل من هنا: #صحتك_حياتك #كل_يوم_معلومة_طبية
04:05 م
الإثنين 14 فبراير 2022
الموز
كتبت- ياسمين الصاوي:
تؤدي بعض الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن إلى الإصابة بالإمساك، حيث تؤثر على حركة الأمعاء وعملية الهضم بشكل ملحوظ. يستعرض "الكونسلتو" قائمة ببعض الأطعمة الصحية التي يمكن أن تسبب الإمساك، حسبما نشر موقع "Facty health". أطعمة تسبب الإمساك
1-الموز
من الممكن أن يسبب تناول الموز، وتحديدًا الأخضر غير الناضج، الإصابة بالإمساك، لاحتوائه على نسبة عالية من النشا الذي يصعب على الجسم هضمه. وربما يصاب الرضع والأطفال بالإمساك بسبب تناول الكثير من الموز أيضًا، لذا يجب تناول ثمرة واحدة في اليوم من الموز الأصفر الناضج، وتناوله كوجبة خفيفة وليس على معدة فارغة. 2-الكاكا
في حال الإفراط في تناول الكاكا أو اختيار ثمار غير ناضجة، فإن ذلك يمكن أن يسبب الإمساك لاحتوائها على نسبة عالية من حمض التانيك الذي يؤدي إلى إبطاء حركة الطعام في الأمعاء. 3-اللحوم الحمراء
يمكن أن تسبب اللحوم الحمراء الإمساك بسبب احتوائها على كمية كبيرة من الحديد، إلى جانب اضطرابات المعدة الأخرى. وعلى الرغم من احتواء اللحم الأحمر على ألياف بروتينية، إلا أنها صعبة الهضم، كما تحتوي على نسبة عالية من الدهون، مما يعني أنها تستغرق وقتًا أطول في الجهاز الهضمي.
[١] تجب الإشارة إلى أنَّ الإمساك قد يكون عَرَضيًّا، يحدث ويزول خلال مدّة بسيطة نتيجة وجود عوامل معينة، وقد يكون مزمنًا ويستمرّ مدّةً طويلةً، وعلى اختلاف أسباب حدوثه توجد أنواع من الأطعمة قد تكون سببًا في حدوث الإمساك، وفي هذا المقال سنذكر مجموعة من أهم هذه الأطعمة. [١]
8 أطعمة تسبب الإمساك
توجد مجموعة من الأطعمة التي قد تكون سببًا لحدوث الإمساك، منها ما يأتي:
الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين
يعاني البعض من الإمساك عند تناول الأطعمة التي تحتوي على بروتين الغلوتين ، كالقمح، والشعير، والجاودار، خاصّةً في حال المعاناة من مشكلة عدم تحمل الغلوتين، أو ما يُعرف بمرض سيلياك، وهو الاضطراب الذي يهاجم فيه الجهاز المناعي في الجسم أمعاء الشخص نفسه، ويسبِّب تلفها عند تناول الجلوتين. [٢] ولا يقتصر الأمر على هذا الاضطراب، فمن المُحتمل أنْ يؤثر تناول القمح في الأفراد الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي ، أو حساسيَّة الغلوتين غير المُرتبطة بمرض سيلياك، ويؤدي ذلك إلى تفاعل الأمعاء مع القمح الذي تناوله الفرد، أو غيره من الحبوب التي تحتوي على الغلوتين، لينجم عن ذلك الإصابة بالإمساك. [٢]
الحليب ومنتجات الألبان
يعاني البعض من الإمساك عند تناول الحليب ومُشتقاتِه، ويعدّ الأطفال والرضَّع أكثر عرضةً لهذه المشكلة، وربما يُعزى ذلك إلى الحساسيَّة للبروتينات الموجودة في الحليب البقري، ففي دراسة حديثة أُجريت على مجموعة من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1-12 سنةً ويعانون من الإمساك المُزمن الذي يصاحب تناولهم حليب البقر مدّةً طويلةً استُبدِل الحليب البقري بعدها بحليب الصويا مدّةً زمنيَّةً معينةً، وقد وُجد أنَّ تسعة أطفال في الدراسة من أصل 13 طفلًا تراجعت لديهم أعراض الإمساك عند استبدال الحليب البقري.
5 سم، الوزن فقط 100 جرام، ويمكن استخدامه في أي مكان وفي أي وقت. أكثر فعالية: جهاز استنشاق البخار المحمول باليد يعمل على تكوين رذاذ دقيق لامتصاص الجسيمات الصغيرة بشكل أفضل، أما جسيمات الترميم الملحي العادية فهي أقل من 5 ميكرومتر. Address & Contact اتصل بنا براند شوب الاردن Street: عمان, Amman, 11111,
السعر: 29 دينار اردني
Jordan Amman
Phone: (+962) 798579791
Mobile: (+962) 798345546
whatsapp: (+962) 798579791
متوفر خدمة التوصيل إلى المنزل و الدفع عند الاستلام
اتصل بنا براند شوب الاردن
هادئ للغاية: تشغيل صامت، تشغيل بدون ضوضاء تقريبًا، مستوى الضوضاء منخفض حتى 25 ديسيبل
معالجة آمنة: بقايا دواء قليلة، تقلل من نفايات الأدوية <0. 1 مل، أكثر كفاءة في توصيل العقاقير. سهل الاستخدام: تشغيل بزر واحد، مساحة تخزين واسعة، مثالي لجميع الأعمار. علاج ضيق التنفس جهاز بخار للأطفال او الكبار جهاز استنشاق البخار المتنقل علاج الربو او امراض الجهاز التنفسي جهاز بخار متنقل Mesh Nebulizer علاج ضيق التنفس - براند شوب BrandShop. اول جهاز بخار محمول للاطفال والكبار يستخدم في الطائرة والسيارة والمنزل بفضل امكانية عمله على الكهرباء الشحن usb او البطاريات العادية مهم وجوده في كل منزل
يمكن من خلاله عمل تبخيرة من الأنف أو الفم. يحتوي على تقنية البخار المتقدمة التي تعيد التنفس لحالته الطبيعية.
عنكبوت - اجهزة طبية علاج ضيق التنفس جهاز بخار للأطفال او الكبار جهاز استنشاق البخار المتنقل علاج
الأشخاص المصابون بالتليف الكيسي هو اضطراب وراثي يؤدي إلى تلف كبير في الرئتين والجهاز الهضمي وبقية أعضاء الجسم الأخرى، ويؤثر التليف الكيسي على الجهاز التنفسي، ويؤدي إلى التهاب الرئة المتكرر والتهاب وانسداد الأنف، ولذلك يمكن أن يحتاج مريض التليف الكيسي إلى استخدام جهاز إستنشاق البخار. الأشخاص المصابون بتوسع القصبات الهوائية إن توسع القصبات الهوائية يعني أنها تزيد من القدرة على التنفس، بل يحدث توسعها نتيجة تراكم المخاط بها، فتصبح..... لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
علاج ضيق التنفس جهاز بخار للأطفال او الكبار جهاز استنشاق البخار المتنقل علاج الربو او امراض الجهاز التنفسي جهاز بخار متنقل Mesh Nebulizer علاج ضيق التنفس - براند شوب Brandshop
يمكن تشغيله من خلال البطاريات أو من خلال سلك usb
يعمل بهدوء ومن غير صوت صاخب. عنكبوت - اجهزة طبية علاج ضيق التنفس جهاز بخار للأطفال او الكبار جهاز استنشاق البخار المتنقل علاج. مناسبة لجميع أمراض الجهاز التنفسي. قم بوضع السائل المطلوب داخل الجهاز ليتحول الى جزيئات خلال دقائق. اجهزة طبية علاج ضيق التنفس جهاز بخار للأطفال او الكبار جهاز استنشاق البخار المتنقل علاج الربو او امراض الجهاز التنفسي جهاز بخار متنقل Mesh Nebulizer علاج ضيق التنفس جهاز بخار محمول متنقل للاطفال والكبار لمرضى الحساسية والربو قناع التنفس جهاز بخار محمول للاطفال والكبار جهاز تبخيرة صغير وعملي أجهزة تبخير صغيرة محمولة، جهاز استنشاق رذاذ بارد محمول باليد للسفر، جهاز ضاغط البخار، مرطب للبالغين والأطفال(أبيض/أزرق) يمكن تشغيله من خلال البطاريات أو من خلال سلك usb
قم بوضع السائل المطلوب داخل الجهاز ليتحول الى جزيئات خلال دقائق.
موقع الطبي | معلومات عن جهاز إستنشاق البخار (Nebulizer): ما هو النيبولايزر، وطريقة إستخدامه وتنظيفه؟ وما هي الأدوية التي يمكن وضعها وأخذها من خلال جهاز إستنشاق البخار؟
قد تكون أجهزة النيبولايزر أسهل في الإستخدام من أجهزة الاستنشاق الأخرى، وخاصة بالنسبة للأطفال، أو الكبار المصابين بالربو الشديد. تتوفر أجهزة استنشاق البخار بنوعين كما يلي: جهاز النيبولايزر المنزلي، وتكون هذه الأجهزة كبيرة الحجم نسبياً، ويجب أن يتم إيصالها بمخرج للكهرباء. جهاز النيبولايزر المحمول أو المتنقل، والتي تكون ذات حجم صغير يمكن حملها ووضعها في حقيبة عمل، أو شنطة يد، وتعمل بالبطاريات ذات الاستعمال الواحد، أو البطاريات القابلة للشحن، أو يمكن إيصالها ببطاريات السيارات، بحيث يمكن استعمالها في أي وقت ومكان، وعادة ما تكون أغلى ثمناً من أجهزة الرذاذة المنزلية. وكلاهما مصنوع من قاعدة تحمل ضاغط هواء ووعاء صغير لوضع الأدوية السائلة فيه وأنبوب يربط ضاغط الهواء بعلبة الدواء وأقنعة الوجه المناسبة للكبار والصغار. ماهي طريقة عمل النيبولايزر؟ عند تشغيل جهاز استنشاق البخار، يقوم جهاز ضغط الهواء بإيصال الهواء المضغوط عبر الأنبوب إلى الدواء وتحويله إلى رذاذ دقيق، الأمر الذي يجعله سهل الاستنشاق، بالأخص في حالات نوبات الربو أو العدوى التنفسية التي قد يكون من الصعب خلالها استعمال أجهزة الاستنشاق (بالانجليزية: Inhaler) التقليدية.
حيث يصعب في حالات تضيق الصدر التي قد ترافق نوبات الربو القيام بأخذ أنفاس عميقة، مما يجعل أجهزة النيبولايزر أكثر فاعلية في إيصال الدواء في هذه الحالات من أجهزة الاستنشاق التي تتطلب القيام بأخذ أنفاس عميقة لإيصال الدواء إلى الرئتين. كيفية استخدام النيبولايزر؟ يسهل استخدام جهاز النيبولايزر بعد معرفة جرعات الأدوية التي يتم وضعها فيه، ويجب التأكد من استخدام الجرعات الصحيحة التي يصفها الطبيب، فيمكن أن يستخدم المريض دواء واحد أو يجمع بين أكثر من دواء عند استخدامه لجهاز استنشاق البخار. وتكون الأدوية عبارة عن سوائل، ويتم إضافة الماء المقطر إليها بجرعات محددة، وتوضع بعدد نقاط محدد في المكان المخصص لها. وتكون طريقة استعمال جهاز استنشاق البخار كالتالي: التأكد من نظافة كافة قطع الجهاز. وضع الجهاز على سطح مستوي ويتم توصيله بالكهرباء. غسل اليدين قبل تحضير الدواء. وضع الأدوية في المكان المخصص لها. توصيل الأنبوب بالضغط والحاويلة السائلة. وضع قطعة الفم بين الأسنان وإغلاق الشفتين حولها. إرتداء القناع بطريقة صحيحة بحيث يغطي الفم والأنف. تشغيل المفتاح والتحقق من أنه يعمل بكفاءة. البدء في استنشاق البخار الذي يخرج من جهاز التبخيرة حتى يزول الدواء، وعادة ما يستغرق هذا الأمر من 5 دقائق إلى 15 دقيقة، ويجب التوقف عند انتهاء خروج البخار.