نواف الغضوري- سبق- تبوك: تساقطت الثلوج صباح اليوم على جبل اللوز في منطقة تبوك ليكتسي بالبياض للمرة الثانية خلال الشتاء الحالي، وتشهد منطقة تبوك اليوم الجمعة أجواء باردة للغاية. وكانت مديرية الدفاع المدني بمنطقة تبوك قد حذرت المواطنين والمقيمين أمس في بيان لها من منخفض جوي حركي ابتداء من أمس الخميس يشمل أجزاء من منطقة تبوك بهطول أمطار رعدية متوسطة مع نشاط في الرياح السطحية، ولا يستبعد تساقط الثلوج على مرتفعات منطقة تبوك (جبل اللوز). وأهاب الناطق الإعلامي بمديرية الدفاع المدني بمنطقة تبوك العقيد ممدوح بن سليمان العنزي بالجميع بأخذ الحيطة والحذر، والابتعاد عن الأودية ومجاري السيول، واتباع التعليمات والإرشادات التي تطلقها دوريات السلامة.
- جبل اللوز الإنسان
- جبل اللوز الإنجليزية
- جبل اللوز ان
- طريقة حمسة الربيان - موضوع
جبل اللوز الإنسان
تأشيرات سياحية
من جهته رأى "ذياب بن غانم العمراني" -مستثمر في مجال السياحة- أنّ الترويج للسياحة يجب أن يبدأ من الجهات المسؤولة بعد تأمين البنية التحتية في المنطقة، متسائلاً: إذا كان هذا الأمر غير موجود حالياً كيف يتشجع المستثمرون للإفادة من طبيعة "جبل اللوز" و"علقان" و"الزيتة" ومناطق الساحل؟، معتبراً أنّ من الصعوبات كثرة الجهات المسؤولة عن المواقع، فإذا طلب المستثمر الترخيص لإقامة مشروع سياحي يحتاج مدة طويلة، ويمل وينسحب من المشروع؛ بسبب مرور التصريح على أكثر من جهة حكومية، متعجباً من عدم فتح التأشيرات السياحية أسوة بدول الجوار.
شهدت جبال اللوز في منطقة تبوك، فجر اليوم (السبت)، تساقطاً للثلوج مصحوبة بالأمطار. ورصد " أخبار 24 " هذا الحدث لذاكرة مرتادي تلك الأماكن بلحظات شتوية لا تُنسى، خاصةً عندما يرتبط الأمر بأجمل وجهات تساقط الثلوج، والتوجه صوب قمم شمال منطقة تبوك وصحرائها الشاسعة، ومنها جبال اللوز التي يصل ارتفاع أعلى قممها عن سطح البحر إلى 2600 متر تقريباً. يذكر أن المركز الوطني للأرصاد نبّه في وقت سابق إلى احتمالية تساقط الثلوج على جبل اللوز بتبوك، فضلاً عن هطول الأمطار على عدد من المناطق خاصةً شمال المملكة.
جبل اللوز الإنجليزية
تغطي الجبال والتلال معظم المواقع الشمالية الغربية لمنطقة تبوك، مما يضفي عليها رونقاً خاصاً في كل الفصول، وهي مستودع الجمال بالمنطقة نسبة إلى مناخها، الذي يزدان في فصل الشتاء بهطول الأمطار والثلوج ومنها جبال اللوز. وأورد تقرير نشرته وكالة الأنباء السعودية "واس"، بأن "جبال اللوز" اكتست هذه الأيام حلة جديدة من الأزهار الطبيعية الملونة، بعد أن بدأت الثلوج في الذوبان من على قممها مودعة فصل الشتاء إيذانًا بدخول فصل الربيع، فمن نبات الأفاني إلى زهرة الإقحوان يتنقل محبو الرحلات والطبيعة بين أكنافها مستمتعين بتلك المناظر الخلابة التي تستشرف للمكان ربيعا مزدهرا يسود السهول ويعتلي الجبال ويملأ الأرض بالعشب والكلأ. وأوضح رئيس رابطة تبوك الخضراء طارق بن إبراهيم الحسين في حديث لوكالة الأنباء السعودية، أن الربيع في جبال اللوز يأتي متأخرًا عن بقية المناطق نظراً لانخفاض درجة الحرارة و الموقع الجغرافي لها، حيث تم رصد عدد من النباتات الموسمية و عدد من الشجيرات و الأشجار، مشيراً إلى أن رابطة تبوك الخضراء و إيماناً منها بأهمية وقيمة هذا الجبال بيئياً أنهت مرحلة الأعمال الحقلية الأولى في جبال اللوز وذلك ضمن برنامج إكثار الأشجار المهددة بالاندثار في هذه الجبال التي تعد بمثابة حديقة المملكة البرية التي تضمنت القيام بأربع رحلات خلال العام البيئي الجاري والماضي، بهدف جمع البذور و الأغصان.
وبين القحطاني أن شمال المملكة هو أول المناطق التي تواجه الموجات الباردة، وهي التي تسجل أدنى درجات حرارة والتي تتساقط عليها الثلوج، إلا أنه في بعض الأوقات الوسطى وأجزاء من المناطق الشرقية سجلت في أعوام ماضية درجات حرارة أدنى من الشمال، كما أنه توجد حالات خاصة تحدث في بعض المناطق كسقوط الثلوج التي حدثت العام الماضي في جبال بللسمر في المناطقة الجنوبية في المملكة بعد أن تهيأت عدة ظروف أدت إلى حدوث هذه الحالة.
جبل اللوز ان
البناء ـ تقول مصادر مقرّبة من الفاتيكان إن البابا فرانسيس يحمل في جيبه خلال زيارته للبنان لائحة بأسماء لثلاثة مطارنة يتمتّعون بصلات وثيقة بالقيادات المسيحيّة واللبنانيّة المتقابلة سيقترح تكليفهم بالملف السياسيّ ضماناً لـ "حياد" الكنيسة. ـ تقول مصادر روسيّة إن جوهر ما سيظهر في ميدان القتال بعد معركة ماريوبول هو تأثير نقص الوقود على القوات الأوكرانيّة وعجزها عن تشغيل أية أسلحة ثقيلة أو قوافل إمداد مقابل عجز الغرب عن إمدادها بمصادر مستمرّة بديلة في ظل الحصار البحريّ والتحكم بالنار بالحدود البريّة. اللواء ـ حسب خبراء دبلوماسيين فإن الملف الإسرائيلي بات جزءًا لا يتجزأ من مفاوضات الملف النووي! ـ تسود في أوساط الموظفين معلومات عن دفع المساعدة الاجتماعية عن شهر كانون الثاني من هذا العام، خلال 10 أيام على أبعد تقدير.. جبل اللوز ان. أو بين عيدي الفصح الشرقي والفطر السعيد ـ يستعد عدد من النواب لتوجيه سؤال للحكومة حول استمرار عدد من المصارف بخرق تعميم مصرف لبنان لجهة دفع كامل مستحقات الموظفين والمتقاعدين المحوّلة لحساباتهم الموطنة في المصارف من وزارة المال. الجمهورية ـ تقدمت لوائح في 3 دوائر بطلبات إلى وزارة الداخلية ومجلس الشورى لمحاولة إعادة النظر فيّ أسماء مرشحيها وتوزعهم على اللوائح خلافاً للقانون.
وقال: "تأتي هذه الأعمال والرحلات المتخصصة للحفاظ على ثرواتها الحيوية، ذات المردود البيئي والاقتصادي والغذائي والطبي والعمل على تنميتها ولأجل ذلك سخّرت رابطة تبوك الخضراء، الجهود المجتمعية والتطوعية، حيث تمكنت حتى الآن من إنتاج شتلات أشجار الصفصاف الأبيض (الغرب) والتين البري (الحماط) بالزراعة التقليدية لما لتلك الأشجار من أهمية". وأضاف: "لقد بلغت الرابطة في هذا الشأن مراحل متقدمة من إنتاج اللوز البري بطريقة زراعة الأنسجة النباتية بالمختبر و هو في مراحله المتقدمة، ومؤخراً تم زراعة الأنسجة النباتية لأشجار البطم، وهي أحد أشجار البخوريات التي إذا تم تطعيهما تكون (فستق حلبي)، وهو ما تشتهر بإنتاجه جبال اللوز دون غيرها من سلسلة الجبال في الجزيرة العربية.
حمسة باذنجان ومرضى السكري
يُنصح بتناول مريض السكري الباذنجان، لارتفاع محتواه بالألياف الغذائية وانخفاض محتواه بالكربوهيدرات، مما يُسهم في السيطرة على مستوى السكر في الدم. حمسة باذنجان ومرضى القلب
يساعد تناولك وصفة حمسة باذنجان في الحصول على الألياف الغذائية والبيوفلافونويد التي تقدم العديد من الفوائد الصحيّة، ومنها:
خفض مستوى الكولسترول الضار في الجسم. تحفيز امتصاص الكولسترول الجيد. تقليل خطر الإصابة بالنوبة القلبيّة والسكتة الدماغيّة و تصلب الشرايين. خفض ضغط الدم، وتقليل الضغط على الأوعية الدموية. حمسة باذنجان والنساء الحوامل
يُنصح بتناولكِ حمسة باذنجان، واحرصي أيضًا على تضمين الباذنجان في نظامك الغذائي، فهو يعد مثاليًا وغنيًّا بحمض الفوليك الذي يُسهم في وقاية طفلك من الإصابة بعيوب الأنبوب العصبي. احرصي على تناول مقدارًا مناسبًا من الباذنجان، واستشيري الطبيب لتتجنبي الإفراط، فهو يحتوي على هرمونات نباتية قد يسبب تناولها تحفيز الدورة الشهرية والمخاض. طريقة حمسة الربيان - موضوع. تجنبي الإفراط في تناول الفلفل الحار أو في إضافته للأطعمة، لتجنب حدوث المشكلات المعوية أو تحسس المعدة وعدم الشعور بالراحة. السعرات الحرارية والقيم الغذائية لحمسة باذنجان للحصة الواحدة السعرات الحرارية 99 سعرة حرارية إجمالي الدهون 7.
طريقة حمسة الربيان - موضوع
1 غرام الدهون المشبعة 1. 4 غرام الكولسترول 0 مليغرام إجمالي الكربوهيدرات 9. 1 غرام الألياف الغذائية 4. 9 غرام الصوديوم 586 مليغرام إجمالي السكر 3. 6 غرام البروتين 1. 5 غرام الكالسيوم 26 مليغرام فيتامين د 0 ميكروغرام الحديد 1 مليغرام
قسم:
الأطباق الرئيسية حمسة الباذنجان بالثوم والفلفل الحار » بواسطة
محمود الاسوانى -
17 أبريل 2022
مقادير العمل المطلوبة
– زيت الزيتون:
2 مقدار المعلقة الكبيرة
– الفلفل الحار:
قرن
مفروم ناعم
– الثوم:
فصّان
مهروس
– الباذنجان:
1 حبة
مقطع مكعبات ومقلي
– ملح:
نصف مقدار المعلقة الصغيرة
– عصير الليمون:
مقدار المعلقة الكبيرة
طريقة العمل والتحضير
سخني زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة. أضيفي الفلفل الحار، وقلبي،ثم بعد ذلك أضيفي الثوم المهروس، والباذنجان المقلي. أضيفي ملح وحركيثم بعد ذلك ارفعي المقلاة عن النار ووزعي عصير الليمون وحركي وقدميها ساخنة مع الخبز المحمص.