وقال النمر، إن ترك المياه الراكدة داخل الأحياء...
استشاري يحذر: لا تذهب للنادي الرياضي وأنت جائع.. الدكتور خالد النمر – منصة مستنير. واحرص على هذين الشيئين
10 فبراير 2022
9, 405
حذر استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر، من مخاطر ذهاب الشخص للأندية الرياضية وهو جائع، ولم يشرب كميات كافية من الماء. وأوضح "النمر" أن هذه العادة تتسبب في شعور الشخص بدوخة وتعرّق...
استشاري: الرياضات الهوائية تخفف التوتر وممارستها خطأ في هذه الحالة
09 فبراير 2022
7, 869
قال استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، إن الرياضات الهوائية كالمشي العادي أو على السير أو السباحة أو ركوب الدراجات تخفف التوتر بنسبة 30%. وأضاف النمر أن...
استشاري يوضح صحة معلومة إمكانية القضاء على الفيروسات بواسطة "بخور الغار"
08 فبراير 2022
11, 391
أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، حقيقة إمكانية القضاء على الفيروسات بواسطة بخور ورق الغار. وقال النمر إن بخور ورق الغار لا يقضي على الفيروسات في...
استشاري: 5 تأثيرات صحية سلبية قد يتسبب فيها الحزن والانفعال
07 فبراير 2022
12, 669
حذّر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، من الدخول في حالة من الحزن والانفعال الشديد؛ بسبب التأثيرات الصحية السلبية التي قد تنتج عن ذلك.
الدكتور خالد النمر – منصة مستنير
حذر الدكتور خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين من الحزن والانفعال الشديد. وقال: إن الوقوع في ذلك يؤدي إلى ارتفاع الضغط والسكر والكولسترول. وأشار إلى أن الانفعال الشديد يزيد من احتمالية حدوث جلطة الدماغ، وحدوث جلطة القلب، ناصحًا بضرورة تجنّب الغضب. وختم "النمر" تغريدته على حسابه بـ"تويتر" قائلاً: لا تغضب.. لا تغضب.. لا تغضب". وأكد "النمر" في وقت سابق اليوم أن كثرة التعرض للمشاكل وعدم اتخاذ ردة فعل يكون سبباً في ضيق التنفس وصعوبة النوم، وقد يوؤثر على القلق، قائلاً: "لا بد من حلها بطريقة أو بأخرى". وفي تغريدة توعوية أخرى، قال الدكتور "خالد": في الشخص السليم: لا يزيد الكولسترول الضار على 130، ولا تزيد الدهون الثلاثية على 150، ولا يزيد قياس الضغط على 130/ 80 ولا يزيد السكر الصائم على 100.
بين ثلاث مدن • هل تعد برنامجاً رمضانياً للشهر الكريم؟ •• ليس لدي برنامج خاص، فبعد الرجوع من المستشفى حوالى الرابعة مساء أجلس مع الأبناء قليلا ثم قراءة القرآن ثم الاجابة عن بعض أسئلة السائلين على «الإيميل» أو «الواتس» أو «تويتر»، ثم الإفطار مع العائلة ثم صلاة العشاء والتراويح ثم الرجوع مرة أخرى إلى المستشفى حتى الساعة الواحدة ليلا، ثم ممارسة الرياضة حوالى نصف ساعة ثم سحور خفيف وصلاة الفجر، وهذا كله غير حالات الطوارئ أثناء المناوبات ما يغيّر البرنامج كليا. • أين تفضّل قضاء شهر الصيام؟ •• جربت الصيام خارج المملكة لمدة 10 أعوام، ثم قررت ألا أصوم خارج بلادي قدر الإمكان وأقضيه عادة بين الرياض ومكة والمدينة. ممنوع من الدخول • هل تدخل المطبخ وما الذي تجيده من طبخات؟ •• حقيقة لقد كفتني شريكة عمري، جزاها الله عني خير الجزاء، مؤونة ذلك، وهي تمنع دخولي للمطبخ لكثرة توجيهاتي في مكونات الطبخات. • من تدعو لمائدة الإفطار؟ •• أحب الجو العائلي سواء العائلة الصغيرة أو الكبيرة من الإخوان والأخوات وذرياتهم، وكذلك المناسبات التي أدعو لها أو أدعى إليها. • ما هي الوجبات المفضلة؟ •• شوربة الشوفان، الحريرة، العدس، سمبوسة في الفرن، المشاوي، السلطات بأنواعها.
صحيفة المرصد: وثق مقطع فيديو، تكدس أمام مستودع شركة شحن تأخرت في توصيل شحنات عملائها بجدة. وظهر الفيديو، أعداد كبيرة من العملاء يبحثون عن شحناتهم الخاصة بالعيد، حيث أنه من المفترض أن يتسلموها في منتصف رمضان. كلام عن الكذب. ورصد الفيديو، حالات إغماء في نهار رمضان بعد وقوفهم لساعات تحت الشمس. وقال أحد العملاء، إن شركة شحن تسببت في تأخير تسليم شحنات عملائها وتجاهلها لشكواهم، ما أدى إلى تكدس العملاء أمام مستودعاتها بجدة.
🔴شاهد.. جلد عريس سوداني في حفل زفافه ليثبت شدة تحمله - موسوعة
أكدت عضو كتلة "التنمية والتحرير" النائبة الدكتورة عناية عز الدين "ضرورة التنبه لما يحاك في الداخل والخارج لضرب وحدة البلاد والسلم الأهلي ونشر البلبلة والفوضى"، وشددت على "أهمية الوعي في مواجهة الفتن لحفظ الوطن واهله"، مؤكدة أن "جهات كثيرة تسعى جاهدة لضرب وحدة البلاد وتصويب الاستهداف على المقاومة، لما تحققه من ضمانة للبنان لمنع الفتنة". كلام عز الدين جاء خلال سهرة رمضانية في أجواء الذكرى السنوية لشهداء مجزرة قانا الأولى، بدعوة من حركة "أمل" شعبة قانا وعوائل شهداء المجزرة في منزل عبد الحسن اسماعيل برجي. 🔴شاهد.. جلد عريس سوداني في حفل زفافه ليثبت شدة تحمله - موسوعة. وعرضت عز الدين مسار الازمة التي وصلت اليها البلاد "المرسومة منذ زمن لنصل الى حافة الانهيار"، وعرضت مشاريع القوانين التي أقرت في مجلس النواب "والتي تهدف الى الاصلاح الحقيقي وليس اصلاح الفقاعات الاعلامية على المنابر، لأن الاصلاح يحتاج الى سن قوانين وتشريعات، تحمي حقوق المواطن والوطن من مافيات القطاعات التي تتحكم بمصير الناس". ولفتت الى" ضرورة التعاون بين الجميع من أجل تحقيق الغاية التي من أجلها استشهد شهداؤنا، وهي العيش بكرامة في وطن حر ومستقل وقوي"، ودعت الى "ترجمة هذا الالتزام عبر صناديق الاقتراع في الخامس عشر من ايار"، معتبرة ان "هذا الاستحقاق الانتخابي يجب ان يكون موعدا لحفظ دماء وتضحيات أبناء هذا الوطن وصونها".
تاريخ تحديث المقال: 2022-05-01
حول الى
تطهير القولون بالاعشاب
بوستات و عبارات حزينة عن الذكرى الاربعين | محمود حسونة
حل العيد فلم يجد عماله… مصانع أقفلت، شركات سرحت موظفيها، وموظفون في الدولة هجروا إدراتهم أو احتكموا إلى العصيان المدني. والأول من أيار افتقد نقاباته والاتحاد العمالي العام وشوارع التظاهرات. ولو تحية لهذا اليوم العالمي وحيث لا عمال، وطغيان البطالة، فإن منابر "الشغيلة" جيرت إلى الانتخابات النيابية، وتقدمت الأحزاب والتيارات منصات الدفاع عن العامل طلبا لصوته، وانطلقت المهرجانات على أشدها في أكثر من دائرة انتخابية. بوستات و عبارات حزينة عن الذكرى الاربعين | محمود حسونة. وكل رفع شعارات المرحلة بين سلاح وعهد وإقصاء وهويات وطنية. ولعل أكثر المهرجانات حشدا نظمها الحزب التقدمي الاشتراكي في عاليه، وصعد فيه الخطباء من لهجة الهجوم ضد العهد. فيما كان رئيس تيار التوحيد وئام وهاب يتفحص أرض الاقليم ويعلن دخولنا "شهر الكذب". لكن الفحوص العينية أجراها رئيس حزب الكتائب سامي الجميل في البترون، أرض الخصم الأول جبران باسيل، شاهرا من هناك لاءات ثلاث بإسم شمال المواجهة: لن نجلس على طاولة بري، ولا في حكومة يسيطر عليها حزب الله، ولن نشارك في انتخاب رئيس يدعمه الحزب. أما باسيل فقد رد على الكتائب والقوات بشكوى أمام هيئة الإشراف لتجاوز الحزبين سقوف الإنفاق الإنتخابي إلى حد بعيد، وبشكل فاضح كما قال.
إعداد الترمس الطازج وهي من المعجنات اللذيذة التي يقبلها الكثيرون ، حيث يتم تحضيرها في أيام العطلات كما يتقبلها الكثير من الصغار والكبار ، وهنا سنقدمها بطريقة سهلة وبسيطة حتى تتمكن ست البيت من تحضيرها بسهولة في المنزل ، وطريقة تحضيره لا تستغرق الكثير من الوقت حيث يمكن تحضيره في يومين ، وهنا نعرضه بطعم مميز ورائع ، وطريقة صنع الترمس تحتوي على مكونات بسيطة وغير مكلفة متوفرة في كل منزل وهي الترمس والملح ، ومن هنا من خلال موقعنا يعلمني سوف نتعرف طريقة عمل الترمس طعم رائع في المنزل. مكونات لعمل الترمس الطازج
يحتوي الترمس الطازج يحتوي على العديد من المكونات البسيطة وغير المكلفة المتوفرة في كل منزل. 🔴"ياثقل دمك".. بالفيديو.. جميل الحجيلان يكشف تفاصيل رسالة عبد الرحمن أبا الخيل له خلال اجتماع مجلس الوزراء - موسوعة. دعونا نتعرف عليهم على النحو التالي: –
كمية الماء. نصف كيلو ترمس مجفف. كمية الملح حسب الرغبة. مكونات لصنع الترمس الطازج
طريقة التحضير والتحضير
لتحضير الترمس مع ذوق رائع لك ولضيوفك في العيد عليك اتباع بعض الخطوات البسيطة ، فلنتعرف عليها وهي كالتالي: –
نحضر وعاء عميق ونضع كمية من الماء الدافئ مع نصف كيلو من حبوب الترمس الجافة. اتركه في الماء ليوم كامل مع تغيير الماء كل ساعتين تقريبًا للتخلص من المرارة.
🔴&Quot;ياثقل دمك&Quot;.. بالفيديو.. جميل الحجيلان يكشف تفاصيل رسالة عبد الرحمن أبا الخيل له خلال اجتماع مجلس الوزراء - موسوعة
كما ترى ، بعد موت طويل ، يمكن للقلب أن ينبض لمدة دقاتين أو ثلاث ، تليها القيامة والحياة. فالعصيان بعيد كل البعد عن جوهر الروح التي تشتاق إلى ربها.
والقى رئيس بلدية قانا محمد كرشت كلمة رحب فيها بالحضور، وتحدث عن "تاريخ قانا المجيد لهذا الوطن وتضحياتها وكيف دفعت في كل مرة الثمن من دمها لتنقذ لبنان"، مؤكدا ان "المسار الطبيعي والحقيقي لحفظ هذه التضحيات يكون في التأكيد على هوية قانا الوطنية، عبر تحقيق أكبر حاصل انتخابي لنقف جميعا في مواجهة مشاريع التضليل والفتن التي تحوط البلاد". وكانت كلمة لرئيس بلدية قانا السابق الدكتور صلاح سلامي، اعتبر فيها ان "قانا كانت وستبقى الوفية الدائمة لمسيرة وخط دولة الرئيس الاستاذ نبيه بري، وهي مؤمنة انه سيقود الوطن الى بر الامان"، داعيا الجميع الى الحضور بكثافة في الخامس عشر من ايار للتأكيد على هذه المسيرة. مـــــــــقـــــــــالات ذات صـــــــــلـــــــــة