لو كنــتُ من مـــــازن!! يروى أن جماعة من بني ذهل بن شيبان أغاروا على الشاعر (قريط بن أنيف) فأخذوا له ثلاثين بعيراً، فاستنجد قومه فلم ينجدوه. فأتى على بني مازن التميميين، وكانوا أصحاب بأس ونجدة، فركب معه نفرمنهم فاستاقوا من إبل بني ذهل مائة بعير دفعوها إليه، ثم خرجوا معه حتى أوصلوه إلى قومه، فمدحهم لصنيعهم هذا، وعيَّر قومه بضعفهم وذلهم!! وقال:
لو كنت من مازن لم تستبح إبلي
بنو اللّقيطة من ذهل بن شيبانا
إذن لقام بنصري معشر خشنٌ
عند الكريهة إن ذو لوثةٍ لانا
قوم إذا الشرّ أبدى ناجذيه لهم
طاروا إليه زرافاتٍ ووحدانا
لكنّ قومي وإن كانوا ذوي عدد
ليسوا من الشرّ في شيء وإنا هانا
يجزون من ظلم أهل الظلم مغفرةً
ومن إساءة أهل السوء إحسانا
كأنّ ربّك لم يخلق لخشيته
سواهم من جميع الناس إنسانا
فليت لي بهم قوماً إذا ركبوا
شنّوا الإغارة فرسانا وركبانا
لا يسألون أخاهم حين يندبهم
في النائبات على ما قال برهانا
ونحن نقرأ الأبيات الثمانية لهذا الشاعر يتأكد لنا ان هذا النموذج يتسم بالتجدد ليبقى حياً برغم اختلاف المكان والزمان والتفاصيل. وهذا ما دفعنا إلى قراءة هذه الأبيات كأنها تتحدث عن حالنا هذه الأيام. لله درك أيها الشاعر، أقمت الدنيا ولم تقعدها فقط لأنهم سلبوك ثلاثين بعيراً.
اقتباسات وأبيات شعر عن شرح قصيدة - عالم الأدب
قـَـامــوا إلــيــه زُرَافــــاتٍ ووُحــدَانـَـا لا يـَسـألُون أخـَاهُـم حِـيـنَ يـَنـدُبُهم…… فــي الـنَّـائِبَاتِ عـلى مـا قـال بـُرهانا لـكنّ قـوميْ وإنْ كـانوا ذَوي حَـسَبٍ…… ليسوا من الشَّر في شَيءٍ وإنْ هَانا يـَجزُونَ مـِنْ ظـلمِ أهـلِ الظُّلمِ مَغفِرةً…… ومــن إســَاءةِ أهـلِ الـسُّوء إحـسَانا كـــأنَّ ربـَّــك لَـــمْ يـَخـلـقْ لـِخـَشيتهِ……. سـِواهـمُ مـن جَـميع الـنَّاس إنـسانا فَـلـيـتَ لـِــي بِـهـم قـَوماَ إذا رَكِـبُـوا……. شـَـــدّوا الإغـَــارَة فُـرسـانـاً ورُكـبَـانـَا فقد تمنّى قُرَيط أنْ يكون من مازنٍ؛ لأنّهم قومٌ خُشُنٌ، وهي جَمع أخْشَن وهو الصَّعب الذي لا يَلِين؛ فيقول لو كنتُ من هذه القبيلة(بنو مازن)؛ لَمَّا أغَارَ بنو ذُهل على إبلي واسْتَأصَلُوهَا أخذاً ونهباً؛ ولو كان ذلك لقَامَ بنَصرِي قَوم صِعَاب أشدَّاء يَدفَعُونَ عَنّي ويَأخُذونَ بحَقّي مِمَّن اعتَدَى عَليّ وظَلَمني؛ ووَصَفَهم بأنّهم أحرارٌ وأشدّاء، "عند الحفيظة"، أي اللَّحظَة التي تُوجِبُ الغَضب من أجل الحَقِّ أو من أجل مواجهة العُدوان، فيما الضُّعفَاء "ذو لُوثَة" فلا يَدفَعُون ضَيمَاً، وإنما يَلِينُون ويَخضَعُون.
نقدمها للقارئ بصورة فنية جميلة، نهدف لإعادة إحياء الأدب القديم بصورة جديدة.
من الأمور الشائعة التى يحدث لمعظم النساء أثناء الحمل هو تورم فى القدمين ، ولكن لا يدرك الكثير أنه يمكن أن يستمر تورم القدمين بعد الولادة، وغالبا ما يستمر هذا التورم لمدة أسبوع من الولادة. وفقا لموقع " health " فإن جسم المرأة ينتج حوالى 50% من الدم أثناء الحمل، مما يساعد على تغذية وحماية كل من الطفل والأم، و لكن ليس كل هذا الدم الزائد يزول من الجسم أثناء الولادة، وبالتالى فإن حجم الدم مع تراكم السوائل الطبيعي فى الجسم والتغيرات الهرمونية ، يكون سببا فى حدوث تورم الحمل بشكل شائع. تورم القدمين بعد الولادة
ومن الطبيعى أن يحدث فى بعض النساء انتفاخ مناطق مثل الكاحلين واليدين والساقين بعد الولادة، يمكن أن يؤدى التورم فى بعض الأحيان إلى ألم. انتفاخ القدمين بعد الولادة وزارة الصحة. اسباب تورم القدمين بعد الولادة
بعد الولادة تتوقع العديد من النساء خاصة إذا كانت أم لأول مرة أن فترة الحمل هى الجزء الأصعب وأن الجسم سيعود لطبيعته بعد الولادة، ولكن قد تتفاجئ بزيادة التورم مما يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة أو الألم ، ويمكن أن يرجع سبب التورم إلى:
أولا: التغييرات التي تحدث أثناء الحمل حيث ينتج الجسم مستويات أعلى من المعتاد من هرمون البروجسترون أثناء الحمل، مما يجعل الجسم يحتفظ بكل من الصوديوم والماء.
انتفاخ القدمين بعد الولادة الطبيعية
رفع الساقين فوق مستوى القلب لتحفيز دفع السوائل خلال الجسم ومنع انحباسها في الساقين والقدمين. القيام بالتمارين الرياضية الخفيفة وتجنب أي أنشطة أو حركات تسبب الألم، وقد أوصت هيئة أطباء النساء والتوليد الأمريكية بممارسة بعض الرياضات بعد الولادة مثل المشي واليوغا الخفيفة، بالإضافة إلى السباحة. تجنب الإكثار من الملح لأنه يحفز احتباس السوائل في الجسم ويزيد المشكلة سوءًا، ومن مصادره: الأطعمة الجاهزة ورقائق الشيبس. تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز، والمشمش، والسبانخ، والأفوكادو. الحد من شرب القهوة ومنتجات الكافيين بشكل عام، لأنها تزيد فرصة حدوث الجفاف، وبالتالي زيادة احتباس السوائل في الجسم. تورم القدمين بعد الولادة: أسبابه وعلاجه | Aldar.ma. التدليك أو المساج بهدف تخفيف تورم القدمين بعد الولادة، وتحفيز الشعور بالاسترخاء، وتقليل الشعور بالألم، بالإضافة إلى أهميته في إعادة توازن الهرمونات بما في ذلك هرمونات التوتر، الأمر الذي يساهم في تخفيف التوتر إلى حد كبير للغاية. المصدر: الدار – مواقع الكترونية
ممارسة التمارين الخفيفة: مثل المشي. يمكن أن يساعد ارتفاع بسيط في معدل ضربات القلب على ضخ الدم في جميع أنحاء الجسم بسهولة أكبر ، مما قد يمنع أي سوائل من التجمع في مكان واحد وتورم تلك المنطقة نتيجة لذلك. متى يروح انتفاخ الحمل
من المرجح أن يكون التورم في جميع أنحاء جسمك هو الأسوأ خلال الأسبوع الأول بعد الولادة ، ويجب أن يهدأ بعد بضعة أسابيع، لقد مر جسمك بهذا التحول المذهل لمدة تسعة أشهر، لذا فإن محاولة العودة إلى الوضع الطبيعي قد تستغرق بعض الوقت، التورم الذي تشعر به طبيعي تمامًا ، وعلى الرغم من أنه قد يكون بالتأكيد غير مريح ، إلا أنه لا ينبغي أن يسبب التورم ألمًا شديدًا. اسباب تورم القدمين بعد الولادة .. ومتى يشكل التورم خطراً؟ - كل يوم معلومة طبية. في حالات نادرة ، يكون تورم ما بعد الولادة مدعاة للقلق. إذا كان التورم أسوأ من جانب واحد أو إذا كان الألم متضمنًا ، فقد تكون لديك مشكلة كبيرة مثل تجلط الأوردة العميقة (DVT) ، كما تقول نيكول كارجان ، أستاذة مساعدة في أمراض النساء والتوليد في جامعة فرجينيا كومنولث في ريتشموند. تجلط الأوردة العميقة هو جلطة دموية توجد عادة في الساق ، ولكنها قد تنفجر وتنتقل إلى القلب وتسبب انسدادًا رئويًا مميتًا. اتصلي بطبيبك على الفور إذا كنت تشك في احتمال إصابتك بجلطات الأوردة العميقة.