مطعم القناديل من اشهر مطاعم طريق الملك عبدالله الخرج
اقدم واعرق مطاعم الخرج…خدماتهم رائعه ودائما سباقين بخدماتهم لتطوع أههل الخرج.. ربي يوفقهم👍😍
الاسم: مطعم القناديل/ Al Qanadeel Restaurant
الموسيقى: لا يوجد
مواعيد العمل: 7AM–1:30AM
صفحه المطعم على انستقرام: للدخول الي المطعم أضغط هنا
عنوان مطعم القناديل في الخرج:طريق أبي بكر الصديق، السلام، الخرج 11942، المملكة العربية السعودية
رقم هاتف مطعم القناديل في الخرج:+966 11 544 8283
عمر المطعم اكثر من 51 سنه يتذكره اغلب كبار السن ولهم فيه ذكريات جميله. المطعم ممتاز بناء على اسعاره طلبنا شوربه بحريات ب 13 ريال صراحه اقل من عاديه لكن المشويات جيده والمقبلات جيده الديكورات قديمه لكن نظيفه يوجد جلسات خارجيه ورذاذ ولا يوجد زحمه في الغالب. فاتورتنا انا وصديقي 100 ريال تقريبا
للمزيد عن مطعم القناديل اضغط هنا
6. مطعم منؤشة في الخرج
خيار جيد للافطار في مدينة الخرج من الطلبات المميزه الفلافل ومنؤشة اللبنه والزعتر النظافة ١٠/٧. ٥ جودة الاكل ١٠/٨. مطعم اوتار الخرج للبنات. ٥ الخدمة ١٠/٧. ٥ الديكور والاثاث ١٠/٨. ٥ الاسعار١٠/٨
الاسم: مطعم منؤشة/ Manousha Restaurant
مواعيد العمل: 6AM–1AM
صفحه المطعم على انستقرام: للدخول الي المطعم اضغط هنا
عنوان مطعم منؤشة في الخرج:King Abdullah Rd, الخزامى، الخرج 16272، المملكة العربية السعودية
رقم هاتف مطعم منؤشة في الخرج :+966 53 916 5427
الاكل نظيف الخدمه سريعة الاسعار يعني لابأس فيها… طلبنا دجاج باربكيو مو زيادة اغلبها سلطه مافي طعم دجاج الفلافل ما انصح فيها وطلبنا بطاطس مع الجبن والدجاج دسمه وطلبنا كالزوني باربكيو جمييييله انصح فيها تقريبا هي افضل طلب عداكم عن المنؤشه زعتر جبن لحم كويسه
للمزيد عن مطعم منؤشة في الخرج اضغط هنا
7.
- مطعم اوتار الخرج نساء
- مطعم اوتار الخرج للبنات
- تمزق عضلات الكتف الصف الاول
- تمزق عضلات الكتف متاكله
- تمزق عضلات الكتف الأيمن
مطعم اوتار الخرج نساء
غير التأخير المبالغ فيه.. اعتقد شخصياً مارح أكرر زيارتي له خصوصاً بوجود خيارات ثانية لذيذة و خدمة سريعة و أسعار مناسبة اكثر.. كل التوفيق
للمزيد عن مطعم هامبرغيني اضغط هنا
9.
مطعم اوتار الخرج للبنات
أضف إلى دليل المطاعم والكوفيهات فى الخرج الآن مجانا
تابعنا على التليجرام للمسابقات و العروض وكل جديد اضغط هنا لمتابعتنا
تمزق عضلات الكتف
التمارين والعلاج الطبيعي والمسكنات تخفف من الام الكتف
إن مفصل الكتف لدى الإنسان يعتبر مفصل متطور ومعقد نوعاً ما لأنه مهم لوظيفة الطرف العلوي ويمكن اليد من الحركة والوصول للأغراض في اتجاهات مختلفة. ولكن هذه الحرية في الحركة تأتي على حساب الثبات في المفصل حيث أن عظام المفصل لا توفر الثبات اللازم لوظيفة هذا المفصل وبالتالي فإن الاعتماد يكون على منظومة معقدة من العضلات الصغيرة التي تحيط بالمفصل وتغلفه وتتحكم في حركته وتوفر له الثبات اللازم وتسمى(rotator cuff muscle)..
هذه العضلات تبذل مجهوداً جباراً لتحريك مفصل الكتف في الوضعيات المختلفة والمحافظة على ثباته في نفس الوقت ولذلك فهي عرضة لمرض الإجهاد المزمن في العضلات كالتهاب الأوتار وتمزقها..
أسباب تمزق عضلات الكتف
إن الأوتار الخاصة بهذه العضلات تحتوي على مناطق ذات تغذية دموية بسيطة وقليلة.
تمزق عضلات الكتف الصف الاول
جسم الإنسان من المعجزات الإلهية التي تدل على وحدانية الله سبحانه وتعالى وقدرته على تدبر أمور الخلائق وأنه هو الخالق لهذا الكون جميع أعضاء الجسم آية من آيات الله -عز وجل- يتحدى بها كل مشرك يشكك بقدرته فالله أبدع حينما صورنا في أبهى صورنا وجعلنا عبرة للخلائق لنكون شاهدين على قدراته جل وعلا في أجسامنا قبل أي شيء آخر ويحتل الإهتمام الكوني بالإنسان و تركيبته الجسدية كامل الإهتمام فلا زلنا حتى اليوم والإكتشافات لا زالت تتوالى علينا لتظهر ما قد خلق الله في أجسادنا وما قد عبر علينا في حياتنا فكله مسجل عند الله سبحانه. الكتف:
ويعتبر الكتف من الأعضاء المهمة في جسم الإنسان والتي يعتمد الإنسان من خلالها على العديد من الوظائف الحيوية فمفصل الكتف هو المسؤول عن قدرتنا على تحريك الجزء العلوي من الجسد كما ويعيننا في استخدام الأعضاء كاليدين والتحرك بحرية ويسر بدون أن يكون هناك أي ضرر أو عذر قد يصيبنا في حياتنا وما دام هذا العضو بخير فلن تكون هناك مشكلة على الإطلاق. ويحدث أن يصاب هذا العضو بالضرر نتيجة للإستخدام الخاطيء أو التعامل بصورة صعبة مع الجسم كحمل الأشياء الثقيلة على منطقة الكتف أو العمل بشكل متكرر طوال النهار مما ينهك الجسم ويضعف قواه ويجعله غير قادرا على الحراك بأي طريقة ممكنة ومن المهم حقا أن تقوم أيها الإنسان بالإنتباه إلى صحتك لأنها هي الباقية لك ولن ينفعك أي أحد على الإطلاق وعند الحديث عن أسباب تمزق عضلات الكتف فهي كثيرة جدا ولا يوجد سبب محدد.
تمزق عضلات الكتف متاكله
ونصح د. عيسى بضرورة مراجعة الطبيب في حال الشعور بألم في الكتف لتجنب المضاعفات الجانبية، والذي يوصي بإجراء بعض الفحوصات اللازمة منها استخدام الاشعة الأمواج فوق الصوتية، والرنين المغناطيسي. أما طرق علاج تمزق عضلة الكتف، فتختلف أيضاً باختلاف الحالات المصابة، إذ أن بعض هذه الحالات قد تتطلب فقط العلاج الطبيعية لتقوية العضلات ودعم الكتف وزيادة المرونة. وبحسب د. عيسى، قد يرى الطبيب أن الراحة والحد من الحركة هي إحدى طرق العلاج، وبناء عليه يصف بعض الأدوية المضادة للإلتهابات، للحد من الألم والتورم الناجم عن التمزق العضلي. وبالنسبة للجراحة، أوضح د. عيسى أن اللجوء لهذا الخيار يكون بعد عدم استجابة الكتف للعلاج الطبيعي، ووجود ضعف فيها خاصة عند فقدان الكتلة العضلية وتزايد الدهون فيها. وتحصل الجراحة باستخدام المنظار بثقوب صغيرة. مع الإشارة إلى ان 30-40% من حالات تمزق عضلة الكتف تحتاج إلى الجراحة، فيما النسبة الباقية تحتاج فقط للعلاج الطبيعي. أما في حالات التدهون الشديد لأعراض التمزق العضلي، فإن الطبيب يضطر للتدخل الجراحي، ونسبة نجاح أو فشل الجراحة يتوقف على حجم التمزق وتزايد الشحم بالعضلات، وفقاً للدكتور عيسى.
تمزق عضلات الكتف الأيمن
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
فما الذي نعرفه عن تمزق العضلات. إصابة الكتف أو الإفراط في استخدامه خلال القيام بالأعمال المنزلية. وجود لم شديد عند تحريك الذراعين أو عند الدوران.