إن اتخاذ قرار أن تفعل ما بوسعك في كل مرة تشعر فيها بالاكتئاب لمقاومته سيجعل منك أقوى في المرة القادمة.
- كيف تموت بدون ألم - ينصح - 2022
- كيف أموت بدون ألم - إسألنا
- تخلص من احساسك بالالم النفسى " الاكتئاب ، الحزن ، الخوف ، الفشل "
- أريد أن أموت لأرتاح !
- سورة البقرة ابو بكر الشاطري
- سورة البقرة أبو بكر الشاطري
- سورة البقرة صوت ابو بكر الشاطري
- سوره البقره الشاطري يوتيوب
كيف تموت بدون ألم - ينصح - 2022
أتمنى أن تضع يدك الآن على قطعة من النار بجوار اللهب وانظر هل تتحمل أو لا تتحمل، هل تظن أن الموت أمر هين - يا ولدي – الموت ينقلك من هذه الدار التي فيها سعة إلى قبر إما روضة من رياض الجنة وإما حفرة من حفر النار، وهناك يكون كلام آخر، ثم بعد ذلك هناك القيامة. أنسيت – يا ولدي – أن الله تبارك وتعالى قال عن فرعون وقومه: (( النَّارُ يُعْرَضُونَ عَلَيْهَا غُدُوًّا وَعَشِيًّا وَيَوْمَ تَقُومُ السَّاعَةُ أَدْخِلُوا آلَ فِرْعَوْنَ أَشَدَّ الْعَذَابِ))[غافر:46]؟! أنسيت – يا ولدي – أن النبي صلى الله عليه وسلم أخبرنا أن أهل القبور يصب عليهم من العذاب ما لو سمعه الإنسان لمات كمداً؟!.. أريد أن أموت لأرتاح !. أنسيت أن أخف أهل النار عذاباً لو صاح صيحة في النار وسمعه أهل الأرض لماتوا جميعاً. كيف تفكر في الموت وأنت ليس عندك رصيد، أنا أقول فكر في الموت نعم لو أن عندك رصيد من الإيمان والصلاح والاستقامة وأنك رجل من علماء الإسلام الكبار الذين خدموا هذا الدين، ولكن أنت رجل مسكين ما عندك شيء، كيف تُقبل على الله وأنت فقير؟ من أخبرك أن الله سيدخلك الجنة بهذا الرصيد الضعيف جدّاً، تلقى الله عز وجل منتحراً! كيف تفكر في الموت بدون انتحار؟! الموت ليس لي ولا لك يا رجل، الله تبارك وتعالى هو الذي حدد (( وَمَا تَدْرِي نَفْسٌ مَاذَا تَكْسِبُ غَدًا وَمَا تَدْرِي نَفْسٌ بِأَيِّ أَرْضٍ تَمُوتُ))[لقمان:34]، الله تبارك وتعالى وحده هو الذي يعلم ما هي الساعة التي سيخرج فيها الإنسان إلى الحياة وما هي الساعة التي سيخرج فيها الإنسان من الحياة؟
فأنا أرى أن هذا تفكير شيطاني وليس صحيحاً، وأنا أتمنى أن تعيد النظر لأنك الآن تقبل على الهاوية، أنت قد تموت نعم ولكن ظنك أنك تستريح، ولكن والله لن تستريح - يا ولدي -.
كيف أموت بدون ألم - إسألنا
المشاكل التي تتضمن ما نملكه أو يملكه أشخاص آخرون على صلة وثيقة بنا وما لا نملكه
"لم أعد قادراً على التحمل أكثر"
2. المشاكل التي تشمل أفعالنا فنشعر بالذنب وإدراك الفشل أو ذنوب الإهمال والجرائم
"أنا أفشل في أن أرتقي بحياتي للأفضل"
3. مشاكل الهوية حيث تأتي أحاسيس الخزي أو عدم تقدير الذات أو الصورة الهزيلة للنفس أو مشاعر الدونيّة
"أنا لست جيداً بدرجة كافية" ، "أنا لا أساوي شيئاً"....
الحالة الثانية:
فقدان الأمل في أن مشاكلنا يمكن أن تُحل، الشعور بأن المشكلة سبب قاهر لا يمكن فعل شئ تجاهها
الحالة الثالثة:
العناد؛ وهي عدم القدرة على التعايش مع المشكلة وتقبلها أو الابتعاد عنها
وتدارك خسارتنا والانفصال عنها وإبعادها إلى الوراء والانسجام مع الباقي من
حياتنا. هذه الحالات الثلاث ضرورية ولن يحدث الاكتئاب إلا بوجودها، أبعد أياً منها تبعد الاكتئاب عنك. كيف يختلف الرجال والنساء في التعامل مع الاكتئاب؟
الرجال:
1. يبحث عمن يلومه إذا ما شعر بالاكتئاب
2. يتصرف بطريقة تبين مدى اضطرابه الداخلي
3. يحتاج للمحافظة على التحكم بنفسه في كل الأحوال
4. تخلص من احساسك بالالم النفسى " الاكتئاب ، الحزن ، الخوف ، الفشل ". سريع الانفعال والتهيج ويعادي بإفراط
5. يهاجم عندما يشعر بالأذية
6.
تخلص من احساسك بالالم النفسى " الاكتئاب ، الحزن ، الخوف ، الفشل "
قصص الحب وربما يكون هذا سبب غير مقنع لك ولكن في الحقيقة هو سبب حقيقي جداً ومؤثر جداً لأن معظم قصص الحب لا تكتمل والقليل منها هو الذي يكتمل ويصبح زواجاً فيما بعد وأحياناً كثيرة بعدما تتحول قصص الحب إلى زواج تجد الأشخاص غير متفقين أو مختلفين أو مصدومين من الحياة معاً. هناك أشياء كثيرة ولكن ما تخلفه قصص الحب الغير مكتملة عموماً هو الرغبة في الموت. كيف أموت بدون ألم - إسألنا. لأن في فترات الحب يكون هناك شخص يأخذ حيز كبير من حياتك وشعورك وعاطفتك وتفكيرك بمعنى أوضح يكون هناك شخص يملأ عليك حياتك ومن ثم مرة واحدة تجد أن هذا الشخص لم يعد موجود وهناك حاجز بينك وبينه اسمه الكرامة وأنك لا تستطيع أن ترجع إليه ومن ثم تجد نفسك في حالة نفسية مزرية وقد تقول لنفسك أن الحياة بدونه مستحيلة ومن ثم ترجع إليه فتجده هو لا يريد ذلك فيزيد الجرح أكثر ويتطور الأمر إلى الرغبة في الهروب من الحياة ورؤية الحياة بطريقة سوداوية. ولكن الحقيقة أن كل هذا وهم فالحياة ستستمر طبيعياً والحياة لا تتوقف على الأشخاص أبداً ولكن الشخص في هذا الوقت يكون مأسور ولا يفكر ومشاعره هي التي تتحكم فيه وليس عقله، لذلك الأمر محير جداً وصعب جداً في أمور الحب هذه والمسئولية غالباً تقع على الشخص نفسه والحل أيضاً على الشخص نفسه.
أريد أن أموت لأرتاح !
كيف اعرف اني مريض نفسي وما الأعراض التي إذا ظهرت علي يجب حينها أن أقوم بإستشارة طبيب نفسي متخصص؟، كل ذلك ستجده في هذا المقال في موقع موسوعة ، كما ستجد شئ من التفصيل ما هو المرض النفسي، وأشهر الأمراض النفسية في الوقت الحديث، وما الأسئلة التي يمكنك أن تعرف منها إذا كنت مصاب بمرض نفسي أم لا، كما سنشير إلى أشهر الطرق البسيطة التي من الممكن أن تحسن من حالتك المزاجية والنفسية، فعلى المجتمع أن يهتم ويصب الضوء على المرض النفسي وعلى المرضى النفسيين ويهتموا بهم، حتى لا يتعرض المريض النفسي للنبذ في المجتمعات المختلفة. ما هو المرض النفسي
المرض النفسي هو اضطرابات الصحة العقلية، وهي مشاكل واضطرابات تصيب الفرد بعدة أعراض صعبة منها التغيير الكبير في التصرفات والمواقف والمزاج والتفكير، يؤثر بشكل كبير على حياة المريض. والمرض النفسي مثله مثل أي مرض آخر، له أعراض ومسببات وله علاج، ولا يجب النظر للمريض النفسي بنظرة عار، ولا يجب على المريض أن يشعر بالخجل من مرضه. والمسؤول عن الحديث عن هذه الأمراض النفسية والحديث عن أفعال الدماغ ككل هم علماء علم النفس والأطباء المتخصصين في الصحة النفسية. والمريض النفسي عليه أن يستشير طبيب مختص ويتابع معه مثله مثل باقي الأمراض الآخرى.
يمكن أن تؤثر أفعال المريض النفسي على حياته الكلية في الوقت الحاضر أو في المستقبل. أسئلة تساعدك على معرفة إذا كنت تعاني من المرض النفسي أم لا
حدد أشهر علماء النفس والمتخصصين في مجال الرعاية النفسية بعد الأسئلة التي تساعدك بعد أن تقوم بالإجابة عليها في معرفة إذا كنت مريض نفسي أم لا، وإذا كنت تحتاج إلى رعاية وإشراف طبي وعلاج أم لا، ومن هذه الأسئلة:
هل تقوم بالإهتمام والإعتناء بنظافتك الشخصية ونظافة أدواتك ونظافة المكان الذي تجلس فيه
فمن أشهر أعراض المرض النفسي أن يهمل المريض النفسي ذاته، ولا يعتني بنفسه أو نظافته ولا يعتني بكل التفاصيل التي تحيط به، وأكثر من يعاني من هذا العرض هو المريض بالفصام أو الإكتئاب. هل ابتعد عن هواياتك وأكثر الأشياء التي تحبها والتفاصيل التي كانت تملأ يومك وعاداتك الطيبة والصحية وبدأت تقوم بالعادات الغير صحية واستبدلتها بعادات غير صحية وتضرك وتضر من حولك؟
هذا الشعور يدل على تدهور حالتك النفسية والصحية ويجب عليك أن تقوم بإصلاح أمورك بشكل سريع والبحث عن علاج نفسي فعال لأعراضك، فتغيير الأنشطة اليومية التي تكون معتاد عليها تدل على التعب النفسي وعمقه الكبير، ويجب عليك أن تأخذ حذرك وتسرع بطلب المساعدة إذا كانت حياتك صحية في العادة وتغيرت في الوقت الأخير إلى عادات مضرة مثل شرب السجاير والمخدرات وغيرها.
4. استفِد من كل فكرة تجول في ذهنك واجعلها تدفعك للأمام:-
ينتج المخ أكثر من ستة آلاف فكرة واعية على مدى اليوم الواحد، سيسأل بعضكم قائلًا:"ولكن ما الأفكار الواعية؟" حسنًا، إن سؤالك هذا في حد ذاته فكرة واعية؛ إنها تلك الأفكار المؤثرة التي إمَّا أن تجعلك على بُعد خطوات من تحقيق هدفك أو تبعدك تمام البعد عنه. لذا، وبعدما علمت ذلك، عليك الانتباه جيدًا لكل ما تُحدث به نفسك.. فمثلًا، بدلًا من أن تقول لنفسك:"لا أستطيع القيام بذلك" أو "خطّي سيئ جدًّا"؛ شجع نفسك وقل:"أنا أحرز تقدُّمًا" أو "أنا أبذل ما في وسعي وسيبدأ خطي في التحسُّن بمرور الوقت" وهكذا. مهم جداً:- طرق المذاكرة الصحيحة والفعالة
5. لا تقلل من أفعالك الصغيرة:-
تذكر دائماً أن طريق الألف ميل يبدأ بخطوة، حيث لا يوجد فعل في الحياة إلا وله رد فعل مقابل؛ فمن جدَّ وجد، ومن زرع حصد. كثيرًا ما نشعر بالتوتر والعجز عن إحراز أي تقدُّم، خاصة في المهام الضخمة المطلوب منا إنجازها بالكامل (مثل كتابة قصة قصيرة مكونة من 11 ألف كلمة)..
في تلك الحالة، عليك أن تذكِّر نفسك باستمرار أن كتابتك جملة واحدة يوميًّا من شأنها أن تحرز تقدمًا حتى تنتهي من كتابة الإحدى عشرة كلمة كاملة.
تطبيق سورة البقرة بصوت الشيخ ابوبكر الشاطري في متناول يدك يعمل بشكل مثالي بدون الاتصال بالشبكة ولا يتطلب أي تنزيل لملفات أخرى. بعض مميزات التطبيق: • التكرار المستمر • توقف التلاوة تلقائياً في حال استقبال مكالمة هاتفية ثم المتابعة بعد ذالك • الاستماع للتلاوة في الخلفية ومتابعة العمل على الجهاز في نفس الوقت • مشاركة التطبيق عبر وسائل التواصل الاجتماعي الموجودة لديك إذا أعجبك سورة البقرة ابوبكر الشاطري بدون نت فلا تتردد في تقييمه ونتمنى ان تشاركنا برأيك بالتعليق عليه ومشاركته مع أصدقائك لتعم الفائدة ونشر الخير.
سورة البقرة ابو بكر الشاطري
القرآن الكريم Mp3
مصحف مرتل
حفص عن عاصم
أبو بكر الشاطري
حفص عن عاصم /
1. 7 مليون
تحميل
مصحف أبو بكر الشاطري استماع
سورة الفاتحة
113. 5 ألف
سورة البقرة
394. 7 ألف
سورة آل عمران
69 ألف
سورة النساء
51. 8 ألف
سورة المائدة
41. 3 ألف
سورة الأنعام
39. 6 ألف
سورة الأعراف
38. 2 ألف
سورة الأنفال
32. 2 ألف
سورة التوبة
35. 4 ألف
سورة يونس
33. 2 ألف
سورة هود
30. 2 ألف
سورة يوسف
87. 8 ألف
سورة الرعد
30. 7 ألف
سورة إبراهيم
28. 3 ألف
سورة الحجر
24. 7 ألف
سورة النحل
27. 5 ألف
سورة الإسراء
27. 4 ألف
سورة الكهف
127. 9 ألف
سورة مريم
53. 9 ألف
سورة طه
36 ألف
سورة الأنبياء
27. 1 ألف
سورة الحج
22. 6 ألف
سورة المؤمنون
29. 1 ألف
سورة النور
30. 5 ألف
سورة الفرقان
24. 6 ألف
سورة الشعراء
21. 8 ألف
سورة النمل
27. 7 ألف
سورة القصص
24. 9 ألف
سورة العنكبوت
18. 4 ألف
سورة الروم
22. 7 ألف
سورة لقمان
21. 5 ألف
سورة السجدة
20. 5 ألف
سورة الأحزاب
19. 8 ألف
سورة سبأ
19. 9 ألف
سورة فاطر
18. 5 ألف
سورة يس
111. 6 ألف
سورة الصافات
27. 8 ألف
سورة ص
19. 4 ألف
سورة الزمر
18. 8 ألف
سورة غافر
21. سوره البقره الشاطري يوتيوب. 2 ألف
سورة فصلت
17. 2 ألف
سورة الشورى
18.
سورة البقرة أبو بكر الشاطري
03-12-2022, 11:58 AM
# 8
جزاك الله خير الجزاء
وشكراً لطرحك الهادف وإختيارك القيّم
رزقك المــــــــولى الجنـــــــــــــة ونعيمـــــها
وجعلــــــ ما كُتِبَ في مــــــوازين حســــــــــناتك
ورفع الله قدرك في الدنيــا والآخــــرة
دمت بِ سعآدة لا تنتهي
03-13-2022, 08:16 PM
# 9
جزاك الله خير ونفع بك..
وجعله في موازين حسناتك..
03-13-2022, 10:10 PM
# 10
أجــمل وأرق باقات ورودى
لردك الجميل ومرورك العطر
تــحــياتي لك
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ
سورة البقرة صوت ابو بكر الشاطري
التلاوات المتداولة
سوره البقره الشاطري يوتيوب
Inicio / Estilo de vida / ابو بكر الشاطري - لا إعلانات المصحف الكريم مرتلا على رواية حفص عن عاصم للشاطري. سورة البقرة أبو بكر الشاطري. القرأن الكريم كاملا Versión: 1 Capturas de pantalla Descripción del ابو بكر الشاطري - لا إعلانات Santo Corán - Abo Bakr Elshatri Sin publicidad القرآن الكريم بصوت الشيخ أبو بكر الشاطري المصحف الكريم مرتلا على رواية حفص عن عاصم للشاطري. القرأن الكريم كاملا قم بشاهدة الفيديو حتى تتعرف على صوت التلاوة ميزات التطبيق: لا يوجد إعلانات نهائيا إمكانية تحميل اي سورة على الجهاز والاستماع لها بدون الاتصال بالانترنت. يمكن سماع التلاوة بدون انترنت امكانية اعادة تلاوة السورة الكريمة عدة مرات للحفظ امكانية الانتقال الى تلاوة السورة التالية تلقائيا امكانية تغير خلفية البرنامج بصور مناظر طبيعية رائعة امكانية تلاوة السور بترتيب عشوائي امكانية مشاركة أي سورة عن طريق البلوتوث أو البريد الالكتروني او الواتس اب وغيره. انتقال التطبيق للخلفية وايقاف السورة في حال ورورد مكالمة هاتفية ثم متابعة السورة بعد الانتهاء من المكالمة امكانية الاستماع للسورة في الخلفية ومتابعة العمل على الجهاز في نفس الوقت التنقل بين السور من داخل مشغل الوسائط بالاضافة للتكرار والاستماع والتنقل العشوائي وميزات تصميمة وتقنية اخرى تحافظ على استقرار التطبيق.
شخصيات قد تهتم بمتابَعتها