[١]
أسباب اضطراب الدورة الشهرية
هناك العديد من العوامل التي قد تكون السبب وراء عدم انتظام الدورة الشهرية أو اضطرابها، منها ما يأتي: [٢]
الحمل والرضاعة الطبيعية؛ إذ يُعدّ غياب الدورة الشهرية من أولى علامات الحمل، وكذلك تتسبب الرضاعة الطبيعية بتأخر حدوث الدورة الشهرية بعد الولادة. الإصابة بمتلازمة المبيض متعدد الكيسات (بالإنجليزية: Polycystic ovary syndrome)، والتي تُعرف بين عامة الناس بتكيس المبايض. اضطرابات الأكل، كفقدان الشهية العصابيّ، أو المعاناة من نقص شديد في الوزن، أو ممارسة التمارين الرياضية الشاقة بصورة مبالغ بها. فشل المبايض المُبكّر (بالإنجليزية: Premature ovarian failure)، وتُعرّف هذه الحالة بأنّها فقدان المبايض القدرة على أداء وظائفها الطبيعية قبل بلوغ المرأة الأربعين من العمر. حساب مدة الدورة الشهرية والعوامل التي تسبب عدم انتظامها - كل يوم معلومة طبية. داء التهاب الحوض (بالإنجليزية: Pelvic inflammatory disease). ألياف الرحم (بالإنجليزية: Uterine Fibroids)، وتُعرّف بأنها نمو غير طبيعيّ لأورام حميدة في الرحم. حالات تستدعي مراجعة الطبيب
على الرغم من اعتبار مشكلة عدم انتظام الدورة الشهرية شائعة الحدوث، إلا أنّ هناك بعض الحالات التي تستدعي مراجعة الطبيب المختص، منها: [٣]
الشكّ بوجود الحمل.
الفرق الطبيعي بين الدورتين - موضوع
أعراض ما قبل الدورة الشهرية
هناك بعض الأعراض التي تسبق الدورة الشهرية وتتمثل هذه الأعراض في:
1- الشعور بالتعب المستمر وعدم القدرة على القيام بأي مجهود. 2- زيادة الإقبال على الطعام. كم تدوم الدورة الشهرية , هل فتره الدوره واحده عند كل النساء - احضان الحب. 3- انتفاخ البطن، والصداع المستمر. 4- تقلبات بالحالة المزاجية والشعور بألم شديد في منطقة أسفل البطن. ومن الملاحظ أن هذه الأعراض عادة ما تستمر حتى يتم نزول الدورة والتي تصل مدتها ما بين ثلاثة إلى سبعة أيام، كما أن أعراضها تختلف من مرأة لأخرى، بالإضافة لإختلاف مدتها من سيدة لسيدة أخرى، فعلى سبيل المثال نلاحظ أن هذه الفترة قد تزيد عن الأيام الطبيعية لها لعدة عوامل تتمثل أهمها في استعمال اللولب كوسيلة من وسائل منع الحمل، فعلى الرغم من أن هذه الوسيلة تعتبر من أفضل الوسائل الأمنه لمنع حدوث الحمل ولكن يترتب عليه نزول دم الدورة الشهرية بكمية كبيرة. نصائح خلال الدورة الشهرية
هناك مجموعة من النصائح التي يلزم اتباعها قبل مجيء الدورة الشهرية حيث تساعد هذه النصائح على تخفيف الألم المصاحب للدورة الشهرية والألم الذي يسبق مجيئها أيضًا ومن هذه النصائح مايلي:
1- الحرص على تناول الأطعمة الصحية والخالية من أي دهون أو زيوت وذلك لتقليل انتفاخ البطن الذي عادة ما تعاني منه الكثير من السيدات قبل مجيء الدورة الشهرية.
كم تدوم الدورة الشهرية , هل فتره الدوره واحده عند كل النساء - احضان الحب
2- الإهتمام بتناول الأدوية التي تعمل على زيادة إدرار البول ويتم ذلك عقب أن يتم إستشارة الطبيب المختص والمعالج. 3- تجنب تناول الكافيين خلال هذه الفترة، مع الحرص على ممارسة الكثير من التمارين الرياضية كرياضة المشي واليوجا حيث تساعد هذه التمارين على سهولة نزول دم الدورة الشهرية وبالتالي تساهم في تخفيف الألم المصاحب لها. الفرق الطبيعي بين الدورتين - موضوع. 4- تعد الأطعمة المناسبة في هذه الفترة هي البقوليات والأحماض الدهنية التي تحتوي على عنصر الأوميجا 3 وكذلك الفواكه المختلفة بالإضافة لضرورة الإكثار من تناول الخضروات المختلفة والطازجة. 5- الإهتمام بإختيار نوع جيد من الفوط الصحية وذلك منعًا لحدوث أي التهابات خلال الدورة الشهرية. 6- الإكثار من تناول المشروبات الدافئة التي تسهل من نزول الدورة الشهرية بدون ألم مثل القرفة والحلبة وشاي الزنجبيل وبذور الشمر وغيرها من المشروبات الأخرى.
أسباب قصر المدة بين الدورتين - موضوع
متلازمة أشرمان (بالإنجليزية Asherman's syndrome). ضيق عنق الرحم (بالإنجليزية Cervical stenosis). متلازمة شيهان (بالإنجليزية Sheehan's syndrome). تغيير نمط الحياة
قد تؤدي بعض التغييرات على نمط الحياة إلى حدوث قصر أو اضطراب في المدّة بين الدورتين، مثل خسارة الوزن، واضطرابات الأكل، وممارسة التمارين الرياضيّة الشاقة، والتوتر، أو الضغط النفسيّ. [٢]
الأدوية
قد تؤدي بعض الأدوية إلى قصر المدّة بين الدورتين أو اضطرابها مثل الأدوية المستخدمة في علاج الغدّة الدرقيّة، والالتهاب، والصرع، والقلق النفسيّ، بالإضافة إلى أدوية منع الحمل، وطرق منع الحمل الهرمونيّة الأخرى، حيثُ تحتوي هذه الأدوية على الهرمونات التي تؤثر بشكلٍ مباشر في عمليّة الإباضة والدورة الشهريّة. [٣]
الحمل
قد يحدث النزيف المهبليّ نتيجة انغراس البويضة الملقحة في جدار الرحم، والذي قد يبدو مثل نزيف الدورة الشهريّة، بالإضافة إلى حدوث النزيف المهبليّ خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل لدى بعض النساء، وهو ما قد تظنّه المرأة نزيف الدورة الشهرية، كما تجدر الإشارة إلى أنّ الرضاعة الطبيعيّة بعد الولادة قد تؤدي إلى انقطاع الدورة الشهريّة، وبعد عودة الدورة الشهريّة قد تحتاج إلى عدّة شهور للانتظام مرة أخرى.
حساب مدة الدورة الشهرية والعوامل التي تسبب عدم انتظامها - كل يوم معلومة طبية
غزارة الطمث لدرجة الحاجة لتغيير الفوط الصحية مرة كل ساعة. استمرار دم الحيض لأكثر من الوضع الطبيعيّ. عدم حدوث الدورة الشهرية على الرغم من بلوغ السادسة عشر من العمر. المعاناة من ألم شديد للغاية قبل الطمث أو خلاله. توقف الدورة الشهرية أو عدم انتظامها بشكل مفاجئ. المعاناة من القلق والاكتئاب الشديدن قبل موعد الطمث. المراجع
↑ "What Is a Normal Period? ",, Retrieved March 22, 2019. Edited. ↑ "Menstrual cycle: What's normal, what's not",, Retrieved March 22, 2019. Edited. ↑ "How do I know if my menstrual cycle is normal? ",, Retrieved March 22, 2019. Edited.
حفظك الله من كل مكروه وسوء، ووفقك لما فيه الخير. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
فهذه البرامج المقترحة للمرحلة الابتدائية فقط ، وعلى زملائي المعلمين إضافة ما يرونه وزيادة ما يناسبهم ويناسب طلابهم. 2= مما ينبغي مراعاته عند تنفيذ هذه البرامج: 1- أن تكون مهيأة مسبقاً. 2- أن يبلغ الطلاب عموماً بها مسبقاً حتى يفرحوا بها ويشتاقوا إليها فيحرصوا على حضورها والاهتمام بها. 3- ألا يحدد يوم معين لتنفيذها فيعرفه الطلاب ثم لا يحضرون مبكرين في الأيام الأخرى. 4- ألا تكون يومية ولا تكون منقطعة بل تكون مفاجئة. 5- لا يسمح للطلاب المتأخرين مشاهدتها وإن حضروا قبل نهاية الفترة ، ويبلغ الجميع بهذا الشرط. 6- أن يكون المنفذون مجموعة من الطلاب بإشراف المعلمين. 3= البرامج والألعاب المقترحة: 1- مسابقة في شد الحبل. 2- وضع شيء غريب مع طالب ثم مطالبة طلاب آخرين للبحث عنه بين مجموعة من الطلاب. ( يكون شيئا مضحك) 3- مسابقة في الجري. 4- مسابقة أكل أو شرب. 5- لعبة البالونات بين فريقين. ما هي أسباب تعثر الطلاب الجامعيين؟ - تخصصات. 6- إعداد مشهد تمثيلي فكاهي قصير. 7- قيام أحد المعلمين أو الطلاب بتنفيذ حركات بيديه تدل على مهن وحرف معينة معروفة وتجرى مسابقة بين ممثلي الفصول لمعرفة مدلولاتها. 8- يعطى الفصل المكتمل عند بداية الاصطفاف بطاقات شكر على تبكيرهم ، 9- قراءة دعاء الصباح ، بحيث يردده أحد المعلمين ويردده الطلاب بعده ولا يكن دائماً.
ما هي أسباب تعثر الطلاب الجامعيين؟ - تخصصات
ومبادئه ، والتعامل مع منهج تعليمي مرن يتسم بالاعتدال ، لا يتسم بالرضا والتسامح ، وفي نفس الوقت لا يتسم بالحدة والسلوك العصبي والعنف..
المشاكل التي تواجه الطلاب في التعليم عن بعد | المرسال
العوامل التي تساعد على وجود سلوك المشكلة: 1- التنشئة الأسرية والتساهل أو الإفراط في التدليل. 2- ضعف الاهتمام بمظهر الطفل في البيت. 3- تقليد الآخرين. 4- رد فعل لعقاب. 5- وجود حالة اكتئاب لدى الطالب. التعرف على المشكلة: • الملاحظة من المدرسين والمرشد وغيرهم. • أثناء بحث مشكلة أخرى. الأدوات التي تستخدم للحصول على المعلومات: • المقابلة. • الملاحظة. المشاكل التي تواجه الطلاب في التعليم عن بعد | المرسال. الأساليب الإرشادية: 1- التوعية الدينية من حيث أن الدين يأمر بالنظافة ويحث عليها. 2- التوعية الصحية. 3- الإرشاد الجمعي. 4- الإرشاد بالقراءة. 5- جماعات النشاط ( الجماعة الصحية مثلاً). 6- استخدام النماذج السلوكية. 7- التدريب على عادات النظافة باتباع طريقة التشكيل. 8- العقاب من إدارة المدرسة. 9- التصحيح الزائد Over Correction مثل تكليف الطالب الذي يلقي مهملات في الفصل بجمع كل الأوراق الملقاة في الفصل. 10- النصح والإقناع. 11- التشاور مع المدرسين ومع الوالدين.
بعض المشكلات الطلابية والتغلب عليها
↑ "كيف أساعد ابني في التغلب على الاكتئاب خلال فترة الجامعة؟" ، مؤسسة مايو للتعليم والبحث العلمي ، اطّلع عليه بتاريخ 27/6/2021. هل كان المقال مفيداً؟ نعم لا لقد قمت بتقييم هذا المقال سابقاً
ومن اثار المشكلة ايضا نشوء الدوافع والحوافز على السلوك السيئ الذي يكتسبه من خلال احتكاكه واختلاطه مع رفقائه المتشردين في محيطه وبيئته الاجتماعية، ففي هذه الحالة يكون من السهل على المتسرب ان يرتكب الافعال المنافية للاعراف والاخلاق الحميدة اضافة الى تعلمه لغة الشارع بمفرداتها البذيئة. بعض المشكلات الطلابية والتغلب عليها. اذن فالمدرسة هي المؤسسة الراعية لتنمية وتأهيل الفرد منذ نشأته الاولى، وفي سبيل القضاء على هذه الآفة المدمرة للمجتمع اهتم المسؤولين من المربين والتربويين، وبهدف ايجاد السبل والحلول الناجحة للقضاء على هذه المشكلة التي يعانيها المجتمع العراقي، اجريت دراسات عديدة لتحديد اسباب المشكلة وقد توصل معظم الباحثين من تلك الدراسات المستفيضة الى نتيجة على شكل ثلاثة اسئلة هي اكثر تحديداً ووضوحاً ودقة وعليه فأن المشكلة تتلخص بالاسئلة التالية(نقلاً من مجلة دراسات تربوية ص200). -1 ماهي الاسباب التي تدفع التلاميذ الى ترك المدرسة قبل اتمام المرحلة الابتدائية او عدم الالتحاق بها اساساً. -2ماهي المشكلات الاكثر تأثيراً والتي ادت الى تسرب التلاميذ من الدراسة هل هي المشكلات التعليمية ـ الاسرية ـ الاقتصادية/ ام المشكلات الامنية وذلك لاعطائها الاولوية عند المعالجة وتقديم الحلول.