مثل:
الآيس كريم، والجيلي ولكن دون وضع سكر به. الشوربة غير الممزوجة بالخضار. الحساء الكريمي. الزبادي. ولكن أيضًا الأطعمة التي يجب تجنبها في هذه المرحلة، ما يلي:
الأطعمة السكرية. الزيوت والزبدة. الخضروات الصلبة. المكرونة والأرز الأبيض. قشور وبذور الخضار والفواكه. الأطعمة الممزوجة مثل شوربة الخضار. طريقة الأكل بعد عملية التكميم - موضوع. الأطعمة الغنية بالدهون، مثل اللبن كامل الدسم. ومع نهاية الأسبوع الثاني وبداية الأسبوع الثالث تبدأ المرحلة الثالثة من النظام الغذائي ، من الآمن أن تبدأ بإضافة أطعمة أكثر سُمكاً وتكون مهروسة وناعمة، ولكن يجب عليك الاستمرار في تجنب السكريات والدهون، ويمكنك تناول ما يلي:
الزبادي اليوناني. دقيق الشوفان. الدجاج أو التونة المهروسة. البيض المخفوق والمسلوق. السمك الأبيض المهروس. البطاطا والبطاطس المهروسة. يجب في هذه المرحلة أن تستهدف من 60 إلى 80 جرامًا من البروتين يوميًًّا، ويُعد الزبادي اليوناني والبيض والأسماك من الأطعمة الغنية بالبروتين، ويجب أن تحتوي وجباتك على ما لا يزيد عن نصف كوب من السوائل. مقالة مميزة عن| عملية تحويل المسار بعد التكميم. النظام الغذائي للمتكممين بعد شهر من العملية
بعد حوالي 4 أسابيع من العملية تبدأ المرحلة الرابعة من النظام الغذائي، من الآمن أن تنتقل إلى الأطعمة الصلبة، ولكن يجب أيضًا الحفاظ على الرطوبة، كما يمكن أن يكون تناول الفيتامينات اليومية التي يصفها لك الطبيب جزءًا من هذه المرحلة.
طريقة الأكل بعد عملية التكميم - موضوع
اترك المنقوع لبضع ساعات في الثلاجة، وكلما طالت مدة بقائها زاد الطعم. في الختام.. من الجيد الالتزام بحمية غذائية مناسبة بعد إجراء عملية تكميم المعدة، بغية الحصول على النتيجة المطلوبة من العملية وحتى لا يتم الانتهاء إلى نتائج غير مرغوبة ناجمة عن إهمال ما يجب اتباعه والانتباه إليه.
03-28-2015, 06:07 PM
# 1
عضو مشارك
آخـر
مواضيعي
كيف اكلكم بعد سنوات من التكميم! كيف اكلكم بعد سنوات من التكميم مثلا سنه اوسنتين بعد التكميم
هل مثل ماهو او زاااااد واعطوني مثال ربي يسعدكم يعني كم ملعقه رز تاكلون وتشبعون!! ادري غثيتكم هههههههه بس مالي غيركم ياااحلى اعضاء ومنتدى
a
03-28-2015, 06:26 PM
# 2
مراقبة المنتديات الطبية
رد: كيف اكلكم بعد سنوات من التكميم!
الهيبة الحصاد
الهيبة الجزء الثالث
النوع
أكشن ، دراما ، إثارة وتشويق
إخراج
سامر برقاوي
بطولة
تيم حسن ، سيرين عبد النور ، منى واصف
البلد
سوريا لبنان
لغة العمل
العربية لهجة سورية لهجة لبنانية جبلية
سنة التصوير
2018 - 2019
عدد المواسم
3
عدد الحلقات
30 حلقة
مدة الحلقة
44:00 دقيقة
الإنتاج
مواقع التصوير
سوريا ، لبنان
صيغة الصورة
HD-1080 علي الجودة
التسلسل الزمني
الهيبة الجزء الثاني
الهيبة الجزء الرابع
صفحة البرنامج
السينما. كوم
2008101
تعديل مصدري - تعديل
مسلسل الهيبة هو مسلسل درامي سوري لبناني تم عرضه في رمضان 1440 هـ / 2019 ، وهو الجزء الثالث من مسلسل الهيبة. [1] [2]
محتويات
1 أحداث الجزء الثالث
2 إنتشار إشاعات عن المسلسل
3 الممثلون المشاركون
4 مراجع
أحداث الجزء الثالث [ عدل]
في هذا الجزء يقع جبل (تيم حسن) في حب الإعلامية نور رحمة (سيرين عبد النور)، وسط الصراعات المدوية التي يدور بداخلها جبل، ويعلن زواجه منها، والتصدي لخطيبها السابق رجل الأعمال، والنفوذ (ثروت)
إنتشار إشاعات عن المسلسل [ عدل]
أعلنت الفنانة سيرين عبد النور بشكل رسمي عن عدم مشاركتها في الجزء الثالث لكن بعد مرور أيام قررت مشاركتها بالمسلسل بشرط أن تكون هي البطلة الوحيدة بجانب تيم حسن.
مسلسل الهيبه الحصاد الحلقه 13
تحميل حلقات مسلسل الهيبة الحصاد شاهد نت 2019, مشاهدة حلقات مسلسل الهيبة الحصاد بجودة عالية, حلقات مسلسل الهيبة الحصاد بجودة عالية HD
الهيبة
رمضان 2019, دراما, رومنسي, إثارة وتشويق
ينهض جبل من جديد وينفض عن عاتقه غبار الأزمات التي عصفت به، فأزمة الثقة التي يمر بها ستضعه بين خيارين: إما الهيبة كاملة، أو أنه سيحرق الأخضر واليابس. بطولة:
تيم حسن, منى واصف, سيرين عبدالنور, عبدو شاهين
اضغط هنا للمشاهدة والتحميل
مسلسل الهيبه الحصاد الحلقه 12
مقاطع مسلسل "الهيبة الحصاد" MBC4 - YouTube
مسلسل الهيبه الحصاد الحلقه 14
الأكثر مشاهدة
مسلسل درامي سوري، يستعرض حياة عدد من الأفراد في المجتمع وكيف انهكتهم الصراعات والأزمات وكيف يبدأ الإنسان من جديد، ومحاولة تخطي كل...
قصة العرض في إطار درامي، يجسد المسلسل فترة الحرب التى كانت موجودة في الخليج اثناء فترة الحرب العالمية الثانية بين دولة الإمارات ال...
يعيش سكان جزيرة غمام سلسلة من الأحداث التي تهز واقع حياتهم عندما تصل مجموعة غامضة من الأغراب إلى ديارهم.
مسلسل الهيبة الحصاد الحلقة الاولى
5 مواسم إثارة وتشويق دراما المزيد وسط العديد من الصراعات التي تدور في حياة جبل شيخ الجبل، وفقدانه الثقة بمن حوله، يخاطر ببقائه في بيروت لمهمة عائلية، فيجمعه القدر بإعلامية تورطه في حبها. أقَلّ النجوم: تيم حسن، منى واصف، عبدو شاهين، سيرين عبدالنور اللغات المتوفرة: الصوت (1), الترجمة (2) اللغات المتوفرة الصوت الترجمة إلغاء
الممثلون المشاركون [ عدل]
تيم حسن
سيرين عبد النور
منى واصف
أويس مخللاتي
عبدو شاهين
روزينا لاذقاني
ختام اللحام
خالد السيد
ناظم عيسى
سعيد سرحان
ليلى قمري
ولاء عزام
ربيع الحاج
مراجع [ عدل]
^ "مسلسل "الهيبة 3" في رمضان 2019: بطلته تنسحب رسمياً وهذه تحل مكانها" ، ، مؤرشف من الأصل في 9 أغسطس 2018 ، اطلع عليه بتاريخ 14 يوليو 2019. ^ مسلسل - الهيبة (الحصاد) - 2019 طاقم العمل، فيديو، الإعلان، صور، النقد الفني، مواعيد العرض ، مؤرشف من الأصل في 14 يوليو 2019 ، اطلع عليه بتاريخ 14 يوليو 2019
ع ن ت الهيبة الأجزاء
الجزء الأول
العودة (الجزء الثاني)
الحصاد (الجزء الثالث)
الرد (الجزء الرابع)
جبل (الجزء الخامس والأخير)
ممثلون
الشخصيات
صادق الصباح
ناصيف زيتون
بوابة لبنان
بوابة سوريا
بوابة تلفاز
هذه بذرة مقالة عن موضوع ذي علاقة بالتلفاز بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت