- القلق والتوتر قد يكونان سبباً من أسباب ظهور حبوب الشباب في منطقة الظّهر. - إزالة و نزع الشعر عن منطقة الظّهر قد تؤدي إلى التهاب في البشرة وظهور حب الشباب. - تعرض منطقة الظّهر لأشعة الشمس تؤدي إلى زيادة إفراز الدهون و العرق التي تتراكم و تظهر على الظّهر على شكل حب شباب. علاج حب الظهر بواسطة الكريمات والأدوية: يوجد بعض الأدوية الآمنة الاستخدام لعلاج حبوب الظهر، وتحتوي على مركبات مثل البنزويل بيروكسيد و الريسورسنول وحمض الصفصاف (Salicylic acid)، والكبريت، وجميع هذه المركبات فعالة في حالة حبوب الظهر وهي متوافرة في أي صيدلية. أما بالنسبة لمنظفات البشرة المناسبة فينصح باستخدام صابون لطييف ويحتوي على مواد بنزويل البيروكسيد أو الكبريت، لأنهما يعملان على تخليص الجلد من الزيوت الزائدة والبكتيريا مما يمنع تشكل حبوب الظهر. وإذا لم تجدي هذه الطرق يجب استشارة طبيب الجلدية الموثوق لاتخاذ الإجراءات اللازمة. ميزاتها: تكلفتها متوسطة مقارنة بالطرق الطبيعية من جهة والليزر من جهة أخرى. حبوب الظهر: الأسباب، الأنواع، العلاج، ونصائح للوقاية منها | البوابة. عيوبها: قد يظهر القشور على الظهر لفترة وقد تؤدي إلى تهيج البشرة في بعض الأحيان. علاج حبوب الظهر بالليزر: يُعتبَر العلاج باللّيزر من أحدثِ التِّقنيات المُستخدمة لمُحاربةِ حبِّ الشباب، وتعمل هذه التقنية على موضوعين فيما يتعلق بحب الظهر، الأولى هي حقن الأكسجين في داخلِ مسامات الجلد، ممّا يؤدّي إلى تدمير البكتيريا التي تموت بالأكسجين، أما الثانية فهي تقوم على مبدأ تدفئة الغُدد الدُّهنيّة من دونِ التَّأثير على الطَّبقاتِ الخارجيّة للبشرة، وبذلك تنكمش هذه الغُدد في الحجم وتصبح كميّات الدُّهون أقل بكثير.
حبوب الظهر: الأسباب، الأنواع، العلاج، ونصائح للوقاية منها | البوابة
ميّزاتها: ليس لديها أي آثارِ الجانبيّة مقارنة بالأدوية، ولا تُسبّب مُعظم أنواع علاجات اللّيزر أيّ ألم، إلّا أنَّ بعضها قد يؤدّي إلى الشعورِ ببعضِ الانزعاج، ويُمكن مُعالجة ذلك باستخدامِ نوعٍ من الكريمات الَّتي توضع قبل العمليّة للتخفيفِ من الشعورِ بالألم. عيوبها: تكلفتها مرتفعة وتحتاج لجلسات علاج طويلة. نصائح عامة للوقاية من ظهور حبوب الظهر: 1- اتباع نظام غذائي متوازن غني بالألياف والحبوب الكاملة والفواكه والخضروات والابتعاد عن المواد الدسمة. 2- شرب كمية كبيرة من الماء خلال النهار للتخلص من السموم الموجودة في الجسم. 3- الحصول علي قسط كافي من الراحة للحفاظ على توازن الهرمونات. 4- التقليل من التدخين. 5- يمكنك إتباع العلاجات الطبيعية المذكورة أعلاه مع النمط الغذائي الصحي للحصول علي نتائج إيجابية. 6- تجنب تناول الأدوية التي تحتوي على عناصر ومركبات مثل الأندروجينات أو الهرمونات الذكرية والليثيوم، لأنها تؤدي إلى ظهورحب الظهر. ولكن لا بد من استشارة الطبيب للبحث عن دواء بديل عنها 7- استخدام منتجات ترطيب الجسم والواقي الشمسي للجسم الخالية من الزيوت والمصنعة من المواد الطبيعية لتجنب التهاب البشرة وظهور الحبوب.
استخدم منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة يمكن أن تسبب تهيج الجلد. تقترح القراءة الإضافية على الموقع الحصول على مزيد من المعلومات حول كريمات حب الشباب البيضاء ، وآثارها الجانبية ، وكيفية استخدامها ، والخلطات الطبيعية للقضاء عليها. العلاجات المنزلية للتخلص من بثور الظهر
استمرارًا للحديث عن أسباب ظهور البثور المفاجئة على الظهر وكيفية علاجها ، سنشرح لك بعض الأساليب العائلية التي تساعد في التخلص من البثور ، مثل:
1- قرنفل
اخلطي زيت القرنفل مع ثلث كوب من الماء وضعيه على الجلد باستخدام كرة قطنية. 2 نعناع
ضعي ملعقة كبيرة من النعناع الطازج المفروم في كوب من الماء ، ثم ضعيه على البثور واتركيها لمدة ربع ساعة تقريبًا هكذا ، ثم اشطفيها بالماء الدافئ. 3-زيت اللافندر
طبقي هذه الطريقة عن طريق وضع عشر قطرات منه على كوب من الماء الساخن ، ثم دهنه على الجلد لمدة ربع ساعة على الأقل ، ثم كرر هذه العملية ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع. 4- الزبادي
من المعروف جيدًا القضاء على البثور التي تظهر على أجزاء مختلفة من الجسم وتقليل آثارها. 5- خيارات
يتم تطبيقه عن طريق تدليك منطقة البثور لمدة أربع دقائق تقريبًا يوميًا ، كما أنه يساعد في القضاء على البثور على الظهر.
28-01-2018, 12:07 AM
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 188
معدل تقييم المستوى: 20
بكالوريوس موارد بشرية+دورات+خبرة
بسم الله الرحمن الرحيم
اقدم لكم سيرتي الذاتية مع الرغبة بالعمل في المنطقة الغربية
تاريخ الميلاد: 16/10/1989
الجنسية: المملكة العربية السعودية
رقم الجوال: 0508731766
البريد الإ لكتروني:
----------------------
المؤهلات التعليمية /
درجة البكالوريوس من إدارة الأعمال جامعة الملك عبد العزيز (إدارة وتنمية الموارد البشرية)
الخبرة المكتسبة /
عملت في شركة محمد عمر العيسائي اداري شؤون موظفين قسم الموارد البشرية لمدة 8 اشهر من تاريخ 14/10/2010 م حتى 19/6/2011 م. بكالوريوس موارد بشرية في السعودية. اعمل حاليا في مجموعة بن لادن مسمى اداري شؤون موظفين ولدي خبرة كافية في برنامج الاوركل من تاريخ 3/11/2014 حتى 26/12/2017 من قبل صاحب العمل حسب المادة 77 انتهاء المشروع. مهارات شخصية /
مهارة التواصل: لدي القدرة على التواصل مع الآخرين والتعامل بشكل جيد حيث يمكنني إنشاء علاقة إيجابية مع المحيطين بي كما انني احسن الاحتفاظ بالأصدقاء. تحمل ضغوط العمل: لدي إمكانية تحمل ضغوط العمل بجميع أنواعها والعمل لساعات طويلة كما امتاز الإخلاص والتفاني في العمل..
الدورات/
1- حاصل على الرخصة الدولية لقيادة الحاسب الالي ICDL
2- حاصل على دورة لغة انجليزية لمدة 8اشهر في جامعة لاتروب في استراليا.
بكالوريوس موارد بشرية+دورات+خبرة - حلول البطالة Unemployment Solutions
00 وأكثر من 4. • إتمام برنامج سفيرات عفت لتطوير الطالبات الشخصي والاجتماعي والمهني. • استكمال كافة المهام والمتطلبات الدراسية وهي 129 ساعة معتمدة تحصل عليها الطالبة على مدار 8 – 12 فصلاً دراسيًا(باستثناء الفصول الصيفية).
بكالوريوس تنمية بشرية - الأكاديمية العربية الدولية - لتنمية بشرية افضل
الاستمرار
في توفير موارد تعلم مبتكرة وتعزيز كفاءة استخدامها بين أعضاء هيئة
التدريس والطالبات من أجل دعم أنشطة التدريس والتعلم والبحث. تفعيل الاستفادة من كافة المرافق والمعدات المتاحة لبرنامج إدارة الموارد البشرية. الحفاظ على الموارد المالية لقسم إدارة الموارد البشرية وتطويرها. توظيف أعضاء هيئة تدريس وباحثين وموظفين على أعلى مستوى ودعم تطورهم المهني. زيادة
ناتج الأبحاث المتميزة وتشجيع الأنشطة العلمية في قسم إدارة الموارد
البشرية وبما يتفق وأولويات البحث العلمي في المملكة العربية السعودية. تعزيز التفاعل مع المجتمع وتوسيع الأثر الاجتماعي والاقتصادي لبرنامج إدارة الموارد البشرية. نتائج دراسة البرنامج
المعرفة ستكون الطالبة قادرة على: • فهم المجالات الوظيفية لطبيعة الأنشطة التجارية وعلاقة بعضها ببعض، وكذلك البحوث الحالية والاتجاهات المستقبلية. • فهم البيئات الاقتصادية المحلية والإقليمية والعالمية للمؤسسات المختلفة. • فهم النظريات المالية، والتحليل، وإعداد التقارير. بكالوريوس موارد بشرية+دورات+خبرة - حلول البطالة Unemployment Solutions. • شرح دور إدارة الموارد البشرية في المؤسسات وفي المجتمع. • شرح المفاهيم والنماذج، والأطر، والأدوات لفهم وظائف إدارة الموارد البشرية.