طريقة عمل الفول الاخضر بالزيت من أشهى وصفات الفول من المطبخ الشامي. وصفة سهلة ومغذية تقدمها لكم بسمتي. اكتشفوا الطريقة خطوة بخطوة بالفيديو وتمتعوا بطعم شامي أصيل. طباعة الوصفة
247 الإعجابات 72K مشاهدة
4/5
1328 الأصوات
المقادير - طريقة عمل الفول الاخضر بالزيت
1 ل (4 كوب) ماء
1 ملعقة طعام سكر
1 ملعقة طعام ملح
600 غ (¾4 كوب) فول أخضر حب
10 ملاعق طعام زيت زيتون
10 فصوص ثوم مقطعة الى شرائح
ملح و فلفل أبيض حسب الرغبة
4 ملاعق طعام كزبرة طازجة مفرومة
لصلصة اللبن:
200 غ (¾ كوب) لبن رائب
2 فص ثوم مهروسان
طريقة التحضير - طريقة عمل الفول الاخضر بالزيت
نسلق حبات الفول في الماء المغلي مع السكر و الملح مدة 3 دقائق ثم نصفي حبات الفول و نضعها جانباً. نسخن زيت الزيتون في طنجرة كبيرة على نار متوسطة و نقلّب فيه الثوم. نضيف الفول المسلوق، نغطي الطنجرة و نطهو لمدة 20 دقيقة مع التحريك من حين لآخر. نضيف الملح و الفلفل حسب الرغبة. نرفع الطنجرة عن النار و نضيف الكزبرة المفرومة و نحرك. في وعاء صغير، نمزج اللبن و الثوم و ½ ملعقة صغيرة ملح و نضعهما جانباً. نسكب الفول في طبق و نقدمه مع خبز مسطح و صلصة اللبن إلى جانبه.
- طريقة عمل الفول الحب يكتظ من نعوُمة
- طريقة عمل الفول الحب يجعلنا نبكي
- طريقة عمل الفول الحب الساحلية
- طريقة عمل الفول الحب الاول
- طريقة عمل الفول الحب لا يفهم الكلام
- اين تقع كوبا على الخريطة
- اين تقع جزيره كوبا
- اين تقع كوبا
طريقة عمل الفول الحب يكتظ من نعوُمة
الفول
جميعنا نعلم الفوائد الموجود في البقوليات بشكل عام وفي الفول بشكل خاص ولكن تعددت وصفات الفول التقليدية والمنحصرة بأطباق معينة وخصوصاً الفول اليابس وبهذا المقال سنقدم لك طريقة عمل الفول المجروش سهل وسريع التحضير واقتصادي.
طريقة عمل الفول الحب يجعلنا نبكي
نصائح الفول المدمس السوري من أشهر وألذ أطباق المطبخ السوري الخاصة بالفطور. طريقة الفول الحب. إلى الخليط وامزجيه جيدا لتتداخل المكونات مع بعضها واهرسي الحب جيدا باستخدام الشوكة واتركيه جانبا. اليوم الخامس من الإسبوع المخصص للأكلات سهلة التحضيراليوم جايبتلكن أكلة فول مدمس على الطريقة السورية. نحتاج الفول الحب المجفف. 2- أضيفي الطماطم والفلفل الرومي ثم ملعقة كبيرة من الزيت واغمري المكونات بالماء. ينقع ليلة كاملة ١٢ ساعة ثم نسلقه بمياه غمرة وعاء السلق مع القليل حفنة. ينقع الفول بنوعيه وبشكل منفصل لمدة ساعة بماء ساخن. طريقة عمل الفول الحب جديدة وسهلة. وصفة سلطة الفول بالفيديو مقدمة تشكل النباتات مصدرا غذائيا هاما للإنسان لغناها بالمغذيات. ينقع الفول يوما كاملا في وعاء معبأ بالماء بعد غسله جيدا وتنقيته من الأوساخrn. طريقة التحضير الفول يحتوي الفول على الكثير من العناصر الغذائية المهمة. الفول المدمس السوري. كوب من الفول المدمس. شاركي عائلتك الذ الوصفات وفاجئيهم أمام أصدقائهم. هكذا يسلق منزليا بدلا من شرائه معلبا. طريقة عمل الفول المدمس اللبناني. طريقة سلق الفول اليابس. شاهد ايضا وصفات فول مدخن بالكشنه سمبوسه بحشوة البلح والفول السودانى فول سهلة ومضمونة.
طريقة عمل الفول الحب الساحلية
الرئيسية
رمضانك مصراوي
رمضان ستايل
11:31 م
الجمعة 18 مايو 2018
تعلمي عمل الفول الحبّ بطريقة سهلة للسحور
كتب- هشام عواض:
طبق الفول على وجبة السحور لا غنى عنه، وحتى لا يمل أفراد أسرتك من تكرار طريقة عمل الفول يمكنك تقديم عدة وصفات منه، على مدار شهر رمضان. وأحد هذه الطرق هي الفول الحبّ، الذي يفضله البعض، وإليك طريقة تحضيره بسرعة في المنزل، بحسب موقع "atyabtabkha" المختص بالطهي. المكونات:
- علبة فول
- حبة طماطم
- نصف حبة بصل
- فص ثوم مهروس
- ملعقة صغيرة بقدونس
- ملعقتان كبيرتان زيت زيتون
- رشة كمون
- ملح (حسب الرغبة)
- فلفل أسود مطحون (حسب الرغبة)
طريقة التحضير:
1- ضعي الفول في قدر متوسط الحجم على النار، اغمري المكون بالماء ثم اتركيه حتى يغلي وينضج. 2- قطّعي الطماطم، البصل والبقدونس ثم اتركي المكونات جانبًا. 3- في وعاء متوسط الحجم، ضعي الثوم، عصير الليمون الحامض، زيت الزيتون، الملح، الكمون والفلفل الأسود. 4- اخلطي المكونات جيدًا بواسطة ملعقة حتى تحصلي على مزيج متجانس. 5- أبعدي القدر عن النار، اضيفي الفول، الطماطم، البقدونس والبصل إلى مزيج الطحينة. 6- قلبي المكونات ببطء حتى تحصلي على خليط فول متجانس، وزّعيه في طبق ثم قدميه ساخنًا.
طريقة عمل الفول الحب الاول
٢ ملعقة صغيرة من النشا. طريقة تحضير الفول المدمس
قومي بتنقية مقدار الفول جيدا من أي أوساخ عالقة به، ثم ضعيه في مقدار متوسط الحجم، ثم ضيفي إليه مقدار الفول المجروش. ثم اسكبي مقدار كافي من الماء فوق خليط الفول، واجعلي الماء تغمرهم، ثم اتركيهم جانبا لمدة نصف يوم. بعد ذلك اخلطي القمح والحمص بعد تنقيتهم، ثم اسكبي فوقهم مقدار مناسب من الماء. ثم احضري دماسة متوسطة الحجم وضعي بها خليط الفول، وخليط القمح بعد تصفيتهم جيدا من الماء، ثم ضيفي إليهم الجزر، وشرائح البصل، وشرائح الطماطم، والخل، والكركم. بعد ذلك ضيفي الماء المغلي إلى الدماسة، ثم اغلقيها بالعطاء الخاص بها، ثم ضعيها على درجة حرارة مرتفعة، حتى تصل إلى مرحلة الغليان. بعد ذلك اتركي خليط الفول على نار متوسطة لمدة ٣ ساعات، ثم اغمريه بالماء المغلي وضيفي إليه النشا، وعصير الليمون، و صلصة الطماطم. ثم اجعلي الفول على نار هادئة، ثم اتركيه لمدة ٣ ساعات، حتى يصبح لونه بني فاتح وسمك الماء الخاصة به كثيف. بعد ذلك اسكبي خليط الفول في أكياس نايلون صغيرة الحجم، ثم ضعيها داخل الفريزر، حتى يصبح الفول المدمس في البيت جاهز للتناول في أي وقت. أسهل طريقة لعمل الفول المدمس في البيت
نصف كيلو من الفول.
طريقة عمل الفول الحب لا يفهم الكلام
مقادير مقلوبة الفول الأخضر
مقادير اللحم:
كيلو و نصف من لحم الغنم. حبة كبيرة من البصل. 4 ضروس من الثوم. ملعقة كبيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. عود من القرفة. ملعقة صغيرة من الهيل. مقادير المقلوبة:
4 أكواب من الأزر بسمتي. كيلو من الفول الأخضر. ملعقة كبيرة من البهارات المشكلة. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون. كيلو و نصف من الفول الأخضر حب. حبتان كبيرتان من البصل مفروم. ربع كوب من الزيت النباتي. مكعبان من الماجي. ملعقة صغيرة من الكمون المطحون. ملعقة صغيرة من الكاري. نصف ملعقة صغيرة من الكركم. نصف ملعقة كبيرة القرفة.
مشاركة الوصفة المقادير - 1 علبة فول - 1 طماطم - 1 فص ثوم مهروس - 2 معلقة كبيرة زيت زيتون - ½ بصلة - 1 معلقة صغيرة بقدونس - ½ معلقة صغيرة فلفل اسود - ½ معلقة صغيرة ملح - ½ معلقة صغيرة كمون الطريقة ضعي الفول في قدر متوسط الحجم على النار اغمري المكون بالماء ثم اتركيه حتى يغلي وينضج. قطعي الطماطم والبصل والبقدونس ثم اتركي المكونات جانباً. في وعاء متوسط الحجم ضعي الثوم وعصير الليمون الحامض وزيت الزيتون والملح والكمون والفلفل الأسود. أخلطي المكونات جيداً بواسطة ملعقة حتى تحصلي على مزيج متجانس. أبعدي القدر عن النار وضيفي الفول والطماطم والبقدونس والبصل الى مزيج الطحينة. قلبي المكونات بتأن حتى تحصلي على خليط فول متجانس ووزعيه في طبق ثم قدميه ساخناً.
اين تقع كوبا ؟ حيث وجدت الخرائط لتوضح لنا أماكن البلاد وحدود كل دولة ومساحتهم، ودولة كوبا لها عادتها وتقاليدها الخاصة بها كما يوجد بها الأطباق الرئيسية والمقبلات الخاصة بها والتي تشتهر بها في مُعظم بلدان العالم، ويشتهر شعبها بحبه الشديد وتشجعيه للرياضة بالأخص رياضة البيسبول.
اين تقع كوبا على الخريطة
حيث أنه يتم إنتاجه أثناء القيام بعملية تعدين النيكل. هكذا وبالإضافة إلى أنه يوجد تحت مياه كوبا خزين كبير جدًا من النفط. حيث بدأت بالتنقيب على هذا النفط في عام 2006. اين تقع كوبا وما هي المسافات بين المدن الكوبية - رحلاتك. حيث سعت هادفة إلى استغلال هذا النفط لزيادة الدخل القومي لبلادها. شاهد أيضًا: أين تقع مدينة هونغ كونغ
ما هو سبب تسمية كوبا بهذا الاسم
تعد كوبا من الشعوب ذات الثقافة واللغات العديدة، فسكنت العديد من الشعوب على أراضيها. وكلمة كوبا تأتي بمعنى الأرض الخصبة، ولأن الجمهورية تتميز بأراضيها الخصبة. والبعض قالوا نسبة إلى مكتشفها ومخترعها كولومبس.
اين تقع جزيره كوبا
ذات صلة أين تقع كوبا أين تقع كوبا على الخريطة
موقع كوبا
دولة كوبا أو بجمهورية كوبا، هي جمهورية تقع في منطقة الكاريبي وتحديداً في مدخل خليج المكسيك، حيث تتكون أراضي هذه الجمهورية من جزيرة كوبا، وجزيرة جوفنتود، بالإضافة إلى عدّة أرخبيلات، وتعتبر مدينة هافانا هي عاصمة هذه الجمهورية كما أنها أكبر مدنها من حيث عدد السكان والمساحة، وتليها مدينة سانتياغو دي كوبا التي تعتبر ثاني أكبر مدن البلاد، وكوبا عضو في كلٍ من حركة عدم الانحياز ومنظمة الدول الأمريكية والاتحاد اللاتيني، وتبلغ المساحة الإجمالية لها ما يقارب المئة وتسعة آلاف وثمانمئة وستة وثمانين كيلومتراً مربعاً. سبب تسمية كوبا
اسم كوبا مأخوذ من لغة تاينو وهي لغة سكان كوبا الأصليين، وكوباو في هذه اللغة تعني "حيث الأراضي الخصبة وفيرة"، ويعتقد بعض العلماء أنّ المستكشف كريستوفر كولومبس أطلق عليها اسم كوبا نسبةً إلى البلدة القديمة الموجودة في بيجا في البرتغال. عدد سكان كوبا
يبلغ عدد سكان دولة كوبا ما يقارب من الأحد عشر مليوناً وأربعمئة وخمسة عشر ومئة وثلاثة وعشرين نسمة، أما بالنسبة للتركيبة العرقية في هذه الدولة ففيها السكان البيض والسود بالإضافة إلى المولاتوس أو المستيزو، والشعب الكوبي يعود لأصول معقدة جداً؛ والسبب في ذلك كثرة التزاوج بين المجموعات العرقية المختلفة.
اين تقع كوبا
تسيطر الولايات المتحدة اليوم على إقليم في جزيرة كوبا يعرف بـ "غوانتانامو" حيث يقع معتقل غوانتانامو الشهير، وحيث تقع قاعدة عسكرية أمريكية. اين تقع جزيره كوبا. بالرغم من وجود معاهدة بين الدولتين للوجود الأمريكي في الأراضي الكوبية، الا ان الحكومة الكوبية الحالية تعتبره احتلالًا نظرا لان المعاهدة تمت بالتهديد والقوة. مقابل هذا الوجود، تدفع الحكومة الامريكية لنظيرتها الكوبية مبلغًا رمزيًا يبلغ 4, 085 دولارًا أمريكيًا في السنة. مقالات ذات صلة في أي قارة تقع أوروغواي في أي قارة تقع نيوزيلندا في أي قارة تقع الولايات المتحدة الأمريكية تصفّح المقالات
[٢]
معلومات متنوعة
معلومات متنوعة: [٣]
التقسيم الإدرايّ: تنقسم البلاد إلى خمس عشرة مقاطعة وهي محافظة كوبا، وبينار ديل ريو، وأرتيميسا، وهافانا، ومايابكيو، وماتانزاس، وسيينفويغوس، وفيلا كلارا، وسانكتي، وسييغو دي أفيلا، وكاماغوي، ولاس توناس، وغرانما، وهولغوين، وسانتياغو دي كوبا، وغوانتانامو، و وبلدية واحدة وتُعرف بجزيرة خوفينتود. المناخ: يعدّ المناخ المحليّ الاستوائيّ هو السائد في البلاد، ويبدأ موسم الجفاف في البلاد من شهر نوفيمبر ويستمر إلى شهر أبريل، وموسم الأمطار من شهر مايو وحتى أكتوبر. التعليم: توفر البلاد مجموعة من الجامعات، والمعاهد العليا لغايات دراسة التعليم العاليّ كجامعة هافانا، ومعهد بوليتكنك خوسيه أنطونيو إتشيفيريا، جامعة سانتياغو دي كوبا، وتوفر وزراة التعليم العاليّ نظام التعليم عن بعد خلال فترات الظهر، والمساء. اين تقع كوبا في اي قارة - مقال. الصحة: يبلغ متوسط أعمار الكوبيين ثمانية وسبعون عاماً، وتحتوي البلاد على أعداد كبيرة في أعداد العاملين في المجال الطبيّ بالرغم من أنّها تُعاني من نقص في الإمدادات الطبيّة. اللغات: تعدّ اللغة الإسبانيّة هي الرسميّة والمتداولة بين معظم الكوبيين، إلّا أنّها تُعرف في البلاد باسم الكوبيّة الإسبانيّة؛ لاستخدام الأهالي لهجة مختلفة قليلاً، وتعدّ لغة الكريولية الهاييتية هي ثاني أكبر لغة في كوبا ويتحدّثها المهاجرون، وأحفادهم، ويوجد لغات أخرى كالجاليكيّة، والكورسيكسيّة.