- تجنب الإكثار من الأطعمة المسببة للإمساك مثل الدقيق الأبيض وكذلك الأرز الأبيض، الخبز الأبيض، المعكرونة البيضاء، الذرة، الحلويات والمعجنات وكذلك الأطعمة المقلية. - امتنع عن الشاي الأسود والأحمر والقهوة والصودا والمشروبات التي تحتوي على الكافيين، وكذلك امتنع عن التدخين. * أهمية الرياضة لمقاومة الإمساك
ممارسة الرياضة اليومية فهي تسرع من حركة الأمعاء فتقاوم الإمساك كما تقوي من عضلات الجسم، وتزيد من الدم الذي يصل للمكان.
الشق الشرجي: الأسباب، الأعراض والعلاج
وأظهرت الدراسة التي نشرت في 2006 في المجلة العلمية أن المرضى الذين يعانون من شقوق الشرج لاحظوا انخفاض في الألم والنزيف والحكة بعد استخدام خليط من زيت الزيتون والعسل وشمع العسل. علاج انتفاخ في فتحة الشرح بدون الم تعتبر فتحة الشرج هي الوسيلة التي يتخلص الإنسان بها من البراز وهي أحد أجزاء التجويف المعوي الذي يمر عبر القناة العضلية للحوض والعصارات الشرجية ويتكون النصف السفلي من فتحة الشرج أوعية دموية في البطانة الداخلية لها موصولة بنهايات عصبية. العسل مع زيت الزيتون وشمع العسل. 5- اللبن المخيض يعمل على تنظيم درجة حرارة الجسم ويقلل من الحرقة في منطقة الشرج. 6- عصير الليمون والنعناع والعسل عن طريق شرب هذا الخليط ثلاث مرات في اليوم للتخفيف من التهاب. لعلاج المهدئات الموصوفة البروم فالوكوردين حشيشة الهر وإزالة الحساسية ومضادات الهستامين في شكل حقن. يستخدم لتخفيف حدة الالتهابات وآلام الشرج. علاج تشقق فتحة الدبر. للحقن يتم استخدام مزيج من محلول 5 من اليوريا ومحلول 5 من ثنائي هيدرات الكينين. ومع إهمال علاج ذلك الالتهاب المتكرر يتطور الأمر إلى تكون خراج ثم ناصور شرجي بين الجلد الخارجي والمستقيم وعلاج تلك الالتهابات عن طريق المضادات الحيوية مثل.
علاج الشرخ الشرجي بالأعشاب الطبيعية
سوف نستعرض بالتفصيل أهم الأعشاب والعلاجات الطبيعية التي تعمل على الشفاء من تلك الحالة المزعجة بل وتعمل على تخفيف الألم. عسل النحل:
عسل النحل يحتوي على خصائص مضادة للإلتهاب والبكتيريا. يتم ذلك عن طريق خلط 1 ملعقة من عسل النحل الأصلي + 1 ملعقة من زيت الزيتون + 1 ملعقة شمع العسل. بعد مزج المكونات السابقة مزجاً جيداً يتم تسخينه وتدفئته حتى يذوب شمع العسل في الخليط. وبعدها يتم دهن منطقة الشرج بالخليط. كما يُفضل خلط ملعقة عسل في كوب ماء وشربها على الريق كل صباح بجانب الوصفة. المرة:
يتم جلب المرة من محلات العطارة. ثم تطحن جيداً ويضاف لها 1 ملعقة فازلين طبي ويتم دهن منطقة الشرج بها. جل الصبار أو الألوفيرا:
يتم دهن الشرج الشرجي بهلام الصبار الألوفيرا عدة مرات يومياً. زيت جوز الهند:
تُدهن منطقة الشرج الشرجي بزيت جوز الهند وذلك لأن هذا الزيت يعمل على إختراق طبقات الجلد لذلك فهو علاج فعال للشرج الشرجي. عُشبة الكومفيري:
تضاف 1 ملعقة من هذه العُشبة إلى كوب ماء ساخن وتنقع لمدة 10 دقائق. ثم يتم استعمال كغسول لمنطقة الشرج عدة مرات يومياً. خل التفاح الخام:
عن طريق خلط 1 ملعقة من خل التفاح الخام في كوب ماء + 1 ملعقة عسل نحل إلى الماء أيضاً.
جزيرة موريشيوس أين تقع تقع جزيرة موريشيوس في وسط المحيط الهادي، وتبعد عن مدينة مدغشقر الإفريقية 860 متر، ومن المعروف أن أول من قام باكتشافها هم الرحالة العرب، حيث أطلق عليها العرب قديما اسم "دنيا العروبة" ولكن مع احتلال البرتغاليين، لها فقد قاموا بتغير الاسم العربي لها، وأطلقوا عليها هذا الاسم الذي عليه الآن ، تبلغ مساحة جزيرة موريشيوس حاولي 2. 500 كليو متر مربع، كما ويبلغ عدد سكانها مليون و ثمانية وسبعون ألف نسمة، ويعمل غالبية سكانها حاليا في مجال التجارة و الصناعة و السياحة أيضا، و تعتبر ميناء بورت لويس هي عاصمة جزيرة موريشيوس الإفريقية، تتمتع الجزيرة بأهمية اقتصادية كبيرة جدا، وتعتبر جزيرة موريشيوس من الجزر البركانية، و التي يوجد بها العديد من البراكين، كما تتميز جزيرة موريشيوس بوجود الجبل الأسود والذي يبلغ ارتفاعه 827 متر عن سطح الأرض، ويغلب على مناخها بأنه استوائي معتدل ماطر في بعض أوقات السنة. ما هي ديانة سكان جزيرة موريشيوس الإفريقية تتمتع جزيرة موريشيوس بالتنوع الكبير بين جنسيات وأديان سكانها، فيغلب على سكانها الصينين والكريوليين، وهم الأكثر تواجد في جزيرة موريشيوس الإفريقية أما عن الديانات التي يتعبونها، فإنهم يتبعون الديانة المسلمة، و الديانة المسيحية، و الديانة الهندوسية أيضا، لذلك و أثناء تجولك في جزيرة موريشيوس الإفريقية، تجد العديد من المساجد و العديد من الكنائس، و العديد من المعابد الهندوسية.
جزيرة موريشيوس اين تقع جامعة
مدينة جراند باي
تعد مدينة جراند باي من اجمل وجهات السياحة في موريشيوس حيث أنها تتميز شأنها شأن الجزيرة باحتوائها على الأشجار والمسطحات الخضراء الكثيرة إلى جانب شاطئ البحر ما يجعلها وجهة طبيعية مميزة، إلى جانب العديد من عوامل الجذب السياحي المميزة
متنزه خوانق النهر الأسود
من أجمل الأماكن السياحية الطبيعية في العالم وأحد الاماكن السياحية في موريشيوس ، إنه متنزه خوانق النهر الأسود وهو حديقة وطنية تم افتتاحها عام 1994. يتميز باحتوائه على عدد من الطيور والحيوانات النادرة مثل الحمام الوردي والغزلان روزا وغيرها، بالإضافة إلى وجود الشلالات والبحيرات الصغيرة
شلالات شماريل
تعد شلالات شماريل Chamarel Waterfall من معالم جزيرة موريشيوس الشهيرة ومن أجمل الشلالات الموجودة على الجزيرة كلها. تنبع الشلالات من نهر سانت دينيس ويحدّها النباتات الخاصة بخوانق النهر الأسود وتقع الشلالات على ارتفاع 83 متر
شلالات Tamarindمن الاماكن الجميلة بطبيعتها الخلابة
صخرة Crystal Rock Maconde والمنظر رائع هناك من اجمل الاماكن السياحة في موريشيوس
شاطئ Le Morne
لا تقتصر السياحة في موريشيوس الواقعة في جنوب شرق أفريقيا، على زيارة الشواطئ وممارسة النشاطات المائية، فجزر موريشيوس غنيّة بمجموعة كبيرة من المعالم التاريخية والثقافية.
جزيرة موريشيوس اين تقع جبال
افضل وقت لزيارة جزيرة موريشيوس ؟
إن افضل وقت لزيارة جزيرة موريشيوس هي الفترة ما بين مايو وديسمبر. المدة الكافية للسياحة في موريشيوس وزيارة اهم اماكنها السياحية هي 7 ايام الى 10 ايام
اللغة المحلية الكليورية خليط مابين الفرنسية والإنجليزية أما سكان موريشيوس تقريبا جميعهم يتحدثوا الانجليزي و فرنسيه ولغتهم الخاصة ايضا
المناخ استوائي في اغلب الوقت
بالرغم من أن موريشيوس تعتبر جزيرة آمنة وهادئة إلى حد كبير ، فإنه يجب التنويه عن بعض الإرشادات الأمنية للسادة المسافرين حرصاً على سلامتهم أثناء تواجدهم بالجزيرة:
يجب حمل صورة من جواز السفر فى جميع الأوقات أثناء الإقامة بالجزيرة مع الإحتفاظ بأصل الجواز فى مكان آمن حتى لا يتعرض للتلف أو الفقدان أو السرقة. ينصح بالإقامة فى أحد الفنادق المسجلة بوزارة السياحة الموريشية. تتبع موريشيوس نظام الكومنولث والذي تتركز فيه القوى الدستورية والتنفيذية في يد رئيس الوزراء بصفته رئيس الحكومة. وعلى الرغم من أن موريشيوس حديثة الإستقلال نسبيا ً، إلا أنها تبنت النظام الديمقراطى القائم على التعددية الحزبية والحرية السياسية والفصل بين السلطات. كما يتم مراعاة تعدد الإثنيات والديانات الموجودة بالجزيرة سواء فى توزيع الحقائب الوزارية أو مقاعد البرلمان
جزيرة موريشيوس اين تقع جزر
أرض السبعة ألوان: تقع على مقربة من قرية تشارميل، حيث تبلغ مساحتها حوالي 7500 متر مربّع. في الواقع إنّها غنيّة بالكثبان الرمليّة ذات الألوان السبعة. مدينة جراند باي: إنّها من أحمل المناطق السياحيّة التي تقع في جزيرة موريشيوس، حيث تختلط المناطق المشجّرة بالشاطئ. البركان Trou aux Cerfs: وهو البركان الخامد والذي كان نشطاً منذ ما يقرب من المليونَي عام. حيث يرتفع حوالي 605 متر فوق مستوى سطح البحر. حصن اديلاد: إنّها واحدة من مخلّفات الحصون البريطانيّة الأربعة. وتُعرف باسم قلعة اديلاد، حيث يعود تاريخ بناءها لعام 1830 م. والجدير بالذكر أنّه لم يبقَ غير قلعة اديلاد من الحصون البريطانيّة، حيث تهدّمت الحصون الثلاثة. منتزه النهر الأسود: أو كما يعرف بخوانق النهر الأسود، وهو الحديقة الوطنيّة في موريشيوس، افتتحت عام 1994م. تحوي على مجموعة كبيرة من الحيوانات المهدّدة بالانقراض، والطيور النّادرة. في الواقع أنّ هذه الحديقة أنشئت إبان فترة الحكم الفرنسيّ وذلك في عام 1736م. شاطئ بيريبير: وهو من الشواطئ التي تتميّز برمالها الناعمة ذات اللّون الأبيض، حيث تقع أشجار النخيل على الشواطئ مباشرة. شلالات شماريل: تقع شلالات شماريل في جزيرة موريشيوس على ارتفاع يصل إلى حوالي 83 متراً.
جزيرة موريشيوس اين تقع المملكه العربيه
موقع جزيرة موريس تقعُ جزيرةُ موريس، أو موريشيوس (بالإنجليزية: Mauritius) في المحيط الهندي، مقابلَ الساحل الشرقي لإفريقيا، على خط الطول 58. 2903 شرقًا، ودائرة العرض 20. 1625 جنوبًا، وهي دولة تشترك بحدودها البحرية مع مدغشقر، وسيشيل، ومايوت، وجزر القمر، وجزيرة ريونيون، ولا تشارك الجزيرة حدودَها البرية مع أي دولة، وتبلغ مساحةُ جزيرة موريس الإجمالية 2040 كيلومتراً مربعاً، تنقسم إلى 2030 كيلومتراً مربعاً من الأراضي، وعشرة كيلومترات مربعة من المياه، وهذه المساحة جعلت موريس تحتلُّ المرتبةَ المئة وثلاثاً وثمانين بين دول العالم.
معلومات عن جزيرة موريس نُدرج هنا بعضَ المعلومات المتنوعة عن جزيرة موريس، وهي: بلوغ عدد سكان موريس 1. 322. 238 نسمة، وذلك حسب تقديرات عام ألفين وثلاثة عشر. بورت لويس عاصمة جزيرة موريس، وهي موطن لـ 148. 416 نسمة. عملة موريس هي الروبية الموريوسية. أكبر مدن موريس حسب عدد السكان هي بورت لويس، وفاكواس، وكوريبيبي، وكواتري بورنيز. إجمالي الناتج المحلي للدولة يبلغ 20. 53 مليار دولار، وذلك وفقاً لتقديرات عام ألفين واثني عشر. Source: