وأكد اللواء دكتور محمد عبد الفضيل شوشة محافظ شمال سيناء في هذا الصدد، على التوجيهات الدائمة بالاهتمام بأبناء سيناء وخاصة محافظة شمال سيناء وتلبية الاحتياجات الأساسية لهم. مستشفى “القوات المسلحة بالمدينة” يُقيم فعاليةٍ توعويةٍ لتسليط الضوء على داء السكري » أضواء الوطن. وقال المحافظ -في هذا الصدد- إنه تم اتخاذ عدد من الإجراءات لضبط الأسعار في مختلف الأسواق، وتفعيل الرقابة التموينية بالتنسيق بين مديرية التموين والتجارة الداخلية ومباحث التموين، واصفًا غلاء الأسعار بغير المبرر. وأشار إلى أن افتتاح معرض "أهلا رمضان" بمدينة العريش، لتوفير السلع التموينية ومستلزمات شهر رمضان الكريم بأسعار مناسبة، وذلك بالتعاون مع رجال التموين والغرفة التجارية لجهودهم في هذا الشأن، ومع التجار الذين فضلوا النظر إلى مصر بدلًا من النظرة الشخصية، وأنه تم النزول بالأسعار. وقالت مدير عام مديرية التموين بالمحافظة أماني رسلان إنه تم الاتفاق مع التجار على نسبة ربح بسيطة، مشيدة بدور التجار في العمل على التخفيف عن كاهل المواطنين. رصد ممثلو وسائل الإعلام، حالة حركة الدخول والخروج بالمستشفى، والتي باتت تضم أجهزة حديثة لم تكن موجودة من قبل مثل أجهزة الرنين المغناطيسي والقسطرة الطبية وقسم العلاج الكيماوي لرفع العناء عن المواطنين للسفر إلى الإسماعيلية أو القاهرة.
- مستشفى “القوات المسلحة بالمدينة” يُقيم فعاليةٍ توعويةٍ لتسليط الضوء على داء السكري » أضواء الوطن
- هل البطاطا ترفع السكر | هل البطاطس يرفع السكر في الدم؟ - بركة للأعشاب الطبية
- رجيم البطاطس: ما له وما عليه - ويب طب
- هل البطاطس من النشويات | 3a2ilati
مستشفى “القوات المسلحة بالمدينة” يُقيم فعاليةٍ توعويةٍ لتسليط الضوء على داء السكري » أضواء الوطن
Powered by vBulletin Version 3. 8. 9 Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة لحلول البطالة استضافة، تصميم مواقع، برمجة تطبيقات، من توب لاين
وتسعى محافظة شمال سيناء لجعل "أرض الفيروز" سلة الغذاء في مصر، وذلك من خلال زيادة رقعة الأراضي الزراعية وتحقيق التنمية كهدف استراتيجي، وقد تم بدء المشروع القومي لتنمية سيناء عام 1994 وتوصيل مياه النيل إلى سيناء عبر ترعة السلام التي تضيف مساحة 400 ألف فدان إلى الرقعة الزراعية منها 125 ألف فدان بالمحافظات المجاورة و275 ألف فدان داخل شمال سيناء، كما تم الاستفادة من محطة معالجة مياه بحر البقر التي تضيف مساحة 600 ألف فدان جديدة إلى زمام الأراضي الزراعية بالمحافظة، وسيتم البدء فورًا في تنفيذ المرحلة الأولى لاستصلاح وزراعة مساحة 460 ألف فدان يجرى إنشاء البنية الأساسية لها وتجهيزها للزراعة. وقال الشيخ موسى أبو العراج أحد وجهاء قرية "أبو العراج" إن أسماء قرى شهدت على مدى نحو 8 سنوات من مواجهات للقوات المسلحة والشرطة المدنية للتكفيريين، باتت مجرد ذكرى للجميع. بدوره، أوضح الشيخ إبراهيم أبو عليان بقرية "الظهير" أن الأمن والأمان قد عادا إلى أراضينا، مؤكدًا أن مخطط تقسيم مصر قد فشل على أرض سيناء. ومن جانبه، وجه الشيخ محمد حسن مسعود "من مشايخ السواركة" رسالة إلى الشباب، مطالبًا إياهم بألا يترك نفسه للفكر الضال، لأنه السبب الرئيسي لأي تدمير وتخريب وهدم.
يوجد في البطاطا أحماض الأنثوسيانين و حمض الكلوروجينيك والتى تؤدى لهضم النشا بسرعة. إقرأ ايضاً: هل البطاطس المسلوقة مفيدة لمرضى السكري أم لا؟
يوجد في البطاطا عناصر غذائية مفيدة للجسم مثل فيتامين Cو فيتامين A. يوجد في البطاطا عنصر الماغنيسيوم المفيد للجسم. يوجد في البطاطا مضادات الأكسدة التي تحمى الجسم من الالتهابات. تعمل على خفض مضاعفات السكر. تحمى الجسم من ارتفاع ضغط الدم. هل البطاطس من النشويات | 3a2ilati. تساهم في الحفاظ على سلامة القلب. هل البطاطس يرفع السكر في الدم؟
هل البطاطس يرفع السكر في الدم ؟ هناك نسبة مرتفعة من النشويات في البطاطس، وعند تناول الخضروات المحتوية على النشويات يعود بالفائدة على مرضى السكر ولكن بنسبة مناسبة مع انخفاض او ارتفاع السكر في الدم. -وقد أثبتت الابحاث أن البطاطس من الخضروات التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن التي تفيد الإنسان وذالك عند تناولها مطهية أو سلقها في الماء. -نوع النشويات الموجود في البطاطس يصعب على الجسم هضمها لانها مادة نشوية مقاومة، وهذا يقلل من نسبة امتصاص النشويات ولا يؤثر في إحداث خلل في نسبة السكر بالدم. كيف يمكن لمرضى السكر تناول
يجب استشارة الطبيب المختص لكى يحدد نسبة الكربوهيدرات التي يتم تناولها في اليوم.
هل البطاطا ترفع السكر | هل البطاطس يرفع السكر في الدم؟ - بركة للأعشاب الطبية
ولكي تتفادي اي ضرر قد ينتج من النشا المتواجد في البطاطس، يمكنك تناول وجبة تحتوي على البروتين والألياف بجانب البطاطس لإبطاء عملية الهضم و امتصاص النشا. فوائد النشويات تساعدك على الحصول على عدد الساعات اللازمة من النوم ليلاً. تساعدك على التركيز بشكل أكبر. النشويات مصدر غني بالفيتامينات والمعادن التي تحتاجين اليها بشكل يومي. تعزز المزاج خلال النهار. هل البطاطا ترفع السكر | هل البطاطس يرفع السكر في الدم؟ - بركة للأعشاب الطبية. تعالج اوجاع الرأس تعمل على تحفيز الجسم على إخراج هرمون الإنسولين، الأمر الذي يؤدي الى تقوية العضلات في الجسم. لذلك، لا يجب ان تقلعي عن تناول النشويات بشكل تام إلا أنه يجب أن تنتبهي فقط الى الكمية التي تحصلين عليها منها ولذلك لكي لا تكسبي الوزن. واخيرا، بعد الاجابة عن سؤالك هل البطاطس من النشويات؟ لماذا لا تحفظ البطاطس والبصل والثوم في الثلاجة
رجيم البطاطس: ما له وما عليه - ويب طب
أتمنى لك التوفيق في حميتك ودوام الصحة والعافية، نعم تُعد البطاطس من النشويات ، وتحتوي البطاطس على العديد من العناصر الغذائية المُفيدة جدًا للجسم، ولكن لا أنصحك بأكلها في حميتك الغذائية، فهي تحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من النشويات التي قد تُسبب زيادةً في الوزن، والتي قد تكونُ ضارةً لمن يعانون من مرض السكري؛ لأنها تعمل على زيادةِ نسبة السكر في الدم. تحتوي البطاطس على المعادنِ الهامةِ في الحفاظِ على النظامِ الغذائي المُتوازن؛ مثل البوتاسيوم المُفيد جدًا للعضلات، وتنظيمِ ضغط الدم، وتنظيم السوائلِ داخل الجسم، بالإضافة إلى المغنيسيوم، والفسفور، والزنك والكالسيوم؛ خاصةً في قشورها، كما أن البطاطس تحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من الفيتامينات، والكربوهيدرات، والبروتين، وحمض الفوليك، ومن أهم فوائدها أنّها تُقلل من اضطرابات المعدة، كما أنّها مُفيدة للالتهابات الجلدية والحروق.
هل البطاطس من النشويات | 3A2Ilati
هل البطاطا ترفع السكر
يحاول مرضى السكر تجنب الأطعمة التي تتسبب في رفع نسبة السكر لديهم ،ومن الأطعمة التي يخشى منها مرضى السكر البطاطا الحلوة رغم أن لها فوائد كثيرة وطعمها لذيذ ويحبها الكثير من الناس الا أن البعض يتسأل هل البطاطا ترفع السكر؟ هذا ما سوف نعرفه في السطور التالية. هل البطاطا ترفع السكر؟
يتسأل مرضى السكر هل البطاطا ترفع السكر ؟ المؤكد أن البطاطا تحتوى على الكربوهيدرات التي تؤدى لزيادة معدل السكر الموجود في الدم لأن الجهاز الهضمي يحولها لسكر. والشيء المميز في البطاطا أنها تحتوى على كربوهيدرات معقدة وهى ضرورية للجسم حيث يتم هضمها بشكل سريع مما يؤدى لرفع نسبة السكر في الدم بسرعة. عند الأشخاص الطبيعيين يقوم هرمون الانسولين بنقل السكر الى خلايا الجسم لكى يتم تخزينه ويصبح مصدر للطاقة لكن بالنسبة لمرضى السكر يكون نقل السكر الى خلايا الجسم بطئ مما يتسبب في رفع معدل السكر في الدم لفترة طويلة. لذلك يفضل ألا يقوم مرضى السكر بالإفراط في تناول البطاطا الحلوة حتى لا تؤدى لزيادة نسبة السكر في الدم. فوائد البطاطا لمرضى السكري
بعد أن عرفنا هل البطاطا ترفع السكر ؟نتعرف على فوائدها لمرضى السكرى وهى كالتالي:
يوجد في البطاطا مركبات الفينول التي تخفض معدل السكر في الدم.
البطاطس من الخضراوات الفقيرة بالحديد فقد توفر كميات بسيطة فقط منه إلا أنها لا تغطي الاحتياج اليومي وخاصة للنساء وبهذا قد تقود للإصابة بفقر الدم. صعوبة في العودة للنمط العادي بعد الانتهاء من اتباع رجيم البطاطس وحدوث صعوبة في هضم بعض المواد الغذائية الأخرى وبشكل خاص اللحوم. عدم مراعاة التنوع والتعدد في عدد الوجبات مما يؤثر على سرعة عمليات الأيض. اتباع رجيم قاسي مهما كان وإدخال الجسم في مجاعة سيؤدي مع الزمن إلى بطء عمليات الأيض واسترجاع الوزن المفقود بصورة مضاعفة بعد الانتهاء من اتباع هذا النوع من الحميات. الفئات التي يحظر عليها اتباع هذا الرجيم نهائيًا
ينصح جميع الأشخاص بعدم اتباع رجيم البطاطس ولكن نخص بالذات القائمة الآتية:
الحوامل. المرضعات. المصابون بالأمراض المزمنة، مثل: السكري ، وأمراض القلب، والشرايين. الأطفال. ذوي المناعة المنخفضة بشكل عام. تقييم ويب طب العام لرجيم البطاطس
يشمل تقييم ويب طب لرجيم البطاطس على الآتي:
رجيم متوازن وشامل
★★★★★
رجيم سريع وفعال
آثار جانبية سلبية على الصحة
من قبل
شروق المالكي
-
الأربعاء 26 شباط 2014