من يقرأ تفاصيل هذا المركز وأهدافه ومحتوياته سيشاركنا هذا التفاعل، وهذه الإشادة. في واحة الزامل للعلوم تم توظيف التعليم بالترفيه، وتوفر الواحة ثمان قاعات تفاعلية متنوعة في علوم الأرض والكون والعلوم الحيوية والتطبيقات الفيزيائية والنفط والطاقة والتقنية والاتصالات والاختراعات الإسلامية، وقاعة متخصصة للطفل وقاعة للاستكشاف والذكاء الاصطناعي. الجناح الثاني للمركز هو أكاديمية محمد الشبيلي العلمية، وجاء في أهدافها إعداد جيل قادر على الفهم والتحليل والابتكار من خلال 152 حقيبة تعليمية بمنهجية تقوم على التكامل بين العلوم والتقنية والهندسة والرياضيات وربطها بواقع الحياة وسوق العمل. مجالات التعليم في هذه الأكاديمية متنوعة في تخصصات حيوية حديثة. وفي الأكاديمية قبة علمية، ومسرح بتقنية عرض ثلاثي الأبعاد بسعة (800) مقعد. لا شك أن مركز القصيم العلمي مشروع رائد يساهم في مسيرة تطوير التعليم وهي مسيرة وطنية متجددة تتكيف مع المتغيرات والأساليب الحديثة المتطورة، ويقدم أمثلة عملية للتعاون والتكامل بين قطاعات الدولة المختلفة، كما يقدم نماذجا رائدة في المسؤولية الاجتماعية التي تنتشر فكرا ومفهوما وتطبيقا في أرجاء المملكة للمساهمة في تحقيق التنمية المستدامة.
جريدة الرياض | أمير القصيم يشهد حفل افتتاح مركز القصيم العلمي
مركز القصيم العلمي بعنيزة يبدأ برامجه الصيفية - YouTube
مركز القصيم العلمي - Youtube
مركز القصيم العلمي - YouTube
تحية إعجاب وشكر وتقدير لكل من ساهم في هذا المشروع المتميز بأي جهد مهما بلغ حجمه أو نوعيته، وشكر خاص للإعلامي المتألق دائما الأستاذ عبدالعزيز الخشيبان.
Arabic
German
English
Spanish
French
Hebrew
Italian
Japanese
Dutch
Polish
Portuguese
Romanian
Russian
Swedish
Turkish
Chinese
Synonyms
Ukrainian
These examples may contain rude words based on your search. These examples may contain colloquial words based on your search. are two sides of the same coin
were two sides of the same coin
ويتضــح أن أمـن البشرية والتنمية العادلة والمستدامة هما وجهان لعملة واحدة. إن سوق الخدمات المالية النشطة والتنظيم الفعال هما وجهان لعملة واحدة. إن ظاهرتي العولمة والمحلية هما وجهان لعملة واحدة ، ولكن الحوار قد يكون لازما لتفادي المواجهة فيما بينهما. Globalization and localization are two sides of the same coin, but it may need dialogue to avoid confrontation between the two. د.ياسمين فؤاد: الاستثمار والبيئة وجهان لعملة واحدة | أخبار | أنا حوا. وقال إن حماية البيئة ومكافحة الفقر هما وجهان لعملة واحدة ، وأن أهدافهما تدعم بعضها البعض. 51- وأردف قائلا إن النمو الاقتصادي والإجراءات المتعلقة بالتغيّر المناخي هما وجهان لعملة واحدة في سياق التنمية. Economic growth and action on climate change were two sides of the same coin in the context of development.
باريس سان جيرمان وليفربول .. وجهان لعملة واحدة! - هاي كورة
A vibrant financial services market and effective regulation were two sides of the same coin. فحرية الدين وحرية التعبير وجهان لعملة واحدة. فإن التصدي لظاهرة تغير المناخ وتشجيع التنمية المستدامة وجهان لعملة واحدة يدعم أحدهما الآخر. Tackling climate change and fostering sustainable development agendas are two mutually reinforcing sides of the same coin. ونحن نرى أن التنمية البشرية واقتصادية وجهان لعملة واحدة يعتمد كل منهما علــى اخــر. We believe that human and economic development are two sides of the same coin, and mutually dependent. ولهذا السبب تظل الديمقراطية والتنمية، وهما وجهان لعملة واحدة ، تحديا رهيبا لمجتمعاتنا. That is why democracy and development, two faces of the same coin, remain a daunting challenge to our societies. باريس سان جيرمان وليفربول .. وجهان لعملة واحدة! - هاي كورة. إن ظاهرتي العولمة والمحلية هما وجهان لعملة واحدة ، ولكن الحوار قد يكون لازما لتفادي المواجهة فيما بينهما. Globalization and localization are two sides of the same coin, but it may need dialogue to avoid confrontation between the two. ومن المهم التغلب على هذا الصدع، حيث أن العمليات في جوهرها هي وجهان لعملة واحدة.
د.ياسمين فؤاد: الاستثمار والبيئة وجهان لعملة واحدة | أخبار | أنا حوا
ودعت فؤاد بهذه المناسبة الجميع بالعمل الجاد والسعى لإنقاذ كوكبنا الارض، وخاصة رجال الصناعة و الاقتصاد والاستثمار للحد من اثار التغيرات المناخية و التى اصبحنا جميعا نراها ونشعر بها دون استثناء مشددة على أهمية دعم سبل الدولة فى اتجاهها نحو الاقتصاد الاخضر، مشيرة الى إمكانية المشاركة بأنشطة بسيطة ولكنها ستساهم فى انقاذ الطبيعة على كافة المستويات منها ترشيد استهلاك الطاقة ، زراعة النباتات والأشجار والتشارك في ذلك مع الآخرين، ركوب الدراجات أو المشي على الأقدام. وأيضا ترشيد استهلاك الماء وعدم الإسراف في استهلاك الطعام واعادة التدوير وغيرها فنحن بحاجة إلى بناء مستقبل متناغم مع الطبيعة ويتم إدارته على نحو مستدام. وقالت وزيرة البيئة إن الإحتفال هذا العام يركز علي إيجاد حلول أسرع لمكافحة تغير المناخ وتشجيع الجميع من حكومات وأفراد وقطاع خاص للقيام بأدوارهم والمساعدة في تسريع الأنتقال نحو الأقتصاد الأخضر، لافتة إلى أن يوم الأرض يحث المواطنين علي تعزيز الأنسجام مع الطبيعة والأرض ووقف الاتجار غير المشروع بالأحياء البرية ومواجهة التغيرات المناخية وازالة الغابات والحفاظ علي التنوع البيولوجي. المواطنة والتنمية وجهان لعملة واحدة. وأضافت الوزيرة أن الاحتفالية التي تتزامن مع اليوم العالمي للأرض تهدف إلى نشر الثقافة البيئية تجاه المحميات والحفاظ على الموارد الطبيعية لدعم السياحة البيئية في مصر، مشيرة إلى أنه تم إطلاق العديد من الفاعليات وحملات التوعية بهدف نشر الوعي البيئي وخاصة لدي الشباب والعمل على دمج المجتمع المحلى وتطوير أساليبه في الترويج لمنتجاته الثقافية وحرفه اليدوية المتميزة مع الحفاظ على الهوية الثقافية والتراثية والبيئية لتلك المحميات.
بعد التدريب: يجب بعد التدريب مباشرة، تناول وجبة متوازنة تحتوي على الكربوهيدرات، مثل القمح الكامل / شيلم مع البروتين مثل الجبن/ البيض/ التونة والخضار. هناك خيار آخر وهو الحبوب مع الحليب أو عصيدة الشوفان على أساس الحليب. التدريب في فترة بعد الظهر:
يفضل كثير من الناس التدريب بعد العمل، في فترة ما بعد الظهر أو في المساء. قبل التدريب: لكي نصل للتدريب مع طاقة عالية واستعداد بدني عالٍ، يحبذ إنهاء وجبة الغداء حوالي ثلاث ساعات قبل بدء التدريب. يجب تناول وجبة تتكون من الكربوهيدرات، ويفضل الكربوهيدرات المعقدة، مثل الباستا/ الأرز/ الكينوا/ البرغل، بالإضافة إلى البروتين مثل اللحوم/ الأسماك/ التوفو، وجنبًا إلى جنب مع الخضروات. هذه هي الوجبة التي تتطلب وقتًا للتحلل، 3 ساعات على الأقل. يأكل كثير من الناس وجبة كبيرة ويتدربون وبظنهم أن التدريب يحرق السعرات الحرارية من الوجبة، وهذا خطأ. يحول الجسم، في وقت التدريب، معظم تدفق الدم إلى العضلات والقلب. يبقى الغذاء في المعدة والأمعاء (ليس شعورًا لطيفًا لمن واجه ذلك). توبازيوس وجهان لعملة واحدة. ولذلك، يجب تناول وجبة كبيرة بعد التدريب وليس قبله. التدريب في ساعات المساء المتأخرة:
قبل التدريب: إذا تم تنفيذ التدريب 2 - 3 ساعات بعد وجبة الغداء لا تحتاج للأكل، ولكن إذا كان هناك أكثر من ثلاث ساعات، يمكن أن تأكل الفواكه الطازجة أو المجففة أو وجبة طاقة خفيفة، ليست بنسبة عالية من الألياف، حوالي 10 - 15 دقيقة قبل التدريب، لتحقيق التوازن بين مستويات السكر في الجسم والسماح بحرق دهون قصوى أثناء التدريب.